我妈腰疼得起不来床了该怎么办呢？
来自于：北京|
提问时间： 12:40:41|
病情描述：
　　我妈妈经常干重活，时间长了腰慢慢就疼。一开始老妈总说没事没事，也没有看过。最近她腰痛的很厉害，就去医院做了CT，医生说是腰椎间盘突出，现在在床上起不来了该怎么办?谢谢!!
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　　你好!采用中医膏药敷贴治疗，针对病因，辩证用药。疼痛减轻后，同时配合自身练功，要加强腰背肌肉锻练。治疗彻底，不会留下慢性腰疼。做到三要：1
要在急性痛疼期卧硬板床休息，2 要在久坐久站时戴护腰或膏药保护，避免腰部过度劳累或受风寒,3
要在治疗时保持挺胸提肩，不做前屈，弯腰等有害姿势。希望我的建议能对您有所帮助，祝您早日康复!
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女性经期腰痛该怎么办好呢
来源：本站　　　　编辑：联创兄弟　　　　 20:58:15
女性经期腰痛该怎么办好呢？月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如反抗力降低，情绪轻易波动烦燥焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素遗失较多，特别是月经过多者。因此，月经期除了幸免过分劳累，还要维持精神愉快外。那么女性经期腰痛咋办？下面就让治疗月经不调最好妇科专家为您做具体的介绍吧。 如果你月经期间腰部胀痛难忍，最好先去检察一下。如果子宫处于后位，经期出现腰腹疼痛时，最好俯卧在床上，这样有利于经血由高处顺利流出，能有效幸免痛经的发生。 此外，经期还会出现其他不适症状，如胸胀，可以轻轻推拿乳房，能减轻乳房不适；下腹疼痛，可用热水袋热敷，还可喝生姜红糖水玫瑰花茶等缓解；出现小腹坠痛，可弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴着床面，双臂靠着身体两侧伸直；出现面部肢体浮肿，则要注意饮食一定要平常，多喝水，严峻的还可借助口服利尿剂，增加水分排出。
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如果坐久了腰痛，但又不得不长时间坐着，要怎么办呢？
在宿舍住的都是木板床的了~只有很薄的一层垫子~
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家里要用木板床对腰有帮助
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