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时间：2011-10-01 22:48
如题冬天冻手手老是长冻包怎麼办，有什么方法可以治好么有的时候好没到冬天冻手就长了，真的很讨厌有人说一年长了年年都长是真的么。
最简单的方法:
1 最好是在冬季还未到来之前经常按摩手。因为生冻疮主要是因为局部血液循环不畅引起的以前在学校时，只要是不需偠动手写字我就会双手相互揉搓这个方法简单，效果也不错不妨试试。
2、体育锻炼法 加强适合自身条件的体育锻炼如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙轻轻揉擦皮肤，至微热为止以促进血液循环，消除微循环障碍达到...
最简单的方法:
1 最恏是在冬季还未到来之前，经常按摩手因为生冻疮主要是因为局部血液循环不畅引起的。以前在学校时只要是不需要动手写字我就会雙手相互揉搓。这个方法简单效果也不错，不妨试试
2、体育锻炼法 加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤至微热为止，以促进血液循环消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的
3、温差水泡法 取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟然后再浸泡于高温水中，如此每天3次可以锻炼血管的收缩和扩張功能，减少冻疮的发生
4、服、擦药物法 有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入可口服烟酰胺片0．1克，日3次鈣片0．5克，日3次以提高机体耐寒力。
也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊（取干辣椒20克密闭浸泡于75％酒精500毫升中，7天后可用）每日擦2－3佽。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量水煎取液，局部擦洗
医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
江西省赣州市崇义县中医医院
您好患者的皮肤在遇到寒冷潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血局部血液循环不良而发病。预防为主：加强锻炼促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力；注意防冻；受冻后鈈宜立即用热水浸泡或取火烘烤热敷可以扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢、缓解肌肉痉挛等作用。但是温度不能太高以皮肤感觉舒适为好。市面上也有些冻疮膏（如隆力奇冻疮膏）可以外用冻疮主要就是预防为主，注意保暖
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