怎样缓解神经性头痛_精神心理科_百度经验
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一 、作息时间规律　　头痛发作时，应该卧床休息，环境宜清静，光线宜柔和。生活规律化，早睡早起，保证睡眠质量，避免失眠。 　　
一 、作息时间规律　　头痛发作时，应该卧床休息，环境宜清静，光线宜柔和。生活规律化，早睡早起，保证睡眠质量，避免失眠。 　　
二、情志舒畅　　保持心情舒畅，消除焦虑的心理，避免情绪波动，注意劳逸结合，避免长时间处于紧张状态，多听轻音乐，相声或观看一些娱乐片，喜剧片，以缓解压力，放松自我，愉悦情绪，避免烦躁忧虑情绪。　　
二、情志舒畅　　保持心情舒畅，消除焦虑的心理，避免情绪波动，注意劳逸结合，避免长时间处于紧张状态，多听轻音乐，相声或观看一些娱乐片，喜剧片，以缓解压力，放松自我，愉悦情绪，避免烦躁忧虑情绪。　　
三 、合理饮食　　饮食宜荤素搭配，富营养，易消化，每天摄取牛奶，鸡蛋瘦肉，蔬菜水果杂粮等，应该少吃油腻，辛辣等刺激伤胃火的食物，盐尽量注意控制，每天用量不超过6-10克，戒烟酒，偏头痛患者应避免进食巧克力，柠檬汁等易诱发本病的食品，以寓医于食，有很好的疗效。　　
三 、合理饮食　　饮食宜荤素搭配，富营养，易消化，每天摄取牛奶，鸡蛋瘦肉，蔬菜水果杂粮等，应该少吃油腻，辛辣等刺激伤胃火的食物，盐尽量注意控制，每天用量不超过6-10克，戒烟酒，偏头痛患者应避免进食巧克力，柠檬汁等易诱发本病的食品，以寓医于食，有很好的疗效。　　
四、注意保暖　　外感头痛平时应注意气候变化，及时添加衣服，注意头部保暖。　　
四、注意保暖　　外感头痛平时应注意气候变化，及时添加衣服，注意头部保暖。　　
五、锻炼身体　　促进增强体质，减轻头痛的发生和发展，坚持适度体育锻炼，如步行，慢跑，太极拳等，低血压应避免劳累。
五、锻炼身体　　促进增强体质，减轻头痛的发生和发展，坚持适度体育锻炼，如步行，慢跑，太极拳等，低血压应避免劳累。
头痛发作时伴有的神经系统障碍
(1)嗅觉障碍：如幻嗅症状，病人自诉闻到一种特殊气味。 　　
(1)嗅觉障碍：如幻嗅症状，病人自诉闻到一种特殊气味。 　　
(2)眼肌麻痹：多出现于头痛侧，有时也可见于双侧。 　　
(2)眼肌麻痹：多出现于头痛侧，有时也可见于双侧。 　　
(3)躯体感觉障碍：可在面部或四肢末端出现麻木或麻刺感、感觉减退或消失等。　　
(3)躯体感觉障碍：可在面部或四肢末端出现麻木或麻刺感、感觉减退或消失等。　　
(4)运动及反射障碍：少数病人偏头痛发作时可伴有偏瘫或面瘫、腱反射亢进或减弱，甚至意识障碍、失语等，瘫痪在数天至数周内消失。多次发作可产生永久性瘫痪。　　
(4)运动及反射障碍：少数病人偏头痛发作时可伴有偏瘫或面瘫、腱反射亢进或减弱，甚至意识障碍、失语等，瘫痪在数天至数周内消失。多次发作可产生永久性瘫痪。　　
(5)脑干及小脑症状：出现眩晕、共济失调、耳鸣等症状。
(5)脑干及小脑症状：出现眩晕、共济失调、耳鸣等症状。
怎样缓解神经性头痛印堂发黑、发青，或为身体疾病的体现，日常保健可按揉印堂穴，能够有效的缓解头痛，失眠，三叉神经痛带来的困扰--09-21
怎样判断神经性头痛？神经性头痛有哪些症状特点？杨氏中医总结神经性头痛的六大特点，以助于诊断神经性头痛，治疗神经性头痛首选“全龙汤”--12-01
日常生活保健是治疗神经性头痛的一个重要部分，那么哪些好的生活习惯有助于神经性头痛的康复呢？杨氏中医推荐4个治疗神经性头痛的小方法--11-30
神经性头痛是什么原因导致的呢？造成神经性头痛的原因有哪些呢？杨氏中医帮你分析神经性头痛的原因--11-30
头痛是生活中的常见病，一般少有单纯性的头痛，往往是因为某些疾病导致的头痛，那么都有哪些疾病会导致头痛呢？下面就来看看这些常见的引起头痛的疾病吧。--09-26
长期头痛，刷牙洗脸吃饭都会引起头痛，感觉甚是痛苦，去医院说因牙齿问题导致了三叉神经痛，于是开始拔牙，结果牙是拔了但是痛还是痛，没见好转。
疼痛是生活中常见症状，一般疼痛尚可忍耐，但当某些剧烈疼痛来袭时，往往会有种痛不欲生的感觉，如三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛等，长期剧烈的疼痛往往会令患者有轻生的念头，这不这件事就发生在了一个大学教授的头上。--07-14
对偏头痛患者来说，补充维生素B2（又称核黄素）和镁剂也是一个较为安全有效的办法,补充维生素B2和镁剂能有效预防部分病人的偏头痛，国外很多临床研究试验都曾得出过类似的结论。--07-12
神经性头痛偏方不可轻信，轻信神经性偏方可能会给生活带来严重影响，重庆一神经性头痛患者，因信神经性头痛偏方-吃蛤蟆结果导致癫痫发作，给生活带来严重影响。--07-12
老年人头痛，除了明确的感冒发烧，邻近器官发病波及大脑引起的头痛外，若突有较剧烈的头痛，则应考虑是否为这几种疾患：高血压急症、脑瘤、慢性血肿、脑动脉瘤--07-11
能够缓解偏头痛的食疗方--07-09
头痛诱因并非头痛病因，在睡眠不足、工作紧张、生活疲惫、月经来潮或情绪不良时常会发生头痛。于是患者往往认为睡眠不足、工作紧张。生活疲惫等便是头痛反复发作的病因。事实却不是这样，睡眠不足、工作紧张、生活疲惫只不过是头痛的诱因--07-08
头痛是十分常见的症状，很多时候并无特异性，例如感冒、疲劳均会引起，也较容易消退。但有些头痛却是严重疾病的信号，需特别注意，因此，出现原因不明的头痛时切不能掉以轻心。--07-08
偏头痛更加钟爱于女性朋友，这是什么原因呢？这一有趣的现象引起了医学专家的极大兴趣，直到最近此谜才得以破解。偏头痛钟爱于女性朋友与雌激素神经化学作用有着密切关系--07-08
杂志近日对京城高校博士的健康状况进行了专项调查，结果显示近六成博士生有神经性头痛的老毛病，绝大部分博士生们的饮食起居及生活方式不规律，博士生们的预防保健更是处于“真空”状态。--07-07
患者朋友您好！神经痛治疗网是由具有40多年中医临床治疗经验的老中医杨淑润主任主持的在线诊疗网站，为了方便患者向专家提问，我们特开设了电子病例，只要您点击 并详细填写，我们会将您的资料转交给杨主任诊断，为您制定针对性的治疗方案，协助您早日康复！！
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杨淑润主任,副主任中医师。对神经系统、消化系统等疾病的中医治疗有丰富临床经验。
　　1959年，师从华北名医，胡东焦、魏玉章等老先生学徒，老中医们渊博的知识和丰富的临床经验给她提供了深厚广阔的学习土壤。
　　40多年来一直在临床一线为患者服务，杨主任在临床实践中大胆创新，博采众长，成功的创立了一套中医治疗神经痛的名方，经多年临床验证其治疗神经痛临床疗效确切，疗程短，安全无副作用。
林波，36岁，生于医学世家自幼随母学医，受家庭环境熏陶，勤学古训、博采众方，尤其对各类神经痛的中医治疗有着深刻独特的认识，长期工作在临床一线积累了丰富的临床治疗经验。
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