我已经是怎样治疗长期失眠眠了,只要有一点动静就会...

我的母亲不是属于高度失眠的那种,就是睡眠相当轻,有一点动静就会醒_百度拇指医生
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?我的母亲不是属于高度失眠的那种,就是睡眠相当轻,有一点动静就会醒
睡眠不深再想进入睡眠就非常困难,请大家告诉我有什么办法能治疗我母亲的失眠,谢谢各位了
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,经常不能获得正常睡眠是一种病证,有各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。您妈妈这种情况有多长时间了?今年多大岁数了?建议您可以到医院或广东三九脑科医院做一项多导睡眠脑电图检查,查出影响失眠的真正原因,针对性治疗才能解决失眠问题。查看更多39健康网名医解答
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