芦荟的功效与吃法问题详情：听说芦荟能吃，而且还有身体有好处，有没有人知道芦荟一般怎样吃，会有哪些功效呢推荐回答：芦荟功效：1、全面调节人体免疫力(即抵抗力)，使一些慢性病不治自愈。2、促进细胞再生，使受伤和硬化的人体组织恢复健康。3、促进血液循环，排除体内毒素。4、芦荟被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库，可补充人体所需的这些物质。芦荟可以用来凉拌或炒菜，也可用来榨汁。削下来的皮可以用来做面膜，具有很强的补水功效。食用有去火，通便之功效。您好，很高兴回答您的问题。 芦荟可以补水，美白保湿，抗衰老，消炎，防晒，除异味，美容等等。 芦荟可以生吃，榨汁，也可以做汤，还可以炒着吃的。你可以搜一下好豆菜谱上关于芦荟的具体做法。 希望我的回答给您带来帮助。芦荟可以凉拌，生吃，榨汁，青炒，还可以做汤，有去火通便的效果。专家强调，即使是可作为蔬菜食用的芦荟，依然有量的限制，一般的标准限量是每人每天不宜超过15克，而且必须去皮，因为可能导致腹泻的芦荟大黄素含于内皮。特殊人群如老人小孩、身体较弱者视情况减少用量。 芦荟的功效： 1.全面调节人体免疫力(即抵抗力)，使一些慢性病不治自愈。 2.促进细胞再生，使受伤和硬化的人体组织恢复健康。 3.促进血液循环，排除体内毒素。 4.芦荟被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库，可补充人体所需的这些物质红景天的功效与吃法谁知道？推荐回答：红景天的功效与吃法： 红景天的功效:促进心脑血液循环、提高免疫力；改善神经功能、增强记忆力；活血止血、清肺止咳、解热，并止带下；主治咳血、咯血、肺炎咳嗽、妇女白带等，防治各种原因引起的胸闷心慌、头晕健忘、疲劳困乏、免疫力低等。 红景天的吃法： 可泡茶喝，取红景天10克，用研磨器研成粗末，冲入沸水，加盖泡15分钟，调入蜂蜜10克即成。上下午各饮1杯，可以补气养血，增强人体适应能力。或者配大枣、桂圆泡茶饮用，浸酒或与其他中药调配使用，每次用量20~30克。请问铁皮石斛的吃法有什么推荐回答：铁皮石斛的吃法也有很多种，这里就逐一作个介绍。所有这么多种吃法中，将铁皮石斛泡饮服用是最好的方法。泡饮很方便，而且效果显著，但是铁皮石斛价格昂贵，泡饮浪费极大。在中国古代，也只有皇室贵族才用此法服用铁皮石斛。据说慈禧太后晚年就一直泡饮铁皮石斛缓解“消渴症”，也就是糖尿病。新鲜的铁皮石斛可以直接食用。把新鲜的铁皮石斛洗干净后放入口中细细咀嚼，味道甘甜而略微有点粘黏，清新爽口，咬出来的渣可以吞咽下去。还可以将铁皮石斛来用来煎汤。将铁皮石斛洗干净后切碎或是拍破，放入锅中加水用文火先煎煮约半小时，然后可以再放入些小西洋参，再煮上半小时，汤可以用来喝，渣可以食用。近代名医张锡纯就对这种吃法很赞同。也可以用铁皮石斛来泡茶，将其洗净后切成薄片，加开水冲泡后饮用，可以适当加入蜜糖或是枸杞和冰糖，可以重复冲泡。当然它的渣也是能吃的，别浪费。许多中医提倡的一个吃法是熬膏。将铁皮石斛洗净后切碎或拍破，再加入其他材料加冷水煎汁，连煎两次后弃掉渣。再用小火浓煎，加入冰糖或红糖，继续熬制成膏状服用。铁皮石斛还可以有来泡酒。将其和其他物料一起泡入高度数白酒中，放置3个月后即可饮用。最后，铁皮石斛还可用来做菜。同样是要洗净切碎或拍破，然后和鸡鸭等材料一起用文火炖，烂了后连渣食用。也可以加入其他原料或煮粥，或做羹，或煲汤都可以。枸杞子的吃法有哪些问题详情：请问枸杞子的吃法有哪些？谢谢推荐回答：枸杞子的最佳吃法直接嚼着吃效果更好用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。这就是枸杞子的最佳吃法。生活中，很多人喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥，但实际上，由于受水温、浸泡时间等因素的影响，只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。而且，枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。 因此，从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太多，否则容易滋补过度，反而不利。 比如，每天直接嚼食一般不超过20克，若想起到治疗的作用，则每天可以吃30克，但要分次吃，每次约3克。若是用于泡水或煲汤，也不妨把它吃掉，但也不宜一次性全部吃掉。黄芪的主要功效与作用谁了解？推荐回答：黄芪功效主治:有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。 配伍禁忌 表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。增强免疫功能黄芪能增强网状内皮系统的吞噬功能，使血白细胞及多核白细胞数量显着增加，使巨噬细胞吞噬百分率及吞噬指数显着上升，对体液免疫、细胞免疫均有促进作用。正常人服用后，血浆IgM，IgE显着增加，以全草效果最好。黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。可以用党参和黄芪一起泡水喝，能够增强补气效果。不懂人生果正确吃法是啥样的推荐回答：首先：买的时候应该选颜色发黄的，带有紫色细纹的，这表示长得比较成熟。相反，小个且发白的不应买。其次：买了后最好放一段时间再吃(一周就差不多)，这样颜色会变更深一点。熟透了后，皮可以很容易得剥下来，果肉鲜嫩多汁，有一股清香之气，跟香瓜的味道差不多，但不如香瓜甜，比香瓜要清爽。很好吃的！！而且人参果的营养价值十分丰富，多吃还不会上火。去超市我经常买！怎么吃都可以啊，下面介绍陪酒噢。灵芝人参果杞酒可以的噢。配方：灵芝50克，人参(西洋参、种洋参、生晒参均可)30克，枸杞50克，冰糖100克，白酒500毫升。制作方法：灵芝洗净切薄片、人参切片、枸杞洗净置于酒罐中，加入冰糖、白酒，密封罐口，浸泡15天即成。用法：每日二次，每次10毫升。可长期饮用。功效：益气补肾，抗衰老。适用于须发早白，失眠健忘，腰酸耳鸣，头昏眼花，气短乏力等肾气不足者。人参果，又称之为长寿果、凤果等，是一种具有很高营养的水果。人参果肉清香多汁可口，富含维生素C、微量元素、蛋白质、矿物质等多种营养成分。人们适量地食用人参果，能够抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、美容等。可见，人参果是一种具有保健作用的水果。那么，人参果的吃法是怎么样在很多朋友的印象中，生吃人参果就是典型的吃法。那么，除了生吃人参果外，人参果的吃法还有哪些①人参果炒肉片：人参果250克，猪肉100克，精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片，再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒，七八成熟时加人人参果片和佐料，再炒熟装盘即可。②当做水果鲜食。生食的人参果.一定要充分成熟，才有淡雅的清香气，果肉淡黄，爽口多汁，风味独特。③凉拌人参果：将充分成熟的人参果洗净切片入盘中.加人适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水分，再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌匀食用。④笼蒸人参果：即将人参果洗净.纵切至2/3处.让一部分果皮与果肉相连，将果瓤挖去，再将肉馅填人其中.入笼蒸熟，取出待温，用洁净的快刀将其横切成片.然后食之。此外，作为蔬菜，还可炸、焖、炖等;深加工还可制成人参果果汁、罐头、果脯、冰淇淋、乳酪、果酱、果酒、蜜饯等。温馨提示：人参果的吃法包括人参果炒肉片、凉拌人参果、笼蒸人参果等。可见，人参果的吃法是多种多样的。每一种吃法都会让人参果的风味不一样。人们适量地食用人参果有利于身体健康。铁皮石斛的吃法有哪些推荐回答：1煎汤——鲜铁皮石斛洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火先煎煮2个小时以上，连渣食用。 2磨粉泡茶——把铁皮枫斗磨成细粉洗，也可把西洋参磨成细粉混起来一起用沸水冲泡，最加方法是加清水若干，武火煮沸再文火煮2个小时以上，连渣食用。 3入膳——洗净去衣切碎或拍破和鸡鸭等一起文火炖60分钟，连渣食用。 4浸酒——洗净去衣切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。展开全部下一篇：红曲最早发明于中国,已有一千多年的生产、应用历史,是中国及周边国家特有的大米发酵传统产品。红曲米异名有红曲;赤曲;红米;福米。常见的米粒种类很多，各种颜色都有，唯独红色的较为少见，有一种红色的米粒被称为红曲米，其实红曲米是种药材，它也不是真正的米粒，而是形状像碎米粒红曲既是中药材，又是食品，在中国古往今来一直被广泛用作食品着色剂、调味剂、红腐乳制造原料、肉类保存剂和药物。红毛丹又叫毛荔枝，在泰国有“果王”之称。红毛丹吃起来非常可口，同时具有一定的营养价值和药用价值。那么，红毛丹的功效与作用是什么呢?紫米的功效与作用紫米的种皮上带有一层薄薄的紫黑色物质，因为其营养成分特别丰富，具有非常好的滋补功效，又被称为药谷。红端木，听名字就觉得很美，其实真是非常好看的一种植物。苹果是一种很多人都喜欢的水果，对于苹果，我们都很熟悉，也经常吃，我们都知道苹果具有食用价值，对苹果的其它功效可能就知道的比较少了，其实苹果是每个人都会有生病的时候，如果生病了，我们可以去医院看医生，也可以自己找一些中草药材熬汤喝，很多时候种草药材可以起到意想不到的效果。红姑娘是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。味道甜美清香，富含维生素，一般人可吃。红姑娘怎么吃呢?梗米也有人叫做蓬莱米吃起来口感软硬适中，另外它的淀粉值在16-21之间所以我们一般吃饭都吃梗米也是包寿司的首选，那么大家心里有疑问了究竟梗米& 红曲米的功效与作用，红曲米的作用和功效有哪些？
红曲米的功效与作用，红曲米的作用和功效有哪些？
摘 要：红曲米又叫作赤曲、红米、福曲等，为棕红色至紫红色的米粒，是曲霉科真菌紫色红曲霉寄生在粳米上而成的红曲米，具有药食两用的双重价值。红曲米的功效与作用是什么？红曲米的作用和功效有哪些？
红曲米又叫作赤曲、红米、福曲等，为棕红色至紫红色的米粒，是曲霉科真菌紫色红曲霉寄生在粳米上而成的红曲米。红曲米既可入药也可食用，具有药食两用的双重价值。红曲米对我们人体的好处非常多，那么红曲米的功效与作用是什么？红曲米的作用和功效有哪些？
红曲米的功效与作用
一、活血化瘀的功效
红曲米具有活血化瘀的作用。可用于治疗产后恶露不尽、瘀滞腹痛、跌打损伤等证具有很好的疗效。
二、健脾消食的功能
红曲米具有健脾消食的作用。可用于治疗食积、腹痛、腹胀、赤白下痢等病症。
三、补充营养的作用
红曲米具有滋补的作用。红曲米内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病。常吃红曲米可以缓解疲劳、精神不振和失眠等症状。
四、补充体力
红曲米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。
五、补血的作用
红曲米具有补血的功能。红曲米富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，所以常食红曲米有补血及预防贫血的功效。
六、降脂降压作用
红曲米入药，是一种出色的降血脂、降血压天然(/)。
七、抗癌的作用
红曲米具有抗癌的功能。红曲米所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用。
以上是关于红曲米的功效与作用，大家现在对红曲米的相关知识应该有一定的了解了吧。红曲米营养价值很高，我们生活中也经常用到，比如我们在做粥饭、面食、糕点、腐乳、蜜饯、糖果等也会经常用到红曲米。
注意事项：红曲米的功效与作用很多，非常适合高胆固醇者、高血压者、高血脂者、喜欢吃肉的朋友食用。但是红曲米也不能多吃，特别是肠胃功能不好的人群。 另外红米饭应该趁热食用，以免凉后有略硬的现象。菜谱分类导航&
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别名：红曲、赤曲、红米、福米
简介：红曲最早发明于中国,已有一千多年的生产、应用历史,是中国及周边国家特有的大米发酵传统产品。红曲米异名：红曲；赤曲；红米；福米。性质：为棕红色至紫红色的米粒。来源：以籼稻、粳稻、糯米等稻米为原料,用红曲霉菌发酵而成,为棕红色或紫红色米粒.
红曲米的做法大全&
红曲米的功效与作用
近年来药理学家发现，红曲入药，是一种出色的降血脂、降血压天然药物。在李时珍主编的巨著《本草纲红曲霉菌目》一书中即收载有若干个含有红曲成分的治病良方。我国中科院研究人员开发的以红曲为原料的降脂新药“乐脂平”，疗效可与美国公司开发的他汀类降脂药物媲美，国外称之为“中国他汀”。此外，红曲霉衍生物还有很强抗氧化兼抗癌作用。随着科学家对红曲霉的生理及药理作用的认识不断深入，古老的红曲有望成为重要的新药来源。
如何挑选红曲米
挑选红米时，以外观饱满、完整、带有光泽、无虫蛀、无破碎现象为佳
红曲米的制作技巧
1.在烹饪中，红曲米的应用较为广泛，可用于烧菜染色，如江苏名菜樱桃肉、无锡排骨的制作；
2.可用于烧腊、酱卤食品，如广东叉烧和某些卤水的制作；
3.可用于红肠一类的灌肠上色，以及配制糖醋、西汁等复合味时调色；
4.粥饭、面食、腐乳、糕点、糖果、蜜饯等在制作中也经常用到红曲米。
红曲米的保存方法
装入有盖的容器中贮存，置于阴凉、通风、干燥处防潮防虫蛀，可保存较长时间。
红曲米的食用禁忌
红米饭应该趁热食用，以免凉后有略硬的现象；肠胃功能不佳者，不宜多食。
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红曲米介绍
　　红曲最早发明于中国,已有一千多年的生产、应用历史，是中国及周边国家特有的大米发酵传统产品。 红曲米异名：红曲;赤曲;红米;福米。性质：为棕红色至紫红色的米粒。来源：以籼稻、粳稻、糯米等稻米为原料，用红曲霉菌发酵而成，为棕红色或紫红色米粒。那么下面康网小编就为大家介绍一下红曲米的功效和作用，还有它的营养价值!
　　红曲米的功效和作用
　　近年来药理学家发现，红曲入药，是一种出色的降血脂、降血压天然药物。在李时珍主编的巨著《本草纲红曲霉菌目》一书中即收载有若干个含有红曲成分的治病良方。中国中科院研究人员开发的以红曲为原料的降脂新药“乐脂平”，疗效可与美国公司开发的他汀类降脂药物媲美，国外称之为“中国他汀”。此外，红曲霉衍生物还有很强抗氧化兼抗癌作用。随着科学家对红曲霉的生理及药理作用的认识不断深入，古老的红曲有望成为重要的新药来源。
　　扩展阅读：红曲米的营养价值
　　1、 近代医学研究报告认为，红曲具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇
　　2、红曲米外皮呈紫红色，内心红色，微有酸味，味淡，它对蛋白质有很强的着色力，因此常常作为食品染色色素
　　3、红曲米与化学合成红色素相比，具有无毒、安全的优点，而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。}