经常做梦是不是对身体很不好?
经常做梦是不是对身体很不好?
感觉自己每天晚上都会做梦,而且早上起来的时候都会感觉很累!
治疗:犯困,睡不够, 失眠多梦 越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种方法:
一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!??
二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用, 交个医生~知心朋友一輩子受用,何樂而不为!??
会造成失眠多梦~越睡越想睡,起來又很累, 的原因:
上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸,才会該睡不睡,胡思乱想,
所以才会造成 失眠 多梦,
睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了
&黄帝内经&:&气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉。
人体的结构，说是很复杂，其实你用心去了解后，你又发觉其实是很简单的，人能活下来只是靠一口气，如果气和血充足百病就无，反之百病就到。
中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源。
你的症状为：内热引起血热造成血枯，五脏六腑缺少气血的补及和营养，在加上多年的操劳傷害和没有得到充分的休息和保养。
痰阻塞了气血通畅，无法完全提供血液给腸胃動力,才会造成肠胃吸收不好，没有办法产生气血营养，五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚。
肝肾两虚后又会造成了造血 养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生。
难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來教你两招简單有效又好用的方法:
现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快，供给脚部更多的养料，使脚腿部新陈代谢旺盛。热水有温和的刺激作用，由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚心上的神经，可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳.
洗热水脚，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，1次约20分钟。出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳。
还有另一种方法:
我们厨房中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。
洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。
这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡；
也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。
这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善,一定有效。
平时多吃一些 蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨，青色入肝,黑色補腎,那些东西，会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎，对你往后的健康~养生,都会有很大的帮助。
吃大魚大肉,只是增加脂肪而已, 对气血没幫助,一个人会有任何~老得快~病痛多~死得早 ,都是跟气血有绝对关係。
网頁有限,不是面对面,只凭一编文章就來断章取意,相信你也不会 完全满意的, 想知道更多答案吗?那就進老中医QQ空间,是 真假 医生一看就知道,保証你不后悔,也許這次的结缘,能够改变你往后的生活也說不定,医生免費義務送到门口~如果还不知道怎么運用~那保証你往后会有更多的麻煩了。
难得我们有這个善緣, 別乱買東西吃, 花錢又傷身体,你可運用我的 医護 心理咨詢 恋爱專長, 免費義務全方位的幫你或家人,朋友指引,在往后的日子里在QQ问问這个健康平台,没事打打招呼,大家保持連络,也許能縮短一些病苦,使你或家人,朋友健康没病痛也說不定。
★ 這是医生原稿,欢迎複制,好的方法大家共用,別让为人民服務的道路太孤獨,希望您的参與,大家共行菩薩道!让社会更健康和偕!
的感言：谢谢！
其他回答 (14)
是的，经常做梦会导致睡眠不足，睡眠不足的影响我不说你也知道了吧~！~！~
适当的做梦是正常的生理和心理反应。但是经常的话就要注意了。
可能是白天有些劳累，建议您睡觉前喝一杯热牛奶,白天多吃一些豆制食品,
睡觉前减少脑力劳动,睡前再泡个热水脚，这样可以保证您良好的睡眠。
最好是睡觉以前放松一下，不要太紧张．
还有就是下载点轻音乐听下，心理学称为音乐疗法。
高山流水的缓和音乐对治疗做梦和失眠是有帮助的
是，这样会使人处在亚健康状态
当然了,这样就会休息不好,工作,学习都会影响,要放松心情,学会减压,晚上睡觉前喝杯牛奶会好一点.
晚上喝杯热牛年睡得比较熟哦！
你是不是白天想太多啦~~~哈哈
应该不会有大的影响，但要注意神经衰弱的发生
经常做梦表示在睡眠中脑没有休息，还在动脑筋。人人都做梦的，只是有人记不起来了，从这个意义上说，能记得自己梦境的人都是聪明人！
没什么坏处，只是降低睡眠质量，会感觉白天很累
一般没有问题，但是过多的话建议你去看医生，有可能是神经衰弱，或者你最近烦心事情比较多。
◆ 生理征兆
瞿伟副教授说，梦也来自于人的身体状态。比如一个人饿了，在梦里就会梦见吃饭；如果一个人脚冷了，就可能会梦见雪地；如果一个人咽喉肿痛，就可能梦见被人卡住脖子。所以，梦一定程度上反应一种躯体状态，躯体所受的刺激会影响梦的内容。因此，有些疾病早期由于病症信号弱，在人处于觉醒时不易被觉察，而在睡眠状态，外界干扰减弱，病症微弱的刺激便可引起大脑皮层兴奋，从而在梦中会出现不适或恐怖感受。
例如：当人们熟睡时梦见生肉，这将意味着患者会出现肥胖危机；许多患有心脏病的患者，在心脏病发作之前都曾做有恶梦，称梦到有人要扼杀自己，或是梦见自己胸闷气喘；一些肝脏和胰腺疾病患者，会在睡梦中梦到自己吃了一些腐烂的肉和水果；如果梦到分娩和胃部受伤，吃东西，感觉恶心、呕吐等，将预兆着即将到来的肠胃疾病；如果呼吸系统出现病症，在梦境中会出现一些人被活埋，感到胸部受压疼痛；如果梦境中出现戴着手铐、穿着紧绷的鞋子，这预示着身体关节和脊椎出现病症；梦中听到怪响，预示听觉系统可能有潜在疾病；连续几日内都做相同的掉牙齿的梦，则与口腔运动和胃肠道功能有关，提示消化系统和呼吸系统有疾病的存在等。
这种观点强调了梦的生理性一面。不过，并不是所有的梦都仅具有生理意义，它还具有更丰富的心理意义。黄薛冰博士说：比如梦见掉牙，有时与健康有关，有时则反映了梦者在人际关系上的自我认识，比如感到自己软弱、总被人欺负、缺乏自我保护能力等，所以，连最基本的自卫武器——牙都缺失了。一般来说，反复出现的同一性质的梦，与身体健康的关系更大，那么，就需要我们到医院去检查检查，排除相关疾病了。
但是，这仍然是一部分临床上的实例，对于大多数人而言，有些梦还是无法解释身体的疾病。
◆ 心理征兆
瞿副教授认为，一些看起来象是身体疾病征兆的梦，有可能是人们内心的心理障碍所致。俗话说：日有所思，夜有所梦，白天经历过的事，虽没刻意记忆，但来自外界的刺激却印在大脑皮层之中，作为印象的痕迹保留在那里。当睡眠时，大脑皮层总体上停止了活动，而少数地方还有微弱的活动，白天看到或经历的事，就会毫无秩序地显现在梦中。梦能让我们清楚看到用形象表示出来的情绪和情感，不论是孤独、寂寞、还是欢乐，都被梦中的形象生动地展现出来，如心情好的人总做美好的梦，而焦虑、恐惧不安的人则做噩梦。
曾有一个病人平时腰痛不适未予关注，见邻居因腰痛去医院检查出是骨癌去世后，便立即到医院住院检查，生怕自己也是骨癌，于是晚上睡眠噩梦不断，经医院检查排除骨病变及心理医生解释噩梦原因之后，才得以释怀，此后噩梦也消失了。
瞿副教授指出，导致心理障碍的原因是多种多样的，其中早年的心理创伤、持久的内心冲突、长期压抑的欲望等是导致心理障碍常见原因。由于各种现实的考虑及干扰，人们常常不知不觉地把这些创伤、冲突、欲望、自我的需求压抑着，长此以往似乎已消失，其实它们仍然存在，还在影响着人们的心理。
不太好 晚上经常做梦说明你白天想的事太多了
等待您来回答
健康常识领域专家经常做梦是否不好？周公解梦有没有用？_百度知道
经常做梦是否不好？周公解梦有没有用？
做梦会让你的睡眠质量下降，有时醒来会觉得特别累，不要想得太多，放宽心，有益身体健康的。周公解梦很多人相信，但是没有科学根据，闲暇时浮盯蹿甘讷仿寸湿丹溅翻阅即可，切勿迷信。
其他类似问题
周公解梦的相关知识
其他10条回答
睡眠不好......偶尔有用.....
俗话说得好，日有所思，夜有所梦。经常做梦如果是同一件事，就说明可能会有事情发生，不会肯定的发生，周公解梦百姓口中是很准的，但不是百发百中，劝君牢记&事事三思而行，买卖和气生财。
不好 信就有用 不信就没用
周公解梦是我国古代的文化遗产，是我国劳动人民智慧的结晶，虽难登大雅之堂，但在民间却流传甚广。周公解梦提供了生活篇、情爱篇、文化篇、身体篇、神鬼篇、动物篇等十二大类的梦境解述，内容丰富、详尽，hz或者会为您解开心中的迷惑！ 你可以翻阅它、研究它、读破它、但是，不要迷信它！
经常做梦对大脑休息不好,主要还是要整天要心情愉快.
人每天都会做梦的，只是有的记得，有的不记得而已
我个人认为没用
经常做梦会影响睡眠质量的，解梦嘛，个人认为信则有，不信则无。
梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。 那么怎样才能减少噩梦呢？ 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
问题，应该是平时太劳累，太频繁做梦就应该去查查了做梦是正常的 做梦说明你思维活越。but梦有时是一种争召。楼主平时一定是太累了想想都有什么不当的行为纠正了自然就好了日有所思夜有所梦，你太累了人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年，梦学专家罗伯特认为，人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息，必须经过做梦把这些信息释放一部分
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
经常做梦好吗 该如何避免
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='/DocinViewer-4.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口}