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睡觉头朝哪个方向好
著名诗人王安石以睡眠为主题的诗歌阐明了好的睡眠比一副仙方还有效，因此我们在生活中一定要注意休息，掌握好睡眠的科学方法，也许你没到想到睡眠质量与睡觉头朝哪个方向好也有关联，下面专家就来分析如何才能睡一个好觉，如何睡得科学做简单介绍。
睡觉头朝哪个方向好?要顺应&秋冬养阴&的规律
中医认为，&阳入于阴则寐，阳出于阴则寤&，寐指入睡，寤指醒来，睡眠能够帮助人体调节阴阳，也只有阴阳调和才能有好的睡眠。时下刚入秋，阳气渐收，阴气渐长，需要顺应秋时，调整睡眠习惯。《黄帝内经》有云：&秋三月，此谓容平&&早卧早起，与鸡俱兴;使志安宁，以缓秋刑;收敛神气，使秋气平&。
首先，秋季充满肃杀之气，易导致心情压抑，此时应保持安宁平和，用平常心看待身边的人和事，减少坏情绪对睡眠质量的影响。另外，秋季阳气渐收，应该早睡早起，就像鸡的活动规律一样，天亮就起床活动，天黑就早点回家休息，这也提醒爱运动的人士应尽量选择在早上运动。此外，在睡眠朝向上，孙思邈在《千金要方》中说：&凡人卧，春夏向东，秋冬向西。&秋冬季节睡觉应尽量头朝西，脚朝东，这是顺应&秋冬养阴&的规律。
秋季治的绝招
了解完睡觉头朝哪个方向好后，此外秋季睡眠还有很多讲究。秋季天气干燥，易使肺阴、心阴不足，导致失眠，可喝些冰糖百合莲子羹、天冬麦冬茶等护阴。秋季天气早晚凉，建议不要直接吹风，睡觉时窗户不能全开，避免受风着凉。另外，秋季是收阳气、护阴精的季节，不应像春夏季那样随心而遇。
秋季容易失眠，虽然前面讲到可以用饮食调理，但饮食调理太慢，对于失眠的朋友来说，使用周公安神贴快速改善你的睡眠。众多患者使用周公安神贴后，都说好，值得推荐。
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秋冬睡觉头朝哪个方向最好
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　　这首以睡眠为主题的诗歌，是北宋著名政治家、文学家王安石所作。它阐明了睡眠对人的重要性：好的睡眠比一副仙方还有效。以下就针对秋季如何睡得好、睡得科学作简单介绍。
　　中医认为，“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”，寐指入睡，寤指醒来，睡眠能够帮助人体调节阴阳，也只有阴阳调和才能有好的睡眠。时下刚入秋，阳气渐收，阴气渐长，需要顺应秋时，调整睡眠习惯。《黄帝内经》有云：“秋三月，此谓容平……早卧早起，与鸡俱兴；使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平”。首先，秋季充满肃杀之气，易导致心情压抑，此时应保持安宁平和，用平常心看待身边的人和事，减少坏情绪对睡眠质量的影响。另外，秋季阳气渐收，应该早睡早起，就像鸡的活动规律一样，天亮就起床活动，天黑就早点回家休息，这也提醒爱运动的人士应尽量选择在早上运动。此外，在睡眠朝向上，孙思邈在《千金要方》中说：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。”秋冬季节睡觉应尽量头朝西，脚朝东，这是顺应“秋冬养阴”的规律。
　　除以上三点外，秋季睡眠还有很多讲究。秋季天气干燥，易使肺阴、心阴不足，导致失眠，可喝些冰糖百合莲子羹、天冬麦冬茶等护阴。秋季天气早晚凉，建议不要直接吹风，睡觉时窗户不能全开，避免受风着凉。另外，秋季是收阳气、护阴精的季节，性生活也建议收敛，不应像春夏季那样随心而遇。
& & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & & （原标题：秋冬睡觉头朝哪个方向最好） &核心提示：睡觉时，头朝哪个方位最好呢？其实，无论是“地磁线理论”还是中医所谓的“应自然之气而卧”，皆有其理。不过，关于睡眠方位的这些理论则更适用于作为参考，不必太过拘泥。　　俗语曰，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。可谓一年365天，哪天都忽略不了睡眠。又曰，眠食二者，为养生之要务。良好的睡眠，可谓是一种简单易行的养生之道，有“..
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> 12生肖头朝哪个方位睡最好运？
12生肖头朝哪个方位睡最好运？
来源：中华取名网
阅读次数：
睡床摆设可根据12生肖的不同,睡出个人职场的好运。
属鼠的人头朝北及东方睡,睡房子之北、东及东南角。
属牛的人头朝东方及南方睡,睡房子之东、东南、南角。
属虎的人头朝西南及东北方睡,睡房子之东北及西南角。
属兔的人头朝西及北方睡,睡房子之西、东南角。
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&&&睡觉的时候头朝哪个方向比较好？
睡觉的时候头朝哪个方向比较好？
请问睡觉的时候头朝哪个方向比较好啊，我最近睡眠不是太好，我家宝宝也是的，我们都是头朝北，脚朝南睡的，不知道是不是朝向不对啊
这个没具体的吧！自己感觉舒服就好
不过上次倒是有看一篇文章说人睡觉最好是南北朝向这样和地球磁场，南北极相同最好
提问者对回答的评价(星)：
朝北不容易吓着
都说有南北磁场的问题，其实不影响的。
南北方向吧，我们就是
这个没有个定的
看自己
怎么样舒服就怎么样睡
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高悬赏问题}