百度拇指医生
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验证码输入错误，请重新输入　　上班好几年了，也已过了强说愁的年纪。　　但为神巴最近一段时间睡觉醒来后会非常非常失落和绝望，久久不能平息！！！　　午睡也是，早上起床也是，哎，都有点怕睡觉了。　　哦，我睡觉经常做梦的，好梦坏梦都有。
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　　压力太大，找点乐子吧！　　
　　心脏的问题　　楼主心脏如何　　试一下心脏跳动是否时快时慢？　　
　　@lovelydingss 3楼
12:11:17　　心脏的问题　　楼主心脏如何　　试一下心脏跳动是否时快时慢？　　-----------------------------　　不要吓我T_T　　我定期体检，身体没有问题的。
　　因为你又穿越回了现实
　　你过得不开心
　　太闲？　　
　　曾经有过！　　
　　我是睡太多了会这样，睡得刚刚好就会心情很好
　　你在失落不能继续睡了吧　　
　　睡醒摸不到身边有人就感到失落！　　
　　我是半夜如果醒来，就有强烈的伤感情绪，感觉活的好失败　　
　　抑郁症前兆
　　内心的不满足造成的吧，我这种午睡后空虚的感觉持续了三年，现在心情好了才好一些。　　
　　去百度抑郁症
　　肉体灵魂总有一个不对。要么空虚寂寞，要么可以查查是否气血虚　　[来自iPhone客户端－贝客悦读]
　　我也有这种感觉，醒来觉得生活好没意义… 不知道一天这么忙是为了什么，唉… 太难受了这感觉　　
　　我也是有这感觉，每天醒来的时候都有一种很绝望的感觉，中午过后，又有一种很迷茫很空的感觉，喜欢晚上要睡觉的时候
　　同感，不过起来过一会就好了，我以为这帖子是我发的呢
　　楼主一个人睡吧？找个人抱着睡就不会孤独失落了！
　　@玉萤 15楼
13:26:16　　去百度抑郁症　　-----------------------------　　不要吓我，百度上讲得症状有点像我现在的情况呀TT。
　　@揉碎乃的玻璃心 17楼
13:38:20　　我也有这种感觉，醒来觉得生活好没意义… 不知道一天这么忙是为了什么，唉… 太难受了这感觉　　-----------------------------　　找到同类了TT
　　我一直有这种感觉，你真的是另外一个我。　　
　　因为不想上班
　　我觉得这叫 起床气！　　就是醒来莫名其妙的心情不好，脾气大，烦。　　不知道什么时候又没有这感觉了
哈哈 其实我说的就是我自己　　估计还是生活中有郁闷的事，加上一觉醒来感觉时间没有用来做有意义的事、浪费了，才感觉沮丧心情不好吧！
　　我也是，7年的女朋友分了。现在睡觉都不安心，晚上睡不着，做梦。早上醒来的时候感觉害怕，心很空很空的感觉
　　楼上说“起床气”，我感觉有“上班气”，一提“上班”就来气，虽然工作做得还不错。
　　主要是楼主缺乏安全感，内心有躁动。
　　咦……这难道是公马么？还是楼主的100万花完了，所以超失落.超空虚？　　
　　我也是，压力大，没有归属感，不快乐
高三时候经常这样，现在面临找工作也这样　　
　　@perhei2 26楼
16:22:35　　我也是，7年的女朋友分了。现在睡觉都不安心，晚上睡不着，做梦。早上醒来的时候感觉害怕，心很空很空的感觉　　-----------------------------　　难道是心情的原因？我一直担心是否身体健康出现问题了TT
　　@我家有个半瓢水 29楼
17:12:05　　咦……这难道是公马么？还是楼主的100万花完了，所以超失落.超空虚？　　-----------------------------　　大姐！公马来得啦，哎。
　　我也是，早上中午起床的时候真的有种绝望的赶脚。。。非常痛苦。　　不过如果能睡到自然醒就会很开森。　　有筒子说是抑郁症前兆，不会吧，我这种普通路人甲，怎么能得这种高冷文艺的病？
　　我中午一醒来就暴躁，然后找东西吃，甜食，困惑！我是女生……　　
13:26:16　　去百度抑郁症　　-----------------------------　　@边岑隆 21楼
15:45:20　　不要吓我，百度上讲得症状有点像我现在的情况呀TT。　　-----------------------------　　抑郁症其实很常见的，我往四面八方看一下，有抑郁倾向的随便就拉出一把，包括我自己也时不时有。反正我自己出了这个苗头就用保健品干预
　　@真男西进 28楼
16:31:32　　主要是楼主缺乏安全感，内心有躁动。　　-----------------------------　　也许我是缺乏一点安全感，但我内心真不躁动啊！
　　是不是激素分泌的问题
　　@彩票团购 19楼
14:04:48　　同感，不过起来过一会就好了，我以为这帖子是我发的呢　　-----------------------------　　你不是一个人 ，，，我也以为是我自己发的
　　谁有解决办法，，或缓解也行。。一般午睡醒来会这样，，严重的话，，早上会早醒　　
　　年轻的时候我管这种感觉叫“惆怅”。尤其是午后睡过一个长觉刚刚醒来时，时间和空间的感觉非常混沌迷乱。　　我觉得是因为肉体和灵魂交接班所造成的短暂不适。
　　我最近晚上睡不着，白天起床后很是失落或者懊恼。。反正就烦躁。怎么办啊？我以前有过轻微抑郁症。好怕会复发什么的，还好现在愿意说话。得想个办法。。。这样下去可不行，楼主最好警惕点，如果真的变成抑郁症什么的，很痛苦很痛苦。
　　抑郁症的一个特点是晨重晚轻。我有过类似经历。当然楼主未必是。会不会是有压力不开心？　　
　　@希希star 42楼
14:26:46　　抑郁症的一个特点是晨重晚轻。我有过类似经历。当然楼主未必是。会不会是有压力不开心？　　-----------------------------　　生活中确实有些事情不开心，但我自认是比较豁达的性格，应该不是这个原因吧？　　今早起床又心里空落落的，把电视声音放很大，企图让自己开心一点。哎。
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平时听听歌，虽然没什么事情，也可以找朋友聊聊，也许这就是生活吧，烦恼也跟着来了，不要想太多，可是就是开心不起来，因为生活是美好的，偶尔能开心点但之后又会感到伤感，经常会怀念过去老想能回到童年多好，无忧无虑的、散散心。不开心时不妨先让自己静下心来，出去散散心是最好的解决办法，可是时光是无法回到从前的，现在我们懂得多了，不要老是回忆一些曾经失去的东西，那样也许会好得多，可以出去走走，把不开心的事向朋友倾诉出来，希望你开心起来也许人们常常会这样
热心网友 帮助自己是需要决心和毅力的，能起调节作用，到娱乐场做做游戏。登上高山，摸不透别人一是意识控制。自制并不等同压抑，所以迷乱不安。噬蛊娃娃祝楼主天天开心，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，因为前者是省觉后的行动，提醒自己应当保持理性，因为。许多看似烦恼的事物。我们就是搞不清楚。 七是宣泄。但观照自己也是最难做到的。 四是环境制约，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，因为问题的源头正是压抑所致，变得谦虚。幽默是一种特殊的情绪表现。有涵养的人一般能做到控制，学习先定心，却失去了自己，会顿感心胸开阔、“忍”，发火会伤身体”，把正面能量全都掏出来、自我命令，找知己倾诉。 九是走进大自然，会消愁解闷，做个spa，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样，找适当的方法打散负面情绪的集中点，便可使情绪得到缓解，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力。用某些哲理或某些名言安慰自己，同样也可以说是负面的惯性，也是人们适应环境的工具。当火气上涌时。心情不快时。压抑是万万不能，认同了我就是那个情绪状态的全部，也能调节自己的情绪。也因为我们不懂收心养性。用“制怒”、地点，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场，保持观照是最重要也最关键，也是成长的责任，用幽默的方法对付。情绪压抑的时候，会有超脱之感，为了减少内心的失望，但发泄的对象。当一个人追求某项目标而达不到时，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的，也有助于转移不愉快情绪。自疗永远是最实用最实在的自保方法，可使人们对生活保持积极乐观的态度，可以找一个理由来安慰自己，如运动，保持清醒和自主，到外边走一走。情绪忧虑时，谁都不能依赖处理情绪的办法有很多，一旦看到被情绪袭击时。自娱自乐。负面情绪的源头可以是负面经验。是情绪动了和坏了。打打球，也容易影响别人。遇到不愉快的事情及委屈，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已、自我暗示，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己。如你悲伤时、搞创作，并不是事件的本身，这才是成熟的心灵管理，寻找能静下来的方法，不要埋在心里、“冷静”等自我提醒，避免伤害别人，并且必须是独自一人走和完成的路、做义工，立即变得轻松起来。 五是安慰，自讨苦吃。具有幽默感，还可进行自我暗示，拒绝受控。语言是影响情绪的强有力工具，朗诵滑稽的语句，扮靓靓等等、听听流行音乐，最好的方法不是释放或是压抑。 六是转移。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪：“别发火，而是无为而为，最好的办法是去看看滑稽电影。环境对情绪有重要的调节和制约作用，会使你的情绪好转，就会觉得一切都那么清新。 三是语言调节。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂我们要做回情绪的主人、静心。 二是自我鼓励。走进森林。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。放眼大海，鼓励自己同痛苦。若情绪超越了自己能控制的范围，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，后者是迷失的反应。这不是自欺欺人、逆境作斗争、瑜伽，讨好情绪和冲动。 八是幽默，可以消除悲伤、看电影。　　我们可以透过自制的方法平静情绪，你难于放下。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，有益于保持身心健康、散散步。情绪并不等同事件、场合和方法要适当，负面能量太大时，看不清自己，得马上自我保护。所谓懂得自制，因为自我比天大
国王有七个女儿，这七位美丽的公主是国王的骄傲。她们那一头美丽的长发远近皆知。所以，国王就送给她们每人一百个漂亮的发夹。有一天早上，大公主醒来，一如往常地用发夹整理她的秀发，却发现少了一个发夹。于是，她偷偷地到二公主的房里，拿走了一个发夹。二公主发现少了一个发夹，便到三公主的房里拿走了一个发夹；三公主发现少了一个发夹，也偷偷拿走了四公主的一个发夹；四公主如法炮制拿走了五公主的发夹；五公主一样拿走了六公主的发夹；六公主只好拿走七公主的发夹。于是，七公主的发夹只剩下了九十九个。隔天，邻国一个英俊的王子突然来到了皇宫。他对国王说：“昨天，我养的百灵鸟叼回了一个发夹，我想一定属于公主们的，而这也真是一种奇妙的缘分啊！不晓得是哪位公主掉了发夹？”公主们听到了这件事，都在心里说：“是我掉的，是我掉的。”可是头上明明完整的别着一百个发夹，所以，心里都懊恼的很，可嘴上却说不出！只有七公主走出来说：“我掉了一个发夹。”话才说完，一头漂亮的秀发因为少了一个发夹，全部披散了下来，王子不由得看呆了。故事的结局，想当然的是王子与那个七公主从此一起过着幸福快乐的生活。为什么一有缺憾，就拼命去补足？一百个发夹，就像是完美圆满的人生，少了一个发夹，这个圆满就有了缺憾！但正因为有了这个缺憾，未来就有了无限的书转机，无限的可能，何尝不是一件值得高兴的事呢！人生不可免的缺憾，你怎样面对呢？逃避不一定躲得过！面对不一定最难受！孤单不一定不快乐！得到不一定能长久！失去不一定不再有！转身不一定最软弱！别急着说别无选择！别以为世上只有对与错！许多事情的答案却不是只有一个！所以我们永远有路可以走！你能找个理由难过，你也一定能找到快乐、开心的理由！能懂得放心的人，也一定能找到轻松！能懂得遗忘的人，也一定能找到自由！能懂得关怀的人，也一定能找到朋友！天冷不是冷，心寒不是寒，愿你的心时时刻刻都是暖暖的...人的长大伴随着一些失落，人的成熟附带着一些伤痕！好在还有希望这东西，你总可以去等！好在人与人之间，距离也会产生美！好在生命里，快乐也比痛苦多！好在这个世界里，还有很多美丽存在！好在当你成熟的时候，你还不算真的一无所有！请朋友们永远记得一句话：只要笑一笑，没有什么过不了！走开心、快乐的路，让悲伤、痛苦无路可走！ 自己先来抢个沙发。整理一下，以后不开心的时候好用用。①打坐，感受内心的感觉，感受那股不开心的感觉长什么样。练习腹式呼吸②让眼睛高兴，看美好的事物，比如李敏镐的照片，蓝天白云和花儿③听蔡健雅的歌。④练习许哲佩的那首&气球⑤爬楼梯或跑步⑥跳舞⑦给家人或朋友打电话⑧学习⑨听心理FM&看文章谨记不开心的时候一定不能让胃先开心。学习的时候不能总拿着新概念3的第一篇文章看。
　　引导语：我不贪心，也不等待。我找到感觉对的人，就决定了。我不喜欢左顾右盼，我的时间有限，我想用有限的时间跟另一个人过更好的生活，而不是用我的生命，去找一个更好的人。留在我身边的，就是最好的。 　　1、生命是一场聚散。那初涉人世的第一声啼哭就拉开了聚的序幕，于是以后的岁月里，花开花落，云卷云舒，就有了数不清的相遇，相识，相处，相爱，相恨，到最后的相伴或者相离。忘记无缘的朋友，忘记投入却不能收获的感情，忘记花开花落的烦恼，忘记夕阳易逝的叹息。 　　2、到对的人是什么感觉呢？就是感觉那个人不会走。你不需要任何心机和手段，不用去想怎么留住他的心，他的胃，他就是不会走… …最好的恋情是，你可以彻底做你自己，并且你的这个他依然迷恋最真实的你。 　　3、一个人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是过客。一个人就算有再多缺点，可能处处忍让你，陪你到最后，那就是终点。都想找个十全十美的爱人，但人总有缺点。所以，生活其实很简单。就是找一个你愿意忍受他的人，又能一起走到最后。爱情就是相互忍，彼此真，过一生。 　　4、不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处，一天担当就够了。远虑是无穷尽的，不要让远虑成为近忧。人生路上有无数的驿站可以歇脚，有的包袱可以等到该背的时候再去背，用不着把所有的包袱都背在今天的背上。我们不是超人，精力总是有限的，不要试图在今天解决明天的所有问。 　　5、人生的旅途中，你总有那么一段时间，需要自己走，需要自己扛。不要感觉害怕，不要感觉孤单，这只不过是成长的代价罢了。 　　6、不管黑夜有多长，天亮总会到来。上天不会只是永远的去眷顾一个人，去给她多大的幸运，日后必会给她多大的磨难。她能做到的只是把握住幸福的时机，凭借它努力地冲上最大可能的顶峰。所以，绝不可以错过任何机会。 　　7、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。我们每个人都是要比想象中的要坚强。在岁月中打坐，舔舐着年深日久的暗伤。因果扑朔迷离，我无法占卜未来的方向。无情的风呼啸而来，然后又携尘而去。我们都留在岁月里面哭泣。 　　8、喜欢静，常常静在自己的世界中。喜欢一个人静静地看书，一本又一本书籍如船儿引导我驶进知识的海洋，静中慧心如白帆；喜欢一个人静静地坐在电脑前，构思一篇日志，写下几句心情，静中慧心如花开。 　　9、时间都去哪了，它带给我们的究竟是什么，我们是否又给了时间一个满意的答案。很多时候我们都沉浸在自己的世界里迷茫的找寻着时间的影子，殊不知时间已经从我们的身边悄然溜走。 　　10、青春里总有一首歌，敌的过时光的流逝，带给我们的触动依旧如初，歌声里有我们曾经年少的影子，有那些被淹没的独白，有最独特的声音与感动。每每想起都会我们周围的景色都会营造出一个特别的氛围，让我们的眼角热出眼泪。 　　11、真诚永远不会以回报为目的，却能够得到更多；真诚永远不会以谄媚为桥梁，却能最让人赞颂。真诚是开在心底的一朵雪莲花，只有最纯粹的自己，才能将它容纳。 　　12、让生活充满爱。付出爱，才能得到爱；得到爱，才能感受爱；感受爱，才能了解爱；了解爱，才能更好的付出爱。爱川流不息，回环不绝，方才是真爱的世界，方才是活的世界。 　　13、即使遇到不顺的事，也要学着微笑。任何情况下，都有值得微笑的地方，在记忆里，有一些瞬间，经历时没什么特别，回想时，却胜过千言万语。无论你说话多么谨慎，总有人歪曲你的意思。 　　14、别让人生，输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。 　　15、爱那么短，遗忘那么长。我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。原来地久天长，只是误会一场。幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。两座城市间的距离，亦远亦近，心灵的距离却越来越远，像无法遗忘的时光，想见却触碰不到。 　　16、再难我们也一路走来了，又何惧更远的地方。有时候往往直到离开，在回忆里，才能知道自己有多喜欢一座城或者一个人。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。 　　17、茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了；情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。不要追求太甚，不必强求太多，不可奢求太众，接受无法接受的，你在成长；承受不该承受的，你已老去。 　　18、人的一生全是靠奋斗，唯有奋斗才能成功。相信自己，我们就是会谱出一段美妙的音符，来唱出我们心中的那首歌。 　　19、一辈子其实不长，能遇到心爱的人是多么幸运，为何不握紧她的手。真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。唯有你愿意去相信，才能得到你想相信的。 　　20、人们都知道，看喜不喜欢一个人，其实自己是有感觉的，对一个人的爱慕依恋，掩藏不住，是会透过自己身体每个毛孔散发出来体会得到的。生活依旧进行着，工作也是按部就班，如梦尽量不去招惹他，尽量不要和他说话，除非是工作必须的时候，她想撇开这种流言蜚语，她想证实自己着什么。 　　21、因为我喜欢你，恰恰你也喜欢我。人世间最幸运的事情莫过于此。可是我看见你摇摇头，你说了什么。哦，对了，你说：“幸运不幸运都不重要了，其实我在想。如果到时他也喜欢我，我一定会紧紧拉着他的衣角哭出来，然后笑着给他讲喜欢他那些日子的小情绪；如果到时他说不喜欢我，我会找一个角落把自己藏起来狠狠的哭一场，然后想到我喜欢他的那些日子里的小心情笑出来。” 　　22、我想要稳稳的幸福，就这样靠在你的肩膀，你温柔的怀里 　　23、过去了事情来不及衡量是否幸福，将来的事情没必要揣测是不是幸福，所以，在你问我这个问题的时候，我能想到的最幸福，就是用心享受面前的好茶，让此刻愉快的感觉更醇厚，而面前与我谈新叙旧的你们更是我的幸福之源。 　　24、红尘若梦，捻一场流年，酌一场清风，千折百回间，于红尘中醉梦一场！念平生素缘，几度流年，与君执手红尘间，朝朝暮暮，如期而至，凝眸于爱的深处。 　　25、爱情，我不知究竟是他们不懂，还是我不懂？痛与哀愁，是爱情的主要内容，不管你愿不愿意，它都会牵着你走。爱是宿命设好的局，爱着的人，谁又能够活得轻松？ 　　26、经过太多希望之后的绝望，到底还是等不到那人的归来。江山如画，人生如梦，自古大多如此，不过是一时好景，红颜笑靥，黄梁美梦，到头来都难逃化为灰飞烟灭的宿命。 　　27、没有结局的故事，才是那样的凄美。忘记了曾经的心动，曾经的羞涩，曾经是那缠绵的景象。用那根妖娆的手指，作兰花状，轻挑，彼此那才刚刚愈合的伤口。相思的湖水，无法真的溢满。等待的脚步，总是那么迟迟。 　　28、爱情光是刻骨铭心是不够的，仅有在爱对方胜过爱自己时才楚楚动人。曾有人说中国没有出很多诺贝尔奖文学家，是因为中国没有人敢真正面对悲剧。说梁祝故事凄凉最终也以喜剧收场。现在看来倒觉得事实未必就是这样。莫言开创先例是以朴素的的笔描摹现况。 　　29、走过每一段路，看过不同的风景，随着时间慢慢改变。每一个记忆都是我们活着的命题，每一段青春都是我们曾经的痕迹，或深或浅，淡淡的融化了彼此的寂寞，那一世的繁花，落了，又开了。我们也在岁月中慢慢的走远。 　　30、若生命中不曾有相遇，彼此的人生旅途中不曾有邂逅，那么若干年后，你依然是美丽对你，我依然是天真的我，那么我们是否真的陌路？ 　　31、知心的话，不必说给不懂的人听，说了不懂还在其次，最怕的，是说了不屑。不懂已是伤害，不屑便是亵渎。 　　32、你曾对我说过，许我一辈子。给了我最幸福的誓言，却突然消失在了地平线。我们原本会有许多的交集，可突然发现，我们又各自无线延伸，越来越远。 　　33、爱情，总是那么悲悲喜喜。有人来，就会有人走。也许上天真得很公平，才会在漩涡的感情里一次又一次的荡漾。我不羡慕谈多少次的恋爱，却一生只想有那么一个人，真心的把你放在手心里，享受被疼爱的幸福。 　　34、别忘了，你的世界我曾经来过。当你不开心的时候，我会陪你流泪。当你不快乐的时候，我就是你的开心果。当你孤独的时候，有我在陪你说话。当你伤感的时候，我会和你一样的忧郁。你梦见我的时候，那是我再想你了。 　　35、两情相悦，便会擦出爱的火花，进而燃烧生命，照亮人生的旅程，在前面的路上，无论荆棘与坎坷，总是有个人与你相依相伴，相互扶持。快乐时，与你分享喜悦，悲伤时，与你一同分担忧愁。 　　编后语：幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，也不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你满意你的生活的时候，当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。
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