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治疗痛经的最好办法
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艾灸治疗痛经最有效
单老师您好，看了您的博客受益匪浅，买了艾条准备抓紧治疗，可是看来看去又怕和我的症状不太对症，所以还得请教您，我先说一下我的情况吧，一年前生过一次很大的气之后就痛经、乳房胀痛，便秘，脸上出现了色斑豆豆，皮肤很不好，胃也很不好（以前胃就不是很好），手脚发凉，很怕冷，膝盖也疼很是郁闷，看了中医说是气滞血瘀上热下寒，也吃了中药，当时好些了，因为胃不好吃了就吐就没再吃，今年一直在网上搜索治病的良方，现在刚开始研究经络，每天早晚推腹部，也敲胆经，感觉每条经络都疼都有痛点，有的让我揉的都不敢碰了，感觉怎么还是不通啊？吃了很多中成药就是不见好，估计是不对症，男朋友看我整天吃药怕我吃坏了，同事也说你光吃药都不用吃饭了说的我是又想笑有想哭啊！我现在最着急的就是痛经很厉害，上次来的时候疼的我虚脱了，从中午疼晕过去了到晚上吃了点面条一直睡到第二天七点多，身体很虚弱，浑身出了很多虚汗，身体和棉花一样一点力气也没有，小腹和腰都疼，小腹是涨疼，腰是酸疼，自我感觉怕冷就用了暖水袋热敷，上班坐着敷的时候后背冒凉气，是不是气血双虚啊？医生说我吸收很不好。对了我推腹部的时候怎么感觉我的整个腹部都是硬的啊，肚脐周围都是硬的，肚脐左边一点一直到肋骨下有条很硬的硬条，按就附件那里很疼，有点像痛经的感觉，我在想是不是我便秘的事啊，我两天才上一次厕所，男朋友都笑我吃的东西都上哪里了？难道我的大肠都堵了？拜托了单老师，看我还有没有救，应该先从哪里入手啊？明年还想要宝宝，所以我的尽快把身体调好，我在这里先感谢了！
我常常说：“问不如做，心动不如行动。”很多人停留在问的边缘而不行动，当你行动后，你就会感觉到艾灸的简单与神奇。我想，我这里介绍关于艾灸治疗痛经的文章已经很多了，如果你自己查找，一定会找到你需要的内容和类似的帖子。
我们如果有病上医院治疗，少则百八十元钱，多则上万元。那么我们自己用艾灸治疗花个百八十元钱就可以买到艾灸的产品或在网上看到治疗方法，有医生每步都在指导，那么这么简单的方法，即使没有效果，你尝试一下有何妨呢？往往我们在尝试很多种方法都没有效果的时候，就会对这种方法也会产生质疑。
艾灸简单，即使没有治疗好你的疾病，但是，你如果已经艾灸了，或艾灸很长时间了，就是你自己感觉想治疗的疾病没有什么效果，可是你的整体免疫力也应该是一个提高，整体没有了提高了，相应的疾病也会不打自退。所以，艾灸是有病治病，无病养生的一种治疗方式。
艾灸治疗痛经取穴:关元、子宫、归来、八s穴、三阴交。腹部和腰部的穴位，每天艾灸不低于30分钟，三阴交可以艾灸10-15分钟，以后你自己会根据你自己的适应程度而决定是否要增加时间。如果胃肠不好，可以加中脘和天枢，足三里。
二月份我在北京的时候，一个女孩到我这里来针灸，告诉我说她的痛经就是用我介绍的方法治好的。她说：“原来她痛经非常严重，每次来月经最低要休息1-2天，不能工作，现在竞争这么激烈，真怕由此而对自己的工作不利。于是看到我的博客，开始艾灸，艾灸10余天，在这次来月经的时候就已经不是很痛了，可以坚持上班了。到了下一月的月经期已经基本不痛了。同事们还很惊奇地问她“为什么不请假了，是痛经好了吗？”她说就是用我介绍的方法治愈的，并把我的博客介绍给了大家，现在我们来到单位打开电脑的第一件事情就要要浏览一下阿姨的博客，这已经成为我们生活的一部分。她还告诉我，每天下班的第一件事情就是赶紧回家艾灸，无论大家有什么活动或饭局，我都会推掉，就是要把艾灸坚持下来。”我想，现在这个女孩在自己的坚持下，已经很好了。
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做起来吧，相信你也会有很好的体会拿来与大家分享。
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你好单阿姨:我因为多次流产得了腺肌症，子宫肥大，艾灸能治好我这个病么？艾灸什么穴位？我正在吃中药调理。
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博主回复：
妇科疾病艾灸：中脘、神阙、关元、子宫，归来，八s穴，足三里，三阴交，涌泉穴。夏季最好使用艾灸盒艾灸，冬季冷了最好使用艾灸罐或随身灸艾灸。艾灸罐和随身灸可以用纸巾包起来艾灸，没有太大的烟。而且使用方法。艾灸罐在寒冷的季节里面可以塞在衣服内艾灸，很热，包上纸巾艾灸，非常方便。
您好，我是原发性痛经而且是痛的死去回来，每次都几乎昏厥过去，然后全身如水洗一样。这个月来月经前的一个礼拜，我每天都灸腹部的那几个穴位，还有三阴交，然后来月经就好了很多，只是稍微有些疼，于是我就又灸肚子上那几个穴位，灸了半个小时就完全不疼了，一点感觉都没有了，真是很神奇。请问是不是每月来月经前开始灸？ 要灸几个月呢每个月灸多少天？非常感谢！
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阿姨我问下，我生完宝宝后一段时间月经不太好说是宫寒，我自己现在做艾灸主要就是灸小腹这几个穴位，为什么最近灸后总是小腹痛，像是来月经的痛经感觉呢，前提是本人很少痛经的
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你好阿姨，我有个朋友家小孩才15岁就痛经，而且还恶心，呕吐怎么办
博主回复：
这么小，坚持艾灸一定会好的。您可以艾灸，中脘，神阙，关元，八s穴，足三里，三阴交，这些穴位可以治疗妇科病和不孕不育 。可以买两个单罐和一个四罐或六罐和艾柱。单罐用于肢体的艾灸，六罐用于腰腹部的艾灸。到淘宝搜店铺《我的从医感受》和《夏单夏单》就可以找到我在《辽宁朝阳》的店铺，我的店标有我的头像，请您认准商家，淘宝打着我旗号的太多了，免得上当受骗。
我子宫腺肌症，子宫肌瘤，卵巢囊肿，痛经严重，经血多，血块，中度贫血，请问单阿姨，我可以艾灸吗？该怎么灸？
博主回复：
治疗妇科疾病可以艾灸中脘，神阙，关元，子宫，归来，八s穴，三阴交，这些穴位不仅仅可以治疗妇科疾病，还可以治疗男科疾病。如果患有生殖系统和泌尿系统的疾病都可以这样来治疗。这些穴位可以分开艾灸，如果怕耽误时间也可以一起艾灸。一定要遵循循序渐进的原则，免得灸的太多上火。
引自：&&&&于&& 9:44:42&&发表的评论　　我就是阿姨说的女孩，不过遗憾的是因为出差，针炙没有坚持.回来后发现阿姨已经回老家啦.艾炙确实不错，我有三点建议，1必须坚持规律的艾炙（保证艾炙时间长度）　2饮食注意（夏天来啦，少吃冷饮）3注意着装（少穿露脐装）.相信两个月后你一切都OK啦.经会不痛，豆会不见，可能还有意外的惊喜－－发现自己瘦啦！！　　在此也感谢单阿姨，因为到啦旅游旺季，工作太繁忙，一直也没有和您联系.但每每艾炙时心里就会想您，想起您对我的鼓鼓励和教导.现在我已成家里的小保建医啦.同时也祝您身体健康！说得真是非常对啊！！少穿清凉的衣服
单阿姨你好：我刚才给打了电话以为能联系到你，可他说直接在网上留言，其实我真的想通过电话来跟你交流，我接触艾炙3、4年了，但是不知是我方法不对还是身体太差，每次炙完全身无力，头晕，在现在家里还存放大半箱艾条。但是我一直相信艾炙因为他是绿色疗法，说说我具体的症状吧：我今年36岁，月经量少有5、6年了，今年特别严重每次只是见点红就完事，这样症状有2个月了，每次来之前一周头疼，怕冷，而且必须卧床休息2天严重影响我的生活，并且在精神方面造成很大压力，失眠整夜睡不着持续有10天，我现在自己感觉有抑郁倾向，唉！！！在西医这一块我都检查没有问题，我不知道问题出现在哪里，希望阿姨百忙中给予解答，看我还适合做艾炙吗应该怎么做！
博主回复：
孩子真的不好意思，我不能接电话的，很多人问起来没完没了，我已经给大家提供了一个可以交流的平台，我60多岁了，已经没有安静的晚年生活了，我真的不想叫太多人干扰我的正常生活，希望你理解。我觉得你有可能是卵巢早衰，我觉得你应该是数和艾灸的。你坚持看看吧。艾灸妇科常用穴
单医生，您好！我女儿24岁，痛经十多年，用艾灸一年，轻了许多，只是不见彻底好。她只是灸了腹部，很少灸腿上地穴位，不知是否这个原因。有时脸上还起痘痘。她从小多病，且不爱喝水。大学以前1.6米的个子只有80市斤重，怎么吃也胖不起来，有中医说她脾胃不好，很苦恼。灸后现在95斤了，算是意外的惊喜吧。麻烦老师给指点下，多谢。
博主回复：
您还是应该艾灸八s穴和足三里，三阴交这样效果会更好一些
引自：&&&&于&& 18:57:33&&发表的评论单阿姨，痛经折磨了我那么多年，终于看到你的博客，灸了三四次，现在发现突然腰后部酸胀的厉害，是艾灸造成的吗，我还要继续下去吗，期待您的回答相信就继续艾灸下去，不相信就不用艾灸了。
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博主回复：
你说出来我的心声。
单阿姨，痛经折磨了我那么多年，终于看到你的博客，灸了三四次，现在发现突然腰后部酸胀的厉害，是艾灸造成的吗，我还要继续下去吗，期待您的回答
我右侧有2个3CM左右巧克力囊肿,有时会痛经很厉害.这个月来月经痛的最厉害,并且在月经期我看了一下自己怕舌头,厚厚一层白色.现在我已经艾灸2个月了.我想坚持用.希望我的体质有一个好的提升.当然,最想看到是有一天巧克力囊肿消失.
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通过朋友了解了，准备好好试一下，痛经十多年了，最近痛得更夸张！中药是一年一年的吃，只有短时的效果！肠胃也不好！希望能在这里解决痛苦！
痛经无非就是灸关元，子宫，肚脐。如果你找不到那些穴位的话就灸整个小腹，然后腰后面都可以。买那种木头做的艾灸盒放几小根艾条在里面，然后放在小腹上，腰上面都可以。又很方便。妇科病都可以这样灸。其实自己多看看别人的文章就会都知道，多看看单老师的视频就更有收获。我真的很想把这种方法推广给我的朋友，但是她们就是说没那个时间，或者就是不太相信，哎~~`其实这个真的只能治有缘人啊！
引自：&&&&于&& 9:44:42&&发表的评论　　我就是阿姨说的女孩，不过遗憾的是因为出差，针炙没有坚持.回来后发现阿姨已经回老家啦.艾炙确实不错，我有三点建议，1必须坚持规律的艾炙（保证艾炙时间长度）　2饮食注意（夏天来啦，少吃冷饮）3注意着装（少穿露脐装）.相信两个月后你一切都OK啦.经会不痛，豆会不见，可能还有意外的惊喜－－发现自己瘦啦！！　　在此也感谢单阿姨，因为到啦旅游旺季，工作太繁忙，一直也没有和您联系.但每每艾炙时心里就会想您，想起您对我的鼓鼓励和教导.现在我已成家里的小保建医啦.同时也祝您身体健康！你好，我想问一下，这个炙都什么时候炙，炙的时间！
您好单阿姨您好！看到您的博客受益匪浅，本人去年检查出子宫内膜异位，腺肌症，肚子疼起来很厉害，不知道艾灸效果如何，不知道在这怎么能联系带您，很想试一下艾灸，我前几天做过刮痧，很红很自，拔罐也一样，很想得到您的指点。
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博主回复：
多看看视频您自己也会做，不用指点
我以前痛经也很厉害，但是艾灸了以后，真的好多了
我不认识那穴位，怎么才知道呢，请告诉
怎样艾灸啊？
阿姨好：我想请经前几天无白带，是乳液状的，经期有宫寒，平时腰特别怕冷。请问灸哪些穴位呢？期待您的解答。
引自：&&&&于&& 16:25:23&&发表的评论单阿姨,您好!我是通过朋友介绍知道这个艾灸的,在您的博客里看到了这么多病友有如此好的效果,真的很羡慕!自己也太想从那个痛苦中走出来...我知道您可能很忙,但希望单阿姨看到后能够回复我,谢谢了!下面我讲一下我的具体情况:每次来月经时,难受得死去活来,脸色苍白出虚汗,全身无力,吐得厉害,根本不能进食,喝了开水还是照样吐,吐得胃空空的,就吐些又黄又苦的胆汁吧,胃好痛好难受,感觉肚子痛倒还好,怎么来月经是胃痛了...有时候半夜勉强睡去,可反胃痛就不停得呕吐,止痛药也止不住.这种情况一般出现在经期第一天,而且量很少走不出来.这种症状的痛经已经有4年左右了,四年前不会吐,只会肚痛下,不知道什么原因会成现在这样?吃过很多中药,中成药,都调理不好.也做过B超检查,都正常的.因为我还没有结婚,痛经这么严重,很害怕以后会影响生育,我真心希望能得到单阿姨的帮助单阿姨,想再咨询您:我这样的情况该先灸哪些穴位,该用哪些艾灸的工具,在单阿姨淘宝看了,可我不知道使用哪个?望您能从百忙中给我回复,谢谢!
引自：&&&&于&& 16:25:23&&发表的评论单阿姨,您好!我是通过朋友介绍知道这个艾灸的,在您的博客里看到了这么多病友有如此好的效果,真的很羡慕!自己也太想从那个痛苦中走出来...我知道您可能很忙,但希望单阿姨看到后能够回复我,谢谢了!下面我讲一下我的具体情况:每次来月经时,难受得死去活来,脸色苍白出虚汗,全身无力,吐得厉害,根本不能进食,喝了开水还是照样吐,吐得胃空空的,就吐些又黄又苦的胆汁吧,胃好痛好难受,感觉肚子痛倒还好,怎么来月经是胃痛了...有时候半夜勉强睡去,可反胃痛就不停得呕吐,止痛药也止不住.这种情况一般出现在经期第一天,而且量很少走不出来.这种症状的痛经已经有4年左右了,四年前不会吐,只会肚痛下,不知道什么原因会成现在这样?吃过很多中药,中成药,都调理不好.也做过B超检查,都正常的.因为我还没有结婚,痛经这么严重,很害怕以后会影响生育,我真心希望能得到单阿姨的帮助单阿姨,像我这样是该灸哪些部位呀?
单阿姨,我是5.7号发表的那个,我想知道我那样的呕吐是用艾灸治痛经还是肠胃呢
单阿姨,您好!我是通过朋友介绍知道这个艾灸的,在您的博客里看到了这么多病友有如此好的效果,真的很羡慕!自己也太想从那个痛苦中走出来...我知道您可能很忙,但希望单阿姨看到后能够回复我,谢谢了!下面我讲一下我的具体情况:每次来月经时,难受得死去活来,脸色苍白出虚汗,全身无力,吐得厉害,根本不能进食,喝了开水还是照样吐,吐得胃空空的,就吐些又黄又苦的胆汁吧,胃好痛好难受,感觉肚子痛倒还好,怎么来月经是胃痛了...有时候半夜勉强睡去,可反胃痛就不停得呕吐,止痛药也止不住.这种情况一般出现在经期第一天,而且量很少走不出来.这种症状的痛经已经有4年左右了,四年前不会吐,只会肚痛下,不知道什么原因会成现在这样?吃过很多中药,中成药,都调理不好.也做过B超检查,都正常的.因为我还没有结婚,痛经这么严重,很害怕以后会影响生育,我真心希望能得到单阿姨的帮助
博主回复：
还需要什么帮助呢，你就艾灸吧，一定会看到很好的效果
艾灸的话是来月经的时候灸还是不来的时候灸呢？我也是最近才听说艾灸这个事情单阿姨，艾灸有没有分寒热症呢？还是都可以艾灸？谢谢。
博主回复：
您可以尝试治疗，没有绝对的可以和不可以
支持单老师
我是原发性的痛经，炙了第一个月的时候没什么感觉，现在是炙了第二个月，确实效果很好，以前都是提前的月经，现在居然时间对上了，和上个月相比。而且痛经明显减轻，只是腰有点涨，我是隔天炙一次，用的是调料盒做的炙罐，炙的是后腰和小肚子，反正就是邦上身上，就做其它的事，不烫了就取下来，每次可能是1个小时左右。
博主回复：
恭喜你有了效果
单亚姨:您好!我想上了环,每个月来月经的时间很长,一般都要十二天左右,请问用你这种方法可行吗？?
博主回复：
你可以尝试的
我在医院做这个治疗，挺好的，不过价格也高，自己做又怕做错地方，如果有偏差，危险会大吗
博主回复：
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