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女人肾虚掉头发吃什么食物？头发有掉，腰子
健康咨询描述：
女人肾虚掉头发吃什么食物？头发有掉，腰子晚上酸，觉得冷。膝盖走路有点疼，弯不过来。
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擅长: 妇科,中医科,骨科
帮助网友：6200称赞：674
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，属于肾阳虚，肾阳虚的症状为腰酸,脱发，四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&你可以吃点六味地黄丸调理，生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，祝你健康。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，通过你的描述，初步考虑您是由于肾虚脾虚引起的不适。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你找当地的名老中医就诊，会根据您的不适进行调理的。
史养浩医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脂溢性脱发，一般出现在中年和青年身上。会出现头皮皮脂溢出、头皮屑比较多、头皮痒等情况，或者头发干燥，无光泽，稀疏纤细等等症状。　　&&&&&&指导意见：&&&&&&应该吃一些清淡的食物，少食刺激性的食物，多吃青菜水果或多吃一些含有维生素B2、维生素C的食物。这些对脱发都有帮助。
&&&&&&以上是对“女人肾虚掉头发吃什么食物？头发有掉，腰子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低...
好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群
是否医保：--
常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早
治疗方法：药物治疗
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下载APP，免费快速问医生脂溢性脱发是肾虚吗 总脱发吃什么水果好
温馨提示： 很多的男性朋友都患者脂溢性脱发，这样的患者每每都痛苦不已，那么脂溢性脱发是肾虚吗?总脱发吃什么水果好?
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女人肾虚脱发吃什么好
基本信息：女&&30岁
发病时间：最近一年
病情描述及疑问：女人肾虚脱发吃什么好
已有2632条关于 肾虚 的问题
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擅长：中西医结合治疗心脑血管，消化以及妇科和内分泌等疾病。
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山东省中医院&&&
建议：如果确定是因为肾虚的原因造成的脱发的话，是可以吃中药或成药调理的，吃点地黄丸以及二至丸。
&&&消化内科
擅长：消化内科
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武汉中医院&&&消化内科
建议：您好，如果是肾阳虚可以吃些羊肉、牡蛎搭配迪d茶这类治疗，肾阴虚可以吃六味地黄丸这类滋阴。对于改善性冷淡有帮助。
&&&激光治疗中心
擅长：擅长治疗银屑病、白癜风等难治性疾病
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北京京城皮肤病医院&&&激光治疗中心
建议：在食物方面建议你：1、多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等。　　2、要多吃些富含碘和维生素B6族食物，以保持头发光泽、滋润。富含维生素B6和碘的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等。　　3、要适当多吃些富含微量元素锌的食物，如肉类、蛋类、肝、花生、核桃、茶叶、香蕉、苹果、海带、紫菜、荔枝、牡蝠、芹菜、青菜等。　　4多吃蔬菜水果。蔬菜和水果富含多种微量元素和维生素，这些都是头发健康生长的必要营养成分，男人防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物，如肉类、核桃、鸡蛋、肝、紫菜、荔枝、香蕉、花生、芹菜、青菜、苹果、海带等。
&&&北京京城皮肤病医院
擅长：对各种类型的顽固性银屑病，采用国内领先的诊疗技术，结合标本兼治原则，取得了突出的治疗效果。
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建议：患者可以多补充以下元素：一、补充铁质。研究发现，大约有近三成的女性存在缺铁的现象，因此多吃一些含铁元素的食物对头发的生长大有好处，譬如像黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、土豆、虾、鲤鱼等。二、补充植物蛋白。研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少，因此多补充这两种元素的话可以促进头发生长，譬如像大豆、黑芝麻、玉米等。三、多吃蔬菜和水果。多吃蔬菜和水果的话可以将患者血液中酸性毒素含量稀释掉，因为这些毒素的大量堆积容易导致脱发，因此多吃蔬菜和水果可以有效缓解脱发的出现。四、补碘。专家表示，头发的光泽与甲状腺的功能有关，补碘能够增强患者甲状腺的功能，因此患者可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
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疾病百科　　肾虚肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“...　　肾虚肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。就诊科室：中医科典型症状： 多发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群检查方法： 发病部位：肾疾病自测：常用药品：
广东省人民医院&&&营养科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生女人肾虚头发大把掉&吃什么滋阴补肾
&&&&来源：&&&&
&&&&&&字号
原标题：女人肾虚易脱发 食疗补肾 滋阴养颜补肾气
　　肾虚，是当今社会很常见的一种亚健康疾病，具体有哪些呢?其实肾对女人同样重要，女人不仅会肾虚，而且比例并不比男人低。不过，女人肾虚跟男人肾虚是不一样的。我们快来看看女人肾虚的症状表现有哪些。
(责编：曾璇、彭亮)
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by .cn. all rights reserved【女人肾虚吃什么水果】_女性肾虚_饮食调理_如何调理_注意事项-大众养生网
女人肾虚吃什么水果呢？
尛嘴巴嘟嘟问： 10:41:04关键词：
我今年二十多岁，但头发已经白了一多半，为了治疗白发很令我伤脑筋，后来有位中医告诉我，白发主要是因为虚的原因。女人吃什么水果呢？大众养生网小编解答：肾虚的确能引起头发过早花白，平时在饮食上应该注意多吃一些富含维生素c的东西。肾虚的人可以多吃一些，，。另外还可以吃一些，，，子等，都能很好的缓解肾虚，是补肾的上选。肾虚比较严重的人最好到医院，找医生查明一下造成肾虚的原因，对症治疗比较好，单凭从食物上来补肾效果不太很明显，最好的办法就是在药物调理的同时，在饮食上注意。
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女性肾虚的治疗方法有很多。可以经过食补，也可以药补。当然，锻炼身体对肾虚也有好处。在我看来，食补占六分作用，药补占三分作用，锻炼也占一分。女人肾虚建议平时多吃一些动物的肝脏，动物血，以及排骨汤，鸡汤之类的，在汤里面加入少许枸杞，红枣，久而久之对女性肾虚有很大好处。另外，女性肾虚还需要吃药。如六味地黄丸、左归丸、右归丸等、平时还要多参加户外运动。...[]
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