晚上怕一个人睡觉怎么办！有没有什么好方法让我一个人睡觉不怕。_百度知道
晚上怕一个人睡觉怎么办！有没有什么好方法让我一个人睡觉不怕。
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躲在被窝里抱着玩具熊开灯
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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买个神像放床头陪你就睡好了
看书，看到自己困了，
找个喜欢的动物
要么一直开灯睡，要么找个人。
听音乐，把灯开开
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出门在外也不愁本人女。怕鬼怕黑。即使开着灯也害怕。现在我还是跟爸妈一个房间，他们睡床，我睡沙发。　　但是换个地方，比如旅馆就敢了，真是邪门。　　　　另外，在本楼发恐怖照片的死全家。　　　　友情提醒： 　　1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 　　2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。 　　3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。　　4.所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本社区立场。　　5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本社区授权。　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　妖精NC净化剂，世界新空气——然—-- ws30022-- 操作时间: 17:01:31 --
　　那你爸妈OOXX的时候咋办
　　我也不敢一个人睡，在旅馆也不行　　　　不过我是逼着自己一个人睡自己房间的，开灯，或者熬夜，累到实在眼皮撑不住了再睡　　　　
　　loli?叔叔家床大
　　作者：lajilvguan 提交日期： 16:08:00 访问：74 回复：4
本人女。怕鬼怕黑。即使开着灯也害怕。现在我还是跟爸妈一个房间，他们睡床，我睡沙发。　　　　但是换个地方，比如旅馆就敢了，真是邪门。　　　　　　　　另外，在本楼发恐怖照片的死全家。　　　　　　同年龄
在家在寝室在宾馆都不敢一个人睡~~
　　　　　　我也是啊 在家就开着小灯 　　住宾馆就把电视开着声音关掉就好了，然后廊灯和小灯也要开着，调暗就好了　　　　如果全黑 就会乱想睡不着　　　　。。。。。。。。
　　作者：我心中一句惊叹　回复日期：　16:41:57　
　　　　作者：lajilvguan 提交日期： 16:08:00 访问：74 回复：4 　　　　　　　　 本人女。怕鬼怕黑。即使开着灯也害怕。现在我还是跟爸妈一个房间，他们睡床，我睡沙发。　　　　　　但是换个地方，比如旅馆就敢了，真是邪门。　　　　　　　　　　　　另外，在本楼发恐怖照片的死全家。　　　　　　　　　　　　同年龄 在家在寝室在宾馆都不敢一个人睡~~　　　　--------------------------------------------------------------　　会觉得你们做作。。。。默念一千遍，不要骂我……
　　　　四岁开始一个人睡的人默默飘过。。　　　　
额，木有想法了　　　　　　
　　我24岁才跟妈妈分开睡，我怕鬼
　　作者：多多是只小臭狗　回复日期：　17:08:25　
　　　　我24岁才跟妈妈分开睡，我怕鬼　　　　　　——————　　我也是怕鬼　　　　一直希望能改变，但是20多了，还是不敢一个人睡　　崩溃
　　我终于找到组织了， 我周围都没我这样的，一直让我觉得自己心理有问题 ，是不是要看心理医生。　　　　我比LZ还大几岁。跟LZ一样，在宾馆在寝室就敢一个人睡。在家就不敢。一个人在家就把所有灯都开着，开着电脑看电影，直到天蒙蒙亮才敢睡。觉得自己很悲剧。特别羡慕敢一个人睡的姐妹。　　　　我就想问问，这是不是个病啊，有办法治吗？
　　7岁左右开始一个人睡，每天睡觉之前会想像有鬼从窗子缝钻进我房间，十几年过去了，此愿望仍未实现······
　　好啊，我还想找这样的女朋友嘞
　　我也是，不知道为什么，从小到大都不敢一个人睡，我也二十好几了
　　在旅馆更不敢的路过...　　　　21...　　　　我再想毕业了要自己住的时候怎么办啊怎么办...　　　　T_T
　　四岁就自己一个房间一张床睡　　　　我爹妈值班出发之类的~有时候都是自己一个人在家~　　　　我妈给我买一堆好吃的~然后搞定~吃着零食看动画片　　　　然后幸福的去睡觉
　　　　　　作者：唉佳　回复日期：　17:29:43　
　　　　好啊，我还想找这样的女朋友嘞　　----------------　　要是你去外地出差怎么办？
　　我一个人睡就睡不安心。。　　有的时候看了恐怖片或者乱想了，洗澡的时候都不敢闭眼睛（特指洗头发和洗脸的时候。。。）。。
　　我可以一个人睡，但是这个房子里面必须还有其他人，要是就我一个人，，，我也不敢睡瓦，，高中有次我一个银在家，，左思右想，还是不敢！连夜骑车到同学家睡啦~~　　
怕鬼怕强盗怕小偷，，不怕的同学是很难理解的，最近看节目说女的生了小伢以后什么都不怕，，，但愿如此瓦---------------------------------------------------------
　　楼主，我也怕一个人睡觉，我还怕黑呢，晚上也不敢上厕所…
　　作者：温家丫头　回复日期：　16:44:07　
　　　　作者：我心中一句惊叹　回复日期：　16:41:57　 　　　　　　作者：lajilvguan 提交日期： 16:08:00 访问：74 回复：4 　　　　　　　　　　　　 本人女。怕鬼怕黑。即使开着灯也害怕。现在我还是跟爸妈一个房间，他们睡床，我睡沙发。　　　　　　　　但是换个地方，比如旅馆就敢了，真是邪门。　　　　　　　　　　　　　　　　另外，在本楼发恐怖照片的死全家。　　　　　　　　　　　　　　　　　　同年龄 在家在寝室在宾馆都不敢一个人睡~~　　　　　　　　--------------------------------------------------------------　　　　会觉得你们做作。。。。默念一千遍，不要骂我……　　=========================================================　　这不关做作！但是这种感觉真的很不好受，本来就很怕，逼迫自己一个人睡的话闭上眼睛就会出现一些很恐怖的画面，完全睡不着，越睡不着越害怕，有段时间我真的精神崩溃了。　　如果硬是去跟其他人一起睡的话，一定会被人笑的，不管人家是不是真的鄙视你这样的心理。　　如果让我选，我宁可是怕蟑螂老鼠之类的。　　
　　要逼自己才行~~~~~平时没事多看看鬼片锻炼一下。我到初中都是这样，虽然没lz那么严重，但是做噩梦或看鬼片后会闹着妈妈陪我睡，后来高中住校后慢慢好了~~~~~~
世界之大，无奇不有。。。。。老实说，我很惊讶，本来我以为LZ是开玩笑的呢
　　心理障碍吧，总是觉得自己会遇见这样那样的，不去想不就好啦~　　我试过觉得怕就把灯开着睡，后来觉得要是醒来灯关了或一闪一闪的就更怕，于是关灯睡鸟，再后来听歌，又担心突然听到一段恐怖的声音，于是又放弃之，放轻松点就好啦~！我也有点不理解不敢自己睡的...
　　看看心理医生吧，又没做什么亏心事怕啥鬼啊，还有不要开着电视睡觉，贞子爬出来咋办
　　强迫症~　　那个蒙蒙亮睡的同学，你这几十年的人生路是怎么走过来的，你的睡眠时间是如何保证的···也许再坚持几年你就可以不用睡觉了　　别人怎么能睡，我有轻微的神经衰弱，都还是通过心理和药物治疗来调节，现在已经比较容易入睡了。你也可以试试这方面的治疗，
　　　　　　
要不久早点把婚结了，这样可以很大程度的避免你一个人睡觉了···
　　鬼有什么好怕的，人才可怕呢。
　　举手 　　　　我也是啊我也是
　　我怕黑，睡觉不敢关灯，要是遇到打雷停电基本是看天花板等天亮o(╯□╰)o 俺也23鸟
　　本人21　　跟楼主一样
大白天的一人待家里或宿舍都有点怵　　从初中开始住宿
一屋子从几人到十几人不等　　在家老爸不在家就跟老妈睡
　　小时候绝对是被吓到了，家长不负责任的瞎讲故事，往往影响小孩子一辈子。各位家长，切记切记，千万不要不负责任的吓小孩子。　　　　我女儿七岁啦，不怕黑不怕空旷，半夜上厕所不用开灯不用人陪。
　　我曾经在自己家看到幻觉，不知道是不是幻觉，从此以后不敢一个人睡了…
　　　　叔恰恰相反。。。　　　　记得才结婚那会。。。睡觉跟打架差不多。。。你一拳我一腿的。　　　　最经典的一次：　　　　我在梦里梦到和几个朋友去乡下的一个黑网吧。结果在网吧内遇到一个抢劫犯。。。他一拳打过来。。我双手架着就横着把他轮出去。　　　　老婆做梦，梦到我打她。。。她就一拳打过来。。。　　　　事实上。。。我们睡在一起。。。她一拳打过来。。。我用手架住。一抡。。。。老婆上半身都掉床外面去了。。。　　　　。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。　　　　结婚前。。。只要床附近有人。。我会立刻醒过来。。。不管是谁。。。结婚后这毛病。。。自己就好了。　　　　
　　不敢單獨睡的筒子們，你們爸爸媽媽感情還好嗎？
　　本人对其他的记性不大好　　　　偏偏对恐怖的故事
电影片段记忆深刻　　　　可怜的是晚上还老爱起来上厕所
　　自己一个人一个房间会怕，，但还没楼主那么严重。。
　　怪就怪你的父母，没有从小帮你养成自己睡觉的习惯……
　　大千世界，果然无奇不有...
　　我小时候被吓过，是真的吓过，那玩意儿不是人类!一直有阴影，一个人睡就开灯，，22男
　　我有回过这个贴吗？控制不住，再回下～晚上就是不敢一个人睡，不敢一个人上厕所，总觉得厕所窗户会有妖怪，而且那妖怪还有一双绿色的眼睛，幽幽滴盯着我看，回回的想象都是这样。。。　　但是我白天敢一个人睡啊，可能就是怕黑。。。哎。。。亏心事做太多了。。。
　　我会暖床
　　做作~　　不过我老公的妈和姥姥也都不敢一个人睡　　　　跟你说 越老这种行为越做作~~~~~~~~~~~~~　　还是早点儿克服吧LZ
　　小广告,删/特-- 乡_下_佬-- 操作时间: 15:07:30 --
　　我以前也是。但自从谈了恋爱之后就不怕一个人睡了。因为可以躲在被子里yy。无暇想鬼了= =
　　 说实在的 这种事情跟小时候看恐怖片有很大关系，还有就是缺乏正确的心理指导
等以后有了小孩一定不要让他这样子
　　 我之前也很怕鬼，而且是很怕很怕那种，但后来还是找到了解决的办法，那就是多读一些牛人的书籍，增强思想上的理智认识，特别是鲁迅的
　　晕，你们真行，现在自己一个人在学校宿舍，我这层和下面那层的人都出去实习了，我还不怕呢。。。
　　求同睡…
　　敢问lz小时候是不是留下过什么阴影？？
　　姐姐我都三十了，每次一个人睡时，睡眠质量就狂差，常常是好几个小时睡不着，好容易睡着了，睡一会儿就醒了，睡不着时脑子里就全是恐怖故事。真不是做作，是真的怕。杯具！
　　怕黑 怕鬼····　　在家一定是自己睡的··不过要开小台灯　　以前高中的时候，学校放了交通事故记录片　　第一天晚上怕得大半夜睡不着，不敢上厕所，憋尿憋到膀胱爆炸（不知道这样形容对不对，反正之后很长时间尿急了也没知觉，要用手按小腹才知道··不过还好因此没尿过裤子···扯远了）　　接着跟我妈睡了一个星期····　　大学住宿舍也是怕到不行··侧身睡总觉得那个什么就在我后面··　　　　　　　　
　　和LZ相反。我就喜欢一个人在家，家里有人我都嫌吵。大白天也喜欢把窗帘拉上，暗暗的昏昏欲睡的感觉最喜欢。睡觉开灯无理
　　考试周无奈一个人住寝室的路过，当初整层都没人了我们层都大四的基本没课，那时最怕半夜闹肚子…还好最痛苦的时候过去了
　　这个我一定要说　　我和楼主和有些筒子一样　　一个人不敢睡　　不管在哪　　一定要把灯开着　　有的时候更严重　　都不敢闭眼　　这个事情我大学室友都知道　　现在上研究生了还是这样　　我真的好担心以后就这样了怎么办呢　　好像真的是一种心理障碍　　对了 我有的时候一个人坐电梯也会害怕　　反正就是各种恐怖症都在我身上全了 　　我悲剧的人生啊 　　呼唤天涯高人来help me....
　　但愿沙发上睡的死 否则 床上的两位的 “作业”都是怎么完成的？？我很费解！！————嗯 ~~啊~~~呀~~吁~~~~~　　
　　我以前很胆小的~尤其初中的~后来 父母经常出差 　　　　我不想去亲戚家住 就坚持一个人住.. 从一开始一晚上通宵看电视或玩电脑不敢睡觉 到后来 睡觉时候开着客厅的大灯 到后来 开着小地灯。。　　　　到现在大了一个人住完全没问题了。。。　　　　所以。。LZ胆量这个东西是需要锻炼的也是需要逼出来了。。　　　　对自己狠几次吧。。 （PS:不过LZ好奇怪。。不应该是对自己家是最安心的么。。 我要住宾馆什么的临睡前也许会胡思乱想一会 相反的是在自家的话或者是爸妈家 就特别安心 主要临睡前锁好门 就什么都不怕了。。）
　　我的床还有一个位子
恐怖片看多了。胆子就大了。。。　　　　
话说我上厕所很少开灯。。都是抹黑去的。。。。
　　妖精NC净化剂，世界新空气——然—-- 各晴-- 操作时间: 17:01:29 --
　　很小的时候怕鬼，还成功的带动弟弟妹妹和我一块怕，20岁之后不怕了，觉得横竖命一条，谁怕谁还不一定呢
　　呵呵，有意思~
　　不独自看鬼片难以入睡的男淫飘过~~
　　现在住寝室还是不怕的。万一有谁讲恐怖的事，就滚被子到别个床上去~之前也挺怕一个人坐电梯的，后来家住11楼没办法不得不坐，习惯就好~~实在怕就逼自己想开心的事好玩的事转移注意力~~~　　假期回家在自己房间睡觉一定会开着灯，等到半夜醒来觉得灯光刺眼再关掉，再睡~！（经常一夜不关灯），一定要拉好窗帘（最怕中间露一丝小缝，有风吹什么的。。。）　　一个人在家坚决电视声音开很大（假装很热闹）在沙发上打盹，等爹娘回来= =　　不知道以后毕业了一个人住怎么办啊~~一定不能看恐怖片听鬼故事~谁故意吓我就滚被子到他那去睡~~　　　　ps:心里障碍什么的太过了吧~就天生胆小吧~~~~~~~~~~
　　你胆子也太小了吧，　　我有过同学跟你差不多，　　我特爱讲鬼故事，　　不过每次都被赶到宿舍外去讲，　　连听到一个鬼字都会怕，
　　楼主！我仿佛看到了我自己　　　　我以前胆子超大，什么都不怕，我还喜欢一个人睡客厅的那种，但是自从学校3年级一次晚上睡觉真实的看到某些东西，就开始严重的心理阴影。以前是跟父母同一间房睡，后来张大了点，自己一间房，但是我妈妈陪我睡。直到现在24岁了，还是不敢一个人睡觉。父母在家都不行。一定要身边有人的那种。后来出来念书，别人就开玩笑，说你应该把你妈妈也带过去，好像在外读书，房间都比较小，小的空间让我有安全感，而且可能文化背景不同，我觉得好像没有那种让我恐惧的意境了。　　　　但是一放假回家，还是得要妈妈陪
　　我睡觉时一定要全黑，　　不能有点亮光，　　我一个人在家无聊时就听电台里的鬼故事，有时听着听着就睡着了
　　我是来拯救LZ的
　　我曾经也跟LZ一样。后来就自己给自己屋子点个小夜灯　　　　　　然后就好了
　　恐怖片,我从来不敢一个看！！！！
　　举手~~我也是，我也是~~
　　刚出生不久就一个人睡婴儿房。。。　　　　
　　小学时代和楼主一样怕 不过也是一直硬着头皮睡　　　　后来一点点就神经大条了　　　　小时候做梦也没想到长大后的今天可以“居高临下”地在天涯说：灭哈哈哈，一个人睡姐不怕不怕啦~~　　　　
　　不敢一个人睡觉 白天也不敢自己睡觉
不敢一个人乘电梯
不敢在黑暗的地方独自呆着 　　自己不敢看鬼片
　　于是我今年17岁 我15岁以前都一直和爸妈一个屋子睡的 现在是有光睡不大着　　　　刚让我上自己屋睡的第一个晚上我完全不害怕（那时候奶奶还刚去世） 可能是兴奋的吧 但是后来就怕了 我特别特别怕黑怕鬼 晚上都开着灯睡 如果黑了我就会胡思乱想 觉得被子里有东西啥啥的 更别提上厕所了　　　　但是再后来自己给自己锻炼的 自己在家一天三部地看恐怖片 凌晨两点看 看的我睡觉前还得想想剧情才爽　　
　　作者：云清a　回复日期：　19:42:52　　　 　　　　本人21　　　　跟楼主一样 大白天的一人待家里或宿舍都有点怵　　　　从初中开始住宿 一屋子从几人到十几人不等　　　　在家老爸不在家就跟老妈睡 　　================================================================================　　排啊~~~我一模一样啊~~初中住宿人多，后来某天就发现自己不敢一个人睡了~~回家都跟妈妈睡~~　　想象力又丰富，又怕鬼，一黑下来就胡思乱想自己吓自己！现在正在努力一个人睡~~开着小灯~~
　　看题目以为是不敢单独一个人在家过夜 看了内容才发现其他房间有人都不敢 我震惊了
　　小学开始就一个人睡了。　　可能睡眠好，容易睡着，没啥怕的。
　　从小一个人睡惯了= =　　但是也很胆小，一般情况还好，但是要是突然想起鬼故事之类的内容就会害怕得不行。。。所以一个人睡的情况下我通常用被子把自己裹严实了。　　结婚之后两个人一起睡还是觉得挺踏实，起码看了鬼片不用那么害怕。
　　有了老公后就不太敢一个人睡了.小时候自己睡好好的..
　　找到组织了
　　啊 啊啊 啊啊啊
找到组织了 我也不敢一个人在一个房间里睡觉
20了 和妹妹一个房间睡 而且 深夜如果睡不着一定要开灯 不然会害怕 好在我妹很谅解我
　　看了点KB 的东西 会在只有一个人的时候记得很清楚 还YY
洗澡不敢闭眼 怕突然有声音出来 怕乱七八糟的东西出现 深夜睡不着还爱上厕所 那个黑洞洞的洞啊 好怕里面伸只手出来。。。。。。
　　大家端午快乐~~-如花-- meao89-- 操作时间: 14:25:27 --
　　我也是~现在还好些~出去玩一个人睡宾馆只要开灯就行~以前开灯都不敢闭眼睛~怕鬼。。。　　寝室如果没人也要开灯睡~　　家里没人也要开灯睡~
　　作者：红菜花　回复日期：　20:56:29　
　　　　怕黑 怕鬼····　　　　在家一定是自己睡的··不过要开小台灯　　　　以前高中的时候，学校放了交通事故记录片　　　　第一天晚上怕得大半夜睡不着，不敢上厕所，憋尿憋到膀胱爆炸（不知道这样形容对不对，反正之后很长时间尿急了也没知觉，要用手按小腹才知道··不过还好因此没尿过裤子···扯远了）　　　　接着跟我妈睡了一个星期····　　　　大学住宿舍也是怕到不行··侧身睡总觉得那个什么就在我后面··　　　　　　-------------------------------------------------------　　--------------------------　　天哪，这位同学，你跟我是一个学校吗？我高中的时候就是因为学校总是摆一些特别清晰、真实的交通事故现场图，而且一摆就是半个月，这下好了，本来我还敢一个人睡的，后来起码得半年赖着我爸妈了。人家学校都是教书育人，我们学校是吓人。　　　　再后来，我鼓足勇气一个人睡，大概一个月吧。凌晨我就听到有人跟我说话，还使劲摇我的床。害怕，现在还有些冒冷汗。　　就再也不敢一个人睡了。　　　　这确实不是做作。
　　我也是，LZ抱抱~~~
　　唉。。要是能逮个鬼 就发财了
　　作者：温家丫头　回复日期：　16:44:07　
　　　　作者：我心中一句惊叹　回复日期：　16:41:57　 　　　　　　作者：lajilvguan 提交日期： 16:08:00 访问：74 回复：4 　　　　　　　　　　　　 本人女。怕鬼怕黑。即使开着灯也害怕。现在我还是跟爸妈一个房间，他们睡床，我睡沙发。　　　　　　　　但是换个地方，比如旅馆就敢了，真是邪门。　　　　　　　　　　　　　　　　另外，在本楼发恐怖照片的死全家。　　　　　　　　　　　　　　　　　　同年龄 在家在寝室在宾馆都不敢一个人睡~~　　　　　　　　--------------------------------------------------------------　　　　会觉得你们做作。。。。默念一千遍，不要骂我……　　==================================================　　可是是真的
反正你们都不认识我
说假话也没意思
长这么大一个人睡过不到一个星期
都是开着灯的
爸爸妈妈不在家就去姐姐家
或者会有一个妈妈的朋友 阿姨来跟我一起睡
　　一天没来，发现这么多跟俺同病相怜的筒子。　　安慰了，原来我不是一个人。。。　　那咋办啊？以后。。不能一直这样下去吧！！　　
　　看了一遍，原来这么多男同学也这样。。。　　唉，为毛啊为毛？　　LS说我们做作的同学，你们真是白天不懂夜的黑。　　我根本就不想这样，而且这样很不方便，尤其是我习惯晚上看书学习，但是这样我根本就不可能学很晚，很影响效率。　　我试过很多次了，但是在自己房间里越躺越睡不着，心里越来越毛，我也又一次一直睁着我眼睛挣扎到四点半天亮了才睡去。就是害怕。~最后还是不得不抱着被子睡沙发。。。　　我也真的恨这样啊！！！！
　　我也怕黑　　　　教楼主个方法　　开灯睡觉——记得叫你妈妈在你睡了以后来关，不然费电　　或者开着电视，有声响，就想有人一样——记得定时
　　23岁，怕鬼怕黑，怕一个人睡。　　每晚看电视看到天亮再睡。　　我病入膏肓了。
　　同样23~一个人睡觉都要开灯睡，小台灯也不行，必须亮点的　　　　有人陪就敢关灯，胆子太小了，小时候和爸妈睡一房间次数不多吧，一般和姐姐奶奶一房间，后来姐姐嫁人了奶奶不在了，现在一个人老想到以前，多想哭！家里一个人过夜的时候往往上通宵，或者看电视看到天亮，在想以后一个人出去租房子住该咋办
　　22，男，不敢单独睡
　　三岁开始就一个人睡的表示毫无压力
　　我二十，也不敢一个人…草木皆兵，风声鹤戾啊…
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