【洗牙后如何预防牙垢保持牙齿干净】
来源：飞华健康网&&&&编辑：徐责编&&&&发布时间： 09:49&&&&点击:次
　　洗牙可以将堆积在牙齿上的牙垢全部去除，但是如果后不注意保护牙齿，牙垢很快就会&再回来&，今天小编就来教你几个防牙垢的小窍门。日常生活中可以利用以下几种方法来帮助清除牙垢，保持牙齿清洁。
　　材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
　　方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
　　材料：家里的食醋(陈醋、白醋都可以，但是不可以是醋精)。
　　方法：含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。
　　材料：柠檬汁。
　　方法：柠檬去皮，榨成汁。晚上刷洗完牙齿之后，用棉签蘸少量的柠檬汁擦拭我们的牙，要注意的是，不要着急，要一点一点全部擦到，要不第二天牙齿的颜色会很不均匀的。美白的，如果颜色不一样会很明显，所以要细致，还有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，来回蘸个6次就全部擦拭到。
　　酵母粉
　　材料：酵母粉。
　　方法：刷牙时，将牙膏蘸上少许的酵母粉，这样刷牙就有牙齿美白的功效了(模特们常用的方法)。如果没有酵母粉，用小苏打，也有同样的牙齿美白效果哦。
　　材料：把生花生嚼碎，不要磨的太碎，呈颗粒状即可。
　　方法：将花生咬碎后，以破碎的花生屑作为牙膏，用牙刷刷牙。颗粒状的花生屑可以将牙垢磨除，要。
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牙垢的存在对于口腔而言，是一种异物体、外来物，沉积于牙面部的
牙垢长期不断地刺激牙周组织，并压迫牙龈，影响其血液循环，引起牙龈的水肿、充血、糜烂、出血等一系列症状，造成牙龈发炎萎缩，形成牙周袋。当牙周袋形成后，更容易残渣食物，造成牙菌斑和牙垢的堆积，这种新的牙垢堆积又进一步的破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环，最终导致牙周支持组织全部破坏殆尽，出现口臭、牙周组织溢脓、牙槽骨破坏吸收甚至牙齿松动，而使牙齿难逃拔除的恶运。同样多的牙结石对每个人的危害是不一样的，取决于个体对牙石刺激的反应性和修复能力，因此，有些人牙结石很少，而牙龈炎症很重；有些人牙结石很多，牙龈症状也不一定很明显；有些人的牙石导致牙龈萎缩，而另外一部分人的牙结石导致牙龈增生。总之，最终的结果会表现为牙周组织的破坏而发生牙周病，出现牙龈出血、口臭、口腔异味、牙周溢脓、牙齿松动等现象。&
牙结石的预防措施和清除方法
1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法，牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，都很容易清除牙结石，等到沉积变厚、钙化之后、附着紧密时就不易清除了。
2、调整饮食结构：富有维生素的粗纤维食物的充分咀嚼有利于牙面的清洁，精细蛋糕、甜食、粘性零食极易沉积于牙面，容易形成牙结石，必须在进食这类食物后及时刷牙漱口。
3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，及时、及早处理问题，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
4、超声波洗牙：每半年一次的超声波洗牙是清除牙结石最为有效的办法，也是治疗牙龈炎、牙龈出血、牙周病的常规方法。
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5、化学溶解法：国际上有些牙科机构通过采取1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中的矿物质沉积来控制牙石的形成也有一定的效果，但是目前没有广泛推广，只适合少量较软的牙垢，对于已经形成附着很久的结石，超声波洗牙、喷沙洁牙仍然是不二之法。
6、牙齿漂白法：利用化学药物的方法置换出牙齿表面或牙面的色素成份让牙齿变白，美容措施，对待附着牢固的牙结石其实不可取，长期疗效并不稳定。
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拥有一口好牙是每一个人的愿望，但是由于生活习惯的不同，或者是对个人牙齿的养护问题并不关注的朋友来说，往往会出现非常难看的口腔问题：口气、口腔溃疡、黄牙等等，这些口腔问题往往会对人们的日常活动有一定的负面影响，相信不会有人会喜欢和一个口腔有异味的人进行亲密交流的。 南京同仁堂牙美牛牛V信：zen5826　
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　所以，当南京同仁堂牙美清新洁白慕斯面世之后，已经收到越来越多人的关注和喜爱。那么，南京同仁堂牙美慕斯到底能为大家带来哪些独特的护牙新享受呢?不妨让我们一起来了解一下吧。　　第一，全天候的到位护理。　　很多人大多都会在早晚进行刷牙，或是三餐之后进行护齿工作，可是还是会遗留下很多的食物残渣无法清理干净，从而会引起很多的口腔问题。而南京同仁堂牙美清新洁白慕斯则可以为人们一次性的解决牙齿肿痛、口腔溃疡、黄牙、口气、蛀牙等多种口腔问题，仅仅在早上使用南京同仁堂牙美就可以让人们得到全天候的到位护理，一整天都拥有良好的状态。　　
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& &&&第二，让口气更清新。 南京同仁堂牙美牛牛V信：zen5826　　人们之所有会产生口气，排除身体原因之外，很大原因是由于牙齿出现龋齿，食物残渣残留在牙洞或者牙缝之中，发生酵变，从而产生难闻的口气，但是由于牙洞和牙缝即便使用牙刷也难以清理到位，所以仅凭借牙膏和牙刷甚至是口香糖也难以改变这一状况。南京同仁堂牙美慕斯的泡沫分子相比牙膏的分子更加细小，所以能够对牙齿的各个部位进行渗透，从而对口腔的角落部位也能有效的进行清理，加之南京同仁堂牙美所含的薄荷因子成分，更能够有效解决口气的问题，让口气更加清新。　　第三，改善牙黄。　　当牙齿不复洁白，变成黯淡的黄色时，很多人都不愿意笑得恣意畅快，在和他人交流的时候也会缺乏自信。南京同仁堂牙美清新洁白慕斯中含有强力的亮白成分，能够通过与牙釉质中的色素分子的结合，有效的氧化还原，从而使牙齿能够变白，恢复其本身色彩，让你可以在人前自信的微笑。　　第四，清除牙菌。　　南京同仁堂牙美慕斯中含有极为珍贵的中草药成分，拥有非常显著的保护牙龈和抑制细菌的功效，通过对口腔内的细菌进行抑制，能够很好的去除口腔异味和牙菌斑，从而从根本上改善口腔问题。　　第五，使用更方便。 南京同仁堂牙美牛牛V信：zen5826
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　　和牙膏不同的是，南京同仁堂牙美慕斯的使用方法更为方便，不会受到时间和地点的限制，尤其是在户外的时候，更是能够凸显南京同仁堂牙美慕斯的方便性。因为南京同仁堂牙美慕斯的瓶身设计与众不同，只用轻轻积压就可以进行使用，这样的方便性为人们提供了非常方便快捷的生活便利。　　了解以上关于南京同仁堂牙美清新洁白慕斯的使用功效之后，相信大家对于南京同仁堂牙美慕斯就会有了更多的认识和期待，也希望会有更多的人通过使用它来获得更完美的护齿体验。
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仅仅依靠刷牙和牙线是不能去除牙齿上的牙垢的。牙垢是一些颜色从深黄到褐色的坚硬结石，通常是因为不注意牙齿卫生导致形成的。在我们吃东西时，食物残渣和糖会滞留在牙齿之间。良好的口腔卫生习惯有助于及时清除它们。因此有必要养成早晚刷牙，饭后漱口，并经常使用牙线的好习惯。
如果不及时清除食物残渣，它们就会腐烂并转变成坚硬的斑块。这些覆盖在牙齿上的斑块除了充满细菌以外还会引起口臭。这些积石的最主要成分是磷酸钙，是绑定牙齿珐琅质坚硬不可溶化合物。
牙垢会给牙齿和珐琅质带来损害。此外，这些积石表面粗糙，因此很容易积聚更多残渣和细菌。牙龈下的牙垢对口腔健康危害更大，它们不仅容易引起发炎，还会隐藏大量细菌。以下是去除褐色牙垢的两个基本步骤，可以作为参考。
首先是注意个人口腔卫生。至少每天刷牙两次，每次2-3分钟以上。在刷牙后，还有必要用牙线清洁牙刷接触不到的部位。可以购买有去牙垢特性的专用牙膏。如果有喝茶和咖啡的习惯，这种牙膏有很好的预防牙垢作用。
接下来是看牙科医生，建议的做法是每年至少专业清洁两次牙齿。如果牙垢问题比较严重，牙医还可能建议你清洗的更频繁。此外，市场上还可以买到一些自己在家里美白牙齿的套装，但往往去除牙垢不彻底。因此，如果希望获得最佳效果，最好是请专业牙医做。}