吃什么药会增加免疫力
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健康咨询描述：
老是感冒感觉浑身乏力总是打不起来精神请问我怎么才能提高免疫力,吃什么药会增加免疫力
想得到怎样的帮助：吃什么药会增加免疫力（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：人类免疫系统建设所需要的主要营养物质有：蛋白质,维生素及矿物质.因此我们在每日的膳食中要摄入充足的鱼,肉,蛋,奶和大豆类食物以保证身体获得足够的优质蛋白质；指导意见：增强免疫力并不一定要去吃药,可以自己在家里进行食疗下面给你介绍一些方法：维生素A是人体免疫系统建设的主力军,缺乏维生素A容易受到病毒和细菌的感染,含有维生素A较多食物有蛋黄,动物肝脏等动物食品,含胡萝卜素较多的有黄红色蔬菜,如南瓜,胡萝卜,西红柿等,此外维生素B6,维生素B12,维生素C,维生素E等也具有一定的增强免疫力的作用,如马铃薯,杏仁,麦芽,燕麦以及新鲜蔬菜和水果等；人体对矿物质的需要量虽然相对较少,但许多矿物质对人体免疫系统的正常运作起着非常重要的作用,如铁缺乏时经常会伴发感染,如动物肝脏,猪血,瘦肉,海藻,蛋黄,坚果类,绿叶蔬菜等食物含有铁成分；生活护理：另外,碳水化合物和脂肪的适当摄入也能提高免疫力.
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病情分析：日常生活中我们可以看到一些人经常感冒,容易得病,现代医学认为与免疫力低下有关.人体免疫力,主要取决于遗传基因,但与环境也密切相关,其中饮食也是重要因素之一. 指导意见：我们在每日的膳食中要摄入充足的鱼,肉,蛋,奶和大豆类食物以保证身体获得足够的优质蛋白质；维生素A是人体免疫系统建设的主力军,缺乏维生素A容易受到病毒和细菌的感染,含有维生素A较多食物有蛋黄,动物肝脏等动物食品,含胡萝卜素较多的有黄红色蔬菜,如南瓜,胡萝卜,西红柿等,此外维生素B6,维生素B12,维生素C,维生素E等也具有一定的增强免疫力的作用,如马铃薯,杏仁,麦芽,燕麦以及新鲜蔬菜和水果等；生活护理：人体对矿物质的需要量虽然相对较少,但许多矿物质对人体免疫系统的正常运作起着非常重要的作用,如铁缺乏时经常会伴发感染,如动物肝脏,猪血,瘦肉,海藻,蛋黄,坚果类,绿叶蔬菜等食物含有铁成分；另外,碳水化合物和脂肪的适当摄入也能提高免疫力. 免疫力降低属于中医虚症的范围,大致分为四类型,即气虚,血虚,阳虚,阴虚等. 气虚具体表现为神疲乏力,少气懒言,头晕目眩,不思饮食,大便溏软等,气虚者宜常食薏苡仁,粳米,糯米,小米,黄米,大麦,莜麦,籼米,山药,马铃薯,大枣,胡萝卜,香菇,豆腐,鸡肉,鹅肉,鹌鹑,牛肉,兔肉,青鱼,鲢鱼等. 血虚具体表现为头晕目花,心悸少寐,四肢发麻,唇爪无华,面色苍白或萎黄等,血虚者宜常食桑椹,荔枝,葡萄,樱桃,苹果,大枣,黑木耳,菠菜,胡萝卜,猪肉,羊肉,牛肉,羊肝,甲鱼,海参,平鱼,鸡蛋,牛奶,黄豆等. 阳虚具体表现为畏寒肢冷,冷汗虚喘,腰膝酸软,泄泻水肿等,阳虚者宜常食豇豆,韭菜,丁香,刀豆,羊乳,羊肉,狗肉,鹿肉,鸽蛋,雀肉,鳝鱼,海虾,淡菜等. 阴虚具体表现为口干,咽燥,虚烦不眠,便秘,甚则骨蒸潮热,盗汗等,阴虚者宜常食银耳,葡萄,桑椹,鸡蛋黄,甲鱼,乌贼鱼,猪皮,乌骨鸡等.
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病情分析：　　免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒,细菌等）；处理衰老,损伤,死亡,变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力.现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应.人体内执行这一功能的是免疫系统.指导意见：灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素.锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等：都有明显增强免疫力的作用生活护理：乐观的心态,充分的休息和睡眠,恰当的运动,正确的营养都有助于人体获得健康的免疫力.
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上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发...
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提问者采纳
你好：不用担心，没有必要吃药，多喂点凉开水就可以了，并且注意观察。 宝宝发烧后,根据温度不同可有不同的护理方法。
当宝宝身体体温腋下37.5℃以上或肛温、耳温38℃以上时，就可以确定为宝宝发烧了。发烧是宝宝身体的一种生理反应，也是一种身体的警讯。由于发烧是一种抵抗病原入侵的自然现象，所以如果爸爸妈妈硬要替宝宝退烧，反而削弱了宝宝的抵抗力。通常来说，如果宝宝体温在38.5℃左右，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照样吃、照样睡及照样玩，就不必着急地送宝宝就医，或是使用退烧药。可以采用适当饮水、物理降温的办法。宝宝发烧我们不主张“捂汗”，这样热量反而不容易散发，对3个月以内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果，一般来说发高烧的宝宝应该不要盖厚被子，衣服也要少穿。 不过,为了减少宝宝的不舒服感,爸爸妈妈在照顾上要特别留心。应该让宝宝充分休息，除非可能因发烧导致抽筋，否则不宜在半夜叫醒宝宝服用退烧药；注意水分及电解质的补充，以免小便过黄。 低烧一般会持续数日，应时刻观察宝宝的精神状态及食欲等，并于就医前记录发烧的天数(需精准计算发烧满几日)、间隔时间、温度变化及其他不适症状，以供医师参考。 体温在38.5℃到39℃ 发烧在38.5℃及39℃左右时，在家中可首先采取以下物理降温的办法。可适度地使用退烧药以一次用一种药为原则，以减轻宝宝的不舒服，并防止宝宝热痉挛发生。 严重的进医院检查。 祝你宝宝健康。
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没事的 给宝宝先物理降温 擦身体 手心 脚心 腋窝 多给宝宝喝水 先观察下 如果宝宝体温有上升的现象 不爱吃奶 呕吐 就要去医院 不要自己擅自给宝宝吃药
小孩的正常体温是36.6-37.2度。你的宝宝37.5度稍微有点高了，但是不严重，只要多给宝宝喝点凉开水，经常给宝宝测一下体温，只要不上升就没有事情的。如果宝宝的提问超过38.5度就要给宝宝吃退烧药了。
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