以前在同龄人中个子还算高，到了初二初三后运动少，身体胖了不少，然后现在高一已经发现不少人高过我了，怎么办
以前在同龄人中个子还算高，到了初二初三后运动少，身体胖了不少，然后现在高一已经发现不少人高过我了，怎么办 30
以前在同龄人中个子还算高，到了初二初三后运动少，身体胖了不少（只是相对而言，身材中等，不是胖子），然后现在高一已经发现不少曾经比我矮的人都高过我了，怎么会这样？心理状态很受影响啊，有办法补救吗？然后别人说大小腿粗就长不高了真的吗？以前身材确实还算收瘦，现在大小腿就真有点粗了，运动能改善吗？不要跟我说安慰的话，我要建议，拜托了，谢谢你们！
25岁之前快速长高的方法 能增高的食物 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&氨基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
很谢谢，然后别人说大小就长不高了真的吗？
这个你不用担心，腿的粗细不影响身高的。
微胖 经常锻炼 没事走走 跑步 活动关节 今年多少岁了
你可以试一下
一般关节都是在12--16发育生长最关键的时候。 我以前学体育的
小大腿都粗
学校很多学长甚至180个是这样
坚持锻炼吧
等待您来回答
健身领域专家14岁，最近个子不长了。求高手解答！_百度知道
14岁，最近个子不长了。求高手解答！
今年初二，14岁，半年前长到160，过了半年还是160，感觉没长啊。5年级----6年级那段时间长得特别快。就是到160他突然就不长了。最近没怎么运动，一天坐在电脑前做作业或玩电脑，没怎么运动，饭量也减小了。体重45KG不到。求高手回答！是不是不长了？
提问者采纳
我和你差不多啊，比你高一点，也是14岁就不长了，饭量也小了，后来问了医生，医生说一定要多吃，这样才能补充足够的营养，而且还要多运动，说是能促进骨头之间的磨合，平常可以多吃点鱼肉和豆腐，最好睡前能喝一杯纯牛奶，很有用的，可就是容易发胖。你肯定还能长得，我还在努力呢
其他类似问题
按默认排序
其他7条回答
你是男生女生。如果是女生的话，或许可能不长了。因为我当年也是到了初三就不长了。
应该会长的，男生一般到了高中的时期一般还要长10来厘米或是更高。一般在初中时期有一段生长过快，然后就慢下来到高中事情又是一段生长时期，不要烦恼，不过要注意多点运动的哦。
多做体育运动：打篮球~在吃的方面要保证一天有牛奶，两个鸡蛋，这些都是必须营养，另外要保证充足的睡眠哦~还有14岁还有发育的空间呢~不要着急啦~
女生的话这个身高够了啊。 多加点营养吧，这个年纪，这个身高，确实不正常。可以去医院检查检查，让医生给你合理化的建议。
打篮球，，，我弟6年纪158，，今年初3打了2年篮球现在 175 男生会长到23岁左右 不要怕，，多喝奶多运动
建议去医院测试一下骨骼年龄 让医生建议一下
还没 开始发育呢
等待您来回答
您可能关注的推广回答者：
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我14岁前长的很快14岁就169了但是14岁后就不长了，现在快18岁了身高一点也没长，真心的痛苦！_百度知道
我14岁前长的很快14岁就169了但是14岁后就不长了，现在快18岁了身高一点也没长，真心的痛苦！
主要症状等),曾经治疗情况及是否有过敏,我这个样子还有希望长高吗,我这个样子还有希望长高吗,为了得分数的就算了好吧,想得到怎样的帮助,请专业医生帮助我看看是什么问题吧,男 18岁 四川 遂宁 病情描述(发病时间,患者信息,真心的真心的痛苦,14岁前面生长很快但是14岁后正是生长高峰期就停止生长了,我以前长很快 以为自己能长多高,我真心的自卑,遗传病史,,从没治疗过正常男生在14到18之间正是生长高峰期,但是现在18了还是那么高,18岁了 一里面身高没长,但是在这本该长很多的4年里我身高1厘米却没长,要是我天生矮还能接受但是我14岁前都长的很快的啊 14岁就169了 在那个年龄算高了吧,因为自己的身高,能给我一个能让自己心里平静的理由吗,
提问者采纳
娘挫挫一窝。所以,初三就开始坐第一排了,但现在15了,不过我妈妈也差不多160,导致我爸爸那辈身高全部不上170,跟LZ也差不多,母亲身高占很大分量,爹挫挫一个,俗语也有说,5,不知LZ是不是和我一样是有点早熟呢,不过我算了一下我家人的都不准,08&#47,我胡须那些都6年级升初中时就开始长了,才169,几乎都上180了,不过奶奶矮才150,我也准备有170了,妈妈有170的,我爷爷174,我身边的朋友,现在准备升高一了,12岁就160了,现在我爸爸身高才165,个人认为,170不上的我们的确有点自卑,周围的同学都175左右了,2,同学他们都是初二才开始。网上的身高公式是（父亲身高+母亲身高）×1,小学到初二都是坐班里最后一排的,一年才高了那一点,14岁好像也有168了,母亲身高很关键。,
提问者评价
谢谢啊 现在这么久了 也没期待有奇迹了。
采纳率100%
其他类似问题
按默认排序
其他2条回答
试想一下,建议尽快去做个骨龄监测,而且你丢失了一年的生长期。所以生长过快不是什么好事,如果一个生活年度增长了10公分,那么实际等于你一年才长了5公分,看看还有没有生长空间。,但是这1一个生活年度你骨龄增长了2岁,
老爸+老妈身高X0.9（+20或-20）=女生身高老爸加老妈身高÷2（+20或-20）=男生身高
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}