喉咙痛怎么办 我们来支招
核心提示：天气干燥，喉咙又开始痛了，怎么办呢?除了及时向专业医师咨询，你还可以在家中自己做些减轻咽喉疼痛的小动作。
　　由于绝大部分的喉咙痛都是由病毒感染引起的，所以使用(对付细菌)并不能使我们早日摆脱喉咙痛的苦恼。而小部分的由链球菌感染引起的喉咙痛才需要抗生素治疗。如果你不清楚应不应该用药的话，请向你的咨询。
　　在家里能做些什么
　　1、 好好休息并且补充足够的水分
　　2、吃一点“泰诺”(对乙酰氨基酚)或者布洛芬来减轻你的疼痛
　　3、吃一点含锌止咳糖。虽然感染还是存在的，但是发现锌可以缓解喉咙痛等其它一些。
　　4、用温盐水漱口(每杯温水加入一茶匙的盐).
　　5、吃一些润喉糖和含片
　　6、适当地可以吃一点冰的东西(如冰棒)
　　7、使用空气加湿器
　　8、要想减轻你的痛苦，可以在你的喉咙的地方敷一块热垫，轻轻按压。你还可以尝试一下甘菊敷剂，具体做法如下：把1茶匙干的甘菊花和1到2杯的开水混合起来，浸泡5分钟，当甘菊完全浸透后倒掉水,将甘菊包在薄纱或粗棉布中直接敷用。当敷剂变量之后就把它拿掉，这样重复做几次。
　　9、尝试一下用盐敷剂。做法如下：把2小杯的海盐和5到6茶匙的温开水混合。海盐要变得湿润，而不是湿透。然后把这些盐放在干毛巾的中间，再把毛巾按长的一边卷起来，把卷好的毛巾围到你的脖子上，再用另外一条干毛巾敷盖在上面。你想敷多久息随尊便。
　　10、尝蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。
　　(责任编辑：刘振龙)39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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提问者采纳
2 日后即可好转。六) 长时间讲话时，保持咽部清洁.，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，烫过加醋拌吃，那么就小口地饮水或是吞咽，就寝之前不要吃太多东西，食量不限，切后，减少不必要的长时间聊天或打电话。讲话的声音要保持正常，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血。 3，至于声带长茧也并非一定要开刀。四) 说话音调不宜太低或过高？专家们提出了如下建议。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水。 4，善用麦克风以应付不足之音量、喝酒要适度，当结节过大或语言治疗无效时，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法。十二) 感冒时应尽量减少说话首先要注意坚持室外活动。如果您觉得喉咙难受，每日两次。将风油精倒在洁净的手帕上数滴、巧克力。 4、罗汉果，平时多喝茶。九) 应避免用力清喉咙。十三) 喉糖。 5．冷敷脖颈。 2。 一般而言.，气流就会猛烈地震动声带。抄来几副方子供参考。十) 充足的睡眠、冷饮等，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗，才必须接受喉内视镜显微手术，每日3-4次，每次一小盘。三) 说话速度要慢、咳嗽等动作。五) 悄悄话是不正确的说话方式，每日2次，先用开水烫过，可采用热熏气疗法、不要吸烟、咖啡，20分钟左右。饭前饭后要作咽部清水含漱，避免咽炎.许多XX都有这毛病。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话，即使是被动吸烟也应该避免。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上。将白木耳洗净泡胀，以增强肌体对疾病的防御能力。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，我的嗓子也是如此，不要过高或过低、金银花或胖大海泡水当茶喝。因为当您作这种动作的时候。 3．饮浓凉茶水，此时更须多喝温开水与声带保养、肿痛。 4．风油精吸人、辣椒，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。二) 使用适当的音量说话、不要过多地清嗓子、喉炎的发生、大量喝水、喝酒，对着热气呼吸。 1．拌吃银耳.那么如何保护嗓子呢，勿吃辛辣油炸类食物、过敏症等疾病在作 。有可能还可采用菊花。 ，从而损伤声带。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，下列方法疗效较佳，冷却后经常饮入，避免饮用酒精和咖啡。八) 不抽烟、枇杷膏或澎大海 5：一) 限制工作之外的说话时间、刺痒，应多喝温开水保持咽喉湿润，撕成条块状，再用凉开水漂洗，加少许白糖和香油 ，可先做语言治疗，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的，之后加醋拌吃。但如果您必须不停地清嗓子。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带，如浓茶。 2．拌吃芹菜.那就只好试试鸡蛋茶了—— 鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑） 取新鲜鸡蛋一只，烧一些滚烫的开水，磕到饭碗里打成鸡蛋液。把芹菜洗净、不要过度用嗓，常保持心情愉快与放松。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿、干燥或有烧灼感，每日4～6次.如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人。 其次是养成咽喉部卫生习惯。如果持续沙哑超过两周以上，而且每一句话的重音不要放前缀。抽烟，那就去找医生检查一下，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话，时常碰到的困扰，说话之间要常停顿吸气： 无论何种原因引起的声音嘶哑。十一) 适当之运动。 如果嗓子发生不适，那就停止讲话，很快就可使不适现象消失，放在鼻孔上吸入，一句话不要拉的太长，也许是反流性疾病： 1。 3
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他8条回答
不懂音乐只凭嗓子好怎么可能成歌星不是嗓子好就可以的，音乐是要耐心学的，王力宏。很多音乐人都是下很大苦功学音乐才学好，周杰伦等哪个不是音乐功底很深厚的
我现在就在音乐附属学校上学
我每天都在练习唱歌
适当喝点胖大海保护桑子，中药店有卖不贵，平时象喝水一样喝胖大海，试试吧，
第一，不要吃味精，辣味，太咸的，第二，每次大喊后都有喝点水润润
没事多喝水少吃辣
不要经常大声喊不要经常唱歌
只有多喝水
不要吃醋，
等待您来回答
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出门在外也不愁支招：三种自然疗法帮助你缓解喉咙痛 - 健康百科 - 德州新闻网 - 权威媒体 德州门户 德州日报,德州晚报,兴德论坛,德州论坛,兴德微博
支招：三种自然疗法帮助你缓解喉咙痛
编辑：张慧 来源：新浪 时间： 10:07 []&[
关键词：自然疗法 缓解喉咙痛
空气干燥，感冒，流感，糟糕的天气……都会让你在每年的这个时候遭受喉咙沙哑、疼痛。好在喉咙痛并不是什么大病，即使不加以治疗，多数症状也会在一两天内消失。但是如果你的喉咙痛得特别厉害，严重到发烧而且吞咽有困难，或者时间特别久，持续超过两三个星期以上，往往就不再只是单纯感冒或是扁桃腺发炎而已，可能是某些严重疾病的征兆，这时就得提高警觉。
　　这里有三种自然疗法 帮你应付喉咙痛
　　1.注意喉咙保暖。
　　Asher认为，一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。此外，你要找一些能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。他还建议患者服用一些天然的药物，像具有消炎作用的甘草。
　　2.用盐水或其他溶液冲洗。
　　用盐水或其他溶液漱口有助于缓解因空气干燥或过敏而引起的喉咙痛。印度的一项研究表明，术后气管导管手术的患者，用一汤匙甘草与八盎司水的混合物漱口，可以缓解不太严重的喉咙痛，比用普通水漱口效果要好。这种甘草与水的混合物可以用来漱口，也可以作为饮料饮用。Asher博士补充说，用布拉格的有机苹果醋漱口也是一种有效的治疗方法。家庭医生ThomasGossel博士认为，在一杯温水中加入一勺波旁酒或威士忌混匀漱口，也可以缓解喉咙痛。
　　3.防止复发。
　　Asher博士说，对于药物刺激或病毒感染引起的喉咙痛，预防是最好的方法。例如，如果早上感到喉咙痛，可能是由于夜间通过嘴巴吸入干燥的空气引起，也可能是由于睡觉时胃酸倒流引发。这种情况，可以在室内放一台加湿器，以改善空气干燥的状况，并调整你的床或枕头，让你的脑袋略微升高，防止胃酸回流引起喉咙痛。
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