小孩子每晚都要十一点才愿意去睡觉,请问一下是什么原因?正常吗?有什么办法能他早点去睡觉?请大家帮帮忙!!_百度知道
小孩子每晚都要十一点才愿意去睡觉,请问一下是什么原因?正常吗?有什么办法能他早点去睡觉?请大家帮帮忙!!
现三岁半,自直都睡少,白睡觉,要玩.现幼园睡左右,晚十点睡明九点,晚十愿意睡,打骂许玩十二点,请问原??办能早点睡觉?请家帮帮忙!!
提问者采纳
呵呵,孩精力较充沛,.想些办,比季节晚带孩散步做些体力稍些,奔跑远距离散步,玩两九点半家,洗澡床关灯睡觉(黑暗刺激褪黑激素泌能催眠效家灯火辉煌利于孩睡眠),或者孩数数,安静躺着,慢慢或者快入睡.能坚持二十左右,形稳定物钟,候孩想床睡觉.睡眠间主要跟习惯关系.发泄掉余精力容易按睡觉.
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他5条回答
问题,应该问睡眠间少?十点睡八点左右醒(许久点),物钟,应该说环境影响,都睡比较晚拉,,孩希望同步起床,便起候家都差起.想阿,起早没理想拉,集体效应.睡眠间少,家要注意,近情,压力太.阿,十点才睡,十点看节目类.
早上叫他早点起床,多做锻炼,多动脑筋.他自然就没那么多体力撑到晚上11点啦.
我的孩子也是 我就是让他早上早点起 让他多玩玩 晚上睡的就比较早了
应该是生物钟的影响。好像我不到0点就睡不着。可以在晚上陪小孩出去运动一下，累了自然想睡，然后慢慢的调整过来。
请你先检查一下自已平时的作息时间及生活习惯，再看看与你的小孩是否雷同，是的，小孩正常，其之则改：否，小孩异常，则求医。
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁每天十点左右准时睡觉，但是到了凌晨两点多一定会醒过来，然后要过很久才会睡着，这是什么原因？
每天十点左右准时睡觉，但是到了凌晨两点多一定会醒过来，然后要过很久才会睡着，这是什么原因？ 5
第一,压力过大!第二,刚开始是给别人吵醒.后来习惯了,睡前和瓶牛奶去可以帮助睡眠的
像中老年很容易出现类似情况，如果是年轻人就是缺一种镁元素，多吃深绿色的蔬果，睡觉前可以喝一杯温牛奶或者蜂蜜，都有利于睡眠的质量。
其他回答 (2)
试试晚点睡
你的生物钟固定在了那个时间。
相关知识等待您来回答
健康常识领域专家脊椎病十万个为什么？
热门搜索词：&
在线用户3521人
在线医生730人
在线医院460家
风湿病病人使用糖皮质激素后如何减量
糖皮质激素的减量方法应该根据病情是否相对稳定。使用激素量的大小，使用糖皮质激素的时间长短来决定，睡个病人的情况不同，减量的方法也因人而异。通常待疾病临床症状基本消失2周，一般为用药后3-4周后逐渐减量。虽有多种减量方法，但减药原则一样.即根据病情减至最小的有效维持量。如使用强的松每日40毫克以上，病情相对稳定，可每周或每2周每日减量5一10毫克至30毫克/日
导读：糖皮质激素的减量方法应该根据病情是否相对稳定。使用激素量的大小，使用糖皮质激素的时间长短来决定，睡个病人的情况不同，减量的方法也因人而异。通常待疾病临床症状基本消失2周，一般为用药后3-4周后逐渐减量。虽有多种减量方法，但减药原则一样.即根据病情减至最小的有效维持量。
　　糖皮质激素的减量方法应该根据病情是否相对稳定。使用激素量的大小，使用糖皮质激素的时间长短来决定，睡个病人的情况不同，减量的方法也因人而异。通常待疾病临床症状基本消失2周，一般为用药后3-4周后逐渐减量。虽有多种减量方法，但减药原则一样.即根据病情减至最小的有效维持量。
　　如使用强的松每日40毫克以上，病情相对稳定，可每周或每2周每日减量5一10毫克至30毫克/日，然后每2一4周减2.5一5毫克至15毫克/日，以后更缓慢地减量，病人症状、体征及实验室指标常是减量的依据，但抗核抗体不一定与病情活动相平行，所以.即使抗核抗体滴度不降也可减量。有人主张隔日减药，当减至15-20毫克/日后，可隔日减量，直至有一天不用药。与每日服用同等总刘量相比.此法可保留或恢复下丘脑一垂体一肾上腺轴功能，而发生骨质疏松、库欣面容及感染倾向少，且利于儿童生长发育。另一优点是有利于发现病情活动的症状，这些症状一般出现在下一天早晨服药前，这提示会有复发的可能。
　　对有些风湿性疾病如系统性红斑狼疮等，通常需较长时间甚至终生服用糖皮质激素，因而减量的目的还在于寻能够控制病情的最小维持剂量，以期激素不良反应至最小。若长期应用激素减量不成，减量过程中病情反复，则应及早加用免疫抑制剂。
本文内容为脊梁网原创内容，拥有完全的知识产权，未经书面允许不得非法转载，转载必须注明脊梁网和作者。
推荐阅读其他治疗风湿病,糖皮质激素的百科：
关键词：治疗风湿病,糖皮质激素
上一篇： 下一篇：
他/她们也在问有关治疗风湿病,糖皮质激素的问题
&&&你可以问问专家有关治疗风湿病,糖皮质激素的问题
关于脊椎病的最新资讯
现在很多患者在拿到药后每每要问医师是否含有激素，有人...
•&•&•&•&•&
关于脊椎病的那些事儿
世界脊椎病的最新诊疗技术
找到您同病相怜的朋友
陈某，女，26岁，日初诊。患者四肢关节疼痛，屈...
• • • • •
版权所有 脊梁网
& 宝泽医药科技有限公司
互联网药品信息服务资格证证书编号：(粤)-非经营性-
医疗器械经营许可证号：豫食药管械经营许号
增值电信业务经营许可证B1.B2-我是不是得病了？ 我每天晚上10点睡觉 要到12点才睡着 到第二天又睡不够 没精神 这是怎么了？_百度知道
我是不是得病了？ 我每天晚上10点睡觉 要到12点才睡着 到第二天又睡不够 没精神 这是怎么了？
提问者采纳
焦虑过重，亚健康状态。可坚持适量的体育锻炼，调整一段时间后，有望改善。
我每天都是想事情
锻炼就行了么？
我现在15睡 每天都在 想以后怎么办
以后怎么的
我到低该怎么办呢？
累惨了就顾不上想了。
提问者评价
太感谢了，真心有用
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
建议你多在白天出去走走，或多加强锻炼。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}