有什么办法可以止咳解闷?

你用什么方法为父母解闷?
10:10:28 &&来源:新疆都市报
&&□新疆都市报记者 尚华&&&&都市报讯 “我妈竟然在家里玩‘会说话的汤姆’,只为说话有个回音。作为儿子,心中的惭愧无以言表。”2月17日,湖北网友@御风的一则微博引起众多网友关注。正值返程务工季节,在外打工的你多久给父母打一次电话,又通过什么样的方式为父母解闷?&&2月17日,记者走上街头,随机采访了部分市民。&&刘女士告诉记者,虽然父母也在乌市,但现在,她每星期只能回一趟家。工作生活忙忙碌碌,父母很难照顾到。她每次回到父母家,总是尽量多和父母说说话。&&洪女士来自外地,提到远在家乡的父母,她告诉记者,嫁到乌鲁木齐之后,她很少有时间与父母聚在一起,她每个月会给家里打两到三个电话,爸妈都是由哥哥嫂嫂照顾,现在哥哥嫂嫂有了孩子,爸妈大部分的时间都用来帮哥嫂带孩子。当记者问及洪女士有什么好方法可以为父母解闷时,洪女士表示,并没有思考过这个问题。&&采访中,记者也采访了一些年长的市民。&&正在文化宫公交车站等车的马叔叔夫妻俩告诉记者,他们退休后,就在帮儿女带孩子,平时没什么娱乐休闲项目,对此,二老也已经习以为常。&&■跟帖&&新浪网友@手雷熊-Chief尚:我从来不转什么保佑帖子,什么母亲父亲身体健康的。我觉得抽出点你看微博的时间,多陪父母唠嗑,请他们下馆子,亲手给他们做饭,要比这些强很多。&&网友@向日葵:在外工作没办法陪父母,她会时常买一些小礼物寄给父母,让他们时常感受到远方的祝福。&&网友“Ghent”:父母老了,留给父母的总是孤独和寂寞相伴,每个人都应该随时挤出时间来陪陪年迈的父母,别让他们太孤独。&&网友“李阿姨含笑半步颠”:不晓得从什么时候开始,妈妈每天晚上都要跟我打电话,指导我炒菜啦,八卦一下啦,什么都扯,就跟闺蜜聊天一样。&&网友“最策无题哦”:没事给父母打个电话,或者请他们出去玩一趟都好。&&网友“小乐乐”:其实很多年轻人在外打拼也很辛苦,更不要说有了孩子,注意力放在父母身上的就更少了。每一代人都是这么过来的。老年人可以自己找点乐子,老有所乐。去老年大学,或者学学跳舞,玩玩游戏,多出去玩玩,都不错啊。
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& ( 10:04:47)【劳资无聊】有什么解闷的好方法?_偷星九月天吧_百度贴吧
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无聊啊,有什么解闷的好方法呢
在无聊时你会干嘛
应该学会快乐:

快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。
懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。
快乐有时就像在天上飞的风筝一样,
虽然有时你看不见它,但线在你手中,它不会飞远,
只要你愿意,快乐就会随时围绕着你,直到永远。
拥有了一颗快乐的心,你就知道,快乐是无处不在的。
有人说痛苦,痛苦。其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟,
不同的只是在于你的选择。就好像冬天和夏天一样,
如果你选择夏天,认为夏天会给你带来快乐,
然而冬天定会来临,它并不会给你带来不幸和痛苦,
只是你选择了夏天而拒绝了冬天,所以才有不幸和痛苦的产生。
其实,不管是夏天或冬天,对你来讲都没关系,不同的只是你的感受。
只要你拥有一颗快乐的心,别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛,
别让太多的功利给心灵套上了沉重的枷锁,
你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落,唾手可得。
快乐就是与伙伴朋友们分食一袋话梅,一袋果冻恩还有很多
但在N多的选择中,快乐就是一件简单事情都能让你感到无比的幸福!
快乐
是在和朋友一起喝酒聊天
然后在出去疯狂的大叫的时候
快乐
是你终于理解父母是怎样的疼爱你的时候
快乐
是当你知道自己暗恋了好久的 心上人
同样的也在暗恋自己的时候
快乐
是在找工作碰壁的时候
听一家公司的负责人对你说:&你被录取了。&
快乐
是正走在路上口渴的难受
然后你看到一家冷饮商店
快乐
其实快乐很简单 10/fendou 

学习一些让自己快乐起来的理论,如人生价值、情绪管理、爱与责任、自我设限、积极与消极、性格测试、责任--自我期望--信念--行动--习惯--性格--命运、快乐18法等 
人生中没有100%,没有绝对,那是一种追求,我们就是努力去接近极限。 
人生要有大目标(或者叫梦想),我的梦想就是让人们都拥有健康人生,积极人生和快乐人生!梦想是大,是不好实现,是在近期实现不了,可我们自己可以先让自己拥有,再让家人拥有,再让亲朋或周围的人们拥有,然后再扩大之。 
人的一生为什么而活着?可以说人在世上要“劳动并快乐着”!要有一份责任感,不是纯为自己。一个人要是没有名誉观,那他什么坏事都能做出来。一个人在世上的需求按马斯洛的说法分为五大需求:1生理2安全3归属与爱4尊重5自我实现(实现自己的个人价值)。我们从理论上和实践上都应该把目标定在第五大需求上,最高层面的需求上,这样人生才能更精彩。 
每个人都是只能看到自己的那一片天,或者就是井底之蛙一样,那么,我们怎么才能看到更大的天空?或者突破自我设限?那就是换位思考,站在别人的角度来看问题,站在更多的角度看问题,问题就被看的越全面,只从一个方面看问题,只从自己的角度看问题那就是盲人摸象。 
让自己积极起来吧。积极了就会快乐了。 
拿破仑.希尔的《成功原则》共十七项,第一项就是积极的心态,他说,只要你能把积极的心态与其它原则中的一部份结合起来,那么你就会成功。 
每个事物都有很多个方面,有积极的一面,有消极的一面,积极的一面是对你有利的一面,消极的一面是对你不利的,那么你就只想积极的一面,只说积极的话,只做积极的事,让自己成为一个积极的人,你也就会得到一个积极的人生。**** 
附一:快乐18法 
保持快乐的18种方法 
1有目标的追求 
2经常保持微笑 
3学会和别人分享自己的快乐 
4乐于助人 
5保持童心 
6学会和别人愉快的相处(把自己定位有多高,就能和多少人相处) 
7保持幽默 
8处乱不惊 
9学会宽容 
10有知心朋友 
11和别人保持合作 
12享受天伦之乐 
13保持高度的信心 
14尊重弱者 
15偶尔放纵一下自己 
16有空上上网(把握度) 
17有空到家里坐一坐 
18不是财迷 
马斯洛需求理论: 
1生理需求 
2安全需求 
3归属与爱的需求 
4尊重的需求 
5自我实现的需求(实现自己的人生价值) 
附二 
我喜欢的几句话: 
1当你站在对方的立场考虑问题,一切问题都不存在了 
2你希望别人怎么对待你,你首先应该怎么对待别人 
3宁可人负我,绝不我负人 
4己所不欲,勿施于人。己所欲,勿强施于人 
**** 
附三 
情绪管理 
鼓掌的时候,两个大拇指,一个指向对方表示对对方的赞美,另一个指向自己,表示对自己的鼓励。 
智商IQ占15%,情商EQ占85%,逆商AQ更重要 
一、消极心态的产生: 
1.缺乏目标与希望 
2.对未来悲观 
3.害怕失败(不能停止不前,万一失败怎么办--中国式消极心理) 
4.半途而废 
5.否定现实 
6.埋怨抱怨责怪(我是一切的根源) 
7.空想与幻想(应该去行动) 
二、消极心态产生的根源 
1.破坏性的批评 
应对事不对人,批评他而不伤其自尊,不应对人不对事 
让我们产生负罪感(期望过高) 
有条件的爱(例:孩子考第几奖励什么,附加条件了,产生心理压力不一定起到正确的效果) 
2.不愿承担责任,或害怕承担责任(我是100%的责任者) 
如:新疆克拉玛依油田大火烧死125个人,直到文化部长引咎辞职,因为他之前能负那个责任 
3.批评别人来显示自己 
三、控制情绪的步骤 
1.确认真正感受 
2.肯定情绪的作用(对自己的影响) 
3.相信自己可以控制情绪(相信自己,控制自己) 
4.改变我们的面部表情(生气的时候很丑) 
5.改变动作(坐正些,有力些,站直些) 
6.提出问题,找到方法(被车溅了一身水) 
四、调整心理压力 
1.内心的罪恶感,内疚感,压力感 
2.害怕失去很重视的东西(越重视越珍惜越害怕) 
3.讨厌自己工作环境(中国人的脸上的万有引力) 
五、如何 消除心理压力(七点建议) 
1.服用营养餐(会在身体和心理产生能量) 
2.运动(身体的疲劳可减轻心理压力) 
3.放松(如催眼术,静静的放松心理) 
4.旅游 
5.会见家人和朋友 
6.倾诉,找到愿意倾诉的朋友 
7.笑,大笑(心理的维生素) 
六、忧虑(忧虑是我们想象出来的,杞人忧天) 
统计:40%是从来没有发生过的 
30%是过去发生过了的 
12%是担忧别人的想法(命运在自己的手里,不是在别人的嘴里) 
10%是无关紧要的事 
8%是值得忧虑但4%无法控制 
解决办法:1.写下来担忧什么(下笔瞬间已会发现这种担忧多余了) 
写下来最坏的结果是什么 
立即开始改变最坏的情况 
找出事实的真象是什么 
2.注意力转移:意焦即注意的焦点 
3.知道成功需要时间和过程(长远心态)。我们的目标是想得到快乐,要以终为始 , 
相信糟糕的事情一定会过去 
做害怕做的事情 
我们做的事情在世上大多都不值一提 




(请不要抄袭,本人辛辛苦苦一字一句打出来的,请尊重他人的劳动成果,谢谢!)
其他回答 (5)
出去玩玩散散心
做一些快乐的有意义的事情


还有
有时候发呆也不错哈
出去玩
做自己喜欢的事情
睡觉
你认为适合自己的方法都可以尝试



无聊的时候。

看看书。上上网。

还有泡泡妞。哈哈
无聊郁闷心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天,释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛, 没有一帆风顺的 ,路也不是平的 ,在你前面的路是很崎岖坎坷的 ,你要对自己有信心 ,所有的事情都会过去的!
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心理咨询领域专家}

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