（2010o菏泽）随着生活水平的提高，人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化，在此过程中，肥胖病患者呈现上升趋势．其中，青少年和儿童肥胖患者也逐年增多．“关注肥胖，增进健康”日益成为人们茶余饭后的热门话题．请你结合所学知识回答下列问题：（l）生命在于运动，下表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量，你认为最佳的减肥活动方式是慢跑．活动方式打篮球慢跑静坐睡眠踢足球散步耗氧量（L/h）90120251411560（2）肥胖易引发高血压，如果一个人的血压经常超过18.7/12千帕，则认为是高血压．对肥胖患者而言，预防高血压除了要注意加强体育锻炼外，在饮食上还要注意控制糖类和脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果．（3）肥胖易引发糖尿病，小华同学的父亲在半年内体重由11Okg陡降为85kg，检查身体测得血糖浓度为7&8mmoVL，医生诊断为糖尿病，该病人患糖尿病的可能原因是其体内的胰岛素分泌不足，使血糖浓度开高．（4）请根据以上叙述，总结出引起少年儿童肥胖的主要原因饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等．
解（1）、通过分析表中的数据可知，在单位时间内的慢跑的耗氧量最大，在氧的作用下，分解体内的有机物，释放出能量，起到很好的减肥效果．（2）、高血压，只要舒张压超过12kPa，就是高血压，若收缩压达到或超过18.7kPa（160mmHg）和舒张压达到或超过12kPa（95mm Hg）者是典型的高血压．因此如果一个人的血压经常超过18.7/12&千帕，则认为是高血压．对肥胖患者而言，预防高血压除了要注意加强体育锻炼外，在饮食上还要注意控制糖类和脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果．（3）胰岛素调节血糖的代谢，若胰岛素分泌不足，使血糖浓度过高，引发糖尿病．因此，该病人患糖尿病的可能原因是其体内的胰岛素分泌不足，使血糖浓度升高．（4）由以上内容可知，引起少年儿童肥胖的主要原因有饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等．青少年应该多参加适当的体育活动，同时正常合理的饮食，这样既能消耗掉较多的脂肪，起到减肥的效果，又不影响身体健康．故答案为：（1）慢跑；（2）18.7/12；糖类和脂肪；（3）胰岛素；（4）饮食不合理、偏食、缺乏体育锻炼等．此题主要考查的是合理膳食的知识，可结合合人体需要的营养物质及功能来解答．本站已经通过实名认证，所有内容由郑建民大夫本人发表
在安静时总是烦躁不安，对事物没有兴趣，晚上也不能入睡...
状态：就诊前
抑郁症是心理感冒，非常常见，疗效很好，唯一不好的是医生和病家对抑郁症的识别率都还很低，病家对治疗的依从性还很低，你可以在南平就地找医生看，也可以来福州找我们门诊治疗。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢医生的指点，我睡眠不好已经有十几年了，是上初中开始的，有时候一整夜都睡不着现在也一样，好想睡就是睡不着，头好胀，直到下半夜5点以后才勉强睡以后到7点又醒了，精神很差，可是上班照旧，有时中午还是睡不着，因为难入睡这些年一直困扰我，找医生开中药吃也没有用，总感觉做事力不从心，神经衰弱，问题是我现在想怀孕，又是一个大难题，不知怎么办？一医生，请问我这个算得上是抑郁症吗？有没有解决的方法？
十多年的失眠就是抑郁症的早期表现，如果要怀孕，一般推荐SSRI累抗抑郁药，其中百优解是FDA批准的，可用于孕妇。
十年病程，你至少连续治疗1年。
抑郁症失眠不宜用安定，可用瑞美隆，即可抗焦虑抑郁，也可治疗失眠，对胎儿一般不影响，但没有FDA批准
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状态：就诊前
还有个问题是我又是个不孕症患者，已经治疗几年了，看了好多医生也吃了好多药，受孕了又流产，很是烦恼，药吃太多胃可能坏了，这几天总是不舒服，我都有些怕吃药了，抗抑郁药的药对胃有没有刺激性，有没有可保护胃粘膜的药一起吃。您前面说的两种药是一起吃还是要分开吃，我离福州较远不方便去拜访您，我这病需要去精神科看还是一般的科室看呢？这需不需要配合心理治疗，我这附近有个精神病医院要去那里看医生吗?
胃肠症状常常是抑郁症的伴随症状或首发症状，随着抗抑郁治疗起效，胃肠症状也渐渐缓解，并没有副作用而是正作用多。
不孕症也是抑郁的病因之一，抗抑郁治疗有助于受孕。
一般来综合性医院心理科处理心身问题会更有经验，再不行就看神经科，精神科医生对抑郁症可能会配用安定或抗精神病药，这是不合理用药。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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精神创伤、心理疾病、心身疑难杂症、性心理障碍的诊断与治疗
郑建民，男，主任医师，硕士生导师，82年福建医大临床医学系本科毕业；89年中科院心理研究所首届研究生班毕...
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抑郁女子发微博“怎样走得安静” 网友连线常州警方，成功救人
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　　女子发微博直播自杀
　　网友发现后连线@平安常州
　　网络安全部门锁定女子位置
　　当地民警联系其家属救人
　　中国江苏网12月13日讯& 12月11日上午8点开始，金坛一名女网友陆续发了五条微博，内容含有&吞安眠药&，&怎样才可以走得安安静静&等话语，疑似在微博上直播自杀过程。一位网友看到后，第一时间联系常州警方官方微博寻求帮助。随后在警方和家属的努力下，服药自杀的女网友成功获救，目前已脱离生命危险。 通讯员季麓强
　　与死神赛跑
　　&死亡微博&引起网友注意，连线警方
　　据了解，在网上直播自杀的女子名叫王卉(化名)，今年26岁。12月10日早上6点左右，王卉发出了第一条微博，内容是&准备割腕了，不知道会不会成功&。当晚她曾与一位网友联系，自称想跳楼自杀，次日(11日)凌晨5点37分，王卉再次发出微博：&割腕失败了，难道只能吞安眠药吗？&这条微博引起了一些网友的注意，随后她接连发出的四条微博都跟吞药自杀有关。一些网友再也坐不住了，其中一位立即&@平安常州&，也就是常州警方的官方微博，希望民警赶快找到这名女子，避免发生悲剧。
　　警方锁定女子地址，找到时她已昏迷
　　11日上午10点40分左右，负责微博管理的警方工作人员看到网友的消息后，立刻将情况反映给了网络安全部门。该部门通过技术手段确定女子所在地址，随后指令金坛公安部门火速前往救人。下午3点左右，民警找到了吞药的王卉，在家人的陪同下一起将她送往医院。
　　昨天下午，常州市金坛警方向记者证实了此事：&12月11日下午，一网民在新浪微博发布多条博文，自称是抑郁者患者，并称已服用了过量的艾司唑仑片(治疗抑郁症药物)用来自杀。金坛市公安局华城派出所获悉后，展开积极查找，终于及时发现该轻生女孩王某(女，26岁)在金城镇东门大街的具体住址，开展营救。华城所民警到达现场时，王某已陷入昏迷，迅速将其送至市人民医院抢救，原来，该女患有抑郁症后，近期因失恋导致轻生，通过及时送医，目前她已脱离生命危险。&
　　女子患抑郁症，曾多次试图自杀
　　昨天上午，记者从金坛人民医院了解到，11日下午3点40分，医院接到120指令，准备抢救一名吞药自杀的年轻女性。&被送到急救室时她神志清醒，但脸色苍白，表情痛苦。&据医院医务科科长孙文龙介绍，经过洗胃、输液等一系列治疗后，目前王卉情况稳定，没有生命危险，正在住院治疗。而送她来的家人表示，王卉自杀时服用了三种药物。
　　翻开她的微博，截至昨天共发了500多条微博，其中有不少与自杀有关，或流露出消极情绪：&这么多天了，一直吃药睡觉吃药睡觉&&&据其亲属介绍，王卉确实患有抑郁症，长期以来都在服用各种药物，曾多次割腕自杀未果。医生也证实，王卉的手腕处确实有割痕。但家属拒绝透露更多情况。
抑郁女子发微博“怎样走得安静” 网友连线常州警方，成功救人
作者：&&编辑：孟涛、娄静
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