我这人很内向，有什么办法让我变得开朗吗？, 我这人很内向，有什么办法让我
我这人很内向，有什么办法让我变得开朗吗？
aaaaa枫 我这人很内向，有什么办法让我变得开朗吗？
我跟你的情况一样。目前没有很好的进展，不过有的时候会觉得自己表现还可以。我觉得首先要保持好的心情，尽量不要忽冷忽热，然后是找些跟自己很相投的朋友多交流多参加活动，慢慢扩大人际圈，人会变开朗的。还有就是找那些脾气很好而且很幽默的人去玩，户搐膏诽薇赌疙涩躬绩也会使自己变开朗。
多与人接触，学会微笑，让大家感觉到你的变化。
你多大啊 如果很内向还小的话
那就请顺其自然 也许生活会让你变化的如果你不小了 那就请继续内向下去吧 因为内向也是一种品质 也是很有自己的优势的。
我 22 想交内向的朋友 就加我吧 qq参考资料：内向者无敌推荐到广播
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杨永龙,中学高级教师,教育部中小学骨干教师国家级培训对象,甘肃省骨干教师,甘肃省教育学会会员,中国管理科学研究院学术委员会特约研究员,全国科监委行业发展战略专业委员会委员,教育行业副理事长,甘肃省教育科学研究所兼职研究员,甘肃省中小学心理健康教育省级培训者团队成员,北京中美韩文化艺术院青少年心理文化研究员,甘肃省金川集团公司中小学总校学科带头人,为数百人提供了心理疏导和心理帮助。
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历史上的今天
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您好！我觉得我性格比较内向,不知道我对自己的性格判断是否正确。我不怎么喜欢与别人交流,只有别人问我什么，我就回答什么。没什么话题.，特别是陌生人，更加无话可说。有时候想和某人聊天，但是又没话可说。(大家都说：把自己心里想的说出来,可是我连我自己都不知道自己在想些什么,也不知道聊些什么。)',
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很内向的女生,应该怎样变得开朗一点?
09-05-30 &
多想开心的事情.多多的和别人说话,经常和朋友出去玩,时间长了就会开朗起来!
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美妙的旋律在空气中飞扬，参会的人们三五成群，凑在一起舒心得交谈，酒杯在人们的手中不断碰撞，而你呢，时刻都像是晚会的主人，在客人间飞来飞去，俨然是一位快乐的天使。这就是一个不折不扣的外向型性格的人所具备的特征，你能够做到吗？ 如果你还达不到上述的地步，或许您此刻恰恰需要帮忙了。根据一项本月发表在&性格与心理杂志&的新的调查结果，外向型性格并非全是与生俱来，相反，它可能是后天培养的。所以，如果今天你仍然是一个内向型，沉默寡言的人，那么从现在开始刻意得扭转这种局面，您会发现，您也可以成为任何一个佳朋满座的晚会的主人。 主持这项调查的理察德教授说:“我们发现，每个人都具有自己的性格基础，而具有外向型性格的人，并不一定全是能充分得享受各种社会场合，在各种社交场合都游刃自如的人，也就是说，性格暂时表现为内向型的人也有可能过渡为外向型。外向型性格只是一个心理术语，它反映了兴趣主要集中在外部事物和行动上的一种人，而内向型性格则不同，具有内向型性格的人会明显表现出性格具有内省性，这部分人不具备攻击力，甚至经常在各种场合中退缩不前。 传统观点认为，在各种社会场合中能够得以兴旺发达的人多为外向型性格的人。但是，理察德教授的新发现认为，即使内向型性格的人对于奖励等意外的惊喜同样表现出特有的钟情，通过这种意外的刺激，内向型性格的人的性格同样能够发生改变。 换句话来说，外向型性格的人对于同其他人相联系、进行沟通这种积极感觉所做出的反映，要远远大于具有内向型性格的人，但是，这种情况可以通过后天的培养而得到改变。虽然这个新发现并不能指导人们应该做什么，不应该做什么，从而限制人们的性格准则，但是，理察德教授同时说，对于自认为过于内向或过于外向，而对自己当前性格不满的人，这项调查结果明显是有利的。 每一个人生长在社会中，都是一个社会化的人，为了理解激励“社会”人的诱因，调查者进行了4项针对39个不同国家、具有不同性格的受试者的试验。 “我们发现，在像许多亚洲国家那样的集体主义的文化氛围中，人们的行为往往受到某种规范的影响。“所以，其实有很多人需要把自己调动起来。调查还发现，其实有许多人对各种社会场合的反应通常取决于她们对积极感情的敏感，而不是对于社会背景。在过去的人类本性调查中，人的快乐通常建立在与社会的互动性之上。具有外向型性格的人通常要更快乐些，但是，这并不是说具有内向型性格的人就丝毫不快乐。这只表明具有外向型性格的人趋向于感受那些相比之下稍微强烈和频繁的感情，比如说幸福和喜悦。人们的心情通常会因为受到例如观看趣味电影等方式变得更加开朗。通过参加能提升心情的社会活动，内向型性格的人也能够变得更加社会化，更容易同身边的人和社会融为一体，而且对社会的各种反应将会更加强烈。专家建议，如果你感到当自己参加社会活动时总是感到心情紧张，那么就试着寻找一种能够提升自己心情的事情去做，这样往往能受到意外的效果，比如，如果体育锻炼能够帮助提升你的心情，那就应该尽量多安排几次郊游或体育比赛，让自己的性格得到巩固。
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1先学礼仪，才有人缘2说话要考虑别人感受3要多看书，报，电影。。。。跟上潮流才有共同语言4要学幽默，但不能装幽默。（很难的）
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不容易，性格是不好改变的啊
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经常和人聊一下天啊多和同学走动一下
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多与人打交道
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如果年龄不很大的话有很多方法呀！跟着熟人多接触社会，到处玩玩逛逛也好，还可以挑战自己做小型促销呀什么的。比方饮料类的
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多参加集体活动就好了
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