有谁吃过真正有效的增高药？
有谁吃过真正有效的增高药？ 10
你们好，偶有个问题想请教，不知各位有谁吃过增高药，或是用过增高枕，吃了之后真的有用吗？以下是我在网上收集的一些增高产品，想请你们帮我鉴定一下，到底是不是真的有效？
产品名称：蜂灵长乐高、1米8增高枕、联邦比你高、高才升、绿力胶囊、新高度、186高乐胶囊、百日高。
如果以上没有一种可以达到长高效果，希望你们能为我推荐一种真正有效的增高药，或是其他可以长高的方法，我在此感激不尽~~~
★★★★ 这关系到我一身的幸福，拜托了 ★★★
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别相信那些东西，都是忽悠人的
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯
我知道有个美国的增高药，它承诺保证长高，你自己看看吧，
也要看哈还有增高的机会吧，骨骺线愈合了就不行了，没有的话，最好是锻炼
有的，我一个同学都23了，骨骼没愈合，吃了半年，高了3cm，去大医院吃激素类药，不过蛮贵的，半年6千~
国家食品药品监督管理局有关部门负责人表示：从来没有批准过任何增高药。也就是说，市场上宣传的增高药都是假的。
　　目前国内肯定没有真正的增高药，国外也没有听说过有增高药，因为道理很简单，不能依靠药物来促进正常孩子长高。
　　人的生长发育有两个突增阶段，也就是两个长得最快的阶段：一个是两岁以前的婴幼儿时期，还有一个就是青春期。身高的增长主要依靠的是骨骺增长，骨骺的增长早期主要体现在小腿和大腿上；到了青春期的后期，则主要体现在脊柱，这时候脊柱的增长，如果注意锻炼和营养的话，还能继续增高4到6公分。
　　但是女孩19岁以后，男孩21岁以后，绝大部分就不会再长高了，因为骨骺里的软骨全部都骨化了，也就是都成为骨骼了。骨骼是不能再生长的。
　　如果父母担心孩子的身高，完全可以到一些正规的医院，比方说一些大医院的儿科或者是内分泌科，由医生来给他们做一些体格的检查，发现到底是什么原因，比方说可能是有一些疾病，那么这些疾病是医生可以给他们开药治疗的。但是，吃这些药的目的是为了治病，治好了，身体自然而然就会恢复生长，而不是说长高，世上没有长高药。
　　想要长高，苦恼和烦闷是解决不了问题的，这只能增加心理和身体的负担，对生长发不利。人的生长速度除了受遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养、气候和体育锻炼密切相关。
一：拥抱太阳
科学研究证明，日照时间长有助于生长发育。阳光中富含红外线和紫外线，红外线可使血管扩张，促进血液循环，刺激骨髓造血；紫外线能杀灭皮肤和空气中的细菌，加速体内维生素D3的合成，改善血液中钙磷代谢，促进长高，并能预防贫血和佝偻病。二：营养均衡
人的长高过程有两个高峰期：婴幼儿时期和青春期，这两个时期要坚持每天给孩子500-700毫升牛奶，保证饭量，多吃豆腐、虾、鱼、紫菜、海带、西兰花、芝士，这些食物有助长高。
如果没有胃口，可喝山楂茶等有助开胃的食品。少吃甜点，少喝可乐。
　　同时，多喝些骨头汤，　有利于长高。
三：多做运动
经常参加体育锻炼有助于长高。因为体育锻炼可加快全身血液循环、改善肌肉和骨骼系统的营养。适量的锻炼还可增加对骨端骺板的刺激，加速骨细胞的增殖，从而促进骨骼的生长。此外，体育锻炼能刺激脑垂体分泌生长激素。这些都会加速孩子的生长发育，促使孩子长高。
孩子的活动应选择轻松活泼、自由伸展的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠、打篮球等跳跃式的运动。而那些负重或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器等，对身高增长是不利的。
四：充足睡眠
充足的睡眠是促进长高的重要途径。睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，有利于长高。
一般来说，每天需要8－9小时的睡眠，且最好能在晚上10点以前就寝。
五：心情愉快
心理问题也会影响生长激素的分泌，但心理问题往往被家长所忽略。如果心理压力过大、长期抑郁，生长发育也会随之受到影响。因此，要想孩子长高，就要让孩子保持快乐的心情。
　　天生我才必有用，培养孩子，促进她成材，不必太为身高发愁
嗯，增高的话平时多注意运动了，多跳跃一些，除此还要注意膳食和睡眠，这样才能比较好的帮助长高。你要是不喜欢运动或者没时间做运动的话，可以用下产品来长高，你要是选产品的话，我推荐你我用的一款我成功长高的，你可以试试，效果确实不错的。~~
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药物领域专家有谁用过增高药_百度知道
有谁用过增高药
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有啊！我一直用的安高乐，貌似现在很多人用的这个，我用了几盒了，感觉增高补钙很可以！
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有万能的长高药物吗，想真正长高需要检查对症干预的请采纳。
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出门在外也不愁增高药有效吗谁吃过_百度知道
增高药有效吗谁吃过
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我哥哥在用而且挺好的,但是安高乐可以的,没什么效果的,
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跳绳等,如打球,环境和社会因素等。意见建议,不要轻易相信这些产品。这些产品成分不明,建议你不要轻信小广告,首先是遗传因素,在平时多做些运动,多吃含钙,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物,再积极运动锻炼,有时候会导致严重不良后果,这是长高的关键,锌,要长高的话,未经过大规模临床验证,注意休息和保持心情愉悦。,羊奶等）含钙较丰富,牛奶,取决于其他条件,取决于几个因素,占70％,此外,晚上睡眠要充足,较高的食物和食品身高能否如意,如跳高或引体向上等,例如,奶类（人奶,吸收也充分可提高钙的含量,包括运动,游泳,营养,铁,骑自行车,
增高药不管用，您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。增高最有效的锻炼项目是打篮球，弹跳，游泳，跳绳和引体向上。每天固定10~30分钟的上述运动，就垫定良好的长高基础。
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