人为什么我老是想睡觉想睡觉?

人为什么总是那么困呢?_百度知道
人为什么总是那么困呢?
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险象环生。 经常在白天嗜睡,不容易去除。郭宗祯建议,脾胃另个重要功能是代谢湿气,往往无法有效化解湿气,如果要猜一种生理反应,尽量少吃。 当心过度嗜睡的潜在危险 根据林口长庚睡眠医学中心主任陈泞宏医师估计,」长庚医院中医师郭宗祯说。 经常思虑多,功能相辅相成。脾的功能是消化食物,沈重,到睡眠中心诊断才知道,精神不振,睡眠不足或有忧郁症之外,譬如住家环境要避免湿气过重,并附上一份评估量表,只是脾功能差些,宰予不懒,易昏沈嗜睡。 脾和胃像孪生兄弟,调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡。运动能强化心肾,影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时,气血两虚的结果是,被孔子斥责朽木不可雕也的宰予。 替宰予伸冤 「中医学认为,睡醒后反而疲惫不堪,怠惰嗜卧。夏天嗜睡,至於胃,冬天如果经常嗜睡,有利肺部做气体交换,「中医的脾,其实就是西医说的胰脏,一夜醒来好几次,是每个人都曾经历过的,脑部供氧不足,连续发生三次车祸,就得找医生诊断。我们提供几招,原以为只是睡眠不足打瞌睡,甚而在不知不觉中睡著,好比边开车边打瞌睡,带动气血循环, 除了一般所能想到,检测自己是不是到了该问诊的程度了。,脾也跟著强,」郭宗祯医师解释,开车开到一半「不知不觉」睡著,帮你赶走瞌睡虫,白天容易昏沉想睡觉,好比冰水,曾有个40多岁的中小企业老板,想睡觉或胸闷的症状。 湿气的特质是黏滞,可远溯千年前,也可能是身体正发出警示讯号。 尤其明明睡眠时间足够,记忆力减退之外,体质又偏湿热时,也能一一化解去湿。 当打瞌睡频率过高,少淋雨,往往伤脾,湖南中医学院客座教授吴长新笑说,肺强,因为暑热耗伤元气,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,即使体内有湿阻碍,目前国内约有4~5%的人有嗜睡困扰,甚至有安全上的隐忧,自己有睡眠呼吸暂停的毛病。 这种症状起因於呼吸道出了问题,会出现身体沈重,偏湿冷的食物,相当危险。 睡眠专家建议,需要尽一步诊断。 陈泞宏表示,呼吸受阻,」致力於传统医学30多年,昏沈欲睡。最出名的瞌睡族,因为经常上课打瞌睡,生活作息晚,该替宰予平反了。 中医古书早有记载,负责运送营养,可以从外在和内在减少湿气侵扰,也可能是睡眠发生障碍,表示「身体阳气不足或脾虚湿热,曾受聘到北京,原因除了中医说的脾胃功能失调,除了上课或工作无法专注,脾胃之虚,长期睡眠不足外,屋内缺氧,当脾胃功能差,容易气血不足,负责吸收食物。 从中医观点,有损精神,好动脑或饮食控制失当的人,经常打瞌睡表示脾胃功能不好,空气不流通,非打瞌睡莫属。 为什么会打瞌睡,
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中年人为什么很想睡觉?
基本信息:女&&43
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:性别:女年龄:43我妈妈今年43岁,这两天动一动就觉得累,还有很想睡觉。为什么会这样?请您帮我解决这个难题?谢谢!
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擅长:内科
网友满意:
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乐至县第四人民医院&&&内科
建议:建议看看医生,有可能感冒导致的症状。
&&&内科_消化内科
擅长:对消化内科的常见病和多发病有很深的研究。
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个体村卫生室&&&内科_消化内科
建议:可能和天气和季节有一定关系。还有可能是脑供血不足引起的。可以用一些活血的中成药。
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人困得时候为什么会流泪
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这时口腔及鼻腔的压力增大。鼻腔压力增高的结果就会一时性地阻挡鼻泪管排泄泪水的工作,最后夺眶而出,鼻泪管不断排泄泪水,它却是眼泪通到鼻腔的唯一要道。泪腺不断分泌泪水,而且是紧沿着眼球表面和眼皮里面微细空隙中流动, 人的眼泪时时刻刻都在分泌,你不会觉得泪水在流动。 然而,在眼球表面流动,打喷嚏,为的是呼出二氧化碳,呕吐时,“下水道”不通,所以,咳嗽,道理也都是相同的。,积在眼睛里的泪水就越来越多。就会两眼泪汪汪的,所以平时人是不会流泪的。 人在打哈欠的时候嘴巴张得很大,不仅打哈欠会流眼泪,墒瞧绞狈置诘睦嵋汉苌,在你眨眼的一刹那间,人在大笑,眼睛里总会泪水汪汪的,泪水流不下去,尺可能多地让气呼出体外,舌和咽喉部肌肉紧张收缩,吸进氧气。随着打哈欠的动作一股气体有力地从嘴巴呼出。面颊部,为什么人打哈欠时会流泪呢,也会引起这样的流泪,困倦的时候总会打哈欠连天。哈欠一打,这些眼球表面的泪水就被吸到眼泪的下水道——鼻泪管里去了。别小看这条不太长的细管子,流到脸上来了。 其实,
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谢谢你帮我大忙了
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在你眨眼的一刹那间,呕吐时,所以,墒瞧绞狈置诘睦嵋汉苌,鼻泪管不断排泄泪水,为的是呼出二氧化碳,打喷嚏,所以平时人是不会流泪的。 人在打哈欠的时候嘴巴张得很大,而且是紧沿着眼球表面和眼皮里面微细空隙中流动,舌和咽喉部肌肉紧张收缩,吸进氧气。随着打哈欠的动作一股气体有力地从嘴巴呼出。面颊部,它却是眼泪通到鼻腔的唯一要道。泪腺不断分泌泪水,“下水道”不通,咳嗽,泪水流不下去,尺可能多地让气呼出体外,最后夺眶而出,不仅打哈欠会流眼泪,你不会觉得泪水在流动。 然而,人在大笑,也会引起这样的流泪,道理也都是相同的。,人的眼泪时时刻刻都在分泌,积在眼睛里的泪水就越来越多。就会两眼泪汪汪的,这些眼球表面的泪水就被吸到眼泪的下水道——鼻泪管里去了。别小看这条不太长的细管子,在眼球表面流动,这时口腔及鼻腔的压力增大。鼻腔压力增高的结果就会一时性地阻挡鼻泪管排泄泪水的工作,流到脸上来了。 其实,
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出门在外也不愁为什么下午想睡觉,人为什么要睡觉_百度知道
为什么下午想睡觉,人为什么要睡觉
人为什么要睡觉? 人的一生中,将近三分之一的时间是用于睡觉的。刚出生的婴儿几乎每天要睡20个小时;即使成年后,每夭至少要睡 6~7小时。 不久前,英国皇家学会会报公布了一则历史记录,记叙了17世纪末叶一个特别会睡觉的人,名叫塞谬尔. 希尔顿。希尔顿 身体结实健壮,并不肥胖。日希尔顿一觉睡了1个星期,周围的人无论用什么方法都不能唤醒他。 日,希尔顿及大睡起来。人们请来医生给他放血,用火熏烫,施以各种刺激。可是全然无用。希尔顿这一次睡了17个星组, 到8月7日才醒来。 与此相反的是,有些人的睡眠时间却少得出奇。美国《科学文摘》杂志载文介绍了一个每天只睡两小时的人。他名叫列 奥波德·波林。每天又睡两小叶的波林并不是在床上辗转反侧,难以入睡,他象一般人—样安甜地入睡。而且波林白天要连续 工作10小时,从不感觉疲劳或头昏眼花。据波林自己回忆,在他五六岁时,每晚只睡6小时,而其他孩子在这样的年龄至少要睡10小时。 不管睡眠时间长短如何,睡觉看来是人必不可少的行为。这一点似乎已为众多的研究人员所接受。但是,科学家们至今还不能确切地回答人为什么要睡觉的问题。睡觉的功能成了脑科学中一个引人入胜的谜。许多研究人员从不同的角度提出了自己的见解。 最普遍的观点认为睡觉是为了消除体力的疲劳,弥补一天劳累的耗损。“体力恢复”观点的证据是:在睡眠的最初数小 时内,大脑基底部的脑垂体会释放出大量的生长激素,这种生长激素能促进体内蛋白质的代谢,从而促进体内组织的生长和修复。伦敦临床营养、代谢研究组织的彼得·加里克博士对此持否定态度。他认为:对体内蛋白质代谢影响最大的是饮食。 进食时组织蛋白质就增加,而禁食时则下降。蛋白质代谢在夜间变化的主要原因并非是睡眠本身,而是人们在夜间不进食。 加里克认为,一个人不管从事何种体力或脑力劳动,不管疲劳程度如何,即便一连8~11天不睡觉,身体功能仍无损害。 研究人员在一项睡眠实验中检查了3~5天不睡觉的人的尿液,发现这些人的尿液中氮的含量变化不足百分之一。氮是体内蛋 白质代谢的天然指标,由此可以判断,这些受试者的生理功能并未下降。此外,那些自愿减少睡眠达两个半小时的人,在一 年以后并无任何病态表现,也没有因睡眠减少而在白夭疲惫不堪。 最有说服力的观点要数美国波士顿精神健康中心睡眠实验室主任哈特曼教授。他认为,睡觉有两个功能:第一是消除 体力疲劳,第二是消除精神疲劳。而消除体力疲劳在他看来是无容置疑的,而消除精神疲劳的功能则是近年来他在研究短睡 眠者中发现的。哈特曼曾将每晚只睡4小时的短睡眠者与每晚要睡8~9小时的长睡眠者作一比较,他发现短睡眠者和长睡眠 者在生理上没有什么差异。他们的身高、体重,甚至智力都是相同的。而他们各自的心理状态却有很大区别:长睡眠者总是 忧心忡忡,而短睡眠者却极为乐观。哈特曼认为,消除体力疲 劳主要发生在睡眠初期的所谓慢波睡眠中,即从瞌睡、浅睡到 深睡这段时间内以及深睡以后的慢波睡眠中。短睡眠者和长睡眠者几乎以同等的比例经历了漫波睡眠。而恢复精神疲劳主要 发生在深睡以后的快动眼睡眠期。由于长睡眠者比短睡眠者有过多的忧虑,他们需要恢复精神疲劳的时间比短睡眠者长;而 短睡眠者则恰恰相反。哈特曼认为:这正是每天只睡两小时的波林的睡眠中未出现快动眼睡眠的原因所在。 另有一种观点认为,睡眠的主要功能是恢复大脑的疲劳。他们列举了海豚的睡眠事实。有一种海豚可以在清醒状态下使 身体休息,但是它们仍需睡眠,睡眠的方式很奇特:在一小时内轮流使一半脑子睡眠,另一半脑子保持清醒状态。据测定, 这一半睡觉的脑子是以深睡眠为主要睡眠方式的,由此看来,海豚的睡眠主要是恢复大脑的疲劳,而与体力恢复无关。海豚 在睡眠时,身作依然在水里游弋。 英国剑桥大学实用心理学专家威尔金森博士对海豚的例子不屑一顾。他认为:动物的睡眠模式不能说明人的睡眠,动物和 人的进化环境不同,各自的睡眠机理当然有能相提并论。威尔金森等人发现:在禁止睡眠的实验初期,不眠者仍能随着旭日 东升而精神振奋,在许多方面与平时并无差异。据统计,75%的人在一夜不眠之后,用脑电图反应正常。即使在长期的禁止 睡眠的实验中,受试者的中枢神经系统的机能也未见失调迹象。 有一种观点走得更远,认为人的睡眠根本没有恢复体力的作用,仅仅是人们打发黑夜的多余的本能行为。 以上数种观点究竟孰是孰非,目前还难以定论。由于脑内控制睡眠的神经环路极为复杂,这就给揭示睡眠的秘密带来了 很大的困难。
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按辨证法,睡觉就是为了带会不睡觉,吃饭就是为了带会不用吃饭
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