便秘是什么原因引起的
便秘是什么原因引起的
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：基本3天才大便一次，而且量少，排便困难
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
&&&康复医学科
擅长：骨科
网友满意：
回答速度：
河南省汝南县梁祝镇卫生院&&&康复医学科
你好，便秘要注意以下几点1,饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.3,每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.4,便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.5.如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服. ,也可在医生指导下口服果导片,芦荟胶囊,番泻叶等,注意,长期服用果导片,芦荟胶囊,番泻叶会形成药物依赖性.严重的会导致胃肠道功能紊乱
擅长：治疗有儿科方面的疾病
网友满意：
回答速度：
广州市粤西人民医院&&&全科
你好！你的情况属于胃肠湿热所致的便秘，一般药物很难根治.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
网友满意：
回答速度：
珠海市人民医院&&&外科
你好，便秘的原因很多，心情不好、饮食结构不合理，消化系统异常、肠胃异常等都可以引起便秘。保持良好的心态，科学的调节饮食结构，慢慢就正常了。平时多吃些利于产气的食物，如红薯、红豆、土豆、芋头、萝卜、南瓜及板栗等，也可以早晚各喝一杯火麻茶，可补充体内亲水因子，可从根本上改善便秘问题。
网友满意：
回答速度：
您好，引起便秘的原因有很多，比如饮食，压力，器质性疾病，功能性问题，建议您首先从饮食上进行调节，多吃一些含膳食纤维多的食物，如红薯，芹菜，菠菜，香蕉，山药等，或者早上空腹喝一杯蜂蜜水。其次，作息规律，不要熬夜，定时排便，养成排便的习惯。如果通过饮食无法改善便秘现象，建议您服用首荟通便胶囊，效果好，见效快。
网友满意：
回答速度：
您好，建议你可以服用首荟通便胶囊治疗便秘，泻浊通便，养阴益气，不仅可以改善便秘，又可以美容养颜，中药制剂，含有很多名贵中药材，无毒副作用。平时多吃蔬菜和水果以及易消化的高纤维食物，每天一杯蜂蜜水，润肠通便，多喝水，养成良好的饮食习惯和生活习惯。
&&&内科_消化内科
擅长：消化溃疡，胃炎，肠炎等消化内科，普外科疾病
网友满意：
回答速度：
上海新科医院&&&内科_消化内科
肠道外病变压迫，尤其是直肠、乙状结肠外病变压迫，例如盆腔肿瘤、卵巢囊肿、前列腺肿瘤、腹腔内巨大肿瘤或肿块、腹水等均可压迫肠道.针刺大肠俞、支沟等穴。实秘用泻法;虚秘用补法;冷秘可加艾灸;热秘可加针刺合谷、曲池;气滞秘加针刺中脘、行间;气血虚弱加针脾俞、胃俞;冷秘可加灸神阙、气海。
&&&泌尿外科
擅长：男性不育（包括人类辅助生殖技术）、慢性前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、不射精症、逆行射精、男性更年期综合征、男性性腺发育不良
网友满意：
回答速度：
丽水慈爱医院&&&泌尿外科
你好，你这个情况的话要注意做好生活饮食方面的调理才好，预防便秘可以通过以下方式来调理：（1）宜常取食易于消化、质地较软的食物。 （2）力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。 （3）宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。 （4）宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重仙热而导致便血。 还有就是要多喝水，养成每天定时排便的习惯才行。
&&&肛肠外科
擅长：在便秘及顽固性便秘、内外痔、肛周脓肿、肛门息肉、脱肛、肛门瘙痒、复杂肛瘘、肛裂、肠炎等常见肛肠疾病的诊断和治疗方面积累了较为丰富的
网友满意：
回答速度：
苏州同济医院
&&&肛肠外科
便秘与饮食、运动、心情等多方面因素有关，但是一些继发性原因也可引发便秘，尤其是伴随口臭等症状情况下，如一些肛肠疾病，如痔疮、肛裂等人们排便时疼痛，导致忍便或惧便，从而导致便秘的发生。另外大肠病变也有可能造成人们大肠痉挛、运动失常，粪便通过不畅，如过敏性结肠炎、大肠憩室炎等。饮食要荤素搭配、粗细得当，饮食清淡，多摄入富含纤维水果蔬菜等，忌辛辣、烟酒刺激。保持肛门周围清洁,便后睡前都要及时用温水清洁肛门，内裤要经常换洗、杀菌。便秘不建议随便用药，更要禁用芦荟、大黄、番泻叶、肠清茶等能导致结肠依赖的药物，以免越治越重。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
中国医学科学院肿瘤医院&&&营养科
副主任医师
北京军区总医院&&&肝病科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生所在位置： >
便秘是什么原因造成的呢？
更新时间： 15:22:15　|　文章来源：本站原创
　　今年来很多人患上便秘的几率越来越高，为什么会发生便秘呢，其实便秘是一种很常见的一种疾病，注意是很多人都觉得不当回事，认为便秘只是暂时的一种状态，时间长了会好的，殊不知很多人就是因为太疏忽大意造成一系列的疾病，下边对便秘的病因进行讲述。　　一、不良的排便习惯：一些人忽视定时排便的习惯，经常因为各种原因拖延大便时间，或者，在大便时看书、看报。这样很容易使直肠壁上的神经细胞反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性便秘。　　二、饮食因素：一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。　　三、大肠病变：如过敏性结肠炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常，使粪便通过不畅而发生便秘。　　此外，服用其他药物也有可能引起便秘的发生。特别是妊娠期的女性，由于胎儿压迫盆腔静脉，使静脉回流受阻，血管扩张，引发便秘。　　便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。　　1.器质性　　（1）肠管器质性病变 肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。　　（2）直肠、肛门病变 直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。　　（3）内分泌或代谢性疾病 糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。　　（4）系统性疾病 硬皮病、红斑狼疮等。　　（5）神经系统疾病 中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等。　　（6）肠管平滑肌或神经源性病变。　　（7）结肠神经肌肉病变 假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等。　　（8）神经心理障碍。　　（9）药物性因素 铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等。　　2.功能性　　功能性便秘病因尚不明确，其发生与多种因素有关，包括：　　（1）进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。　　（2）因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。　　（3）结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。　　（4）腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。　　（5）滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。　　（6）老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。　　3.分类　　便秘按发病机制主要分为两大类：慢传输型和出口梗阻型。　　（1）慢传输型便秘 是由于肠道收缩运动减弱，使粪便从盲肠到直肠的移动减慢，或由于左半结肠的不协调运动而引起。最常见于年轻女性，在青春期前后发生，其特征为排便次数减少（每周排便少于1次），少便意，粪质坚硬，因而排便困难；肛直肠指检时无粪便或触及坚硬粪便，而肛门外括约肌的缩肛和用力排便功能正常；全胃肠或结肠传输时间延长；缺乏出口梗阻型的证据，如气囊排出试验和肛门直肠测压正常。增加膳食纤维摄入与渗透性通便药无效。糖尿病、硬皮病合并的便秘及药物引起的便秘多是慢传输型。　　（2）出口梗阻型便秘 是由于腹部、肛门直肠及骨盆底部的肌肉不协调导致粪便排出障碍。在老年患者中尤其常见，其中许多患者经常规内科治疗无效。出口梗阻型可有以下表现：排便费力、不尽感或下坠感，排便量少，有便意或缺乏便意；肛门直肠指检时直肠内存有不少泥样粪便，用力排便时肛门外括约肌可能呈矛盾性收缩；全胃肠或结肠传输时间显示正常，多数标记物可潴留在直肠内；肛门直肠测压显示，用力排便时肛门外括约肌呈矛盾性收缩或直肠壁的感觉阈值异常等。很多出口梗阻型便秘患者也合并存在慢传输型便秘。　　如果患上了便秘以后，一定不要太大意了，因为很多人都不太重视觉得是一个很常见的小病，如果时间长了就会给身体造成其他的一些伤害，皮肤也会造成一定的损害，所以大家对便秘一定要有重新的认识，不能太掉以轻心了，多了解一些疾病的病因对治疗有好处的。
　　在女性生活中，很多女人认为蜂蜜是一种天然...
　　人到中年，家庭事业稳定之时，回看走过的路...
　　在各地心理门诊进行咨询的人中，以中年女性...
　　人到中年万事多，特别是中年妇女，工作的重...
温馨提示：如果您有任何健康问题可到向在线专家提问！
Copyright & 　fx120.net　All rights reserved 版权所有 放心医苑网
本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[粤ICP备号-2] [编号经营性-]→ 便秘是什么原因造成的？
便秘是什么原因造成的？
健康咨询描述：
我有便秘的问题三年的时间了，每次都要三四天才一次大便，弄得我的肚子总是涨涨的不舒服。特别是吃饭以后就更加难受了。不管吃什么都会引起便秘，真的很痛苦。希望得到的帮助:便秘是什么原因引起的，怎么办啊？
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：53称赞：10
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好!长期便秘,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患.如直肠炎,肛裂,痔等.&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食上您可以：&&&&&&1.常进多渣饮食,含渣量高即含膳食纤维量多的食物.膳食纤维在肠道内不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量显著增加,从而刺激肠道蠕动,将粪便向下推送,引起便意,帮助排便.多渣食物有芹菜,韭菜,豆芽,竹笋,大白菜,卷心菜,红薯等.&&&&&&2.多喝水.膳食纤维水解和膨胀需要水分,凉开水有刺激结肠蠕动的作用,每日定时如厕前10~20分钟喝一大杯凉开水,可引起便意.&&&&&&3.适当增加脂肪摄入量.&&&&&&4.少食辛香类及刺激性食品.&&&&&&5.浓茶及苹果等含鞣酸较多有收敛作用,可致便秘,尽量不食.&&&&&&6.蜂蜜,香蕉等有通便作用,可常食.
刁医生医生会员
帮助网友：51称赞：5
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好!治疗便秘首先应该少吃辛辣刺激食品,油炸,烧烤,烟熏等食品.多喝水,吃些水果!!养成定时大便习惯,不要憋大便（说白了就是有便意就应该去厕所,不要等憋的时间过长再去厕所）介绍几个较好的方法给你!!&&&&&&指导意见：&&&&&&1.物理疗法：&&&&&&揉腹的具体做法是：晚上躺在床上身体放松,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,从下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可.沿顺时针方向反复按摩30～50遍,按摩时无需压力过大,只需轻轻按摩即可.刚开始可能效果不大,只要坚持此法,10天后均可见效.坚持每天做一次,30天后可完全达到自行正常排便的效果.（特别提示：1.只能按顺时针方向按摩,切勿逆时针方向按摩.2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能,所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行.）（有时因为没有时间运动所以,胃肠蠕动较差,通过按摩可以改善）&&&&&&2.饮食疗法&&&&&&（1）每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁,或闲时随嚼,也可用豆浆一类滋补饮料冲服.（据资料介绍,核桃仁含有脂肪油,蛋白质,碳水化合物,磷,铁,胡萝卜素,核黄素等成分,除了润肠通便外,还有补肾固精,温肺定喘之功能,可治疗肾虚喘嗽,腰痛脚弱,阳痿遗精,小便频数,大便燥结等,长期服用,疗效更佳,且无副作用.）&&&&&&（2）喝些紫菜汤（多放香油,年轻女性服用不会发胖）,用无花果泡水喝,也有一定疗效!!&&&&&&（3）菠菜粥用料：鲜菠菜100克,粳米100克.&&&&&&制法：先将菠菜洗净放滚水中烫半熟,取出切碎.粳米煮成粥后,放入菠菜,煮沸食用.1日2次.&&&&&&3.药物疗法&&&&&&（1）通便灵（复方芦荟胶囊）：泻热导滞,润肠通便.用于热结便秘,长期卧床便秘,一时性腹胀便秘,老年习惯性便秘.&&&&&&（2）麻仁滋脾丸：是在汉代医圣张仲景《伤寒论》麻子仁丸的基础上增加了养血润肠通便的当归,下气润肠通便的郁李仁而成.原方主治肠胃燥热,脾约便秘之证,以大便干结,小便频数为主症.可治疗习惯性便秘,肛肠术后便燥等属气机升降失常兼肠道失润者.现代研究,该方有缓解平滑肌痉挛,降压,润滑肠道的作用.&&&&&&（3）五仁润肠丸：滋阴养血,润肠通便,消食导滞.主要用于年老体弱,久病,产后,术后或热病后阴液末复而致的大便干燥便秘,皖腹胀满,食积不化.&&&&&&（4）替加色罗：对便秘型的肠易激综合征有一定疗效,特别宜于已经用过渗透性泻药和肠用纤维素仍无效的患者.
擅长: 韩式切开双眼皮，开内眼角、韩式无痕双眼皮、韩式一点
帮助网友：42292称赞：366
&&&&&&病情分析：&&&&&&你这个是需要多运动的&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食也是很重要的，如果光吃荤的话就是容易导致便秘的情况出现的&&&&&&以上是对“便秘是什么原因造成的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：29
&&&&&&这位患者你好，便秘是多种疾病的一种症状，对不同的病人来说，便秘也会不同。常见症状是排便次数明显减少，每2-3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感。&&&&&&一般食物在空，回肠经消化吸收后，余下的不能再度吸收的食糜残渣随肠蠕动由小肠排至结肠，结肠黏膜再进一步吸收水分及电解质，粪便一般在横结肠内逐步形成，最后运送达乙状结肠，直肠，直肠黏膜受到粪便充盈扩张的机械性刺激，产生感觉冲动，冲动经盆腔神经，腰骶脊髓传入大脑皮质，再经传出神经将冲动传至直肠，使直肠肌发生收缩，肛门括约肌松弛，紧接着腹肌与膈肌同时收缩使粪便从肛门排出体外，以上即是正常的排便反射过程，如果这一排便反射过程的任何一个环节出现障碍时均可导致便秘。&&&&&&而发生便秘的重要原因主要还有有，摄入的食物或水分过少，使肠内的食糜残渣或粪便的量亦少，不足以刺激结肠的正常蠕动。肠道的蠕动减弱或肠道肌肉张力减低。肠腔有狭窄或梗阻存在，使正常的肠蠕动受阻，导致粪便不能下排，例如肠梗阻或左半结肠癌。排便反射过程中任何环节有障碍或病变时均可发生便秘，例如直肠黏膜机械性刺激的感觉减弱，盆腔神经，腰骶脊髓神经病变，肛门括约肌痉挛，腹肌及膈肌收缩运动减弱等。&&&&&&所以，一旦患了便秘就要及时的检查病因，只有这样才能做到对症治疗，真正的解决便秘的问题。
擅长: 肿瘤免疫治疗如肺癌、胃癌、乳腺癌、结肠癌、肝癌、肾
帮助网友：20
&&&&&&您好，如果一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，对肠道就不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推向直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。&&&&&&而排便动力不足排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。年老体弱、久病卧床、产后等，可因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力减弱，腹压降低而使排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生便秘。所以中老年人多出现便秘。&&&&&&此外，忽视定时排便的习惯;或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等，拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠;或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病、恐惧疼痛、害怕出血、不敢大便而拖长大便间隔时间。这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性便秘。&&&&&&而对于便秘应该对症治疗，要多喝水，因为双歧杆菌在增殖过程中需要大量的水。另外，水溶性膳食纤维只有吸收更多的水分才能达到润肠的效果。多运动还会促使你的身体循环系统更加畅顺，肠胃功能更加强劲。只要能做到这些那么便秘很快就会缓解的。
擅长: 妇产科
帮助网友：220称赞：8
&&&&&&你好，急性便秘的常见原因是饮食的改变或身体活动的减少，药物，如氢氧化铝、铋剂、铁剂、抗胆碱能药物、抗高血压药物、麻醉药和许多镇静安眠药等、严重疾病引起;慢性便秘的常见原因是身体活动太少或食物中纤维素太少。其他原因包括甲状腺功能低下、高钙血症和帕金森病。大肠收缩减少和排便时不适感也会导致慢性便秘。精神因素也是急性和慢性便秘的常见原因。&&&&&&对于便秘，膳食纤维对改变粪便性质和排便习性很重要，纤维本身不被吸收，能使粪便膨胀，刺激结肠运动，促进排便。含膳食纤维最多的食物是麦麸，还有水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。如有粪便嵌塞，应先排出粪便，再补充膳食纤维。&&&&&&所以，便秘应首先用非手术疗法。帮助患者建立正常的排便行为。综合序贯疗法对于习惯性便秘。认知行为疗法、个体化心理疗法、催眠疗法和缓解紧张活动等。也可通过中医治疗。少数顽固性便秘患者经过系统非手术治疗无效方可考虑手术治疗。&&&&&&此外，便秘的患者特不可盲目服用泻药，因为很有可能造成对泻药的依赖，久而久之只能靠泻药解决大便问题，而且药量越用越大。此外，泻药服用不当还会导致腹部不适或者肠功能紊乱，大便时干时溏，甚至大便失禁。所以，便秘一定要慎用泻药。而具体怎么治疗，最好还是要去正规的医院检查一下才可以。
擅长: 月经失调、功血，子宫肌瘤、卵巢囊肿的诊治，生殖器的
帮助网友：15998称赞：109
&&&&&&病情分析：&&&&&&便秘多见于蔬菜、水果进的少、不饮水、活动少没有养成定时排便的习惯或者肠道的病变，长期下去会引起痔疮。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多吃蔬菜、水果及多喝水，多活动，每天按摩腹部至少两次，每次10-15分钟，晨起喝淡盐水或者蜂蜜水一杯。&&&&&&以上是对“便秘是什么原因造成的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李医生诊室会员
帮助网友：14称赞：1
&&&&&&您好!&&&&&&便秘可区分为急性与慢性两类.急性便秘由肠梗阻,肠麻痹,急性腹膜炎等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状.按发病部位分类,可分为两种：&&&&&&1,结肠性便秘.由于结肠内,外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘.由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘.由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘.&&&&&&2,直肠性便秘.由于直肠粘膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积.见于直肠癌,肛周疾病等.习惯性便秘多见于中老年和经产妇女. &&&&&&造成便秘的常见病症：盆底失弛缓综合症,直肠内脱垂,直肠前突,传输性便秘,直肠黏膜内脱垂所致便秘等,所以造成便秘是原因很多的.&&&&&&便秘不仅可以诱发肛肠疾病,使肠道内毒素蓄积量不断增加,还会造成腹胀,体形肥胖变形,并出现色斑,皮肤粗糙,痤疮等.常便秘可导致肛结直肠并发症,比如：粪性溃疡,肠穿孔,结肠憩室肠梗阻,胃肠神经功能紊乱（如食欲不振,腹部胀满嗳气,口苦,肛门排气多等）.长期的便秘更可能诱发癌变.所以请您一定要引起重视,及早检查治疗.&&&&&&建议您做一个排粪造影检查,这个检查可以用X线动态观察模拟排便时直肠,肛管的形态变化,同时摄取静态相,力排相,黏膜相,提肛相.这个检查是目前确定便秘原因最准确的方法之一,具有很高的诊断价值,对指导治疗很有帮助.&&&&&&长期服用缓泻药之类易形成依赖性,使便秘越来越严重.同时还会导致营养物质的丢失,引起贫血,水电解质失衡导致体重过低,抵抗力下降,营养不良等并发症.如果经常或大量摄入这些药物,也可扰乱水和电解质的平衡.长期服用药物也会引起其他肠道病变.所以建议您检查出便秘的原因后对症用药,采用合理的治疗方法.&&&&&&在日常生活中注意：&&&&&&1,饮食中必须有适量的纤维素.&&&&&&2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.&&&&&&3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.&&&&&&4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.&&&&&&5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便.&&&&&&6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.&&&&&&7,保持心情舒畅,生活要有规律.
帮助网友：47称赞：3
&&&&&&可以选择好的产品治愈便秘，便秘的三个原因如下：&&&&&&1肠道蠕动速度慢导致排便时间间隔长，2-6天排便一次，导致便秘；&&&&&&2肠道粘液分泌量少，导致大便干燥，不易排出引发便秘；&&&&&&3肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导致便秘。&&&&&&治疗便秘要注意两个方面：&&&&&&1生活习惯的调整：多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天养成定时排便的习惯；&&&&&&2便秘是肠道不健康的一种表现，所以光是生活习惯的调整也不能解决，只是辅助手段，必须要服用一种有效的产品来恢复肠道的排便功能，让肠道蠕动速度和肠道粘液分泌量恢复正常。不要服用含泻药的产品，对肠道有损伤，泻药成分如下：决明子、番泻叶、大黄、巴豆、酚酞（果导片）。再调整日常的生活习惯才能彻底治好便秘；&&&&&&推荐用药：变通通便胶囊，果蔬成分，修复肠道排便功能，彻底解决便秘问题。
擅长: 乳腺癌，乳腺外科
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起腹胀,食欲减退,口内有异味,易怒等自体中毒症状；除会使身体发胖,皮肤老化外,还会引起贫血,肛裂,痔疮,直肠溃疡,增加直肠癌的发病率.&&&&&&指导意见：&&&&&&便秘的预防治疗：1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便.6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.7,保持心情舒畅,生活要有规律. &&&&&&
帮助网友：40称赞：5
&&&&&&病情分析：&&&&&&引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。对于轻度便秘而言，可适当用些排油清肠道类中药。一些生活习惯也会引起便秘，比如没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，日久引起便秘；饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，而导致便秘；喝水太少；肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，就不容易排便。除此之外还有很多很多的原因。 &&&&&&指导意见：&&&&&&日常预防首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。饮食中必须有适量的纤维素；每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个；主食不要过于精细要适当吃些粗粮；晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩（顺时针）或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。进行适当的体力活动，加强体育锻炼。每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯；保持心情舒畅生活要有规律。
帮助网友：341称赞：49
&&&&&&1)粗纤维可以刺激肠道蠕动，利于排便。燕麦韭菜或干笋甚至细麦麸等食物可以多吃一些。这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节和加强自身肠道的蠕动功能，也没有什么副作用和其它的不良影响。?&&&&&&2）每天以10克肉苁蓉或当归泡水代茶饮可以有效的解决血虚便秘的问题,尤其是对体虚者为益,这是一种依靠改善人体器官的血液循环状况而不是靠“泻”来提高肠道功能的治本之法，效果不错，不妨一试。?&&&&&&3）尽量少用那些有轻泻作用的所谓的具有清理肠道作用的保健品和番泻叶等来“润肠”。时间久了大肠的自身功能就会减弱退化而形成依赖性，成为一种恶性循。尤其是年轻人更要注意这一点。&&&&&&【饮食疗法】&&&&&&六种食物轻松改善便秘&&&&&&便秘是人们生活中最常遇见的一个问题，是一件看似简单而实际上比较复杂，既使人痛苦而又令人尴尬的事情。据统计约半数以上的人曾受过便秘的折磨，特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中发生率很高。下面就给大家推荐六种简单食物轻松改善便秘：　&&&&&&1、熟香蕉&&&&&&香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。?不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。&&&&&&2、核桃&&&&&&核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等。长期服用，疗效更佳，且无副作用。患有便秘的老年人不妨一试。&&&&&&3、柚子、葡萄柚：&&&&&&午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。&&&&&&4、地瓜（红薯）：&&&&&&味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。&&&&&&5、糙米&&&&&&糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。　&&&&&&6、苹果&&&&&&苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排?便。&&&&&&⒎　芦荟&&&&&&芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素，能有效地刺激大肠蠕动，发挥刺激性泻下作用。[1]&&&&&&老年慢性便秘食疗&&&&&&中医认为老年便秘多因气血不足、阴阳失调、气血虚所致，故临床治疗常采用益气、养阴血、温阳、润肠等法。&&&&&&最佳方法：生食，生食能补充酵素，或直接补充酵素。详细细请见：什么是酵素？&&&&&&一、气虚便秘(气虚指疲倦无力、精神不好、不想说话、气短、出汗较多)。&&&&&&芝麻黄芪蜂蜜糊：黑芝麻60克、黄芪20克、蜂蜜适量。将黑芝麻捣烂磨成糊状，煮熟后调蜂蜜、黄芪煎水去渣冲服。&&&&&&牛奶粳米粥：牛奶250克、粳米100克、白糖适量。粥成入牛奶及白糖调匀，空腹服食。&&&&&&二、血虚便秘(血虚指头昏眼花、心慌心跳、失眠多梦、手足发麻、唇甲变淡等)。&&&&&&首乌红枣粥：首乌20—30克、大米60克、红枣10枚、冰糖适量。先将首乌加水煎取药汁，再加大米、红枣共煮粥，粥成入冰糖溶化后服。&&&&&&海参木耳猪肠汤：海参30克、木耳20克、猪大肠150克，将猪大肠洗净，与木耳、海参共炖熟、调味服食。&&&&&&三、阴虚便秘(阴虚指咽干舌燥、面部潮热、手足心发烫、夜晚盗汗、唇舌红等)。&&&&&&百合蜂蜜饮：百合50克，蜂蜜、白糖适量。百合加水煮至熟透，入蜂蜜、白糖调匀服食。&&&&&&黑芝麻桃松糊：黑芝麻、核桃仁、松子仁各20克，蜂蜜适量。共捣烂加蜂蜜调匀，温水送服。&&&&&&四、阳虚便秘(阳虚指除具有一般气虚症状外，兼有怕冷、四肢不易温暖、小便清长等症)。&&&&&&苁蓉羊肉粥：肉苁蓉15克、羊肉60克、大米100克。先煎肉苁蓉及羊肉，去渣取汁，入米煮粥，调味服食。&&&&&&狗肉炖红枣：狗肉250克、红枣250克。料酒一匙、精盐少许。红枣去皮切块，备用。狗肉洗净切成小块，入锅中加入料酒一匙，清水适量，精盐少许，文火煮沸，去浮沫，炖约1小时后入红枣，至烂为度，佐食用。&&&&&&个人一两天没有排便就是便秘了。可以多吃根茎类的食物，例如薯类。坚持几个月就会有明显的见效。下面介绍一种配方：&&&&&&吃马铃薯是解决便秘的一种很好的食物。还可以把马铃薯榨成汁，放在锅里用小火煮成粘糊状，加入适量的蜜糖，就可以服用了。蜜糖要良性的，热性的反而会加重病情。良性的蜜糖呈淡黄色，热性的呈深黄色。&&&&&&也许大家都不知道，西红柿的叶子晾干后捣碎，泡水喝，或者直接拿叶子熬水喝，治疗便秘效果奇佳。
参考价格：5
参考价格：18
参考价格：29
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
用于便秘。...
参考价格：￥9.9
减肥,肥胖症，单纯性肥胖，小儿肥胖。...
参考价格：￥258
下载APP，免费快速问医生}