孕妇吃什么好1.保证合理的饮食
早餐要吃好,非常重要,首先要多吃含纤维多的食物,新鲜的绿色蔬菜,水果等,其次水果里面的香蕉对于治疗便秘效果不错,少吃火锅等火气大的食物,以防上火引起便秘。
孕妇便秘吃什么好2.保证足够的水分
孕妇体内水分如果补充不充足的话,便秘就会加重,所以,每日要喝1000毫升水。因为水分不足,粪便就无法形成,容易便秘。每天早上起床,要喝一杯水,并且要大口大口的喝,这样可以使水尽快到达结肠,而不是很快被肠道吸收到血液。
孕妇便秘吃什么好3.汁加蜂蜜
把土豆放入榨汁机榨汁,然后加入适当的蜂蜜调匀,每天喝二次,早晚各一杯,以前我怀孕的时候便秘,用这个方法彻底解决了,真心不错
孕妇便秘吃什么好4.紫菜治便秘
便秘患者可取紫菜10克,香油、酱油、味精适量,晚饭前半小时,冲汤喝下,翌日即可见效。亦可每日晨起空腹喝一碗或两碗紫菜汤,对便秘也有显着疗效。
以上就是孕妇便秘吃什么好的主要内容。
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便秘必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。
1.肠管器质性病变 肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。
2.直肠、肛门病变 直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。
3.内分泌或代谢性疾病 糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。
4.药物性因素,铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等。
便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型,采用综合治疗,包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗,以恢复正常排便生理。
1.容积性泻剂:主要包括可溶性纤维素(果胶、车前草、燕麦麸等)和不可溶性纤维(植物纤维、木质素等)。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全,故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效,但 不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。
2.润滑性泻剂:能润滑肠壁,软化大便,使粪便易于排出,使用方便,如开塞露、矿物油或液状石蜡。
3.盐类泻剂:如硫酸镁、镁乳,这类药可引起严重不良反应,临床应慎用。
4.渗透性泻剂:常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施,是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。
5.刺激性泻剂:包括含蒽醌类的植物性泻药(大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶、芦荟)、酚酞、蓖麻油、双酯酚汀等。
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