单纯舒张压高的食疗方法_高血压急救_急救知识_99健康网
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单纯舒张压高的食疗方法
21:34来源：99健康网
导语从中医的角度看，舒张压高的人多属气虚，可用黄芪作为辅助治疗。用法：炙黄芪30克，陈皮3克，水煎服，每日1剂，分2次服。
&&& 建议保持低盐，高钾，高钙饮食。每天吃6克以下的盐。高钾饮食可降压，应多吃水果，服利尿剂后如有低钾应补钾，或服用保钾利尿剂。高钙饮食应每天吃1磅奶和1个。少吃高脂肪，注意保持身心愉快。
&&& 另外每天可吃些有利降压的水果蔬菜。，橘子，苹果，核桃，香蕉，西瓜，梨子，桃子等水果都可以食用，蔬菜方面有荠菜，菠菜，紫菜，木耳，芥菜，海带，芹菜。
&&& 再有就是多吃点含硒的食物。硒能保护心肌细胞，使心脏舒张和收缩保持正常，对控制血压相当有好处，同时还能提高免疫力。
&&& 富硒食物有：如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。如果想通过药物补充的话可以选择体恒健牌硒维康口嚼片，含富硒麦芽分，易被机体吸收利用，没有任何毒副作用。
&&& 从中医的角度看，舒张压高的人多属气虚，可用黄芪作为辅助。用法：炙黄芪30克，陈皮3克，水煎服，每日1剂，分2次服。
（责任编辑：零度温暖）
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单纯收缩压或舒张压高的患者如何用药
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全部症状：头晕
发病时间及原因：在紧张
治疗情况：未用药
医生回复（2）
指导意见：你好，目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂，或是 钙拮抗剂+噻嗪类利尿剂，或是三者联合使用，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。
平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。→ 舒张压偏高吃什么食物好
舒张压偏高吃什么食物好
健康咨询描述：
舒张压经常是100左右收缩压是140我经常头昏头痛记意力下降经常上火
曾经的治疗情况和效果：
高压有所下降
想得到怎样的帮助：食疗的方法
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擅长: 短暂性脑缺血发作,原发性高血压,偏头痛,脑梗死,脑
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述来看，你的情况是需要吃药的。&&&&&&指导意见：&&&&&&高血压的患者平时是需要长期服用降压的药物进行治疗的，一般首选是氨氯地平，同时平时最好低盐低脂饮食，多饮水，适度的活动，监测血压。
山东省荣军医院&& 医师
擅长: 擅长冠状动脉粥样硬化、脑梗死、脑出血、痴呆、慢性胃
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，舒张压100属于2级高血压，饮食控制不好时就要服药治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&食疗的话，注意低盐饮食，每天都要控制食盐摄入量，不要超过4-5g/天。多吃蔬菜，少吃糖类、肉类。避免紧张和劳累。
擅长: 男科，前列腺炎
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&&&&&&您好，您这个情况是高血压的边缘，建议您服用新芽罗布麻茶降压。另外饮食方面多吃防治高血压的食物，如&&&&&&菌类：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇；&&&&&&叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；&&&&&&根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；&&&&&&花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心；&&&&&&水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；&&&&&&动物类：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品。&&&&&&以上是对“舒张压偏高吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 头痛
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