经常便秘害处多大
　　近来女性白领患便秘的越来越多，主要与为了减肥进食过少和服用减肥药甚至泻药有关。时间一长，体重是减下来了，肠道内的食物残渣也会减少，无法给予结肠足够的刺激，从而形成便秘。
　　便秘已成为许多白领的难言之隐。有调查显示，白领中的便秘患病率超过三成。白领便秘有别于老年人的便秘，多数受外界因素的干预。
　　现代生活的快节奏使办公室白领大都存在工作紧张、生活不规律、压力大、经常处于焦虑状态中等问题。尤其是白领女性，在电脑前一坐就是一天，上下楼有电梯，出门有汽车，缺乏必要的锻炼，根本没有让肠道活动的时间。饮食上主食精细、副食脂肪高，而且喜欢喝一些热、烫的东西，喜欢吃烧烤、火锅都容易使得肠胃内热淤存食物，平日里煎炸、油腻零食不离嘴，从而导致胃肠功能紊乱，排泄功能减低引发便秘。出现脸上长痘、小腹突出、腹胀、口气不清新、烦燥等症状。
　　此外，近来女性白领患便秘的越来越多，主要与为了减肥进食过少和服用减肥药甚至泻药有关。不少人为了减肥，一味减少进食量，三餐仅以水果蔬菜果腹。时间一长，体重是减下来了，肠道内的食物残渣也会减少，无法给予结肠足够的刺激，从而形成便秘。严重者会造成电解质紊乱、低血钾、维生素缺乏、肠道炎症等。
　　那么便秘有些什么特点呢?
　　第一，每周自发性排便次数少于3次。
　　第二，排便需十分用力，有时候甚至还需要用手帮忙。
　　第三，如果一年之中有12周连续或间断地出现了这样的情况，那么您的便秘就不仅仅是偶尔的症状而是一种疾病了。
　　便秘有哪些后遗症呢?
　　第一、导致痔疮、肛裂，易形成腹坠疝。
　　第二、对伴心脑血管病的高龄患者，便秘致血压升高，易诱脑瘫、脑出血、心绞痛、心肌梗塞、甚至死亡。
　　第三、对中青年便秘，影响阴茎勃起及阴道功能受限，性欲下降，造成家庭感情不和谐，她或他红杏出墙。 社会细胞家庭破裂。
　　综上述，由于其后果严重，因此小症状、大问题切不可掉以轻心，积极预防和治疗，便秘很有必要。
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经常性便秘有什么危害呢？(2)
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