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浅谈如何树立高一学生学习数学的自信心
&&&&&&本期共收录文章20篇
　　美国哲学家爱默生说过：“自信是成功的第一秘诀。”自信心是学生进行学习、生活，也是进行创造性学习的最重要的心理条件，可以说没有自信心便没有学习。高一新生来到一个新的教育环境，对一切都充满期待和憧憬，很多同学还制定了学习计划，开始热情高涨。但一段时间后，自己感到学习上有点不适应，高中学习并不是自己想象得那样轻松，努力了见效也不是很大。特别是数学科目，较初中难度增加了，内容增加了，初学起来还容易，但完成作业和做课外题时感到很困难，考试起来发现好多题不会做，数学学习兴趣逐渐消退。此时，如果老师不能及时掌握情况，进行及时的疏导，采取适当的措施，这一部分学生就会失去信心。如果一个学生对学习失去了信心，产生了自卑感，他就会感到学习无力，心灰意懒，思维无序，进而消极对待自己的学习，无形中就成为了数学学习的后进生。为了避免这个情况的发生，对于高一学生入校后应如何培养他们学习数学的自信心，我有以下几点体会。 中国论文网 /9/view-1035288.htm　　首先，班主任和科任教师都要帮助学生调整好心态，尽快完成由初中学习向高中学习的心理转型，迅速适应高中全新的生活、学习方式。作为数学老师，应该备好开学后的第一堂数学课，让学生开始就喜欢这门学科，喜欢你这个老师。并要帮助他们分析：成绩只代表过去，成功又重新开绐。只有勤奋踏实，认真努力地学习，不断挑战自我，战胜自我，才能够成为学习上佼佼者。针对由于初中阶段数学学习成绩差而可能引发的畏难情绪，向他们提供一些高中数学学习的有效的学习方法，帮助他们重新树立自信心，要求他们改变学习方式，提高学习效率。 　　其次，要与学生建立平等的师生关系，营造和谐融洽的环境。在几年的教学生涯中，通过与学生的交往，我掌握了学困生之所以成为学困生，其原因之一是由于自信心不足导致学习成绩不佳，再加上社会的不公正待遇和来自家庭的压力，从而使得困难生自暴自弃，形成恶性循环。在我的教学中，我都是微笑着进教室，用微笑面对学生，让学生在一种愉快、轻松的气氛中学到知识。让学生面对的不是严师，而是笑容可掬的朋友。课堂上我对学生更多的是鼓励和赞美，以鼓励代替批评，以赞美来启迪学生潜在的动力，从而让学生自觉地克服缺点，弥补不足，这样会使学生怀着一种积极的心态，创造出一种和谐的气氛。即使考试学生成绩不理想，我也用“你们都很聪明，只是努力不够”来告诫他们，以重新唤起他们的自信心。 　　再次，用老师的爱心感染学生，点燃学生的自信。学校是学生学习的重要环境，在这里学生自信心的建立首先是通过教师对学生的真实感情而实现的，只有教师真诚、持久地热爱学生，才能在师生之间架起互相信赖的桥梁，并通这个桥梁，培养师生良好的关系，从而树立并强化学生学习、生活的自信心。在课余时间我经常到教室走走，拉近与学生的距离。我要使他们敢亲近我、喜欢我，从而喜欢数学学科。对认真读书的同学，我及时表扬；对学习有困难的学生，及时帮他们解决问题，并进学法指导，让他们有进步，进而逐步地喜欢数学。 　　最后，要帮助学生战胜学习中的困难，让他尝到学习进步的甜头，体会到成功的喜悦，逐步克服学习上的自卑感。美国儿童心理学家德韦克曾对青少年进行过两种不同的反应实验，他把学生分为两组，对第一组实验者提出了他们很快就能解决的问题，而对第二组则提出了他们根本无法解决的问题。此后让第一组去解决第二组的问题，结果有些儿童解决了问题，并且像平常一样地发展下去，而第二组学生却完全不能解决问题，即使给予充分的奖励，也依然如故，甚或给予他们以往解决过的问题，但因上述失败的影响太大，自信心受到严重损伤，结果也无济于事。针对这种情况，在数学课堂上，我经常让学生质疑，提出自己不懂的问题，然后再请另一成绩好的学生释疑，最后请全体学生给予评价，通过学生自查、反思、讨论，最后老师给予评价的方式，这样既可培养学生用已有知识去分析、判断、评价的一种能力，又是一个矫正错题的好机会，使每项指标都落实到每个学生。这样既提高了学生的参与度，又让学生通过自身的体验树立了坚定的自信心。同时实施分层次教学，对于后进生，经常提一些简单的问题让他们能够回答出来，以增强自信心，让他们体会到成功的喜悦，并找他们谈心告诉他们潜力很大，很有发展前途。让他感到自身的价值，从而对未来充满信心，并且振奋精神，严格要求自己，勤奋努力学习，树立正确的人生观。 　　作为数学教师，还要教会学生学习，因为学生学习成绩的好坏，主要并不是智力的差别，而是非智力因素、学习方法的差别。经验告诉我们，一个学生如果学习态度不端正、学习方法不当，会导致学业成绩差，越学越害怕的自卑感。所以对学生进行学法指导，教会学生学习，提高学习成绩，是培养学生自信心的基石。 　　 　　参考文献： 　　[1] 梅汝莉，《多元智能与教学策略》 　　[2] 教育部，《走进新课程与课程实施者对话》
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楼主发言：7次 发图：0张
　　心理上有点承受不住了，压力太大了…　　
　　额，老乡？　　只要努力，一切皆有可能！加油吧！　　
　　找老师谈谈　　班主任任课老师都可以　　你最信任谁就找谁　　把你的困惑你的压力都告诉他们　　请他们给你建议 这个是最靠谱的　　
　　还有，少上天涯，少拿手机，别开电脑，没事多看书，做习题。　　
　　可以，我就是，逆袭了都　　
　　我高考就复习了八天，楼主加油　　
　　同高三　　
　　把基础知识弄懂，我也是河南的，考了两次高考，理科，当时理宗生物选择题一题没对，都是最基本的，把各科基本知识掌握了，会考的不错的　　
　　不贪图考取多高的成绩，只希望能上个本科就好。。　　
　　刚从高三过来，我只能说，只要自己好好努力 ，就一定能成功的。。不管时间是多久。。但如果你还是像现在这样，还跑上网来问这问那的，我只能说你肯定考不上。。。。现在上网问这些只是你给自己一个借口罢了，如果你真心想考的话，听我的，现在就下去看书 ，好么？
　　虽然很大可能是运气成分，我去年高考，以前成绩最多最多上个大专，后来高考前两三个月醒悟过来好歹混个大学文凭不，然后就开始学习，最后考了个二本。不过只多二本线四分，本省没指望，只好跑到外省上学了 。
　　回复第4楼(作者:@撒旦天使92 于
18:55)　　找老师谈谈　　班主任任课老师都可以　　你最信任谁就找谁　　把你的困惑你的压力都告诉他们　　……　　==========　　所有道理我都明白，可是我怕失败，爸妈为我付出了很多很多，我妈把工作都辞了，在家照顾我，就希望我能专心冲刺最后一年　　可是我只要一想到明年我有可能失败我就有种想哭的冲动　　害怕失败，害怕给父母丢脸，害怕被别人笑话　　
　　继续玩，给你八十个月都逆袭不了　　
　　回复第12楼(作者:@平遥城 于
19:05)　　刚从高三过来，我只能说，只要自己好好努力 ，就一定能成功的。。不管时间是多久。。但如果你还是像现……　　==========　　把这个帖子完结以后就决定高考之前不再上网了　　害怕失败，想起高考就害怕，完全不知道该从哪个地方下手了，感觉压力很大　　
　　回复第14楼(作者:@傲娇小臭狗儿 于
19:08)　　回复第4楼(作者:@撒旦天使92 于
18:55)　　找老师谈谈　　班……　　==========　　高考要的是专心 静心 适度的压力有好处但是你也不能给自己太大压力　　高考是公平的 只要你付出了就无愧于心对得起爸妈 不要想太多别的　　或者你要是还是觉得有压力不知道怎么办要不然把你电话私信给我咱们电话交流一下 上网这件事真的对高考只有负面影响　　虽然我现在在准备考研 理论上来说也是不应该上网的T_T　　但是既然看到你这个帖子了还是希望可以帮到你　　
　　你自己就可以是成功的例子，一步一步地努力，加油！
　　山东理科学姐来告诉你，可以　　前提是你要对自己下狠　　而且心态要稳定，高三那些小测验的成绩，不要在乎，有些同学看到一次测验考不好就“哎呀怎么这么差是不是没希望了”，不到最后呢！说这些丧气话干什么。你的唯一一个目标就是：掌握越多的知识越好！　　我一模没考好都没在意，有那个懊恼难受的时间，不如多去看题，看错题本，看自己整理的一直记不牢的那些知识点。　　高考成绩出来的时候，我的分超过好几个原来一直排我前面同学，我感觉我赢在心态上...　　不要去管老师的看法家长的看法。我妈给我的压力也很大，成绩一下降，她就以为我早恋了，翻我日记给老师打电话....导致我高三精神崩溃好多次...=_=　　再后来我就不去理她了，学自己的
　　现阶段不用想的太多太远，静下心来，好好复习。
　　0.0我记得我高中一个老师和我们说他小时候特别穷，初中毕业就出来窑口烧砖瓦了，是个农民工，工作几年后存了点钱，问学校毕业学生买了高中的书，回家看了半年，每天除了吃馒头就是看书，看到吐，当然貌似也有请教老师报培训班什么的，否则自己看不知道重点，后来考上了他们省的示范大学
　　还有，也别把上网看的多么罪不可赦，高三是我上网最凶的时候...当然也只是两周一次放假回家的时候上上网　　适当放松没事的。　　别有很大压力！！！！！！我前同桌高三时压力太大回家休学了...=_=
　　@傲娇小臭狗儿 　　现在还有空上天涯的高三党，就别侮辱逆袭这个词了吧？　　说点正能量的，我之前有个学姐，高三时每晚十点半准时下自习离校，吃饭、步行时间精确到秒，连过马路和地下通道时都在背文言文，每天除作业外刷一张英语一张数学一张理综卷，晚上两点半睡。　　成功从高三第一次月考时年级排名400+名到三模年级17，也就是好点的二本逆袭到清华北大水平，后来考砸了，去了同济建筑。
　　回复第17楼(作者:@撒旦天使92 于
19:16)　　回复第4楼(作者……　　==========　　谢谢你的回复，我是学文科的，决心以后要多读多记加题海战术了　　我们一起努力　　
　　呵呵。楼主其实没必要非上大学的。　　
　　谢谢各位的回复，此楼到此终结了，不管成功与否，在剩下的几个月里，楼主一定会全力以赴，谋事在我，成不成，就看天了。　　
　　楼主蛋定。。 一切皆有可能。。只要你肯努力=L=
　　顺其自然为好，坚持不懈更妙。平常心态最重要，自古第一几人知道？　　
　　绝对可以 8个月时间很多啊　　
　　认真坚持 心态平和
找对学习方法
不说要求多高
上个本科是完全有可能
保住优势科目
薄弱科目先把基础打好
如果有必要的话找靠谱老师辅导下
当然最最重要的是坚持下去 不要放弃
　　什么都不想，努力拼一回，这回不行还有明年，有什么大不了的　　
　　2个月足够
　　来给卤煮信心的　　我也是高二末被老师说 两年的综合排名年级后五分之一　　这样子连大专都成问题。。　　高三选了擅长的学科　　考进了一本第一志愿　　深深觉得选科很重要 千万要规避自己不擅长的 　　别因为什么专业选择多 出路好 朋友都选了这科这种烂理由选一门不擅长的　　卤煮加油啊！！
　　还有八个月~加油~可以的~
大四学姐告诉你，高考真的是很重要的！！！这两天真的可以决定你的一生！比考研考公务员什么的太多了！要把握住，不要让自己后悔！
　　我和一个朋友都是高中脑子突然开窍然后成绩变好。。。　　
　　虽然lz说此帖终结了，但我还是想说一下我以前的方法~~要眼高手低！！！主观上树立一个大目标，并认为自己是个有思想有能力的大人了，有足够的聪明度完成这个目标，，，然后再树立各种小目标，你们有月考吧？？？把每个月全班里成绩在你前面的人划出了，，各科成绩依次摆开，，然后从下到上依次超越！！！！很有用的~
　　我弟弟，一直是倒数，离高考最后一段时间喜欢上一个学习特好的女孩，开始努力，半年的时间考上本科，不是一本但专业很好。
　　实话实说，没希望，建议你死了会有奇迹这个心，老实认命，该怎样就怎样
　　不要老想著失敗，只跟自己比，一天天努力，最後你會成功的！不需要太急躁，心裡太多負擔反而不好。還有8個月呢！努力完八個月驗證一下成果如何嘛。讀書考試就如RPG遊戲，不斷刷經驗等級，最後你會通關的！！　　
　　同为河南人啊，难兄难弟啊　　
　　作为过来的学姐，建议是别管别人的看法，高三一年没用手机，唯一消遣是个mp3，大部分是英语听力，几首班得瑞的歌。高二数学在二三四十徘徊，高三这时候还坐最后一排，够渣了吧　　
　　绝逼能逆袭啊。我一模470 高考570 虽说不高 也是二专跨到二本了啊 前后就三个月　　
　　时间足够了好吗？关键你自己要明白到底欠了几年的债，我表示可以一天就睡六个小时，其他时间都用来背书做题看书！
　　淡定……我还有两个月考研了书还是看不进去。　　努力，可以的。　　
　　现在努力晚么，如果晚你是不是就不会努力了？内心没有的真的觉悟，是真的努力不起来的，不是我打击你，少年，　　
　　果断没问题啊。高三刚开学的时候数学考22分，过了寒假搞到122分。物理55，后来85。虽然不高，比起以前也算好多了。
　　@郑七郎 43楼
00:55:50　　淡定……我还有两个月考研了书还是看不进去。　　努力，可以的。　　-----------------------------　　来握个手.....
　　不是打击你。念书念的就是个心性。一个人懒散惯了突然用功，也就3分钟热度，给你个中肯的建议：早点出来干点活赚口饭给自己吃。　　
　　天涯什么时候把高中小孩子也吸引进来了？
　　从现在开始努力，不要怕问老师，然后自己别放弃，考个二本不是问题
　　加油　　
不是高四就好　　
　　真的不要放弃。。学渣我高考前五个月才真开始奋斗的。。平常基本都不怎么读书 真的 考试差不多本二线下100多分。。真的是学渣。。高考竟然考了个本二。。运气了。。不要放弃。。　　
　　当年就素最后半年逆袭的。。　　现在想最后3个月逆袭考研。。这个就真没底了。。　　不过如果你想做，从现在开始做。我想你高考逆袭没有问题
　　楼主加油，，我也高三的，，不够我北京，，还要好一点，，　　-----　　
　　八个月呢，真的认真起来是够的，要自信啊！！　　
　　足够了，本人半年二本逆袭985　　
　　天天怕有个屁用 先把网戒了
　　纳尼…那你考的怎么样呢思密达&O&
　　学英语大胆就对了，语言这个东西根本没什么对错的。　　找个地方学英语也是可以的，比较推荐乐知，在线学英语的，相对其他学校价格比较适中，服务也不错，老师很负责任。他们沙龙课一个月才200，很划算的说！
　　下面有些人的回复真是戾气十足　　
　　回复第56楼，@skyreactor　　足够了，本人半年二本逆袭985 　　--------------------------　　文科?理科?　　
　　我高三第一次模拟的时候381分，前几天成绩出来是526，相信我，只要努力，绝对可以逆袭的
　　逆袭了吗
　　@郎君回来 5楼
18:56:27　　可以，我就是，逆袭了都　　-----------------------------　　可否教教我，我靠我现在每天都学不进去，力不从心的，快疯了。
　　楼主别害怕！高一高二期末考都是靠平时成绩拉及格，加文科是因为其它都没及格！最后还是混到一本了！高三稍微认真点读放轻松啦~
　　临考前一个月才开始复习，之前都玩去了，但是好歹也考了个3A。不要鄙视我，我高一高二高三大部分时间都在玩，不是玩就是睡觉，只有最后一个月是认真学习。你看我一个月都有3A，你复8个月肯定有1A　　
　　@lodvic 61楼
12:22:59　　我高三第一次模拟的时候381分，前几天成绩出来是526，相信我，只要努力，绝对可以逆袭的　　-----------------------------　　您好，我也是一模381分，请问您是怎么复习的？除了做学校给发的厚厚的复习书之外还需要做什么
　　复读的正能量可以不，第一年成绩3B，第二年2A。。。。。数学从72还是73升到110左右　　
　　高考前考试成绩一次比一次差，二本都上不了。绝望得回家复习备考，最后高考成绩还可以。　　
　　同高三河南
文科…　　
　　如果是普通成绩想上清华是困难，但是你只是想上本科的话就比较容易，看你能不能对自己狠下心来了，好好学，掌握一定的方法，高考真正的难题其实并不多，难题也是那些学的特别好的拉开差距的，大多是基础内容，努力是能够学会的
　　8个月时间够了。能逆袭的　　
　　坚持加珍惜吧
一年后你会感谢现在的自己　　
　　要上大学了，给你最大的建议就是，不要上网，借口消遣是没用的………　　
　　我是文科当年复读一年比第一次高了将近两百分，英语就是整篇整篇的背，语文倒没太投入，数学把高中所有的教科书里面的例题和课后练习来回做了两三遍，文宗多注意连贯着学，当然如果你理科就给不了意见了，我不够聪明多以勤奋为主，网就不要上啦楼主八个月很快就过去了，加油喽　　
　　我是文科当年复读一年比第一次高了将近两百分，英语就是整篇整篇的背，语文倒没太投入，数学把高中所有的教科书里面的例题和课后练习来回做了两三遍，文宗多注意连贯着学，当然如果你理科就给不了意见了，我不够聪明多以勤奋为主，网就不要上啦楼主八个月很快就过去了，加油喽　　
　　怎么有些人回复都不看时间的　　
　　孩子，不要担心，高考分数不重要，重要的是你现在想清楚你以后要干什么，报志愿不要盲目，选个合适自己的专业，比什么都强。　　
　　@傲娇小臭狗儿 9楼
19:05　　不贪图考取多高的成绩，只希望能上个本科就好。。　　-----------------------------　　高考前一个月过一点，从三本水平到一本上等水平，原因是碰到一个贵人，帮我总结知识点，之前是只顾学习，不管总结。经常总结，错题反复看。　　
　　@傲娇小臭狗儿 22楼
19:33　　回复第17楼(作者:@撒旦天使92 于
19:16)　　回复第4楼(作者……　　==========　　谢谢你的回复，我是学文科的，决心以后要多读多记加题海战术了　　我们一起努力　　-----------------------------　　题海战术？我是最鄙视题海战术的，我高三一年做的习题书叠起来有一米以上，是年级里最努力的五个之一，学校离家只有十分钟路程，我怕浪费时间不回，拿着牙刷在教室里睡觉生活，学习到发烧自己都不知道，但是成绩很差，由于做的题太多了，基本考试的题一看都知道做过，但是由于贪多嚼不烂，都掌握不好，一点用处都没有。到后来贵人帮我总结之后，每天按时睡觉，把核心内容嚼烂，把错题反复弄透，把送分题都搞懂，分数就蹭蹭的上去了。高考成绩一出来班里都大吓一跳，考前一个多月前的几次模拟都是排在40多位，接近50位，高考一下子跳到12位（我们是省重点学校）　　
　　二本线不到 起码还差七十多的成绩
最后一百天逆袭到超过二本线二十多。
。。。。。经验分享不了
你可以百度一篇文章看看
恒之高考帝 。。。这不是广告。。。我现在都大学毕业了
这几年一直不遗余力跟学弟学妹们推荐这个文章看看 因为真的是受益匪浅 　　
　　时间足够，但是也要你足够努力　　嗯，我当年高考前两个月猛醒，成绩比平常提高一百五十分，提前录取批次。当然跟我是文科有关，虽然平常成绩差，但是常识底子好。所有成绩都提升一大截了，唯独数学，嗯，不提也罢，名校梦破灭于此。　　8个月你要是够努力的话，完全有可能上个好大学，加油
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>> 第二章 自我管理心理学：管理自我才能提升自我
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如何树立自信
　　在现实生活中，我们每个人几乎都知道自信对事业、对人生的重要性，但是知道自信的重要性，却并不意味着拥有自信。如何建立自信，也是一个一直困扰很多人的问题，心理学家给我们提供的以下几种方法：
　　1.确立自己的目标
确立目标既是人生成功的需要，也可以激发人的潜力，从而最大化地创造价值的需要。所以，人生一定要有目标，有了目标，你就会想方设法为达到目标而努力。设立目标本身就是自信的一种表现，你在心中有了目标，潜意识里就会调动自己所有的能量，为实现目标而努力。
　　2.发挥自己的长处
人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。人各有所长，各有所短。发挥自己的长处，避免自己的短处。不要拿自己的短处与别人的长处相比。
　　3.做事要有计划
自信是靠成功来取得的，而努力是取得成功的必要条件，但成功仅仅靠努力是不够的，做事还要讲究方法、讲究效率。做好计划、按计划行事是最有效的方法之一，这样不仅可以提高工作效率，而且可以体验工作的节奏感，使你觉得工作不是一种苦役，而是一种享受，这样你更能够感受生命的脉动，把握人生的韵律。
　　4.不要轻易放弃
凡是我们认为应该做而且已经着手做了的事情，就不要轻言放弃。信心是在不断地努力和进步中逐步树立起来的，中途放弃、半途而废，是造成我们缺乏自信的重要原因。爱迪生曾经尝试用1200种不同的材料做白炽灯泡的灯丝，都没有成功。“你已经失败了1200次了。”有人这样对他说。可是爱迪生不这么认为，他充满自信地说：“我的成功就在于发现了1200种材料不适合做灯丝。”他最终找到了最适宜做灯泡灯丝的材料。
　　5.学会自我激励
在建立自信的过程中，一定要学会自我激励。当你遇到重要的事情，需要鼓起勇气来面对时，可以这样对自己说：“造物主生我，就赋予我无穷的智慧和力量，凡事我皆能做。”这样可以增强自己内在的信心，激发自己内在的力量，从而顺利地达到成功的目的。
1.天生我才必有用，你永远是独一无二的；
2.自信可以让你超越自己；
3.没有自信，你就失去了自我。
　　抛开犹豫：带着果断上路〖MZ）〗
对于那些谨慎和追求完美的人来说，犹豫心理是他们最大的敌人。面对一件事要作出抉择时，前怕狼，后怕虎，是意志薄弱的表现，是犹豫心理的前兆。
生活中，有很多事情需要我们用勇气和决心来争取，但是我们往往在蹉跎中失去了机会！原因不是我们对事情的本身不理解，而是我们太过于在意它周围一些细枝末节的东西，也容易被周围人们的闲言碎语所动摇，患得患失，瞻前顾后，唯唯诺诺，结果只能是追悔莫及。
定价：￥29.80 当当价：￥19.80
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一起来阅读《应该读点心理学》吧！作者：文成蹊　
书籍简介：心理学究竟是一门什么学问？心理学家说，他们的任务就是描述、解释、预测和控制人的行为，提高人的生活质量。
心理学的目的在于巧妙地策略，而不是分析。我们学习心理学的目的不是为了享受心理分析的过程，而在于建立更积极的人际关系。
巨大的生活压力下，如何走出忧郁、焦虑和迷茫；
繁琐的家事中，如何照顾到每一位家庭成员；
复杂的社会中，如何建立融洽的人际关系；
莫测的职场中，如何让自己游刃有余；
沉浮的商海中，如何掌好事业之船的舵……
走进本书，你就会找到答案。
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