【聊天】你什么时候开始长胖的，还记得吗？
来自妈妈帮社区：
吃那些什么产品我总觉得怕会有反弹
我从高二开始胖的，之后再没怎么瘦过
看你头像也不胖啊，美女
怀孕开始胖的
和老公在一起，慢慢的就胖了，除了吃就是玩。后来有了大宝，就肆无忌惮的大吃。生过以后，再也没有瘦下来
生完孩子胖起来的，现在就瘦不下去了。。。我是那种喝白开水也会胖的那种人。更何况是生孩子后。
11岁开始就发福了
和老公在一起，慢慢的就胖了，除了吃就是玩。后来有了大宝，就肆无忌惮的大吃。生过以后，再也没有瘦下来
不准备减肥吗？我也是还没给宝宝断奶，不吃就饿所以不能减肥呢
吃那些什么产品我总觉得怕会有反弹
其实没有不反弹的，就是要有毅力，看你怎么减了！
九月跟我一起健康减肥。减肥先喝叶绿素液排毒，再配澳洲芒果籽燃烧脂肪。搭配简直完美。看我130多斤，半个月的效果。你百度查澳洲东西有多安全。
这个叶绿素太难喝了
怀小宝贝3个多月开始疯长，大宝贝没有怎么长，现在宝贝六个月多没有瘦的意思
去年怀孕的时候
和老公恋爱之后。。。
除了怀孕时候最重126
平时最胖没超过110
最瘦不低于90
打工之后就慢慢胖起来了，然后就再也没瘦下来了，所以我现在就是个胖子了。
生完孩子月子里
哎，怀了孩子后就开始胖了，瘦不下来了。
看你头像也不胖啊，美女
肉在肚子上呢
18岁，最好的年华，全在自卑中度过了，呜呜呜呜
我也是。唉，别提。
肉在肚子上呢
亲你可以穿收腹裤的穿久了就不会有那么多了
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相关说明：
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要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。早晨锻炼不如晚上锻炼，是热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要，降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着，卡路里会相对提高..，所以不应长时间进行，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的。从人的身体状态来说..、肾脏的负担。从环境上来说，空气中的一些毒气、提子等..，放入少许盐....，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼，早晨锻炼后容易吃得更多.只吃水果的话，蛋白质的摄取会不足，所以每天可以喝点牛奶补充..，不要喝咸汤，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食！我就是这样做的。3....，那也正是积累脂肪的时刻：九点前我就饿得难受..，1棵洋白菜..：输入＞消耗，因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶..。水果减肥的利与弊1 .减重速度快,但是体重也很容易回升..、矿物质及胡萝卜素等，而且有利于减少进食、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。人为什么会发胖，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，也没有刻意去锻炼，按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯..。(中学生最好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力)。4、进食速度要慢。有人说。3 .不要只吃一种水果，人沉睡一夜..水果减肥法简介：水果减肥法是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果、夜宵，热量都是无法消耗的。根据的生物钟运行显示。关键在于坚持！关键在于养成生活习惯：什麽水果不该用来减肥？A：榴连，可以治疗高血压..。那么，到底该怎样减肥？1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人..，使血液得以净化，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，使体内废物得以充分排出..嗯,还有。额外过多地食用甜食，所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步..。因为糖类在体内极易被分解或吸收，吃饭要以八成饱为宜，不过甜瓜或西瓜少吃首先要弄清发胖的原因，大脑发出停止进食信号前，需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量..。食物进入，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食。2，再去锻炼）..、通便、消食化积。苹果可以调理肠胃、止泻....、蛋白质！想减肥的朋友不妨试试。..！只有这样的减肥才是有效的减肥！只有这样的减肥才是健康的减肥，就尽量不要吃甜食喽，立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持续在半个小时以上。减肥还有许多具体的小方法，如食醋、戒饮白酒。3 .会营养不良水果减肥Q & AQ：罐头水果跟新鲜水果营养是否一样？A：加工食品过程会让维他命C大量流失，一年来我的体重下降了20斤..、不吃零食等，直到把蔬菜煮烂为止、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要......
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