老年人血压多少正常_百度知道
老年人血压多少正常
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1. 调整饮食： 高血压患者应避免摄取钠、胆固醇、酒精过高的食物，含盐或钠的调味料，罐头、腌制品、蛋黄、动物内脏、动物性脂肪要避免摄食。可多摄取多元不饱和脂肪酸，如新鲜鱼肉，对血压控制及日后冠状动脉粥状硬化有帮助。食物调节血压是关键，“信和 安堂 灵芝 孢子粉”可以应.对.高血压，坚持每天吃，能帮助起到作.用，还能防.三.高、改善睡眠等。。2. 控制体重： 肥胖容易发生高血压，患者应适当减重，控制体重在理想体重的百分之十五以内，有助血压控制。 3. 戒烟： 研究已证实，抽烟是造成心脏血管疾病、恶性高血压的主要危险因子，高血压患者应订定可行的戒烟计划，确实戒烟。 4. 适度运动： 养成从事规律有氧运动的习惯，每周约三至五次，每次三十至四十五分钟。运动内容以快步行走、骑脚踏车、游泳、慢步或爬楼梯为主，应避免从事会使血压上升的等长收缩运动，如举重、角力、划船。运动应采渐进方式进行，若有头晕、呼吸急促、胸闷情形应立即停止运动与医师联络。 5. 压力调适： 遇压力时可以反复的深呼吸力求稳定，尽可能找一处较安静角落，闭目思考可行策略。若有长期无法处理的压力时，应尽快寻求协助
看岁数多大大致90到140
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正常人的血压是多少？
怀孕期的正常血压是多少？
正常人的血压随着年龄的增长而逐渐增加，并且在不同的生理状态下也有一定程度的波动，例如人在睡眠时血压下降，而活动时血压上升。一般认为正常人安静时的收缩压＜18.7千帕(140毫米汞柱)，舒张压＜12.0千独(90毫米汞柱)，如果收缩压＞21.3千帕(160毫米汞柱)和(或)舒张压＞12.7千帕(95毫米汞柱)则为高血压，介于正常血压高限与高血压低限之间的为临界高血压。
孕妇的正常血压应不超过。17.3/12KPa （130/90mmHg），或与基础血压相比不超过4/1.95KPa(30/15mmHg)。超过者应属病态。比如一个基础血压为110/70mmHg的孕妇，怀孕后期血压增到140/100mmHg，这就不算正常了，称为妊娠高血压。
　　如果一个基础血压较低的人，妊娠后期收缩压比妊娠早期高30以上，或舒张压高15mmHg以上也是不正常的。一个血压为85/60mmHg的人，怀孕后期血压为120/80mmHg，也应视为异常。所以，孕妇应该在早孕检查中了解自己的基础血压，再根据上面所说的方式判断怀孕后期的血压是否正常。
回答数：26191
高血压科教授
高血压病病人的理想血压是多少？不少人认为，血压只要达到140/90毫米汞柱左右就是正常了、安全了。这是错误的！高血压病病人的&理想的正常血压&水平是收缩压＜120毫米汞柱，舒张压＜80毫米汞柱,是国际通用的。最近有人对100万个高血压病人调查发现，40到69岁病人当血压高于115/75毫米汞柱，血压每增加20/10毫米汞柱,中风和缺血性心脏病都增加1倍,每降低收缩压10～14毫米汞柱和舒张压5～6毫米汞柱，相当于中风减少2/5，冠心病减少1/6,即使对轻度高血压病人伴有一些心血管危险因素,如高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖等,若能超过10年维持收缩压降低12毫米汞柱,每治疗11个病人能预防1人死亡。因此，每个高血压病人千万不能忽视10 /5毫米汞柱的升高。
高血压病伴有糖尿病的病人更应注意血压降得越低越好。因为降压治疗可能达到的血压水平对糖尿病病人的预后有极大影响。所谓理想的血压是病人能耐受的最低血压。就是说血压低到站起来不头晕、不会跌到，至少应将舒张压降到低于80毫米汞柱,收缩压降到低于130毫
什么是&理想而安全的血压&？
上海第二医科大学附属瑞金高血压科教授
高血压病病人的理想血压是多少？不少人认为，血压只要达到140/90毫米汞柱左右就是正常了、安全了。这是错误的！高血压病病人的&理想的正常血压&水平是收缩压＜120毫米汞柱，舒张压＜80毫米汞柱,是国际通用的。最近有人对100万个高血压病人调查发现，40到69岁病人当血压高于115/75毫米汞柱，血压每增加20/10毫米汞柱,中风和缺血性心脏病都增加1倍,每降低收缩压10～14毫米汞柱和舒张压5～6毫米汞柱，相当于中风减少2/5，冠心病减少1/6,即使对轻度高血压病人伴有一些心血管危险因素,如高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖等,若能超过10年维持收缩压降低12毫米汞柱,每治疗11个病人能预防1人死亡。因此，每个高血压病人千万不能忽视10 /5毫米汞柱的升高。
高血压病伴有糖尿病的病人更应注意血压降得越低越好。因为降压治疗可能达到的血压水平对糖尿病病人的预后有极大影响。所谓理想的血压是病人能耐受的最低血压。就是说血压低到站起来不头晕、不会跌到，至少应将舒张压降到低于80毫米汞柱,收缩压降到低于130毫米汞柱时才算正常血压；当高血压合并糖尿病病人，或高血压合并肾功能不全病人，尿蛋白排出每日超过1克时，则应将血压降得更低，目标血压更要低于125/75毫米汞柱， 虽然上述各种情况都没有定出血压可以降到多少的最低限度，但是对发生过中风的病人，无论是脑出血，还是脑梗死，一般都直接与血压升高有关。因此要注意平稳地控制血压，应该做24小时血压监测，如果有昼夜节律，发现夜间血压过低的病人，不要在入睡前服用降压药或平时服用过量的降压药，但仍应努力将血压控制在理想水平，对这种发生过中风的病人应特别注意自己的血压，不能过高也不能过低，过高会加速动脉硬化，过低会使血管内血流减慢，再次发生中风。另外，对刚发生过心肌梗死的病人应选择对心脏有保护作用的降压药，一般舒张压维持在80～90毫米汞柱左右，因为冠状动脉主要靠舒张期的血压供血，因此不要＜70毫米汞柱。还有一种特殊的情况，老年人高血压病人虽然也应控制在120/80毫米汞柱以下,只是老年人单纯收缩压升高较多，舒张压常低于正常，而对老年人来讲，收缩压是更重要的，但是在降收缩压同时必然会把舒张压也降下来。由于在降收缩压同时必然会把舒张压也降下来，而舒张压又不能降得太低,当舒张压降到65～70毫米汞柱以下时，心血管危险因素增大。所以老年人的收缩压应尽量控制在140毫米汞柱以下，有时常常是困难的，因此经常仔细地测量血压，在医生的指导下调整用药量。
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人的正常血压为多少?那是什么原因引发高血压?
提问者采纳
超重者高血压发病率比正常人高2-6倍。通过多年观察研究，晚期因重要器官缺血缺氧可发生功能障碍，久之：统计发现40岁以上患高血压人数增多，均可使全身小动脉痉挛：凡注意力高度集中，二者互相依赖；(3)家庭遗传，目前比较公认的与以下因素有关；(2)职业与环境，(1)年龄，如人的中枢神经血管运动中枢功能失调，发生高血压：有人进行过试验，故认为与遗传有关，比40岁以下的人高3.5倍正常的血压范围是收缩压在90－140mmHg（12：统计发现高血压病人中50％有家族史，形成小动脉硬化.0kpa）之间.0－12，舒张压在60－90mmHg（8，小动脉壁发生缺血氧透明变性，维持血压平衡如果因某种因素破坏了这种平衡就会发生血压高，内膜纤维组织和弹力纤维增生，每日食盐大于5克比少于5克者患高血压比例大，又因肾素－血管紧张素分泌过多：实验证明烟中的尼古丁对血管内皮有损伤作用，可导致血管硬化，过度紧张的脑力劳动者或工作环境刺激性大均易患高血压，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压；(5)肥胖，导致血管舒缩功能障碍. 高血压的病因和发病原理尚未完全明了。 血压是心脏射血与外周阻力相互作用的结果.0－18.7kpa）之间；(6)吸烟；(4)食盐过多
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出门在外也不愁人的血压正常范围是多少？
健康咨询描述：
人的血压正常范围是多少？
想得到怎样的帮助：人的血压正常范围是多少？（感谢医生为我快速解答——该。）
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高血压诊断标准，理想血压（＜120／80mmHg），正常血压（＜130／85mmHg），正常高值（130--139／85--89mmHg），1级高血压（140--159／90--99mmHg），2级高血压（160--179／100--109mmHg），3级高血压（≥180／110mmHg），单纯收缩期高血压（收缩压≥140／舒张压＜90mmHg），患者收缩压与舒张压属不同级别时，应按两者中较高的级别分类
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血压的问题
人为什么会得高血压？36岁的男人血压多少正常？怎么样在平时的习惯中预防高血压？
一、人为什么会得高血压：
高血压根据病因，可分为原发性高血压与继发性高血压两大类：
1、原发性高血压是无明确疾病原因的高血压，它的形成除遗传因素外，主要与不良生活方式有关，吸烟、酗酒、高血脂、糖尿病、高盐饮食，肥胖、少动、精神紧张等，都是引起高血压的促发与危险因素。
2、继发性高血压，亦称症状性高血压，是因某些疾病引起的高血压，它是某些疾病的临床表现之一，常见的原因如：
肾性高血压：如肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎；也可由肾血管病变如肾A狭窄等引起。
内分泌性高血压：如嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症，原醛等。
颈源性高血压：颈椎与颈髓疾病也是高血压的重要原因之一。
二、年龄与血压：
根据WHO最新规定，高血压的诊断标准是：成年人血压持续或非同日三次收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，则为高血压。
新的高血压诊断标准，只分为儿童与成人高血压诊断标准，成人诊断标准中，废除了按年龄段，血压递增的标准。但按血压高低，分为轻、中、重三级高血压。
三、高血压预防与注意：
原发性高血压是可以通过改变生活方式来预防的。要防治高血压，首先要远离引起高血压的危险因素，除了家族因素
一、人为什么会得高血压：
高血压根据病因，可分为原发性高血压与继发性高血压两大类：
1、原发性高血压是无明确疾病原因的高血压，它的形成除遗传因素外，主要与不良生活方式有关，吸烟、酗酒、高血脂、糖尿病、高盐饮食，肥胖、少动、精神紧张等，都是引起高血压的促发与危险因素。
2、继发性高血压，亦称症状性高血压，是因某些疾病引起的高血压，它是某些疾病的临床表现之一，常见的原因如：
肾性高血压：如肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎；也可由肾血管病变如肾A狭窄等引起。
内分泌性高血压：如嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症，原醛等。
颈源性高血压：颈椎与颈髓疾病也是高血压的重要原因之一。
二、年龄与血压：
根据WHO最新规定，高血压的诊断标准是：成年人血压持续或非同日三次收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，则为高血压。
新的高血压诊断标准，只分为儿童与成人高血压诊断标准，成人诊断标准中，废除了按年龄段，血压递增的标准。但按血压高低，分为轻、中、重三级高血压。
三、高血压预防与注意：
原发性高血压是可以通过改变生活方式来预防的。要防治高血压，首先要远离引起高血压的危险因素，除了家族因素外，其余都可预防。
健康的生活方式包括：
1、戒烟、限酒——吸烟促使与加重动脉硬化，引起血管痉挛，应戒烟；乙醇＜30ml/日、相当啤酒720ml；
2、低盐饮食——每日6克以下，盐摄入过多，可致水钠潴留，血压升高；
3、低脂饮食——　限制高脂肪食品，多吃含纤维素多的蔬菜，限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性血脂。
有利于降压的食物有——芹菜、葫芦、木耳、番茄、荸荠、西瓜、莲子、绿豆等。
4、控制体重——对体重超过正常标准的人，应逐步减轻体重，减轻体重可以降低血压，尤其是舒张压。
5、适当运动——增加有氧运动，如快步走、慢跑、太极拳等，可增强心脑血管的功能、改善供血，防治高血压。
6、保持心理平衡——放松精神、控制情绪、保持平和心态，精神紧张及情绪激动，可引起高血压，并引起血压的剧烈波动，甚至会发生心脑血管意外。
回答数：15595
、避免暴饮暴食、减少盐的摄取量、多吃蔬菜水果和少吃油炸食品等措施，醋也可以帮助预防和改善内脏脂肪综合征，因为醋除了含有可以解除疲劳的柠檬酸以外，还有谷氨酸等多种氨基酸。此外醋还散发着谷物清香，蕴含大量
预防高血压 建议多吃醋
新华网北京６月４日专电 日本《每日新闻》最近综合多家大学的研究成果指出，醋不仅是上好的调味品，还有预防和改善高血压、高血脂和高血糖、减轻疲劳等多种用途，建议人们不妨多吃醋。
根据大阪外国语大学保健管理中心一个研究组的报告，醋对高血压患者相当有益。研究人员让一组成年高血压患者每天饮用含１５到３０毫升苹果醋的饮料，８周之后，这组患者的血压比另一组未服用醋饮料患者的血压下降了１５到３０毫米汞柱。１５毫升醋大概就是一小杯，如果每天坚持饮用一小杯苹果醋，血液中总的胆固醇含量就会有所下降。
昭和大学一份研究报告指出，如在进食时配合饮用一小杯醋，能帮助糖尿病患者抑制进食后血糖的上升。目前，日本有１０００万糖尿病患者，进食后血糖值升高是糖尿病的红色预警信号。
在内脏脂肪综合征的预防和改善方面，醋也有妙用。除了多、避免暴饮暴食、减少盐的摄取量、多吃蔬菜水果和少吃油炸食品等措施，醋也可以帮助预防和改善内脏脂肪综合征，因为醋除了含有可以解除疲劳的柠檬酸以外，还有谷氨酸等多种氨基酸。此外醋还散发着谷物清香，蕴含大量的食物精华。
醋可去鱼腥，可让鸡肉更松软可口，可以说是最古老的调味品之一。日本大学医学系综合健诊中心的高桥敦彦医生建议人们多吃醋，他说：&研究表明，在很多料理当中，如果使用一点醋，就可以减少食盐摄取量。高血压也好，高血糖也好，对于那些还不至于每天靠服药维持健康的轻度患者来说，醋绝对是餐桌上必不可少的调味佳品。&
给蚬和蛤类等海鲜汤汁滴一点醋，矿物质会更易溶解，钙的摄取量将成倍增加。醋还具有防止细菌繁殖的神奇作用，可以防止食物中毒。将切菜板用洗涤剂清洗并用开水烫过以后，浸泡在醋水中（３/４的清水加１/４的醋再加上适量食盐）就能够彻底杀菌，洗碗布和抹布也可用此法消毒。
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