天恒美产后恢复中心阴吹能恢复吗?女人缩.阴应该选择什...

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阴道松为啥感觉很长产后阴吹严重怎么办 有什么办法可以缩阴
生小孩对女性阴道的损害时极大的,产后医生都会建议通过一些会阴锻炼来恢复,但作用往往不大。很多女性都会通过其他办法进行缩阴,那么,缩阴方法都有哪些呢?哪种缩阴方法效果好呢?&全国免费热线:400-655-5240&在线QQ:女人阴道松弛怎么办&千黛斯专家全面解析造成阴道松弛的原因:国际女性生殖医学研究中心通过解剖学、细胞学研究发现,造成阴道松弛的原因除了弹性纤维网断裂之外,还有阴道内壁肌表层细胞的萎缩。阴道松弛是每一个女性都必须经历的阶段,尤其是生育过的女性,可能会因为生产过程中拉伤,造成阴道松弛,难以恢复。然而,致使女性阴道松弛的原因可不仅如此。X1、年龄:40岁以上的中老年女性阴道会随着岁月的流逝而自然老化,卵巢功能也会逐渐减退,雌激素量减少,肌肉张力下降,黏膜萎缩,因此阴道也变得松弛、干涩,缺少弹性。2、生育:生产过的女性,阴道可以扩张到原来的数倍,尤其是自然分娩的产妇,难免会经历产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩,阴道的弹力纤维被彻底崩断。3、性生活:女性30岁以后或性史超过3年,阴道会因使用年限长、经常拉伸而老化松弛,出现阴道松弛宽大,刺激反应降低,阴道壁渗液减少,可直接影响双方的性质量。4、人流、药流:女人在怀孕初期,阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时,阴道经过扩张而弹性减弱,术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。`&万千女性亲身的见证!阴道松为啥感觉很长产后阴吹严重怎么办坦率的说,我不是一个好女孩子,过于频繁的性生活让我阴道已经非常松弛,并且伴有非常严重的妇科问题,和老公ML中那里也非常干涩,因为这个我一度甚至有点绝望。不久前我在网上看到了缩阴产品千黛斯,感觉产品应该能给我一些帮助,我在老公的支持下买了一个周期。最有效的缩阴产品,刚开始使用了大约8天左右,我就感觉到下体在不断的收紧,清清爽爽的感觉很舒服,用了两个月左右,我在x爱的时候,非常有力的紧缩的感觉,尤其在高潮的那一刻,我的强烈紧缩的高潮常常让老公也到达高潮,这种感觉真的很爽。现在,我有了一个孩子,但是由于我一直坚持使用千黛斯,我们的爱情,还是很甜蜜。最有效的缩阴产品‘千黛斯’产品上市以来,千黛斯创造卖出超过1500万套的奇迹,千黛斯养阴宝拥有350多万用户,千黛斯成为亚洲超人气女性生殖健康养护的首选品牌!用户使用效果回访:洛冀女士(性福女人装):自从用了千黛斯之后,&不但&炎症没有了,而且私脖纫郧敖袅撕芏啵栈窕拐娌恍 D阋部梢允褂靡幌隆&经临床实践验证:千黛斯具有其它同类缩阴无法比拟的四大优势:  一:作用更迅速:迅速溶溶解起效,干涩、疼痛一支见效,瘙痒、异味5天即可有效缓解、可有效促进阴部环境优化,维护微生物生态平衡。  二:疗效更持久:360度环绕给药、植物保鲜阴道,生物作用使药效停留长达72小时,缩阴、排、治病、养颜,四位一体,帮女人恢复十八岁少女般的青春容颜、紧窄状态,缩阴持久不反弹。  三、使用更安全:草本精华不含化学和激素成分,安全性高、依据人体工程学原理、采用推注式给药,无糖衣包裹等化学材料的包裹,使用过程无异物、不适感觉,可以放心使用。  四、治疗更彻底:从女性发病根源入手,排宫,清阴,养卵巢三管齐下、治疗与滋养相结合,全面解决各种女性疾病困扰,紧缩有度,愈后不反弹。&食补帮你润滑:对于40岁以上的女人来说,想要增强阴道的湿润度,单纯地使用外用润滑剂不能从根本上解决问题,并且容易产生依赖性。这个时候,食补是最为有效的方法。一定要多吃大豆、花生、玉米、?蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长、代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量。而这几种食品的最佳烹饪方法就是在清水中加入花椒、大料、盐等调料后,煮熟即可。这样食用营养最全,效果最佳。
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产后缩.阴什么方法最有效呢 我得了阴吹治疗阴吹
产后缩.阴什么方法最有效呢 我得了阴吹治...
一直听说缩.阴手术,就是不知道怎么样?有没有这方面经验的,我想了解一些情况!
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:妇产科
&&已帮助用户:27665
你好,一般药物对于阴道松弛只能起到暂时的作用,如果想从本质上改变阴道松弛建议采用以下方式缩紧阴道。
1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
职称:医师
专长:中医科
&&已帮助用户:515000
没有什么药物可以紧缩阴道的,可以锻炼,方法:每天睡觉前,躺在床上做提肛运动,就是收缩肛门,每天坚持做20-30次.坚持一段时间会有效果的
职称:医生会员
专长:妇产科
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许多已婚女性特别是已生育女性为使松弛阴道恢复紧缩,接受整形手术、然而该手术只是缩小阴道直径、并未恢复(增加)“PC肌”的伸缩强度,效果延续不长,加之整形后三个月不得房事,因而烦恼依旧。紧の爽缩阴组合促恢复、激活和营养细胞,增加免疫力,全面调节体内平衡。
职称:医生会员
专长:外科
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病情分析:
意见建议:缩阴手术主要通过对女性的阴道口缝合达到紧缩效果,其手术的安全性目前收到很大的质疑,并且目前由于手术失败造成的影响个人生活的案例有增长趋势,因此女性在做缩阴手术前,需要根据自身情况,慎做决定
职称:医生会员
专长:其他
&&已帮助用户:113768
您好,阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要发生在产后女性。严重者会影响其夫妻的生活质量。其治疗方法主要有洗液、冲剂、口服药、缩阴手术、注射缩阴等,根据不同的具体情况,其治疗适合的方法不同,对于不同的方法,其患者的接受程度也不同,建议找专业的医生咨询处理为宜,根据具体的自身情况,进行针对性处理。
职称:医生会员
专长:其他
&&已帮助用户:66446
您好,一般来说。阴道松弛轻微者,易阴道感染且性生活时较无感觉;中度者容易出现尿频;严重者表现为便秘、大便解不干净等。而且松弛的阴道壁失去了抵御疾病的能力,容易患病。建议您去医院进行相关的治疗。
专长:临床常见疾病
&&已帮助用户:79315
你好,阴道松弛是由于生产或者有过性交史再加上年龄引起的,一般没事的,如果有需要可进行阴道紧缩术
问产后缩_阴*缩阝月手术怎么样啊?有谁知道
职称:医师
专长:社区医师、妇科
&&已帮助用户:120017
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。目前中国市场治疗阴道松弛的药物众多但大致分为两类:药物缩阴,目前市场上出现一些外用缩阴产品,其原理是将药物放置在阴道内部,修复弹性纤维,造成阴道组织的收缩,特别是见效快、不易反弹。另外还有一些口服的缩阴产品,效果比较慢。最好是通过运动缩阴,这样更安全有效,可以通过.“收肛提气”方法 .“中断排尿”法 .走路训练法
问缩_阴秘方“缩阝月手术怎么样啊?有谁知道
职称:医师
专长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户:318866
最好不要遭受这样痛苦的。你的情况自然是最好因为阴道是存在收缩性的。
问缩@阴手术怎么样啊?有谁知道**治疗阴道松弛的办法
职称:医生会员
专长:输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
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你好,可以采用以下方式缩紧阴道。
1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
问哪些食物有缩.阴的效果 为什么女人会有阴吹现象 阴吹的症状
职称:医师
专长:中医科各类疾病
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没有什么药物可以紧缩阴道的,可以锻炼,方法:每天睡觉前,躺在床上做提肛运动,就是收缩肛门,每天坚持做20-30次.坚持一段时间会有效果的
问好的缩.阴偏方?有关于那些阴道缩小产品的效果怎么样啊?
职称:医生会员
专长:中风,骨折术后等
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您好,阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要发生在产后女性。严重者会影响其夫妻的生活质量。其治疗方法主要有洗液、冲剂、口服药、缩阴手术、注射缩阴等,根据不同的具体情况,其治疗适合的方法不同,对于不同的方法,其患者的接受程度也不同,建议找专业的医生咨询处理为宜,根据具体的自身情况,进行针对性处理。
问阴道缩.阴?有关于那些阴道缩小产品的效果怎么样啊?
职称:医生会员
专长:宫颈疾病
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许多已婚女性特别是已生育女性为使松弛阴道恢复紧缩,接受整形手术、然而该手术只是缩小阴道直径、并未恢复(增加)“PC肌”的伸缩强度,效果延续不长,加之整形后三个月不得房事,因而烦恼依旧。紧の爽缩阴组合促恢复、激活和营养细胞,增加免疫力,全面调节体内平衡。
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什么样的女人容易阴吹??产后阴道松弛都是怎么治好的啊...
什么样的女人容易阴吹??产后阴道松弛都是...
什么样的女人容易阴吹??产后阴道松弛都是怎么治好的啊?**干涩?**松弛怎么办好
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:外科
&&已帮助用户:8620
问题分析: 您好,根据您的描述考虑你是产后阴道松弛的。导致阴道松弛有过多的性生活,先天阴道宽阔,生育后恢复不良,及憋大小便等,练舞蹈,劈叉等,都可能导致阴道松弛。意见建议:建议平时做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道,肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,经过1-2个月的锻炼后,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,对于阴道的敏感度也会有所增进。祝您健康!
问产后阴道松弛,干涩,反应慢偶尔有阴吹
职称:医生会员
专长:宫颈糜烂
&&已帮助用户:52547
问题分析:阴道经常有气排出,状如放屁,自己无法控制,严重时簌簌有声,连续不断,这就是中医所说的“阴吹”意见建议:做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力
问阴道松弛,有阴吹,干涩
职称:主治医师
专长:寻常痤疮
&&已帮助用户:38582
问题分析:你好:女性的阴道排气现象,包括两种情况,自觉阴道中有股气体不由自主地排出,另一种是在性生活过程中,随着阴茎的抽动,阴道内发出一种声响,有空气从中排出,某些阴道炎患者,由于细菌在阴道内发酵,产生大量气体,使气压大于外界压力,导致阴吹。意见建议:建议,您需要到医院检查明确原因以后在进行治疗比较好。
问产后阴道松弛阴吹
职称:医生会员
专长:外科相关疾病
&&已帮助用户:104917
问题分析:您好,您这种情况是阴吹,一般产后阴道松弛,容易发生阴吹现象,再就是有阴道炎也容易发生阴吹现象。意见建议:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉. 还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复。
问产后阴道松弛阴吹尿频
职称:医生会员
专长:儿科常见疾病。
&&已帮助用户:219177
病情分析: 你好朋友,有可能是泌尿系感染,但也不排除其它疾病,要多喝水,禁忌辛辣刺激性食物,可以行消炎药物治疗,最好是到医院检查一下,以便对症治疗,祝你健康。
问阴道松弛,有阴吹
职称:副主任医师
专长:妇科妇产
&&已帮助用户:93110
问题分析:您好!阴吹即女性的阴道排气现象,包括两种情况,一是自觉阴道中有股气体不由自主地排出;另一种情况是在性生活过程中,随着阴茎的抽动,阴道内发出一种声响,好像有空气从中排出。意见建议:建议你来医院检查一下,明确是否有异常情况。如果阴道松弛,性生活时摩擦力减弱,原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,影响性生活的质量,需要及时的治疗
问阴道松弛干涩也会阴吹怎么办呢
职称:医师
专长:前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
&&已帮助用户:179474
病情分析: 阴道干涩,有可能是因为缺乏维生素B2。首先是食疗,多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症状比较严重,也不可怕,意见建议:可按时适量服用维生素B2片,每日三次,每次10毫克(2片),至症状改善后停药,可以把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。也可以尝试水溶性润滑剂也是不错的选择
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评价成功!辣妈产后“私处”紧致法_治愈系心理-爱微帮
&& &&& 辣妈产后“私处”紧致法
女人一生,本不易25岁 — 30岁每日带孩子夜不能寐,皮肤暗沉35岁 — 40岁中年身材臃肿,毫无体态45岁 — 50岁皮肤蜡黄干燥,黄脸婆一个这样的你会担心老公出轨吗?还是你已经开始满世界打小三了?“&想要老公&不出轨&”女人你要由内而外美起来作用Ⅰ &恢复阴道肌肉活力,增强阴道弹性,紧缩阴道,提高性趣。Ⅱ &防止细菌感染,清除异味,排除阴道及子宫的污物与毒素;预防和治疗阴道不洁引起的名种妇科病。Ⅲ &补充细胞水分,增强细胞再生能力,从而达到阴道收紧变窄,恢复少女紧窄状态;Ⅳ &产后子宫收缩,促进代谢,消除恶露,调节内分泌,淡化色斑;Ⅴ &促进雌性激素分泌,丰满胸部,使第二性征更加明显。&作用原理&& & & & 主要原理是天然中草药药物原理,由印尼古代宫廷流传下来的配方,使用印尼马都拉岛深山丛林特产之纯天然中草植物,经科学提炼制成新型外用紧缩圣品,其次是物理作用:阴道处于骨盆中央子宫的下方,通常在尿生殖膈以上,有时在会阴部阴道上部两侧有着丰富的静脉丛、神经丛,及阴道旁结缔组织,阴道穿过盆底和肛提肌,盆膈筋膜,尿生殖膈,前庭球以及前庭大腺邻接,阴道前壁和膀胱之间有膀胱阴道筋膜。女性阴道结构看似简单,实际是非常复杂的一个生殖器官,不但神经众多,而且静脉血管与毛细血管也非常丰富,阴道壁是双螺旋状态具有着丰富而极强的弹性,30岁以后的女性阴道壁及膀胱括约肌与骨盆肌群均会发生弹性下降和松弛的现象。& & & 本品对妇女阴道松弛有迅速缩紧作用,恢复处女状态,创造男士喜爱的“名器”。还可清除妇女经血等分泌物产生的腥臭味,对引起妇科病的霉菌、白带、淋球菌、滴虫有很强的杀灭作用。PH值呈微酸性,无毒,无刺激,无副作用。使用此棒,能让您夫妻找回新婚之感觉。本药专供外用,不能内服。& & & &使用时阴道发热、加快敏感区域的血液循环,同时阴蒂勃起、阴唇收縮,增强阴道壁收缩能力,另外,在使用的过程中,也能消除女性内部的疼痛与不适。使用方法1.当阴道冲洗干净后,将“缩阴棒”3/5沾湿后慢慢插入阴道深处,轻轻转动按摩30秒钟,取出,再沾湿,再插入轻轻转动按摩,如此反复1-2次。2.一次使用按摩时间,请勿过久,以防过于紧缩,房事困难。3.如有棉屑状物在内,或排出,可用温水洗净,再行房事,如有干涩,紧缩,可用润滑剂辅助之。4.不良分泌物之排除:每2日1次,连续3-7次。5.平时保健:视个人需要而定,可3-4天1次。6.使用后用清水冲洗,缩阴棒自身有很强的杀菌功能,自然晾干后收藏。&让女人松弛的阴道重新收紧,富有活力,再温少女感觉,让男人对心爱女人的身体再度充满激情。1.用了日本缩阴棒之后,阴道里面是有棉状的东西在是否正常?答:是正常的,可以继续使用,本品有不但有收紧的功效还能吸附阴道内老死的上皮组织、发炎或糜烂的组织体等。每次使用之后如有棉状物,可先用温水洗净之后再行房。2.生过孩子后,阴道能回复到以前的大小吗?答:阴道是一个弹性很大的器官,它的肌肉可扩张到足以容纳一个新生儿通过,但生产后,子宫下垂阴道松弛,弹性变差,白带增多,只要使用日本缩阴棒,就会逐渐回复缩小,让另一半分不清产前产后的差别,自己亦感到惊讶不已。3.阴道会因为房事次数太频繁而扩张吗?答:阴道不可能因房事次数太频繁而扩大,但会像橡皮筋弹性缺乏一样,阴道变宽松弛,收缩能力变差,使用日本缩阴棒后能恢复阴道弹性与活力,达到洁净、紧肤之效,重温处女的感觉。4.做爱时阴道有空气跑进去稍微一动就发出令人尴尬的响声,能否使用日本缩阴棒治愈?答:这是因为阴道壁松弛、骨盆组织松弛,造成阴道前后壁封闭不紧,以至于空气入内,加上房事时,阴道外三分之一处张开,阴道内的气体便会随着阴茎的抽动而发出响声,中医称之为“阴吹”,按疗程使用日本缩阴棒能够彻底治愈阴吹,不再尴尬。5.日本缩阴棒需要使用多长时间才会有效果?答:排毒效果:5分钟对金黄色葡萄球菌,大肠杆菌,白色念球菌杀灭效果达99.9%,有效预防各种阴道疾病。有妇科炎症的女性,使用10小时后排出豆腐渣样的阴道垃圾。&6.我有阴道炎、宫颈糜烂能用日本缩阴棒吗?答:日本缩阴棒所含有的独特杀菌消炎成分,对阴道炎、宫颈糜烂有很好的治疗效果,当然能用。7.使用时有没有副作用?使用后会不会反弹?答:本品采用27种纯天然植物,引进世界先进的纳米萃取技术等国际尖端技术提取而成凝胶精华制剂;经科学配方精制而成的新一代女性外用圣品。在阴道内1分钟覆盖整个阴道内壁及宫颈,在有炎症的组织上覆膜排毒,增强阴道收缩力、修复阴道内膜、使阴润泽光滑;恢复弹性和柔软性;增加分泌、提高性机能、消除性功能低下和性冷淡,并且有消毒、消炎、杀菌功效,不会出现任何副作用。使用“日本缩阴棒”可明显改善因产后或其它原因造成阴道松弛现象,恢复少女状态,提高性生活质量,消除不良分泌物、异味,防止性疾病传染。本品具有携带使用方便,见效快不反弹,无任何依赖性的特点。8.人流手术和分娩后多长时间可以使用日本缩阴棒?答:做完人流手术后,子宫内膜会有创伤面,这时给药,可能会引起创伤面疼痛,所以在三十天后使用比较方便,而且,使用后会把残留的胚胎组织排出体外,分娩后42天方可使用。9.面色晦暗、口唇部及眼下部有黄褐斑、经期腰酸腿疼乳房膨胀、乳房胀痛、可以使用日本缩阴棒吗?答:可以使用,您这种表现是由于妇科疾病引起的,中医讲“痛则不通,通则不痛”,只有行气活血通络,才能使你症状消失,皮肤有根本性的改善,一般用1盒即有明显改善。10.日本缩阴棒的缩阴功效能维持多久?答:按疗程使用日本缩阴棒后,可以让你获得一个新鲜、紧窄,会有弹性的阴道,这种结果是长期的。11.日本缩阴棒对妇科炎症有效吗?答:日本缩阴棒含有蛇床子等天然抗菌成分,纳米级微分子超强渗透阴道粘膜,深层清理阴道内部,排除生殖器官内积存的炎性分泌物和毒素(10小时后排出毒素),治疗阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、白带异常、盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症。12.使用日本缩阴棒后会从阴道内排出一些类似豆腐渣样排出/或下一个经期时有黑色血块排出,这是怎么回事?答:这是正常现象,有妇科炎症或做过人流的女性,阴道褶皱内、阴道后穹隆、宫颈及宫腔、盆腔,会窝藏病菌、毒素、排不净的经血、脱落死皮细胞。日本缩阴棒中的天然抗菌成分,能够将病菌杀灭,并将炎性分泌物排出体外,在阴道口形成豆腐渣状或黑色血块等异物。13.为什么使用日本缩阴棒后会有痒的感觉?答:痒是由于你的阴部有细菌、毒素或代谢不掉的经血、死皮残留,日本缩阴棒具有清毒杀菌的功效,由于将毒素排出体外的同时,会刺激外阴部,所以有痒的现象,这时请彻底用清水冲洗阴部。14.使用日本缩阴棒后,感到阴部有些疼痛和灼热的感觉,正常吗?答:如果有阴道炎、宫颈糜烂的话,阴道内位有损伤,使用后有轻微的灼热化疼痛感觉,是正常的现象,如果感觉强烈,可以暂停使用,两到三天后,这种现象就会自行消失。15.日本缩阴棒效果怎么样?答:日本缩阴棒在上市前,经过了大量严格的医学临床试验,证实其缩阴、排毒、防止干涩和老化效果确切属实。越是阴道松弛严重的患者,缩阴效果越好;越是阴道炎症、宫颈炎症严重的患者,排出的炎性分泌物越多。16.使用日本缩阴棒安全吗?有无副作用和过敏现象?答:日本缩阴棒是由27种纯草本、纯植物中提炼的精华制剂,不含任何西药、抗生素、激素等添加成分。上市前做过医学临床,无1例出现副作用,无过敏现象,绝对安全。国家疾病预防控制中心对其进行质量检测并备案,作出质量担保,确保患者放心使用。17.能不能治妇科炎症?答:对阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔炎、附件炎等妇科炎症,具有很好的治疗效果。其纳米级微粒深入渗透阴道及宫颈组织、进行覆膜排毒,药物成分能将阴道里的细菌、残留的垃圾、月经排不干净的经血,分解代谢后排出体外,按疗程使用,彻底清除造成炎症的病原体后,能够长期维护阴道酸碱平衡,使炎症不易反弹和复发。18.40多岁适合用吗?答:日本缩阴棒适用于18-60岁有过性生活的女性。女性一进入中年,生理机能明显衰退,95%都会出现松弛、干涩等阴道老化现象,使用日本缩阴棒能收紧阴道、防止阴道干涩和老化、同时对妇科炎症也有很好的治疗效果。温馨提示点击图片可放大查看详情新品通知、订单查询、及所有产品质量问题均可在线咨询!真实有效!100%品质保证!你的专属--最专业的指导经理娜娜微信ID:&qq长按上图识别二维码
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  1、新妈妈将臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手按住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部。双膝保持伸直,然后慢慢放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,时间在10~15分钟,每天1次。
  2、新妈妈平躺在床上,双脚打开与肩同宽;双膝弯曲,使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟,再将双膝缓慢分开,臀部轻轻放下,每次约做10回。
  3、每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气,紧缩肛门10秒~15秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可以不药而愈了。&推荐阅读:真的有用吗?缩阴无副作用,让你重温少女梦千黛斯分享:夫妻之间该如何相处才更幸福
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