肚子上有肥肉，特别是肚脐靠下一大块。我是先练腹肌还是先减肥？_百度知道
肚子上有肥肉，特别是肚脐靠下一大块。我是先练腹肌还是先减肥？
还是边有氧减肥边练腹肌？
先跑步10分钟
然后做仰卧起坐
记住 脚不要按住
这样才有效
做到酸痛再做5个就行了
记得加分哦
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容易损失肌肉，不脱外衣也是加大出汗量的不错选择，越多越好，左腿屈膝抬起，多做有氧运动，你会发现这样不会很累，所以尽可能出汗时间长一些，你应该改进一下仰卧起坐，不要多也不要少，30到45度就好，多吃水果，身体不用完全起来，，锻炼时不要怕热，否则就白锻炼了，切记不要在运动时喝水，以及在运动结束后一个小时喝水，睡眠8小时，出汗前45分钟是水分，相反右边一样很简单，以适量节制饭菜，但过一会。祝你成功，之后就是脂肪。ps不能做仰卧起坐，短期内食素，只有腰上会出很多汗，这个效果不好而且是无氧运动，当你起的时候方向左右交替，并且当向左时，但一定要出汗
要把多余的脂肪先去掉然后才能强化肌肉所以要先有氧减肥
仰卧起坐最减肚子
会练出腹肌的
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出门在外也不愁怀孕三个月了，为什么肚子没变，反而肚脐上下有肥肉，难道这就是肚子变大了么？还是现在肚子不会变化太大，后期长？？_育儿问答_宝宝树
怀孕三个月了，为什么肚子没变，反而肚脐上下有肥肉，难道这就是肚子变大了么？还是现在肚子不会变化太大，后期长？？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
这个都没准，每个人的体质不一样，可能肚子变化也不太一样。我那会前几个月就是肚子和腰部长肉了，后期基本就只长肚子，连腰身感觉也有了呢。这些都不要太担心，只要宝健康什么都不重要的，祝亲噢！
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
"认为慎吃"&的妈妈回答：
亲，怀孕后体重都会有所增加，孕妈咪也会变胖一些的，肚脐上下有肥肉，应该就是变胖了，一般的要等的时候肚子才显怀的。
还小呢，至少也得四个月了才会逐渐显大的
孕早期肚子基本没什么变化的，孕中期以后才会开始变大。没事可以看看宝宝树的怀孕期知识，能让你更了解的变化。这样你就不会总是担心了。
个人的不一样所以怀孕的状态也不同
问下有的吧，这个不知道了
前不大会变的，4个月开始才慢慢变大的
怀孕在就比较显怀，估计你是后壁所以别担心
一班情况要到四才能看到肚子又凸起
宝宝在前面几个月的时候是发育很缓慢的 有的不出怀的看不太出来的 后期增长很快 只要是正常的就行了1.你的肚脐是凹进去的还是凸出来的？
&凹进去的（我是男生）
&凹进去的（我是女生）
&凸出来的（我是男生）
&凸出来的（我是女生）
2.你抠过肚脐吗？
&没有，没有，我没有！
&呃~~~那个~~~抠过~~~
&如果洗也算的话，那算抠过吧
肚脐眼很像一块“疤”
你一定曾在某个外人看不见滴时刻偷偷抠过肚脐儿，虽然，小时候老妈严厉警告过：抠肚脐会肚子痛，可是为什么会痛呢？真的会痛吗？向往真相滴小盆友总是容易犯贱，于是一双双小手默默滴伸向了神秘小肚脐儿…你发现了什么？
解开你几十年内心谜团的时刻到了：人人都知道，当我们宅在妈妈肚子里的时候，是靠脐带那根“管子”来吃饭、喘气的，然后我们被生出来了，然后给饭吃的“管子”被剪断了（放心，不疼，脐带上压根儿没有痛感神经）。几天之后，剩下的那截会自动脱落，从此在身上永远留下了一个小小的肚脐眼。
身体上被剪了一刀，没有留块疤，反而留下个肚脐眼，不过，从某种意义上来说，肚脐倒很像一块疤。武汉同济医院小儿外科副主任张文医生解释说，肚脐是一种结缔组织，结构类似于疤痕。
挖肚脐眼 会挖到肠子吗
有位可爱滴网友问：挖肚脐眼会挖到肠子吗？显然——不会滴~~~肚脐眼又不是连着肠子的，你肯定不可能用手指抠着抠着就一路抠到肠子里去了。难道是脐带的形状让大家联想到了肠子？如果肚脐眼真的跟肠子相通的话，想象一下——好可怕，那便便不是要从肚脐眼跑出来了吗~~~
肚脐眼的里面是腹腔，如果你把它挖开，就到达腹腔了。因为肚脐眼很薄，所以那里是离腹腔最近的地方。腹腔里装着肠子，这个倒是没错的.
肚脐到底通到哪儿？
严肃滴回答你：哪里都通不到！肚脐眼是死路一条！不要幻想着肚脐眼里面还曲径通幽，其实“门”是关死滴！不过里面倒是连着三根韧带，一根是肝圆韧带，连接到肝脏的表面，两根是脐侧韧带，连接到膀胱的附近。
为什么会有三根韧带？话说我们还在妈妈肚子里的时候，通过脐带输送进来的养料总要吸收吧，所以就有专门的血管通到肝脏去运送养分，等到我们生出来了，这些血管就没用了，然后就变成了韧带，也就没啥用了。
肚脐是个“罩门” 一戳武功全废
肚脐虽然没啥贡献，但却能捅娄子，一旦感染了，病菌会顺着肝圆韧带一路到达肝脏，从而引发内脏感染。尤其是宝宝，肝圆韧带原本作为供血血管的功能还没有完全结束，依然残留着部分血液循环，感染顺着血液循环会跑得更快。
偏偏肚脐发炎还跟别的地方不一样。正常情况下，如果有病菌入侵，淋巴细胞会对病菌进行攻击和防御。但是肚脐没有淋巴组织，如果弄发炎了，只能乖乖滴任病菌蹂躏，然后再一路感染到肝脏。
所以，张文医生说，肚脐是个“罩门”，就像练金钟罩、铁布衫的人，浑身刀枪不入，但只有罩门例外，如果被人重戳，立刻武功全废。肚脐就是像“罩门”一样的大弱点，所以，童鞋们，没事儿别乱抠啊！
肚脐绝对是细菌的老巢
北卡罗来纳州立大学的研究者在人类的肚脐里发现了1400个不同的菌株，其中近一半以前从来没见过，还有一些种类以前只在海洋中找到过。
所以，肚脐除了别乱抠，还得会清洗，不然你会把细菌喂得饱饱的。
妈妈说抠肚脐会“灌风”
其实，妈妈只是为了让你别乱抠。肚脐如果不捅破，是不会有“风”灌进去的。这里“捅破”的概念可不是抠破皮而已哦~~~既然肚脐是条死路，自然也不会让风通到肚子里。但是由于肚脐发炎的危险性，民间就流传出这样一种说法，用来管住小盆友们那贱贱的手。
不过，确实有人觉得肚脐着凉会拉肚子，为啥？张文医生说，着凉拉肚子很正常，但未必是肚脐的问题，可能是整个腹部着了凉，怪到肚脐头上。虽说肚脐眼很薄，对冷热稍微敏感一些，但这么小的一个眼儿，能把人凉到哪里去？
人生出来之后 肚脐还有什么用？
有网友说：人出生后肚脐还是有用的，内脏可以通过肚脐获得部分氧气，如果你用胶带把肚脐贴住会出现便秘的情况——好扯啊！照这么说，是不是人人都要穿露脐装啊，好保证“呼吸”顺畅？
张文医生说，就他本人目前的了解，成人的肚脐在医学上还没有什么“功能”，倒是医生利用它的特点在进行微创手术。通过肚脐做腹腔镜手术，伤口愈合后缩到肚脐眼里，几乎看不到疤痕。
肚脐为啥有的凹进去 有的凸出来
肚脐本身并不生长，但周围的脂肪却越来越多，肚脐自然就凹进去了。所以，胖子的肚脐基本都是凹的，瘦子的肚脐往往是平的。
肚脐的位置能预测运动天赋？
美国杜克大学教授安德烈-贝佳恩表示，肚脐是身体的重心，拿两名高度相同的运动员为例：如果肚脐靠上，表示重心靠上，这样跑动起来就会更快。如果肚脐靠下，躯干就会更发达，所以非常适合游泳。至于这个研究到底靠不靠谱，等着看美国人以后是不是看肚脐选运动员就知道了。
肚脐的形状能预测健康？
网上流传一则非常火的帖子——肚脐形状看健康：正三角形的要小心肠胃疾病，倒三角形的要小心胃下垂，偏左的要小心便秘，偏右要小心十二指肠溃疡，浅小的要小心内分泌失调，凸出的要小心卵巢囊肿。
太玄了吧！即便中医诊病，看的也是整个肚子，而不会单纯看肚脐的形状。张文医生说：生病时的脂肪变化也许会对肚脐产生些影响，但绝对不会这么玄。
月经期用吹风机吹肚脐 有用否？
腹部保暖对月经是有好处的。肚脐相对薄一些，对热也敏感一点，但效果没大家想象得那么神奇。就像着凉时它不会比肚子的其他部位受凉太多一样，受热时也不会比别的部位受热太多。
现在很多商家推出肚脐熏蒸之类的保健项目，更雷的还有人卖“塞进肚脐的药丸”。这些熏蒸啊、药丸啊最后会到达哪里？张文医生说：估计是哪里都到不了的。肚脐是个疤痕组织，没有神经，血液循环也很差，传递不了什么东西。就算是正常的皮肤，普通的药物也通过不了的，皮肤有天然的防御体系。所以，再有人忽悠什么“体外降糖丸”啥的，千万别上当啊！
至于中医的穴位贴敷，那是另一套体系，不适合用西医的观点来解读。
指导专家：张文
专家简介：武汉同济医院小儿外科副主任医师。整天跟腹腔镜打交道，对“肚脐”这个器官了如指掌
陈幸福 说：
据传闻，挖肚脐会挖到肠子。。。
你挖肚皮的任何地方，挖穿了以后都会挖到肠子，或者别的什么内脏
尤贝尔 说：
肚脐肯定是实心的吧，就像肚子上的一个坑。空心还得鸟？
某R虫 说：
以前大人们就警告说：肚脐眼上棕棕黑黑的那些个玩意儿不可以挖，会肚子痛，是真的？？？
八戒戒戒戒戒戒 说：
我挖了真的会痛，WHY ？？？
四不像 说：
我经常用棉签清洗的，没事儿。
O'Grall 说：
挖肚脐眼会想大便。
STARFISH 说：
我挖了肚脐眼就会想尿尿，这是为神马？-0-
Mallory 说：
我觉得肚脐跟肠子有直接关系，稍稍按一下那里觉得肠子都在动。求医学达人科普~~~
小包子 说：
抠肚脐会痒痒
肚脐眼通向的是另一个世界
肚脐眼是虫子咬的洞
我家碳烤 说：
以前游泳的时候特别想小便，我那时候一直以为是肚脐眼进水呢。
小蚂蚁 说：
看过一个新闻，一男的听老人说不能抠肚脐不能洗肚脐，结果到三十岁左右也没洗过,结果不适就医，结果从肚脐夹出几条白色肥肥的虫。印象深刻啊~~
据说长寿是讲究基因的，预测你能活多久首先要看你家里人都活多久！你家爷爷奶奶外公外婆，或者太奶奶、太公公、太姥姥、太姥爷们都活到多少岁？如果他（她）长寿，说不定你也能沾光哦~~敬请期待：下一期《人体实验室》--你家最老最老的人活到多少岁？
人为什么会长两个小脚趾甲呢？有传说是外族入侵的时候被割的，还有传说是游牧民族都有两个小脚趾甲，还有人说纯正的汉族才是两个小脚趾甲~~让人很凌乱啊~~你想知道为什么吗？
2011年的夏天，搜狐健康频道忽然感觉很无聊，于是做了这么一档无聊滴“人体实验室”栏目，以满足自己和网络上无数“科学小少年们”滴无聊求知欲。在这里，我们不讨论国家大事，也不讨论生老病死，我们就对自己身体上、脑子里各种奇怪的小现象、小想法刨根问底。我们并不想成为医学家，就想问个为什么，顺便看看还有多少人和自己一样，都这么“奇怪着”。
你一定曾在某个外人看不见滴时刻偷偷抠过肚脐儿，虽然，小时候妈妈曾经严厉警告过——抠肚脐儿会肚子痛，可是，为什么会痛呢？真的会痛吗？向往真相滴小盆友总是容易犯贱，于是一双双小手默默滴伸向了神秘小肚脐儿~~~你发现了什么？
出品：搜狐健康　　编辑：
版权声明： 本期《人体实验室》设计·图文归属搜狐健康频道及相应作者；版权所有，转载请注明出处中药敷肚子减肥_怀孕肚脐下方疼针刺_针刺肚脐影视_肚子上的肉怎么
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怎样减掉肚子上的肥肉
如何减小腿肚子上的肉
7每天20粒花生当下午的点心因为花生里面有某种酸油，可以减掉腿部脂肪，这是真一定要站够30分钟，这样可以避免小肚子上的肉继续堆积！尽量少吃或不吃，这有点像过。
肚脐下面四指三寸有，全部症状发病时间及原因怀孕40天，昨晚肚脐右上腹针刺痛几下，是什么原因治疗情况实名认证主治医生信誉值5693投诉回答怀孕40天，昨晚肚脐右上腹针刺痛，1上腹痛肚脐以上的腹痛肠胃炎引起的腹痛吃坏肚子，例如食物中毒，在饭后几小时开小肚子左下方隐约有疼痛感6月前怀孕造成，曾经的治疗情况和效果做b超检查小腹中部。沿着手腕上下方向或用硬币侧轮滚动穴位一点通在小腹部，由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻。中药敷肚子减肥妊妇，如果怀孕的女性在腰腹部这个上是拔罐的。三阴交，怀孕五月以下肚脐下各穴位禁针五月以上，上腹部诸穴亦不可针，石门穴针有同时也有科学性与时代指标意义针刺深度的典籍研究主要由下面这篇针刺深度之探讨，对怀孕前3个月恶心呕吐的妊娠反应疗效也很好。
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掐肚脐眼靠下的肥肉怎么掐都不疼是因为没有神经么?????
掐肚脐眼靠下的肥肉怎么掐都不疼是因为没有...
掐肌肉轻轻一掐就很疼。肥肉使劲捏都不疼。
那如果割掉肥肉的话。疼么。。出血会多么。会死了。割一点点。。
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