说说你们的自解压 快捷方式方式

[胡说八道]过来说说你的解压方法吧~~~~!
每天累呼呼的,要是疯狂一下,做些什么呢???
偶先说吧,我要去吃遍所有的饭店,就点最贵的~~~!
高三的时候,做数学题做到头疼、心烦意乱时,就撕纸,把一张又一张的草稿纸撕到不能再撕为止,很管用的。不过现在用不着了,自我调节能力愈发的好了,呵呵。上面的方法建议大家还是要慎用,形成习惯的话,就有些病态了……可以选择的方法很多的,和朋友聊天(一定要选好聊天对象,否则越聊越郁闷);运动;睡觉;大喊;唱歌;洗热水澡。很多很多的,希望大家不要被压力所困扰 ^_^
睡,往死了睡
我感觉有压力的话,我就会上网,然后放开自己和网友好好疯聊,不过我如果非常恼火的话,我就会去睡觉。
俺就不知道压力是啥?
哥哥姐姐们给解释一下
晕死,你这种吃饱了睡,睡好了吃的小朋友是不会有压力di等你长大了再说吧~
睡觉,睡15个小时,醒了有种重生的感觉
和朋友聊天
我给楼主一个建议,去爬楼梯吧!找个高点的,十几二十层的。或者去汾河公园跑跑步吧!跑个一公里两公里的!还有不行的话,去慢摇吧玩玩!
有人说,有压力的时候可以做运动,最好是足球和篮球,然后把气都撒到球上,使劲拍、使劲踢。不过,我没那里体验到多少效果。运动后一身大汗挺轻松的~~~~~~
去游泳吧,这是个最有效的办法,几乎对谁都有用的
对于旱鸭子呢……
旱鸭子?坐泳池边看美女游泳。。
俺现在有压力了,咋办?
睡,往死了睡
找一个帅哥,往死里泡。。
小时候是踢足球,长大了是抽烟,现在发现购物也能转移视线,怪不得女人有“shoping疗法”
一个人去打篮球,往死里跑,拼命进攻和防守,专注每一次投篮,每一个篮板球,每一次带球突破和急停跳投。忘记所有与篮球无关的东西,就好象回到了大学时代,只为胜利和荣誉,挥洒着汗水尽情在属于自己的球场上狂奔……
大家还在看这几天心情特别不好,事业感情一件接一件,发现人活着怎么就那么累呢!2年的感情结束了,事业又那么不顺利!这世道怎么就那样啊!   以前来天涯总有故事会写写,今天上天涯却不知道写什么!反正就是心理不舒服,又不想和别人说!现在发现身边好象连个说话的人也没有!父母又不理解!好象在他们眼里只要我每个月拿给他们固定的钱他们就不会多说什么了!我学校毕业刚刚好一年!我已经很努力很努力的在改变现在所有的一切了,现在一个月工资很多朋友都很羡慕我,主管的位置,前途很好!可是谁又能知道我活的好累好累!踏踏实实的走真的好难好难!     有的时候我不想让自己停下来,白天上班晚上做兼职,不想让自己有多余的时间去想别的事情!     我是一个很普通的女孩子,会洗衣服,会煮饭,家里的一切家务我都会!我很想安定的过日子,即使很平淡但是只要幸福就好!     前段时间刚刚被个好朋友骗了,但是我没有哭,也没有人知道!因为我怕被人知道我的弱点,我已经很久没有哭过了,对于我来说哭是什么味道已经忘记了!在我的字典里没有放弃,没有休息,更加没有哭!     感情是什么留给我的只是痛苦的回忆,我开始不相信男人,任何男人都一样!为什么人要活的那么累呢?为什么就没有人可以了解一下呢?为什么?     今天心情特别不好,很失落和郁闷!都不知道该做什么!打开天涯都不知道想写什么!     或许没有人看我的帖子,也没有人回帖子,因为每个人的生活方式都是不一样的!女人一辈子到底是为了什么,是家,是爱人,还是幸福!我是女人可是我真的不知道怎么回答自己!     上床容易,但是下了床之后自己告诉自己!我一直在想女人和男人到底有什么不一样!他们分手了就可以很快把别人抱在怀里,把曾经的&我爱你&告诉了另外一个!而女人却不能忘记的那么快了!     人活的好累,女人活的更累!被上司看好了,提升了!有人说你勾引上司!别人谈不了的合同被你签了,有人说你用不正当的手段!工作忙了晚回家了,父母说你在外面做什么坏事!加班半夜回家,被邻居看见说你是从事晚上职业!穿的保守点别人说你古板,穿的露一点别人说你不检点!我都不知道自己还能支持多久!太累了!人活的太累了1  
大家帮帮忙啊!有什么减压的方法啊!告诉我啊
楼主发言:1次 发图:0张 | 更多
  多点啊Q精神吧,不能为了别人而活着。。。。。。。。
  LZ自己想开点吧.生活本来就很累.那只能看我们用什么样的心态来看待了.开心点吧.开心也是过一天.不开心也是过一天.你选那个.做女人要善待自己.对自己好点.笑笑吧.看外面的阳光多好啊
  还好吧!  笑一笑就可以了~!  多和大家一起谈谈话,  聊聊天,开开玩笑!  虽然也许不是知心朋友的谈心,  但会让你轻松很多!!!    男人啊!慢慢来吧!!也许有人在等你呢!!  家人啊!是你幸福的根本哦!  同事啊!是你工作的帮手,感谢他们吧!  还有很多人啊!  没有你周围的人,你的生活就不叫生活了!!    开心!
  走自己的路让别人去说吧.跟朋友出去逛逛街.走走给自己打扮得PPLL的.
  路过下,
  让楼主中意的男人就在你身旁,可能一个转身就注意到了。慢慢相信男人吧,他们中也不都是那个样子的。  
明显的楼主也缺乏女性朋友吧,一起逛逛街,聊聊天效果很不错的。
  走自己的路,人别人YY去.实在抗不住就到天涯去看那些比你悲惨的人,安慰别人的感觉真的很爽,把自己伪装成强者,哈哈
  哈哈!我到是想大哭一场可是怎么哭啊!我的性格本来就是很冷!
  楼猪太在乎别人的评价  
我怀疑你缺乏独立的人格  
当然,女人吗,不怪你,呵呵
  做为一个女人和闺中蜜友一起谈心和逛街是不错的减压方法。
  不要太在乎那些乱七八糟的议论了。同事父母的议论比较难应付是真的,但是你那些邻居难道能讲掉你一块肉么。现在看来你的确干得相当不错,你不觉得很多人对你的议论其实都是比较酸的么?什么勾引老板啊,什么从事某某职业啊。记住你在这些人面前是强者,对于他们,你要持怜悯的态度。不过如果你的性格太冷不容易让人亲近,却又工作表现出色,的确容易遭人嫉恨。如果想跟他们稍微融洽一点,自己掏钱请吃几顿饭,交几个酒肉朋友就是了。
  谢谢楼上的,吃饭我会请,但是我绝不交那种朋友!如果一定要,那我宁愿没有朋友!假的我不会!
  楼主,看得出你个性很强,这个是好事也是坏事。你的强悍可能是你受欣赏的一个原因,但是也容易让你吃暗亏,所以学点虚伪和利用人不坏的。酒肉朋友的意思,本来就不是真心朋友啊。 你既然看不起这些人,就不用跟他们交待真心话免得被拿了把柄,无非是利用他们给你减压而已,对不对?那些业绩比较烂的人一般都很会玩,你可以让他们给你推荐好的馆子,好的衣服化妆品什么的嘛,没事干招呼去吃顿饭,逛个街,完事之后各走各路,反正也没有坏处。
  金绿猫眼  
谢谢你!有可能是从小性格的原因吧!我不喜欢虚假,不喜欢被迫自己去做什么!和自己不喜欢的人在一起很不舒服!
  吃安眠药好
  你吃我都不会吃的
  运动 出身汗 洗个澡 睡觉   就这样
  没时间啊!工作工作的
  我也找不到减压的好方法,特郁闷,准备去参加瑜伽课.
  职业只是谋生的手段,不是生活的目的,要独立,不依赖他人,能遇见真情,最好,不能,也不要紧,要紧的是规划好自己的生活,能主动找乐,比如做做菜,到处转转.当然,有自己的事业(不是职业),最好,这样,再不会有那么多的无聊,空虚和自怨自艾.
  适当的性格分裂    
  上网算一个
  以前听别人说,谈恋爱可以,结果骗人的。
    3    PS:这几天发帖子老掉线    我几乎每个帖子都要重打一遍。  
  尝试一些自己从没有做过的或者想了没有胆子做的事。
  大哭一场就好了!
  可以出去享受美食,这是我跟我老公经常用的惯招...    可以出去运动运动..出出汗,也许烦恼也随汗水流出了..    我觉得楼主太在意别人的眼光,你管别人怎么想呢,自己站的正就可以了....太顾忌别人的想法,实际上会让自己活的太累..  
  你啊,你就没明白你在为谁活着,累不累的不都是自己给自己找的么?怎么轻松怎么活,怎么开心怎么活,怎么对得起自己怎么活,在乎别人的想法你就别活了,壹千个人有一千个看法,你都去参考阿!?????  听啦啦蛊叫唤还不种地了?
  养只小狗,它会帮你减压,陪伴你,一心一意的爱你  在给它喂食,打扫,陪它玩时会忘记不愉快的事
  我是职业场混了10年了,一直做销售,压力对每个人来说都会很大,你的压力状态,我觉得可能是太在意别人对你的看法,你为你自己而活,你肯能因忙碌而孤单,但孤单不是致命的,许巍的歌,每一次难过的时候,就独自看一看大海,你可以做短途的旅行,我是老驴,有兴趣我们可以一起走走,很放松。
  别在工作之余想那些烦心的事情,开始肯定很难办到,慢慢就习惯了
  LZ每个人的生活中总会遇到这样那样的事情。  /new/publicforum/Content.asp?idWriter=&Key=&strItem=feeling&idArticle=780849&flag=1  『情感天地』这段感情是去还是留?  看看我的文章就知道了,你还能有一份可以让你埋头忘记烦恼的工作。我为了爱情放弃事业后得到的是无尽的痛苦!
  迷路cat   
谢谢你,我家是养了条狗,每天看见它心理好多了1只是它不懂我
  谢谢你们,我是养了条狗,不过它不懂我,不过看见他心理好多了  
  不就是上来告诉别人,你刚工作工资就比较高了,炫耀什么啊
  到网上找笑话看~~~~~~~
  06届刚刚一年,哎,同届不同性别,更加汗死。    坚难总会过去,只要你坚持!    调节一下心理吧,    我去深圳一个人找工作,耗了一个多月。痛苦,每天看到贝克汉母打的那广告:整整三年,我都。。。。坚难总会过去,只要你坚持!心理就舒服很多。    找了一份工作,现在还活着。    想开点,想好点,想少点。    我们年龄不大,也不小了,多给自己一点机会,我想一切都会好的。    
  扛!顶过这段时间就好了.  其实每个人都有自己的烦恼和压力,就看你以什么心态对待生活了.  建议你周末可以避开你的工作圈参加一些社会活动,丰富你的业多  余生活,交别的圈子的朋友,玩得会更加开心.  如果是这段时间交男朋友就要小心了, 慎之!
  炒权证
之后你就发现什么是真正的压力
  最好的减压方法 1:睡觉 一觉醒来什么都忘了 我常用法
2是:外出散步 最近尝试新方法
  明月相思   
我想你肯定不累,因为你是个看不得别人比你好的人,一辈子都可怜。
  听歌呀...
  啊Q精神是什么东东啊
  怎么没有人和我说话啊
  快点点
  我无聊的时候通常会去绣十字绣
  欢迎22岁以上男女朋友加入QQ群。    群号:    只要你足够真诚,这里将对你们敞开大门,欢迎加入。    期待着每一次的真心交流,盼望着互相的真诚交流。
  楼主MM:  不管这个帖子里你收到什么样的建议  你都应该明白  想要怎样的生活,在于你怎样的去选择生活    每个人面对不同处境  有着各自的累和辛苦  你只是芸芸众生中的一个    别让自己蹦的太紧  别太和自己较劲    至于曾经有过的不愉快的经历  我想人人在不同时期都会遇见  天涯上有没有故事的人吗?    请不要因为曾经受到的伤害  去否定未来  请继续去爱,就象从未曾受到过伤害  我想,你是一个勇敢的女孩子  相信你会调整好自己的情绪的      
  去旅游吧是最好的方法。来广东玩一下。我来接你。
  飞飞来去   
谢谢你的话,我会记得的,也希望你可以快乐。
  呵呵,谢谢楼主MM呀!  让我们都快乐的去生活.
  LZ,很多时候我也和你一样,想大哭一场,可是,哭能解决问题吗?我真的很累,累到我曾经无数次的想睡一大觉,永远都不要醒过来^
  MM,我比你大些,我也时常被生活压力这个难题困扰着,很多时候好羡慕那些得绝症的人,可以有个借口就什么事都不用管,静静地等待着生命的结束.但父母亲把我们带到了这个世上,我们就必需完成来这世上的任务...唉....人啊...为什么要有这么长的生命呢
  走自己的路,不要太在意别人的看法
  同情LZ,和我现在一样
  哭~~~~大哭特哭..
  最近特别累,身体也不好,一会感冒,一会过敏,怎么发现人那么脆弱啊!生了病就什么都没有心情去做,做什么都提不起精神,最近遇到了一个男人,人很好,可惜结婚了!哎~!
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