适之宝-中国枕头第一品牌、中国特色家纺领导品牌,『适之宝·枕工坊』-CCTV五次报道的著名枕头制造商、枕头专业连锁创业项目,『适之宝·枕工坊』生产1500种睡眠枕头。其中阿兰贝尔系列&婴儿枕头、儿童枕头给宝宝最好的呵护；保健枕头系列如颈椎枕头、失眠枕头&让您轻轻松松对症索枕；荞麦枕头,木棉枕头,茶叶枕头,决明子枕头,蚕沙枕头&等...
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来自于：新疆|
提问时间： 09:57:42|
基本信息：
疾病 / 症状：
头疼后脑勺部分
病情描述：
颈椎病不睡枕头可以吗？怎么样可以好？
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：617收到了：
病情分析：
您好，枕枕头睡觉比较好 颈椎病最好选择颈椎病专用的颈椎枕，会对病情有缓解的作用。
指导意见：
建议您睡觉前把低头仰头连续做20下，幅度要放大。然后在向左向右20下。最后一直做到脖子发热为止，枕头要低，不要超过5公分。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：11017收到了：
病情分析：
颈椎病建议不要睡太高的枕头，可以睡低一点的枕头。或者睡专门的颈椎枕有利于颈椎突出或者生理曲度的恢复。
指导意见：
不睡枕头的话，有时候可能会使头部太低，眼睛水肿。平时注意不要长期低头，适当活动颈部，戴颈托等
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8543收到了：
1.用枕适当 人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。2.颈部保暖 颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。
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