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养生堂视频和笔记:吕培文讲血瘀阻络,首乌藤,寒湿阻络
本页提供日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是吕培文。主题是《通经活络话藤药&1》。主要介绍血瘀阻络，首乌藤的功效，寒湿阻络的形成原因，寒湿阻络的症状，首乌藤洗剂，首乌藤粥等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
吕培文：首都医科大学附属北京中医医院外科主任医师。
许多人认为，人过五十腿脚衰老仅仅只是自然规律，是不可避免的。专家告诉我们，人体下肢的动静脉发生血瘀阻络，往往才是导致腿脚走向衰老的&元凶&。一旦下肢发生血瘀阻络了，轻者，腿脚酸胀麻凉、疼痛难忍；重者，可导致截肢、甚至是死亡。
假如你的足趾无缘无故开始变黑，一定要警惕，及时就医做相关检查，辨别是否由血瘀阻络引起，避免情况进一步恶化。
一些看似不起眼的藤类药，实际上有通经活络的神奇疗效，比如说首乌藤，也就是何首乌的茎蔓，它可治疗因寒湿引起的血瘀阻络。
寒湿阻络是血瘀阻络的一种现象，寒湿阻络的形成是有几大原因，一是因为脾肾之气不足；二是因为冬天不注意保暖，夏天不注意防湿；三是外受寒湿影响；四是因为内耗精气。在日常生活中注意避免这几种情况，能较好地预防寒湿阻络。
正确区分寒湿阻络的症状，是预防寒湿阻络的关键所在。寒湿阻络有几个最明显的症状，第一是下肢酸胀麻凉疼痛；第二是皮色改变伤口不愈；第三是间歇性跛行。伴有三高者，更易形成寒湿阻络。
名医经验方：针对人体下肢的寒湿阻络现象，专家推荐赵炳南经验方&&首乌藤洗剂，这种洗剂由四种中药组成，首乌藤在其中起到了重要的作用。专家说，该洗剂在临床中运用较为广泛，也在治疗寒湿阻络方面取得了良好效果。
冬季服用首乌藤粥，能适当起到益气补血和安神的作用。这款粥性平，不寒不燥，适用于各类人群服用。
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一旦下肢发生血瘀阻络了，轻者，腿脚酸胀麻凉、疼痛难忍；重者，可导致截肢、甚至是死亡。
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【中医师考讯】分析腹痛的病因病机
　腹内有肝、胆、脾、肾、大肠、小肠、膀胱等诸多脏腑，并是足三阴、足少阳、手阳明、足阳明、冲、任、带等诸多经脉循行之处，因此，腹痛的病因病机也比较复杂。凡外邪人侵，饮食所伤，情志失调，跌仆损伤，以及气血不足，阳气虚弱等原因，引起腹部脏腑气机不利，经脉气血阻滞，脏腑经络失养，均可发生腹痛。
　　1.外邪入侵
　　六淫外邪，侵入腹中，可引起腹痛。伤于风寒，则寒凝气滞，导致脏腑经脉气机阻滞，不通则痛。因寒性收引，故寒邪外袭，最易引起腹痛。如《素问&举痛论篇》曰：&寒气客于肠胃，厥逆上出，故痛而呕也。寒气客于小肠，小肠不得成聚，故后泄腹痛矣。&若伤于暑热，外感湿热，或寒邪不解，郁久化热，热结于肠，腑气不通，气机阻滞，也可发为腹痛。
　　2.饮食所伤
　　饮食不节，暴饮暴食，损伤脾胃，饮食停滞；恣食肥甘厚腻辛辣，酿生湿热，蕴蓄肠胃；误食馊腐，饮食不洁，或过食生冷，致寒湿内停等，均可损伤脾胃，腑气通降不利，气机阻滞，而发生腹痛。如《素问&痹论篇》曰：&饮食自倍，肠胃乃伤。&
　　3.情志失调
　　抑郁恼怒，肝失条达，气机不畅；或忧思伤脾，或肝郁克脾，肝脾不和，气机不利，均可引起脏腑经络气血郁滞，引起腹痛。如《证治汇补&腹痛》谓：&暴触怒气，则两胁先痛而后人腹。&若气滞日久，还可致血行不畅，形成气滞血瘀腹痛。
　　4.瘀血内阻
　　跌仆损伤，络脉瘀阻，或腹部手术，血络受损，或气滞日久，血行不畅，或腹部脏腑经络疾病迁延不愈，久病人络，皆可导致瘀血内阻，而成腹痛。《血证论&瘀血》云：&瘀血在中焦，则腹痛胁痛；瘀血在下焦，则季胁、少腹胀满刺痛，大便色黑。&
　　5.阳气虚弱
　　素体脾阳不足，或过服寒凉，损伤脾阳，内寒自生，渐至脾阳虚衰，气血不足，或肾阳素虚，或久病伤及肾阳，而致肾阳虚衰，均可致脏腑经络失养，阴寒内生，寒阻气滞而生腹痛。正如《诸病源候论&久腹痛》所说：&久腹痛者，脏腑虚而有寒，客于腹内，连滞不歇，发作有时。发则肠鸣而腹绞痛，谓之寒中。&
　　综上所述，腹痛的病因病机，不外寒、热、虚；实、气滞、血瘀等六个方面，但其间常常相互联系，相互影响，相因为病，或相兼为病，病变复杂。如寒邪客久，郁而化热，可致热邪内结腹痛；气滞日久，可成血瘀腹痛等。腹痛的部位在腹部，脏腑病位或在脾，或在肠，或在气在血，或在经脉，需视具体病情而定，所在不一。形成本病的基本病机是脏腑气机不利，经脉气血阻滞，脏腑经络失养，不通则痛。
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新手上路我有疑问投诉建议参考资料 查看寒痰凝滞,经络避阻是什么意思
健康咨询描述：
胸闷，憋气，气血不通&，心脏跳动慢，
想得到怎样的帮助：怎样才能减轻病症，怎么才能治好。怎样才能预防（感谢医生为我快速解答——该。）
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副主任医师
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寒痰凝滞经络避阻可以这样比喻的理解为受寒血管收缩加之血中有脂肪性的沉积物导致血流速减慢，从而不能濡养全身导致足不能受血而发生心脏负担过重发生缺氧，这种情况多见于心脑血管病，特别是心血管病。治疗需要检查，心电图，血脂才能议定治疗方案。不要随便用药。
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病情分析：出现胸闷、憋气一般会考虑是不是心脏方面的疾病，可以去做一下心电图看是否正常，减轻病症一定要查明病因。再者你的年龄接近更年期可能跟这个相关，但是需要排除器质性的疾病才可以最后诊断。指导意见：出现胸闷、憋气一般会考虑是不是心脏方面的疾病，可以去做一下心电图看是否正常，减轻病症一定要查明病因。再者你的年龄接近更年期可能跟这个相关，但是需要排除器质性的疾病才可以最后诊断。
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