我平时工作也不是很累，但是我经常感觉腰痛，怎么回事？_百度知道
我平时工作也不是很累，但是我经常感觉腰痛，怎么回事？
我经坐着种坐坐起种治疗
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医统计百九十腰痛经验腰酸背痛原排除内科、妇产科、染、肿瘤所并发腰痛若单纯腰背部肌肉、神经等原所引起腰痛概略二种 腰部肌肉肌膜与韧带疼痛种腰痛局限於原受伤部位肌肉远者延伸臀部或腿数原肌肉拉伤、慢性疲劳造劳损、肌肉僵硬与纤维化现象肌肉疼痛表现若疲劳呈酸痛若拉伤与挫伤则肿痛现象疼痛发休息或休息发早起床酸痛或睡半夜疼痛醒般言种腰痛仍站立或行走惟独久坐或工作劳度始发 另种腰痛脊椎或脊髓神经夹压所造腰腿痛种腰痛由腰部牵引臀部、腿、腿甚至脚趾发於单侧较少双侧同发疼痛觉腰、臀、腿呈酸抽痛腿足部呈疼痛力或觉麻木异现象疼痛发於行走或站立15钟病必须找坐或躺让夹压神经根暂舒缓若能躺症状迅速解除原脊柱由脊椎叠堆两相邻脊椎间&#62708;侧皆脊髓神经枝脊椎神经延伸椎间孔空间固定我站立引力与脊椎竖脊肌收缩若骨刺或椎间盘凸等原使椎间孔隙变更刺激脊椎神经 尤其腰部与荐椎神经易受压迫腰荐关节（腰椎五椎与荐椎间）所伸神经易受夹压约占脊椎神经夹压70%现症状除腰腿抽痛患侧腿与足背外侧皆表皮神经麻木觉异现象令&#62708;脚尖翘起用足跟著患者觉困难若腰椎四、五椎神经根夹压足拇指、第二指部位与胫骨前面部现表皮麻木异觉令病抬高足跟踮脚尖困难约占25%临床病则同兼两关节脊椎神经夹压若腰三、四椎间神经压迫则患侧腿肌肉痿缩或腿前侧、内侧表皮神经麻木诊断皆与健侧相互比较 检查神经跟否卡压由知令病平躺、双腿伸直、主患侧肢直直抬起达高极限般抬腿角度达90度直角少於70度假若抬腿痛或提高标准高度抬腿神经根牵产疼痛故脚抬高表示神经根夹压即所谓「直抬腿试验」另令病侧卧患侧并屈膝收腿健侧腿伸直医师触按患侧臀髋关节与坐骨间摸坐骨神经假若神经根夹压则夹压坐骨神经发炎与健侧照比较明显疼痛反映较简易令病站立患侧脚踏於椅采种体位依照述定位轻易触按坐骨神经 造第种腰部肌肉肌膜疼痛骤运、运度、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损或姿势良所引起腰椎侧弯或前凸期腰肌收缩导致腰部肌肉僵硬及纤维化慢性腰痛祸首治疗采用草药（附注1）蒸薰腰部、穴道推拿按摩取穴肠俞、肠俞、肾俞、志室、委、承山贴敷青草药膏（附注2）、电疗、艾炙、针刺缓肌肉疲劳与僵硬配合内服药辨证论治定疗效临床应用若腰酸背痛气血虚弱手脚冰冷者使用十全补汤加味牛膝、杜仲、骨碎补妇骨质疏松加服龟鹿二仙胶或紫河车粉末皆良裨益肾气足者或慢性腰肌劳损者用少丹主随症状加减兼疼痛剧者使用独寄汤与三痹汤壮实体质者使用疏经血汤舒经立安散若似类风湿关节炎发炎发热症状用归拈痛汤、桂枝芍药知母汤 若第二种神经根卡压疼痛由腰椎间盘突症（HIVD）、腰椎椎体增症（腰椎骨刺）或腰椎前凸较严重程度者所引起皆由脊椎神经根所处椎间孔突或增组织刺激神经根所致受刺激神经根产发炎肿胀现象更占据椎间孔空隙使卡压更严重脊椎滑脱两椎间面W型骨架关节突稳定造椎体向前滑现象脊椎神经牵严重者脊髓腔内脊髓神经两椎椎孔造剪性伤害造肢萎缩瘫痪及各种神经 夹压症状临床脊椎滑脱严重度四期经由腰椎X光侧位照相明显看 神经夹压所造腰痛应先采保守疗服用药血化瘀止痛消肿剂血腑逐瘀汤、疏经血汤加川乌、草乌、乳香、没药单纯内服药疗效欠佳应用腰椎牵引拔伸式增椎间孔间隙拔伸牵引前必要足够热敷、推拿按摩腰部使肌肉柔软免拉伤肌肉能达拉关节间隙效平穿用紧身带支撑条护腰带效减轻、散腰椎压力避免突及增组织刺激神经根神经根刺激神经根自消肿椎间孔间隙增神经卡压程度减轻若较严重脊椎滑脱则应建议病刀治疗刀前暂使用硬背架俗称「铁衣」增加脊椎支持度腰椎牵引免增加滑脱程度 使用护腰带或硬背架站立、行走或坐姿才需要穿用若躺著必穿戴假若采保守疗治疗达疗效应嘱咐病搬运重物若觉腰腿痛护腰带赶紧穿保护腰部迅速解除腰痛持续三月治疗明显疗效并影响品质则考虑外科刀脊椎滑脱病建议刀治疗应较考虑 附注1 药洗处：艾叶5钱、红花1钱、归尾2钱、川芎2钱、海桐皮2钱同放入水熬煮水量拘趁热用毛巾或取蒸气薰蒸患部 附注2 青草膏处：意金黄散（南星2钱半、甘草2钱半、陈皮2半钱、厚朴2钱半、苍术5钱、黄1两5钱、白芷1两5钱、黄柏1两5钱、姜黄1两5钱、花2两1钱）共研粉末备用使用前加酒、蜂蜜调黏稠软膏状用薄棉布或厚纸涂抹药膏厚度约0.3公贴於患部每隔6—10换消肿、消炎效良 答者：赶快参加 - 魔师 八级 8-7 17:55腰痛指腰部侧或两侧或等处发疼痛症既种疾病症状作独立疾病见於现代医所称肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患 腰痛病受外邪、、肾虚精亏、病、闪挫跌扑、气血淤滞所致临床表现：寒湿型腰部冷痛酸胀重着转侧利阴雨加剧等特征湿热型口苦烦热便短赤伴灼热气候湿热更痛等症状淤血型痛定处锥刺俯仰利伴血尿轻夜重肾虚型则酸软重痛喜揉喜按劳痛甚卧则减轻面色苍白烦口干喜暖怕冷手足温 民间治疗各种腰痛验： 1：处：归12克苏木、桃仁、龙各9克官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克 用：水煎1剂饭前服2<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad1疗程 疗效：服药2疗程治愈率达92％ 2：处：制首乌180克苡仁20克白酒750毫升 用：药浸酒内15渣取液每服30毫升2 疗效：用药1－2剂效率82.5％
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能坐间太 缘故啦起做腰部运,走走躺躺休息能点
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出门在外也不愁工作太累，腰疼，怎么办？
健康咨询描述：
这几天订单太多，晚上加班到一两点。工作的时候有点腰疼，不过休息一下就好了。今天早上左边腰特别痛，痛得都睡不着觉。大楷痛了3个小时，才好一点。请问，这只是因为工作累吗？要怎么处理呢？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：无（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：肢体过度劳累就容易受风。所以，若加上驱风止痛治疗会效果好的。指导意见：建议：除了要适当休息之外，加上舒筋活血片和布洛芬颗粒。或再加上氯唑沙宗。这样效果会更好的。
帮助网友：20397称赞：1745
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
帮助网友：9412称赞：806
病情分析：你好，很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你的情况属于过度劳累，熬夜，内损元气，耗费肾气，以至于出现肾虚。长期坐立工作，还可能对腰椎间盘过度压迫，形成神经性麻痹。临床表现为腰膝酸软，头晕，乏力等。指导意见：综上所述，你的情况属于内外同时犯病，病情比较复杂，建议还是去肾内科和脊椎外科做个检查，然后对症治疗。祝福你早日康复！
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