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药浴养生 分享冬季药浴的诸多好处
我们都知道泡澡是一种很多的养生方法，洗澡可以促进血液循环，改善睡眠，舒缓身心的压力，如果能够泡泡药浴那么就会起到更好的养生功效，下面我们就为大家介绍一下冬季药浴的好处及禁忌，一起来了解一下吧! 药浴，就是在浴水中放人&些中药，以达到治疗保健的功效。洗澡时，汗毛孔开放，呼吸加快，加入浴水中的中草药的成分，通过开放的皮肤毛孔被吸收。另外，一些挥发性药物的分子，则通过呼吸道吸人，可以达到健身和治病的目的。 中药泡澡的十大好处 中华药浴文化源远流长，依据脏腑经络表里相通，内外循环机理，将相关的药物溶于煮沸的水中，采用温热法使药物透过皮肤、等直接进入经络、血脉、分布全身，通过物理效应与药物效应发挥治疗和保健作用。总之中药泡澡益处多多，以下分享十点好处： 1、出汗、排毒。 2、促进产妇恢复，预防妇科病。 3、润肤止痒，防治皮肤病。 4、改善心脏的输出量，改善了心脏功能。 5、改善全身微循环。 6、促进肠胃蠕动，健脾助消化。 7、消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛。 8、易睡安眠。 9、增强内分泌系统功能和免疫力。 10、增强神经调节能力。 泡澡的水温及时间 水温太高，会烫伤皮肤，水温太低，则无法让草药的有效成分释出，最适宜泡澡的水温是39℃，可直接将药材放入水中，也可先将这些药草材料加水熬煮，提取浓汁，再倒入澡盆中，加水调到适当温度即可浸泡。 洗泡以20~30分钟为宜，每周可泡1~2次，也可以15次为1疗程，每天1次。 药浴的禁忌： 1、饭后、运动后、酒后不要立即药浴。 2、感冒时，药浴要注意保暖。 3、有心脏病、心肺功能不好，或有皮肤病，传染病的人不宜药浴;年纪大的，或有高血压而病情又没有控制好的人不宜药浴;孕妇、女性生理月经期不宜药浴。 洗澡，人人都洗，但是不见得都能从洗澡中感悟到养生之道。对于忙碌的现代人来说，泡个药水澡，不失为一个简单、快捷的养生保健法。
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瑶浴的神奇在其5分钟就可以出汗排毒，20分钟可以把全身经络打开，排除体内的六淫邪气
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泡药浴的好处有哪些？盛凯元药浴怎么样？
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泡药浴的好处有很多，能够调理身体，祛湿排毒等等，不过要选择好的药浴，盛凯元药浴价格适中，口碑还不错，和瑶浴差不多，你可以试一下。
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