南瓜子的营养价值功效与作用,怀孕妇能不能可不可以吃南瓜子
--男性健康食品
又名白瓜子、南瓜仁，除炒食外，还可榨油、磨粉和入药等。南瓜子营养丰富，含油量高，炒熟后滋味鲜香，颇受人们的欢迎。目前，由于其对人体防疾病、抗衰老和对逻辑性前列腺器官的保健作用，对南瓜子的开发利用受到越来越多的重视，市场上已有许多以南瓜子为主要原料的保健品和复合饮料。孕妇可以吃南瓜子,对胎儿有好处
保健功效：
* 增强精子质量
南瓜子中含有丰富的锌，这对于提高男性精子的质量有很大帮助，可治男子不孕症。
* 促进性欲
南瓜子中含有丰富的维生素B、维生素E、维生素F及蛋白质，有激起性欲、引发性冲动的功效。
* 保护前列腺
脂肪酸可促进前列腺分泌激素，南瓜子富含脂肪酸，经常食用可使前列腺保持良好功能。南瓜子中所含的活性成分可消除初期的肿胀，有预防前列腺癌的作用。
* 预防肾结石
南瓜子中含有大量磷，常吃南瓜子，可防止矿物质在人体泌尿系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的。
* 驱虫杀虫
南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫的作用，能治涤虫病、蛔虫病，也是血吸虫患者的首选食疗之品。
南瓜子是通乳良药，取南瓜子加白糖捣灶，早晚空腹以开水饮服，几天内见效。
中医理论：
中医学认为，南瓜子味甘、性平，有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。
食法宜忌：
* 剥壳取仁，入口细嚼后连唾液咽下，这样对人体健康更为有益。
* 炒南瓜不要加调料过重，避免破坏其原有的营养成分。
* 莫将南瓜子放在嘴里唾液浸湿，避免消耗太多津液，要用牙齿边嗑边吐壳，最好用手剥壳。
* 南瓜子一次不要吃得太多，每次50克左右为宜，否则可能导致头昏。
人群宜忌：
* 男性，特别是中老年性宜常食用。
* 少年儿童以及居住在湖区的人群宜适当食用。
* 胃热病人忌多食。
选购要诀：
以颜色金黄、果仁个大肉厚、形状对称、质地干燥、不伤不烂为佳。
保存须知：
炒熟的南瓜子最好放在干燥通风处保存，一般能保存2个月以上。新鲜南瓜子不易保存，可洗净后晒干保存。
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???棬????????????怀孕可以吃南瓜吗
健康咨询描述：
患者听说怀孕不能吃南瓜和苦瓜前几天有点出血但是去看医生做B超B超正常开点药吃好子
想得到怎样的帮助：帮帮我看看能不能吃（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 17:14:27
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你好：怀孕是可以吃南瓜的，不必担心。注意孕期的休息及营养，不吃辛辣及刺激性食物。定期做好孕检如彩超排畸及唐氏筛查等
帮助网友：264称赞：24用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：您好。怀孕是可以吃南瓜的。指导意见：南瓜有补中益气的作用，又可保护胃粘膜，促进消化，消除致癌物质，降低血糖，孕妇吃没有问题的。您的情况定期做产检就可以的。祝您和宝宝健康！
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孕妇可以吃南瓜吗
提问者采纳
南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量有些高，南瓜维生素A含量胜过绿色蔬菜。是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿玻果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。吃南瓜还可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。
孕妇经常吃南瓜，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。
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其他215条网友回答：孕妇可以吃南瓜吗
可以208人回答
不可以7人回答
认为“可以”的网友回答：
回答1：当然能吃。南瓜可以防治妊娠水肿和高血压，营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。且含糖量很低，几乎不含脂肪，孕妇食用南瓜，不用担心自己会长肉肉，是健康食品。南瓜还含有南瓜多糖、类胡萝卜素等生...
|一级采纳率10%
回答2：可以的，怀孕可以吃南瓜，南瓜是挺有营养的一道蔬菜，怀孕期间蔬菜都可以吃，不需要忌口的。
|六级采纳率9%
认为“不可以”的网友回答：
回答1：不能吃，是凉性的，尤其是剖腹产
热心网友|一级
回答2：不要乱吃的
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出门在外也不愁怀孕的人能不能吃南瓜加猪油再放点盐_百度知道
问:怀孕的人能不能吃南瓜加猪油再放点盐
权威医生回答
来自山东大学附属省立医院（三甲）
怀孕期间还是可以吃南瓜猪油加盐的，影响不大的
你好，怀孕的人可以吃南瓜加猪油再放盐的，孕妇饮食多样化，营养均衡为宜，孕妇少吃桂...
可以。 孕妇饮食营养应丰富全面，应食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾...
这个只要是适量食用的话，都是可以的，只要不引起明显的身体不适或者影响胎儿生长发育...
病情分析：
对偏方感兴趣可以就近向医生咨询，得到明确答复后再使用，这样可能就会保险...
怀孕4个月左右,每天吃南瓜粥是没有影响的，平时饮食注意，不要偏食.饮食尽可能多样化....
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