牙齿变黄了怎么办？教你几个小技巧，3分钟轻松清除牙垢！
牙齿变黄了怎么办？教你几个小技巧，3分钟轻松清除牙垢！
老中医说健康
在现实生活中，有很多人都发现自己的牙齿变成黄色的，当你在面对被人微笑的时也会变得越来越不自信，那么到底有哪些方法可以让我们的牙齿变得亮白起来呢？1.平时可以多喝绿茶因为在绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上，从而可以防止牙齿着色，同时它也有助于防止口臭。在绿茶中的多酚可以有效的防止口腔变酸及组织细菌滋生。2.在日常生活中可以多吃深绿色的蔬菜平时可以多吃一些像菠菜、西兰花等深绿色的蔬菜，因为它裡面所含的矿物质能够帮助它在牙齿表面形成的保护膜，从而有效防止牙齿变黄。有专家还建议，在生活中还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝蔔等，因为通过咀嚼可以有效的促进唾液分泌，减少口腔细菌，帮助美白牙齿。3.可以用醋除牙垢如果是经常吸烟的人，在牙齿里会出现一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但是用醋刷便能使牙齿去垢洁白。可以在嘴里含半口食醋，在口腔裡含漱2-3分鐘，然后把它吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，这样反覆几次可以有效的除去烟垢。
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简介: 健康养生，快乐生活每一天
作者最新文章牙齿很黄怎么办？还有救吗？
哈喽宝宝们下午好！
我是牙齿白白吃嘛嘛香的妆姐
妆姐今天跟大家聊一聊美牙噢
拥有一口洁白健康的牙齿真的还挺重要的
很多漂亮女生穿得很好看
妆容很好看 一切都很好看
但是当她一张嘴...
好感度就瞬间下降了
原因就是因为她的牙黄！
牙黄到底有多么影响美观？
我们来看几个女明星的栗子
女明星们一个个都很美很仙对吧
但当她们拥有一口黄牙开口笑的时候
是这样的↓
还有这样的↓
那么牙黄该如何解决呢？
01 定 期 看 牙 医
很多人都会定期去洗牙洁牙
专业的医生帮你专业护理牙齿
总比你自己一个劲瞎琢磨要好吧
定期看牙医除了可以让牙齿维持白度之外
还可以避免一些牙齿问题的产生
早发现早治疗
所以定期看牙医是很重要的
看牙医之后呢
医生会根据你的情况来做出方案
牙齿美白的方式有很多
烤瓷牙 贴片 洗牙抛光 冷光美白等
02 掌握正确的刷牙方法
刷牙方法很重要
牙刷也很重要
大家可以买一个高品质的电动牙刷
效果绝对比你手动刷牙要好
刷牙频率最少早晚各一次噢
03 少吃一些颜色重的东西
比如说少喝汽水、咖啡、茶
然后要戒掉槟榔、烟
这些东西对于牙齿来说都是坏处满满的
尤其是抽烟吃槟榔
对牙齿的损害简直了
04 吃完饭之后记得用牙线
牙线是不会让牙齿缝隙变大的
而且吃完饭之后用牙线是一个好习惯噢
能够避免牙齿缝隙藏污纳垢
防止蛀牙和牙齿色变
05 选择一款显牙白的口红
如果懒得美牙
那么选择一款显牙齿白肤白的口红
也是很好的选择噢
比如说橘红色、西柚色、豆沙色都hin棒
如果你的牙齿已经到了很畸形
影响美观、影响脸型的地步了
那么妆姐建议你整牙噢
而且越早整越好~
其实很多明星在大红大紫之前都整过牙
整牙前后的对比也是很大的
是女明星们未整牙之前的照片
整牙之后是不是整个人都变得不一样了！
所以说整牙的效果真的堪比整容！
你的脸型也会发生改变噢
会让唇部不那么突出
从侧面看起来会好看很多
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今日搜狐热点日常生活饮食中，我们不可避免的食用有颜色的食物。除了豆腐，鸡蛋等浅颜色的食物外，其他绝大多数的五颜六色、丰富多彩的美食，都是导致黄牙原因。牙齿表面存在多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。烟草(吸烟或咀嚼烟草)、、饮咖啡、、红酒，及有颜色的食物等等的摄入，都会在我们的牙齿上留下色素。这些色素吸附在这些黏性物质上，逐步使牙齿表面变黄或变黑。日积月累，这些物质还会从牙齿表面逐渐深入牙齿内部，形成内部污渍，使牙齿内部也慢慢变色，这种牙齿被成为外源性染色牙齿。也就是说，生活中只要牙齿对颜色有“亲密接触”，都完全拥有了被染色变黄的可能!
2、药物和水质
在牙齿发育时，特别是8岁以下儿童，服用了四环素类药物，容易引起牙齿变色为四环素牙。有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟会让牙齿发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大黄牙，成为。这些染色牙齿被称为内源性染色牙。这些“病态”牙齿，深色色素埋藏在牙齿的深层，是日常刷牙无法触及的，只有通过特殊的美白方法才能令牙齿“脱胎换骨”。
3、卫生习惯
有些人不注意口腔卫生，没有早晚正确刷牙的习惯，使牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等“劣迹”。这些黄牙并不是牙齿本身发黄，而是不注意口腔卫生造成的。
4、龄性黄牙
我们永远无法抵抗的，就是自然的老化。随年龄增长，我们的牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黄。岁月使皮肤留下皱纹，同样也能让牙齿不再亮白如初。
1.黄牙影响人的外在形象。黄牙患者一笑就会露出一口黄牙，这会对一个人在外在形象造成极大的影响。久而久之，就使其产生自卑心理。
2.黄牙的危害之影响心理健康。正如我们希望得到周围的人喜欢、尊重和有修养一样，注视一个人的身体外观是人普遍的特性。如果对牙齿不满意，个别患者可能通过对社会消极反应，或通过损害自己的自尊心来安慰自己。
方法一：借助牙粉
现在市面上有很多牙粉销售，你可以试着买回家使用。在使用一个星期之后，会有明显的效果。如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求帮助。
方法二：超声波
超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成、牙周病。在治疗的同时，齿、邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙,也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
方法三：活性牙齿漂白
借着个人牙齿漂白牙托，放入10%的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是，它的疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的美白效果。另外，药物本身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好还是在牙医指导下做。
方法四：雷射
利用较高浓度的漂白剂(H2O2)，并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用，将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，达到安全美白的疗效。一次疗程3小时，可以在短时间内达到美白牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可美白牙齿，但多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害。美白后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。
1、多喝矿泉水，它是氟天然来源。天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。
2、奶制品让牙齿更坚固。它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月，石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后，釉质更新并一直保持下去。
3、利用巧克力和无糖口香糖的好处。在“无糖”口香糖中，蔗糖为甜味的多元醇所取代，但是并不会导致：木糖醇发挥杀菌的作用，有利于减少牙斑。
相关知识点
相关专家解答
你好，请问是什么原因导致牙齿变黄的？
一岁半以前的宝宝，妈妈在给宝宝清洁口腔时，一般都是用纱布蘸淡盐水；而在一岁半以后的宝宝，妈妈已经可以去给宝宝买专用的软毛婴幼儿牙刷和可吞咽药膏来给宝宝刷牙了，这样就不会影响宝宝的健康，妈妈要注意给宝宝清洁口腔的时机，不要等到宝宝的牙齿有问题之后才来补救。如果觉得实在不放心，不知该如何对宝宝进行口腔清洁，那么可以带宝宝到专业牙科医院去咨询。
你好，建议使用小儿伪麻美芬滴剂，注意保持鼻子通气，可以通过生理盐水滴鼻或喷雾缓解鼻塞。出现鼻痂时，可以用吸鼻器等工具进行清理。也可以用热毛巾敷鼻根部。保证有充足的睡眠时间有利于身体恢复。若病情未得到缓解，建议到医院进行检查和治疗。
您好，黄囊可能是排卵后形成的小液性包块，一般情况下是会自行消失的。不用太担心，怀孕期间要保持心情的愉快，多喝温开水，多吃蔬菜水果，均衡膳食营养。如果担心的话，建议去咨询专业的妇科医生。祝您的宝宝健康可爱！
应该是现在经常会有的奶瓶性龋齿，总是给宝宝使用奶瓶甚至让宝宝含着奶嘴睡觉往往会造成这种情况，按照你说的情况应该是比较严重了，要及时去看专业的儿童口腔医生，因为不仅仅会影响宝宝恒牙的美观，也有可能会引发一系列的疾病。等宝宝大一些之后一定要用间隙保持器。
相关网友问答
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联系编辑：吴佳子
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一口黄牙会不会让你笑的时候很尴尬呢？要想拥有迷人笑容，就一定要关注下列美白牙齿的方法1、小苏打：刷牙时在牙膏上加上一点小苏打，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落2、陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。 效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：） 　3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以变白。 　　4、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。5、柠檬 +苹果醋： 柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次，一周即可生效
7、多吃维生素C含量高的果蔬：有资料显示，40%的牙齿变黄由钙化引发，足量的维生素C能有效阻止骨骼钙化，让牙齿保持原有色泽。建议你平时多吃绿色花椰菜、西红柿、奇异果、草莓等富含维生素C的蔬果，它们都是使你牙齿亮白的保证！8、每天一颗木糖醇 ：嚼木糖醇能增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，防止牙齿因腐蚀变色。无糖口香糖中的木糖醇还能有效抑制造成龋齿的细菌，避免长虫牙！但一般来说，每天嚼7分钟口香糖就够了，多嚼会让嚼肌变大.
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牙齿很黄怎么办？什么方法效果好？
牙齿很黄怎么办？什么方法效果好？
　　3，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法，并可以除口臭，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。或者，许多人选择洗牙来达到美白的效果，有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢，既影响美观又防碍健康。　　2!但是就是牙齿会觉得非常的酸，其实这样对牙齿的健康非常不利。下面看看我推荐的几种方法，经常做、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
4、刷完牙后，也可以迅速美白牙齿哦！　　DIY法让牙齿变白　　1一个完美的笑容，牙齿不白可是会破坏形象。单生活中，刷牙。效果非常的好、家里的食醋(陈醋，白醋都可以)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续
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如果是黄牙，烟渍牙，槟榔牙，轻度的四环素牙，氟斑牙可以采用黛美齿美牙仪，七天见效，既安全又省事
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