怎样让阴道紧缩
健康咨询描述：
怎样让阴道紧缩，给我一个好的办法。谢谢怎样让阴道紧缩
想得到怎样的帮助：怎样让阴道紧缩（感谢医生为我——该。）
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时间： 16:28:21
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病情分析：您好,根据您的情况,应该在平时注意保养.指导意见：比如可以多加进行体育锻炼,增强体质和皮肤的弹性.如果想法太强烈的话可以进行阴道紧缩手术.
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病情分析：你好，让阴道紧缩，这个是可以通过锻炼来达到的。指导意见：缩阴运动：1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。 2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习
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病情分析：你好：
缩阴术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量的一种妇科整形手术。缩阴术的最大的优点在于缩阴手术的适应人群很广，药物达不到的效果手术也可以达到，凡因经阴道分娩后陈旧性会阴撕裂、会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因造成的阴道松弛，导致性生活不满意者，都可考虑缩阴术。指导意见：你好：
主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的。
另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。你需要和医师仔细探讨，根据情况为你选择合适的手术方式，来达到手术最佳效果，加强阴道的张力和增加兴奋性。手术时间不长，创伤比较小，但有阴道炎或外阴感染需治疗后再行手术。手术前无需做特别准备，时间选择最好在月经干净后至月经前10天进行，一般在医院门诊手术室就可进行，无需住院。手术后一周要避免剧烈活动，还需要按医生要求应用药物预防感染，术后三月内禁止性生活。
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病情分析：可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。 1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。 2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。 3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。 4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。 指导意见：如果阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，可以采取手术的方式来修复。
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健康咨询描述：
性生活没有感觉我是2006年生的宝宝,当时分娩的时候宫口开到三公分并不在开,医生就用手帮我扩宫,因为宝宝很大,所以最后采取外阴侧剪,缝针时,只听医生说我骨盆很脆,一会用粗针一会又用细针,缝了又说不好看又撤,撤了也缝,来来回回,,,恢复以后,老公要求和我在一起,我并没有了感觉,而且下面松的很,老公也说阴道大了好多,起初以为是因为刚刚生完宝宝的关系,我自己用手去摸,笆有凹凸的感觉,很明显,我去妇检,医生也说那些医生是怎么搞的,现在我宝宝也三岁半了,我的情况更糟,老公甚至怀疑我是对他没有感觉,可是,我真的是明天感觉,我该怎么办呢
想得到怎样的帮助：我用不用去做缩阴手术呢?（感谢医生为我——该。）
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第一次补充提问
会不会是因为我太小生宝宝,韧带断裂,所以无法恢复
发表于 16:37:45
时间： 15:53:18
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帮助网友：160称赞：11用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：您好，您的情况是顺产后出现阴道松弛的现象，需不需要手术指导意见：您好，一般顺产后是会出现阴道松弛的现象，但是会有个恢复的过程，您现在已经顺产3年多，一般恢复的可能性是很小的，建议手术
那么我要做什么手术呢?
16:44医生回答：
现在的阴道紧缩手术您可以考虑的
那么我应该什么时候去做比较好?是月经干净后吗?
16:50医生回答：
一般在月经干净后3到7天进行
手术一般是多少钱?多长时间能够恢复?做后会不会时间长了有什么影响?谢谢!
16:56医生回答：
手术费时根据您选择医院的不同来决定的，一般是一千多左右，有的医院是需要住院的，费用相对来高一点，选择正规的医院医生一般是不会有影响的，祝您健康愉快
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您这种情况需要做个缩阴手术改善，可以修复，祝您健康！
帮助网友：904称赞：103用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：引起性冷淡的原因非常复杂，主要有以下三个方面： A.年龄因素：50岁以后随着年龄的增长，对性欲的要求也会逐渐减低。这是性老化的客观规律，但性欲的波动性非常大，在不同人种、不同时期，以不同的环境，都有很大差别。
指导意见：B.精神因素：有些人由于对性知识缺乏，常因手淫或第一次性交失败，或认为一滴精等于十滴血，以为精液宝贵而追悔莫及，遗留下性交不射精，病人逐渐对性生活要求减低或完全缺乏。有的夫妇感情不融洽或性生活一贯配合不和谐而造成，有的害怕女方怀孕、分娩，有的对性生活有种不正确的看法，认为是淫荡、下流行为，相反有的因性生活犯过错误，精神上产生负罪感，或者精神受过创伤等，大脑皮层的性欲中枢的兴奋受到抑制。 C.疾病因素：身体虚弱、过度劳累、慢性疾病以内分泌功能变化，尤其是睾丸分泌睾九酮不足，都要引起性欲降低。此外，肝硬化、充血性心衰、垂体机体减退、甲状腺机能减退，另外更年期、慢性肾功能衰竭等疾病，某些药物如：抗组织胺药，冠心平、可乐宁、心得安、利血平等都产生性冷淡。
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病情分析：锻炼可以改善肌肉松弛。通过锻炼阴道周围肌肉，让它变得变得丰实、有力指导意见：每天如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上站立双腿微分开收缩两侧臀部肌肉使之相挟形成大腿部靠拢膝部外转然后收缩括约肌使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩改善阴道松弛状态提高阴道的挟缩机能藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力使性生活和谐、美满
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病情分析：你好，放松心情， 要以一个平坦的心面对一些事，别让这种感觉延续太久。指导意见：性冷淡很少是永久和持续的，如果丈夫能持之以恒地从生理和心理上体贴、关怀妻子，性冷淡变成性兴奋是指日可待的。当然必要时请教心理医师也很重要，心理医师会指导丈夫和妻子如何相互配合，相互协调，使双方逐步克服由于性冷淡带来的家庭烦恼。
你好，你主要是心理的问题，当然可以去做手术，这也有助于你放下这个心理负担。
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你好：女性一般顺产孩子后，有点阴道恢复你的不是很好，如果想改变向生活的质量。如果年龄不大生过孩子不久，可以平时多练收阴的动作，检查一定3个月你也会看到一定的效果，。如果严重的松弛那就需要做阴道紧缩术。一般没有什么样的药物可以是松弛的阴道紧缩起来。
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