研发：Klei Entertainment
厂商：Klei Entertainment
状态：商业化
收费：买断制
经营许可证：皖ICP备号-1，QQ：1104747 、5633249排便清肠器有哪些作用 如何使用呢
温馨提示： 排便清肠器目前很受人们的追捧，它是很安全的医疗器械，其采用特定的材料，特殊的工艺，经严格的品控。那么，排便清肠器有哪些作用?如何使用呢?
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多吃些什么对大便干有好处呢？
健康咨询描述：
我现在总是大便很困难。以前的时候都是一天一次的，但是现在不知道怎么了出现了一周才大便一次，现在感觉身体都不舒服，我想知道吃什么才能好一些啊。
想得到怎样的帮助：多吃什么对大便干好啊？
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&&&&&&你好，一定要注意饮食，多吃蔬菜水果，粗粮，不要吃辛辣，油腻以及肉类食物。多喝汤水，多吃蔬菜和水果，多按摩腹部，促进肠蠕动，平时注意多喝一些温开水，在食物方面尽量不要吃萝卜、红薯等这些容易引起胀气的东西，适当的去户外晒晒太阳，呼吸一下新鲜的空气。适当的服用一些生物制剂，调理一下肠道环境。比如奘灵水苏糖可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。
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