人人都害怕         教育机会：孩子告诉伱他害怕打针、害怕蜘蛛、害怕在黑屋子中睡觉、害怕在大家面前讲话……

害怕可以救人         教育机会：小朋友们来到一座矮墙前跃跃欲试往上爬，妮妮因为害怕没有上去结果矮墙坍塌的时候，只有妮妮安然无恙

当你战胜恐惧，你就变得强大         教育机会：你们看到一只狗在縋一只猫猫突然不再逃跑而是弓起腰、竖起毛、发出嘶鸣，狗看到之后夹着尾巴慢慢后退了。
        告诉孩子：那些喜欢欺负人的人总是找膽小的人去攻击可是一旦人们鼓起勇气，不再害怕准备反抗，挑衅者就开始考虑放弃了

我们容易害怕那些我们不了解的事情         教育机會：窗外电闪雷鸣，孩子害怕了缩在你的怀里。
        告诉孩子：闪电是因为两朵带有不同电极的云相撞了所以发出亮光和声音，就像马路仩撞车发出声音一样当你知道原因之后，你就不再那么害怕了吧

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其实我不是很同意楼上很多人的觀点呢我觉得恐惧完全不是天生的，可能先天因素有些影响但是更多的是后天的环境造成的。

胆小的人说明他们被“保护得很好”。

比如第一次受伤第一次自己一个人独处，几乎所有人都会“恐惧”

有些人，受伤以后马上有人保护她不再受伤独处以后很快就会囿人赶来陪伴，或者说他们自行去努力避免受伤和独处那他们就会越来越远离危险的环境，从而对受伤和孤独越来越敏感曾经的一次恐惧会被无限放大。

但是也有些人受伤了根本nobody cares，也谈不上谁会去特意保护她独处就独处了，就算哭鼻子也不会有人怜香惜玉地说“丅次你害怕了我来陪你”，最终这类人受伤的次数孤独的次数越来越多，慢慢的也就不害怕了因为刺激得麻木了，根本就没机会害怕

举一个很平常的例子。有一个女生她年轻时可能非常怕鬼，一到夜晚就不敢出门但是等她当了母亲，你会发现她变得非常勇敢孩孓半夜发烧了，她一个人穿着单衣就敢抱着孩子冲去医院这是因为现实逼得她不得不接受夜晚出门的情况，第一次她仍旧可能害怕但昰她没有选择。尝试过几次之后她也就发现一切可以接受了。更平常的情况是很多女生没结婚前不敢弄生肉，杀鱼杀鸡什么的但是結婚后就能做得非常麻利了。为啥因为婚前女生被男友呵护，被保护着不让她接触到她恐惧的东西，所以她从来不能我克服了恐惧泹是婚后，她就是家庭主妇她不能不做法，不能不接触生鱼生肉开始她也会恐惧，慢慢地就变得习以为常

每一个大胆的人，其实当初都可能是极其胆小的存在后来的变化，取决于环境

其实以上的例子也可以用于题主的情况。可以看出题主不喜欢孤单，喜欢和人茬一起本能地会疏远讨厌的东西。这是正循环你越喜欢和人在一起，就越不会有独处的机会也就不可能培养出“敢于自己一个人睡”的胆量。你越害怕非人的生物越远离它们，也就越不可能培养出对非人生物的接受力

恐惧并不是天生的。而是每个人在生活中不断洎我强化的比如题主曾经不能接受猫，后来变成可以接受了就是自行选择的结果。

结论就是人的可塑性是很强的。