怎样才能让头发的生长速度快些？_百度知道
怎样才能让头发的生长速度快些？
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很多人都希望了解怎么样让头发长得快，但是一直以来这都是一个十分棘手的问题。但是经过长久的研究和观察，人们同不断的实践也得出了许许多多的怎么样让头发长得快的答案，那么其中哪些是切实可行的办法，哪些又是无用功呢？下面，好头发网就带大家一起去认识一下让头发快速生长的办法！ 现在网络上广为流传的让头发长的快的办法是浩如星辰，但是其中又有多少是真正有用的呢？相信不少尝试过的人都会有自己的认识，那么究竟怎么样让头发长得快才是科学合理的办法呢？ 首先我们先从头发生长的原理上说一说。总体来说，人类的头发生长速度大致是比较固定的，大多数正常人一年的时间里头发会生长12厘米左右，也会有极小的误差，一般会在10到14厘米之间，也就是说正常情况下，人们天头发生长的长度是0.27厘米到0.4厘米之间！ 那么，头发的生长速度能不能够通过人工的干预来加速呢？我们能不能让头发的生长速度变的快一些呢？我们又该如何去干预头发的生长速度，怎么样让头发长得快一些呢？多数毛发认为，头发的生长速度是恒定的，很难因为人的意志而改变，但是我们认为如果做到了以下几点，头发生长的速度快一些也不是没有可能！ 首先，就是要保证头发的清洁，保持一个合理的规律清洁头发和头皮！要想头发的生长速度加快，保持头发清洁是必不可少的功课！健康的头皮上才能长出健康的头发，而且只有在健康的头皮上，头发才能以最健康的状态加速生长。 其次，要正确的保养头发，不能伤害头发。为了保证头发生长速度恒定，应该正确的保养头发，所以平时应该尽量的避免烫染头发以免让头发受到伤害。另外熬夜和烟酒不等不良刺激也会让头发的健康受到损害、影响头发生长速度，所以我们在平时也要注意避免烟酒过量，保持一个规律的作息。由此可见，生活细节也是怎么样让头发长得快应该注意的方面！ 再次，就是要为头发补充充足的营养，这一点也是十分重要的。人们常说，头发犹如禾苗，需要营养的供给和细心的呵护，才能够保持健康的生长状态。而头发的主要成分是蛋白质，而且同时含有多种氨基酸和微量元素，所以为了让头发长的快也要注意补充头发需要的营养！ 最后，适当的用正确的手法按摩头皮，也能够让头发长的快一些。按摩头皮可以刺激头皮里的毛细血管，加速头皮里的血液循环，这样不但能够让头发从血液里汲取更多的营养，让头发长的更快，也能够防止脱发掉发等一系列头发健康问题！ 除了上述几个办法，头发的生长速度就难调节了。而网上盛传的一些其他的怎么样让头发长得快的所谓秘方，诸如：生鸡蛋涂抹在头发上，让头发吸取蛋白质，加速其生长；用醋洗头，利用醋刺激毛发生长等这些办法其实都是一些毫无用处的头发巫术，根本都是一些徒劳无益的做法。 经过上文的阐述，大家对于头发生长速度的常识也有了一定的认识，相信大家也能够辨别出哪些才是最有效的让头发长的快一些的正确解决办法。这里还需要提醒大家的是，头发的生长自然有着它的规律，我们应该尽可能的保持头发的健康，让秀发保持在最健康的状态，无论要怎么样让头发长得快都不能以损害头发健康 求采纳
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头发是由97%的蛋白质组成的、所以饮食中的高蛋白可以促进头发生长。不要听别人什么多洗头促进血液循环。谬论、谢谢采纳
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怎么才能让头发长的快？健康饮食可促进头发生长
不少人在剪掉头发但是对新发型不满意的时候，都特别的希望头发能够快速长长，因而十分迫切的希望了解怎么才能让头发长的快。那么，有怎么办法才能让头发长的快一些呢?
其实，头发的生长速度是固定的，人们的头发每天只会生长0.02厘米，所以我们会觉得头发生长速度十分缓慢。并且，头发的生长速度一般不会因为外力干预而出现变化，所以想加速头发的生长速度其实很难!
有些人认为，经常洗头能够为头发保持水分，从而加速头发生长，但是这种说法其实毫无根据，因为头发的生长无需过多水分。但是，有许多食物能够为我们的身体提供大量的维他命，矿物质和营养素，具有促进发丝生长的效果。所以，健康的饮食就能够让发丝更加健康，促进起生长，并且对身体也有很大好处。
头发生长的基础即我们摄取的营养素，如果你的发丝天生就比较软薄，那么一般的护理是很难对此进行改善。但是如果能够保持平衡健康的饮食，包括促进生长的蛋白质和铁元素，还是能改善发丝状况的。所以，要想让头发长的快一些，应该保持头发的健康，而保持头发健康，就应该保持健康的饮食习惯!
健康的饮食是指饮食结构的合理和食材选择的多样性，因而有些食材可以酌情加量选择!比如说富含的维生素H的豆类能够防止发丝脱落以及促进健康头发生长。而多吃绿叶类蔬菜。他们富含维他命A和C，能够促进皮脂产生。而皮脂可以护理发丝，并且防止发丝断裂促使头发长的更长。坚果富含的锌元素可以促进头皮健康，头皮的健康对于发丝生长也是必不可少的基础。
此外，有些食物中所包含的营养成分恰恰是头发生长所必须的，比如说芦笋富含蛋白质、维他命C、维他命A和叶酸，同时也含有大量的纤维和铁元素。因此芦笋能够刺激发丝生长，也能提供足够的硅元素让发丝保持顺滑。另外芦笋中含有的维他命E也对发丝健康有很大帮助。
此外，对头发生长有益的食物，还有许多都是可以尽请选择的。多吃蜜瓜帮身体补充叶酸蜜瓜，叶酸不足会导致掉发，因此多吃含叶酸的食物能够促进发丝生长，例如蜜瓜。而每30g的西兰花所含的维他命C甚至比橘子还多。其中富含维生素A和C，能够促进皮脂产生。维他命C因为能够促进头皮中的循环而有益于发丝健康。羽衣甘蓝含有丰富的维他命C、纤维、铁元素、铜元素以及钙，它们为身体提供足够营养的同时也能够有更多的营养素到达发丝。再就是成熟的芒果含有大量的胡萝卜素，芒果所含的维他命能够使头皮增加耗氧量，从而促进头皮的血液循环。
总之，希望通过人为的加速头发生长的可能性不大，但是如果能够通过饮食补充和头发所需营养摄取的办法为头发加强营养供给，不但能促进头发健康，还能确保人体营养摄取充足，人体健康了，头发自然就能够健康的生长，所以好头发网认为，健康的饮食可以促进头发生长，因而饮食健康的问题才是确保头发健康的关键所在!
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备案号: 京ICP备号-6怎样不用生发剂就可以使头发快速生长？
怎样不用生发剂就可以使头发快速生长？
因为去剪发了，剪得好短，我想头发生的快一点（生发速度太慢啦~）迎接新年，又不想用生发剂，有什么简单的方法吗？
补充：要3~5天就可以的
不区分大小写匿名
头发以两倍速度增长...女生男生都看看...短发迅速变长发，赶快行动啊！~~
我以前问过老中医，不过我自己试验一个月比正常人头发长的是快很多！
　　先准备1瓶橙汁2个鸡蛋1瓶啤酒一次性纸杯一个
　　先把橙汁倒入纸杯4分之1然后把两个鸡蛋抽出蛋清蛋黄不要不过可以炸出来蛋黄吃不要浪费嘛。！:)
　　把蛋清倒入橙汁里面最后加点啤酒不要太满只要离杯口2厘米距离就好一般自己掌握
　　然后用筷子搅拌只到泡沫起来为止。
　　用手抄到头发上面当洗发水，轻柔头部。一般三四天来一次！
　　正常人头发一个月可以长出三到五厘米（如果新成代谢正常的话）
买一顶假发吧
1 吃点芝麻 花生
2 洗头时 少到点啤酒
都能让头发快点长
你想3`5天内出现什么效果?
3`5天不管你怎么样头发是不会有什么明显的改变的``错非你带个假发`
用啤酒洗，没气的也没关系！
除了接发，没有办法可以几天就生长。
只能介绍你多吃利于头发生长的食物：
　　绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
　　豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
　　海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。
少吃不利头发生长的食物：
　　糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。如果饮食过量，也能影响头发的正常生长，容易出现卷曲或白发。
1:常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，有助于头发的生长。
2:要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。
3:多梳头，对头皮进行按摩，最好用生发梳.睡眠每天保持8小时左右.
4:想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了.
我的朋友曾试过在每次洗发之后用啤酒擦拭发根，呆五到十分钟后用清水冲洗干净就可以了，方法简单效果也非常好，要比自身自然生长快2陪左右。
双手微曲，分别放于头顶左、右上方。轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后，再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。
功效：可刺激血液循环，增加油脂分泌，令头发更加有光泽。
按摩完头顶后，转向按摩颈椎部位。以阴力轻按颈椎、发脚位置5下。静止5秒，再按5下，重复5次。
以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋，用力不要过大。
功效：有助于舒缓紧张的头皮及肌肉，令新发再生。
第一步：将1或2滴香薰油在已洗净，微湿的头发上。香薰油可选用薰衣草，有助镇静神经及消除紧张。
第二步：轻轻以指腹将香薰油由头顶向后推，均匀地分布在头皮上，令香薰油发挥最大功效。
第三步：让已布满香薰油的头皮闲着一会儿，并为紧张的肩膀加以按摩。之后可以用锡纸包裹着头发，以一定微暖的温度扩张头皮的毛孔，加速香薰油的吸收。
功效：可以镇静毛囊，又可以平衡油脂分泌。
第一步：以食指和中指轻按小腿上、下5寸的位置。沿侧边一直按上至膝盖。
第二步：由膝盖位置一直按至腰部。休息一分钟左右，再由第一步开始，重复5次，再做另一只腿。
第三步：当完成轻按双腿后，用大拇指在脚跟上3寸打圈按摩半分钟，再做另一只脚。
功效：别以为只有按摩头皮才可以生发，按摩适当的穴位，例如以上提及的足部位置，确实能使血液循环加快，加速头发的生长。
如何使头发快速生长(最简单的方法)
除了怀孕和生病之外，无论你对头发的生长再怎么关注和折腾，人的头发一般来说，平均一个月最多也只能长长半英寸。夏天的生长速度比起冬天会稍微快些。
关于头发的种种问题研究，其实是属于一种严谨的学科——“毛发学”范畴的。到目前为止，关于头发的结构、物理和化学特征以及生长规律，都已经是研究得相当充分的领域了。而像上文提到的种种“头发巫术”，并非是基于偶然几率上的纯臆想，恰恰相反，它们从现代科学发端之前就已经存在了。
那么，既然能让头发“长得更快”的种种“秘方”都是徒劳的，难道我们就对头发的生长速度束手无策吗？其实不然，虽然目前的技术条件下没有办法长得更快，但让头发的减缓生长速度的因素，我们却是很容易找出的，——而且很多。比如：对头发几乎不做任何护理、营养不良或这膳食结构不科学、疾病、药物作用以及男性和女性的自然衰老带来的脱发等，此外情绪也压力也是影响的因素。
上面提到的有些因素并非是对头发的生长速度造成直接影响的，而是通过影响头发皮囊的健康，进而影响头发生长的。如果要寻求比较好的头发护理方法，除了日常的洗发水和护发类用品的质量和选择需要注意之外，也可以通过每天服用适量的多种复合维生素来使头发更加健康。而这样的复合维生素并不需要买那些昂贵的，犯不着把钱浪费在那些特贵的所谓“高级”的维生素上。要说明的是，除非是怀孕或者重症患者，普通人的身体一天所需要的维生素并不是越多越好的，换句话，你不能把二十加仑的东西倒进只有十加仑的容器中。
我常常听说有些女性服用头发生长的药物来让使头发长得更快，甚至男人也这样。事实上，跟一个准妈妈的头发生长速度有关的是她的荷尔蒙激素水平，而不是那些药物，所以请不要再那么徒劳了。
事实就是这样，尽管你不会喜欢这个答案，但它确实是科学而存在着的。如果你坚持相信那些“头发巫术”或是使用所谓的“万灵油”，结果只是徒劳和荷包减重而已。
用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了).
营养学家说
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
网络上流传的说法:
01.两种不同牌子的洗发精交替使用。
02.经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。
03.经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。
05.按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。
06.游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。
07.避孕药洗头（注2）。
08.用生姜加高梁酒洗头。
09.用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。
10.保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。
11.在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷
最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精！
而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。
可使用避孕药来洗头或是做护发，因为其中有女性荷尔蒙可促进毛发生长，亦可直接买女性荷尔蒙来使用，效果更好，但这是医师处方药不可以乱用，而且据传闻有可能引发癌症提早发生。
避孕药要如何使用，避孕药内主要是大量的黄体素以及女性荷尔蒙，使用方法就是把它研磨成粉状，和洗发精或护发素混合使用，但最好不要配合油质护发油，因为药必需要接触头皮才能发挥作用，若是太油的护发油，反而会引起毛孔阻塞，传说，用上三至五次就会有明显增长，至於可不可信，会不会引起病变，这也是由别人转述再转述医生的话来的。可信度无法有十足的确认。
p.s注2的方法有点危险，所以仅供参考
每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。
很多不明人事的偏方说:
茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。
啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。
葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。
蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。
柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。
另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。
一种医药办法哦,桑也,麻叶各半加水煮沸后洗发,半月后可以使头发快长哦,各位快去试试吧,有效果哦
很好的 ！
我也是这样长长的~~
1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次，以加快毛发生长。
·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。
蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。
2)每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，因为头发最容易出汗且被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方，由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏。此外，经常变换分发线，还能增添变换各种发型的乐趣呢。
防止脱发DIY
1：防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。
2：防止秃头--更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
3：治疗头发稀薄的方法
具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
4：防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。
5：治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮
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怎么才能使头发快速生长？有什么药吗？
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头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
应多食下列食物：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
还有就是经常洗头发增加头发的营养，头发会长的快一些的
另外：快速让头发生长的方法:实际改善方法由头皮做起。因为头发多少和头皮肤有关。除了遗传基因所致及饮食习惯外。我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落。当然也可让头发长快些。都要由头皮做起。
1.彻底清洁,去除多余角质。预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。
2.选择适合自己发质专用的洗发露
3.加速血液循环&常使用按摩梳梳发亦可达到效果〉让毛囊制造头发养分充足。
4.搭配头皮专用控由精华液&如果你是油性&或滋养液&如果你是干性&滋养发根。1. 常梳头 2. 多吃含碘的食物：海带 3. 常洗头 4. 常运动促进新陈代谢 5. 常按摩头皮 6. 定期的修剪头发
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怎样才可以让头发快速生长？
怎样既可快点生长 又不脱发的方法？
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〓如何让头发长得更快〓
茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。
啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发
〖1〗， 吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）
大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。
其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦。我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水，但是一直没找到。回到澳洲以后，我用过两款促进头发生长的洗发品：
第一个是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，现在还在用。
还有就是LUSH的小红帽new。这个我之前连续的用了两块。泡沫很丰富，不过不经用。
每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。
〖2〗，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。
〖3〗，用啤酒洗头。 再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用&生力&这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?
〖4〗，捣碎生姜加入洗发精洗头。
〖5〗，充足的睡眠。（这个是听说的）
〖6〗, 多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)
〖7〗, 多梳头
以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过推荐啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话,其实我只接受烧过的，生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法
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