我的骨骺线有没有闭合怎么样才能长高啊_百姓问医生
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我的骨骺线有没有闭合怎么样才能长高啊
来自：山西省 长治 浏览 938 次
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病情分析： 健康指导：您好！在骨骺线未闭合的情况下都有长高的机会。建议在饮食上多食用一些含懒氨酸和钙质丰富的食物，经常参加体育锻炼。您的食品由于成分不明不建议食用。
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病情分析：
如果您的骨骺没有闭合，说明还有长高的希望建议平时注意多锻炼多运动加强营养补充胶原蛋白和微量元素，单纯的依靠增高药应该效果不是很好。
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病情分析：
健康指导：19岁的年龄正处在身体的青春发育期，所以这个时候骨垢线应该还没有闭合，建议你应该多吃含营养较丰富的食品不要吃增高药，在饮食中你可以多吃些排骨等食物有利于长高。
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病情分析：
健康指导：骨骼生长线就是骨骺线的，如果它一旦弥合则并不会再有长高的可能的，需要您注意的，最好检查一下，未弥合时可以有一定的清淡的食物的摄入，多一些补钙的食物及户外运动等都是可以促进长高的。
回答时间：
热门关键词其实对于现代科学，骨骼线闭合还能长高吗这个问题大多数还是会回答不能的。因为大多人们还是认为对于男性来说人体骨骼增长会到18岁，而对于女性来说则是在20岁。当然了最后也证明出不一定是这样。一般来说，我们最晚的的骨骼闭合则在26岁的时候。所以呢平常我们当然可以通过食物啦、运动啦从而促进我们增高，直至到达理想状态。那关于成年人如果骨骺线闭合究竟如何增高呢？
步骤/方法：
1说到使我增高呢第一种就为我们吃的东西。当然呢，多吃点营养的物质是对身体有好处的。例如，多吃些奶类、肉类、蛋类的食物。同时呢，最好选择含有丰富的维生素D，进而可以促进长高。
2第二种呢，如果要想长高，就一定要积极的参加运动锻炼。例如一些高难度的动作，其中包括有跳高、引体向上等等一类运动。同时呢，也需要保持足够的休息和保持心情愉悦。慢慢来终究会长高的。
3当然还有最后一点呢，就是需要保证良好的作息习惯。只有这样例如每天保证充足的睡眠，最好少熬夜。如果允许的话，最好在10点之前睡。一般来说10点到凌晨2点是长高的最好时机，要把握住哦。
注意事项：
所以呢，关于骨骼线闭合，并不是不长个了。只要我们坚持好的饮食、好的锻炼，好的作息时间。各种各样好的都能坚持下来，就一定可以成功的，当然最重要坚持。
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骨骺线闭合之后就不能再长高了
“医生，我家女儿刚15岁，这骨骺线怎么就快要闭合了呢?”“那怎么样才能再长高点”“这140cm的身高也太矮了”听着这样急促的提问，医生的回答也只是沉默的摇摇头。医生心理清楚，孩子现在这情况想再长高很多已经不可能的了!那骨骺线是什么呢，为什么骨骺线闭合了就不能长高了呢?　　骨骺线是什么?骨骺线是位于长骨两端，骨骺和干骺端之间的软骨。这种软骨不同于一般的软骨(比如耳朵、鼻子上的软骨)，而是随着生长逐渐骨化的软骨。在长高的时候，骨骺板虽然在逐渐骨化，但是本身并不变少(薄)，从而保证我们长骨的生长，当青春期开始发育一段时间后，随着性激素的分泌，可以理解为骨骺再逐渐骨化后没有继续生长的能力，全部骨化完，也就不再有生长的空间和原料了。这也是为什么骨骺线闭合了就不能长高的原因!　　孩子青春期长高经历的三个阶段　　6-10岁是孩子一个平稳增长期，这阶段的孩子每年的增长速度在5厘米以上。这阶段主要是预防和尽早发现孩子早发育，孩子过早发育，会造成生长周期的缩短，最终影响孩子的身高。这阶段应补充生长所需营养元素及骨骼营养，突破遗传的困扰，并为青春期冲刺期打下良好的基础。　　10-14岁时孩子青春期的冲刺期，这阶段的孩子‘蹿个’比较明显。这就需要更多的营养、运动等外在因素共同协调作用，争取让孩子蹿成大高个。促使生长激素分泌，加速骨骼细胞分裂、补充骨骼生长物质、修复受损的骨龄，经调整，可延长孩子冲刺期的时间，为快速长高争取更多的机会。　　14岁-骨骺线完全闭合，孩子这阶段已经进入缓慢期。长高速度逐渐下降，更有甚者没有明显的长高，同时这阶段也就是长高最后的阶段。应及时补充生长元素，加速骨细胞的堆积，补充骨骼延缓素，延缓骨骺线闭合的时间。使身高的增长速度每年多增高几厘米，骨骼的生长周期多延长几年。到骨骺线完全闭合，身高也就最终停止生长。　　处于青春期的孩子补充生长元素可以试试比智高。比智高的主要作用就是营养脑垂体足量分泌生长激素，增强骨骼营养，延缓骨骺线闭合的时间，为长高争取更多的空间。青春冲刺期及时补充比智高，还可以延长冲刺期的时间，使身高得到新的飞跃。比智高上市九年已经成功为700万青少年儿童解决身高问题，比智高的效果是上百万这长高的共同见证。如果你最近长高比较慢，或是已经感觉不到长高了，就必须服用比智高采取药物干预。在骨骺线闭合之前让自己达到理想身高，以免造成身高的缺憾。
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14:10:33 本文行家：
　　这个问题对于那些想长高的朋友来说是一个值得关注的问题，专家指出在现在这个年代身高对于大家的工作是有很多的影响的，所以才会使得增高成为了一个热门的话题，因此我们一定要多重视，那么骨骼线闭合了还能增高吗?看下面的专家介绍;　　骨骼线闭合了还能增高吗?骨骺线已经闭合还可以长高的，青少年儿童朋友应加强运动，保证睡眠质量，不要经常熬夜，补充营养，呼吸新鲜空气，多照射阳光，促进钙磷吸收，保证成长激素的正常值。注意的是，运动和饮食只是增高的辅助作用，想要增高，尤其是年龄稍大的矮身材朋友，抓紧到专业的医院检测骨龄，去专业的增高医院及时就诊，充分利用现代科学技术，在专家的指导下科学合理地增高，改变遗传性身材矮小的现状。　　骨骼是人体的重要组成部分，人体长高，是骨骼长长的结果。骨细胞由一变二，二变四，四变八，不停地分裂生长，从而带来骨骼的生长。一个人的身高与骨骼有重要的关系，骨骼生长发育得好，身材便高大;骨骼的生长发育出了毛病，会导致生长障碍，身材便矮小!　　骨骼生长是长高的主要依据，身高是反映儿童骨骼发育的一个重要指标，孩子的高矮是由骨骼发育优劣决定的，全身共有206块骨骼，与身高相关的骨骼有头颅骨、脊柱骨和下肢的长骨三部分，其中下肢骨的长短起决定性作用，这三部分骨骼的增长速度是不一致的，生后第一年头部生长最快，脊柱次之;而到了青春期时则下肢增长最快。颅骨的发育，颅骨随着脑的发育而增长。颅骨发育优劣可用头围的大小、颅缝和囱门闭合的迟早等标准来衡量。　　骨骼线闭合了还能增高吗?医学提示：囱门在出生时过小或过早闭合，预示着孩子的脑发育有问题;囱门过大、闭合延迟也可能是病理情况，都应请教儿科医生，做进一步检杳。脊柱的发育在孩子出生后的第一年，脊柱的增长快于四肢。孩子的动作发育应与脊柱的发育相适应，即孩子2~3个月大时会抬头，6~7个月大时能独坐，8~9个月大时会爬，10~11个月大时能站立，12~16个月大时能走路。若没到相应的月龄，孩子不宜过早地学坐、学站，以免引起脊柱的过度屈曲，这将会影响其身高。　　虽然说孩子长高与父母的遗传有很大的关系，但是这并不是绝对的，后天的因素对孩子的身高也有着很大的影响。有的人认为，只要父母高大，其子女也一定会长得高大。其实，这是错误的理解。孩子长高不单单与遗传有关，后天因素对孩子影响也很大，特别是疾病对孩子的成长也是有关系的。　　温馨健康提示：关于“骨骼线闭合了还能增高吗?”这个问题相信大家看了之后应该有自己的了解了吧，想增高对于骨骺线已经闭合的朋友来说其实也是有可能的，关键是看你选择了什么方法，祝你早日长高!
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