您的当前位置：
怀孕28周了 前天早上睡起床伸懒腰小腿抽筋了 结果今天小腿疼了一整天 走路都走不好 一瘸nt
病情描述：
怀孕28周了 前天早上睡起床伸懒腰小腿抽筋了 结果今天小腿疼了一整天 走路都走不好 一瘸一拐的 晚上了大腿和小腿一起疼起身困难 有吃钙片 这种疼痛该怎么缓解啊
职称：医师
临汾市经济开发区新立医院 普通内科 已帮助用户：28997&&&&&&&&评价：30
问题分析：你的情况 怀孕期间的腿抽筋考虑是一方面考虑是缺钙 一方面考虑是着凉引起的症状 可以采取中西医结合的方法调理
意见建议：可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物 多喝牛奶之类的 服用普通碳酸钙胶囊 晚上热水泡脚 局部可以按摩
更多想知道的
内科,心血管内科
上海远大心胸医院
副主任医师
内科,神经内科
内科,血液内科
邵逸夫医院
内科,呼吸内科
河北省胸科医院
最受关注的问题
三级甲等综合
二级甲等综合
一级甲等综合
二级甲等综合
三级甲等综合
三级甲等综合
三级医院综合
三级医院综合
免费向万名专家医生提问
请输入您的问题，专业医生在线解答……
无需注册，10分钟内回答
对该回答的感言：
谢谢您的回答！
*评论内容：
内容不少于20字每天起床伸懒腰可预防腿抽筋
核心提示：抽筋的学名是“肌肉痉挛”，最常见于大小腿及脚趾部位，手臂、手掌、手指或腹部也间有发生。可通过伸展自身的筋骨，达到活动前的热身，对抽筋有着不错的预防及缓解作用。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 白开水 了解详情。
　　辽宁孙先生提供：我以前经常腿抽筋，后来朋友告诉我一个缓解办法，效果不错。具体方法是：每天早上起床前仰卧在床上，有条件的话最好选择硬板床，两腿伸直，两手举过头顶，憋住气做一次伸懒腰的动作，开始动作要慢，最后要使劲伸，伸到极限，再呼出气，每次动作要保持30~50秒，要求每天做两次，持之以恒。坚持一段时间后，腿抽筋的情况会大大改善。　　骨科主任医师来秋山点评：抽筋的学名是“”，最常见于大小腿及脚趾部位，手臂、手掌、手指或腹部也间有发生。读者提供的方法可通过伸展自身的筋骨，达到活动前的热身，对抽筋有着不错的预防及缓解作用。但是，对于、等患者来说，此法不宜使用，因为这样的憋气运动容易诱发心，造成危险。
　　要预防抽筋，可多摄取如钙、镁等，以及电解质如钾、钠等。含丰富矿物质的食物包括、、绿叶类蔬菜等，而电解质则可从、橙、中取得。
扫码或关注微信公号jjkkxxg回复【风险】即可测试
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板...[]
推荐医院：推荐医生：
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
刷牙是我们每日必做的小事，但讲究起来，刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准，认为饭前饭后刷牙的理由都很充分，那么到底哪一种做法才...
从小到大都听老一辈说，头发不干就睡觉会“惹头风”。其实，除了听不见摸不着的恐怖“头风”，湿发睡觉还会惹来五大严重后果...
在民间，尤其三姑六婆嘴中，这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学，也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
夏天是一个热辣的季节，穿上背心、短裤、比基尼，完…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
生命在于运动，对于患有疾病的人来说也是如此。高血压性心脏病患者在运动时有诸多注意实项，最重要的就是不可剧烈运动，以免给心脏造成负荷，同时需要保持愉悦的心情。百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入}