“转眼球”提高（恢复）视力的做法是否科学，具体的方法是怎样的。_百度知道
“转眼球”提高（恢复）视力的做法是否科学，具体的方法是怎样的。
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　　“转眼球”提高（恢复）视力的做法还是科学的!　　现在，许多人特别是学生都喜欢用保健药水来护眼，但用眼药过多，对眼睛并没有什么保护作用，有时还适得其反，引起其他的眼病。其实护眼，最简便有效又没有副作用的方法就是做眼保健操。因为眼部的神经丰富，血管细小，通过不间断地按揉及活动，可以起到增加循环功能、保护视力的作用。　　我45岁时，开始老花，视物渐感吃力，同时还并发青光眼，想起我在年幼时，曾做过眼保健操，根据此原理，我自编了一套明目健眼操，并在专业医生指导下，配合药物治疗。现几年过去，不仅有效地控制了眼压，阻止了青光眼所并发的飞蚊症的进一步发展，而且大大减缓了眼睛老花的速度。方法为：　　1.闭目左右转眼法：　　双眼闭合，两眼球同时从左向右，由右向左转动25次。　　2.睁目左右转眼法：　　双眼睁开，两眼球同时从左向右，由右向左转动25次。814　　3.拇指背擦眼法：　　双目闭合，两拇指背由内向外磨擦上眼皮50次。　　4.转眼球法：　　眼睛睁大，两眼球按顺时针方向旋转25次，然后逆时针方向旋转25次，共计做50次。　　5.击天鼓：　　两手五指并拢，两手掌分别贴紧双耳、五指朝后紧贴后脑枕部，食指或中指叩击枕骨，发出“咚、咚、咚”的响声，如同敲鼓，共50次。　　做此操不仅能明目健眼，尚能提高记忆力，预防老年痴呆，运动了眼肌，促进眼部血液循环，增强了眼球睫状肌的调节功能，达到了明目功效。
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这是烹饪的？？？？？？？？
请问您高寿……？
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出门在外也不愁会堵塞毛孔长痘痘吗?问题_转眼球可提高视力
本人14,女生有好多问题要问的~我的皮肤长了多年的痘痘,现在还在长,左右脸颊还有额头比较多,T区有零星的痘痘。但是鼻子、鼻翼有超级多的黑头,而且很深……我半年前就没有用化妆水了,因为我之前用过可伶可俐的那个什么净白的柔肤水,用了满脸都是红红肿肿的痘……所以我就停了,痘痘渐渐就平静了很多,T区的痘痘基本上是消失了。可是我的黑头问题却日益严重,我想用资生堂be彼嘉顽固黑头清洁油,但是又听说是矿物油成分,会导致长痘……我该怎么办?现在我用曼秀雷敦的乐肤洁洁面乳还有清新控油乳液,乳液感觉非常好~问题又来了,现在洗完脸我就直接上乳液,毛孔是日益的大啊……所以我想挑一款不会导致长痘的化妆水来用。DHC抗痘修护化妆水、DHC清新调理液、曼秀雷敦抗痘护理爽肤液这三个里,请有体验经验的姐妹们回答~哪个不会导致痘痘?归结起来就是:1、我只有14岁,去顽固黑头能用资生堂be彼嘉顽固黑头清洁油吗?2、如果用这个清洁油会长痘吗?如果去了黑头,每周能用曼秀雷敦茶树油抗痘面膜只敷T区清洁巩固吗?我这个皮肤用面膜会长痘不?3、DHC抗痘修护化妆水、DHC清新调理液、曼秀雷敦抗痘护理爽肤液三种内哪种最小刺激、不会导致痘痘?4、曼家抗痘护理爽肤液里有吸油粉末,会堵塞毛孔长痘痘吗?问题比较繁琐,麻烦耐着性子看看……1. 能用 但是最好不要太频繁 一周两三次对有黑头的地方进行按摩然后再洗净脸就可以2. 这个我可不敢保证 呵呵 要看你自己对自己皮肤的了解啦 还有要想去痘就要有把什么都往脸上涂得勇气不是 哈哈 用面膜会长痘这个问题。。。我还没听说用面膜会长痘的。。。面膜一般分两种 一种是贴的 作用基本限于补水 另一种是涂的 比如什么矿物泥啊什么的 作用基本是深层清洁 我觉得问题不大 可以试试嘛 呵呵3. DHC和曼秀雷敦的东西我用过 不见得有多大效果 呵呵 我现在用的是欧莱雅的爽肤水 感觉很好 长痘的主要原因是清洁不够彻底或者劈去缺水导致水油不平衡 所以孩子不要光想着去痘 要从根本上解决问题~ 你要是想要刺激小的 用雅漾嘛 那个是专门针对敏感性肌肤设计的4. 问题其实跟刚才一样 吸油不重要 清洁和补水才重要 所以你就找一个深层清洁的洗面奶(我推荐资生堂 或者玉兰油的 或者露得清的 都可以 ) 然后再充分的补水到那个年龄了都会长痘 过一阵子自然就好了 所以孩子不要太过紧张了 焦虑也会导致长痘哦 记得要多喝水 早睡觉 多多吃水果 好好洗脸 好好补水 这样豆豆自然就消了哈 实在不行咱还可以采用医疗手段 去开点中药调养调养或者开点西药立竿见影不是 呵呵最后祝你走啊日摆脱豆豆困扰 呵呵~清洁油如果自身不洗干净会长封闭粉刺那会让你想死 至于化妆水 有粉末的控油效果好 一定要使用化妆棉沾取 轻拍用了其实感觉效果都差不多dhc的那个调理液有酒精 是可以收敛毛孔的 抗痘修护没有 曼的实在 豆豆这东西不是一瓶水可以搞定的 所以加强补水和消炎是关键在稳定皮肤状态下在着手黑头 可以先使用雅漾的活泉水调理皮肤状态或者使用理肤泉的痘痘清乳液 虽然贵很多 但是这也是理肤泉和雅漾最有口碑的东西 我同学在日本 我跟他说我用dhc 他跟我说 dhc的东西在日本就十几块钱 气的我买那多花了很多冤枉钱 所以还不如用曼的 要吗就用无激素低刺激的 雅漾或理肤泉我和你情差不多··一一回答:1、去顽固黑头我推荐你用DHC的天然圆粒磨砂膏,轻轻在鼻鼻上按摩黑头就跑出来了··我现在超爱它··我每周用一次··现在根本没有黑头了··小鼻很白佷净哦···2、如果你用了我上面推荐的“DHC的天然圆粒磨砂膏”,这个问题就不存在了···3、我用DHC抗痘修护化妆水超赞··4、不要用曼家的,曼家只有润唇膏可以考虑使用,其他都免了的说·5、祝亲,越来越美丽··用我推荐的方法吧,经济又有效。1,泡沫洁面乳洗过鼻子后,先用李医生的黑头导出素湿敷: 把黑头导出素倒在很薄的化妆棉上,湿敷在鼻子上10分钟。2,拿掉化妆棉后,再敷李医生的吸黑头面膜。敷在刚才湿敷过黑头导出素的地方,干透后整片撕掉。3,最后需要把有收敛功能的爽肤水倒在另外一片化妆棉上,湿敷在拔过黑头的地方。注意:1,洗脸要用温水,不热的,不凉的温水。2,一定要用黑头导出素,不能直接敷面膜。3,面膜一定要干透才撕,过程漫长,起码半个小时,请耐心。4,最后收细毛孔的湿敷不能少,否则黑头又会很快回来。最后,只要这样照我说的做,鼻子上的毛孔会越来越小的,黑头会越来越不明显的,加油。建议你把日常清洁做好,然后用清爽的收缩毛孔的水类产品,加上定期的深层清洁,毛孔会越来越小的。推荐:洁面:旁氏 海藻洗颜泥水:李医生 毛孔细致收缩水乳液:AVON 细肤清透T字抑油露(T区)AVON 冰镇面膜(T区以外的部分,啫喱的面膜,补水保湿很赞的)深层清洁面膜:Queen Helen 海伦皇后薄荷面膜
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&&&转眼球可提高视力-如今环境因素十分重要，主要是从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率明显上升。更多的请看专家的详细介绍! 。转眼球可提高视力真目（mu）明改善视力、缓解眼干、眼涩、眼疲劳www。zmromi。com 4OO-OO8-6677 QQ:
转眼球可提高视力- 我孩子上5年级了，刚发现近视，视力0.8，50度散光，后来在网上看到了真目明，感觉这上边说的纯植物提取物没有副作用，想试试，经过多次纠结啊，最终和家人商量后，买了一个周期的，孩子刚使用的时候就觉得很舒服、轻松了一些。但孩子学习紧，每天晚上睡前使用一次，2个月后的星期日，检查视力竟然到了1.0了，散光没有了，现在已经不带眼镜了，非常感谢真目明对我们孩子视力的帮助，也希望广大近视的家长早作决断。
&&& 现在大多数人都是近视眼，很多人可能会选择戴眼镜，但是对于有些人来说眼镜会遮住眼镜本身的美丽效果，那么要想摘掉眼镜恢复视力，首先我们先了解下引起近视眼原因有哪些？&&&
(1)用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。
(2)用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。
(3)照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
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转眼球可提高视力-真目明眼膏凭借高科技手段，在蓝莓和万寿菊花中提取对眼睛健康有着非凡功效的&花青素&和&叶黄素酯&，采用细胞破壁技术，使产品在服用后能够穿透人体细胞组织，直击眼问题源头，从根本上解决弱视困扰，提高视力。仅需一瓶护肤品的钱，或者一条普通的香烟钱你就可以换回健康好视力。
使用更简单，摆脱更彻底
<font color="# 清洗眼周 轻轻涂抹&&& 用清水清洁眼部肌肤，将膏体均匀涂抹在眼周闭目休息。休息后用力眨眼并转动眼珠数次，再远眺5至10分钟。
<font color="# 提拉紧致眼部肌肤&&& 用中指或无名指的指肚在下眼睑由内向外滑动三次，到眼尾时中指向上提拉停顿1秒,均匀按摩2分钟。
<font color="# 静待效力挥发&&& 彻底修复角膜组织&&&摩擦手掌，用温热掌心敷眼5秒，2个小时后轻轻擦洗干净。
&&& 精华成分能够快速有效地进入并修复结膜囊，促进泪腺主体水样层的生成，保持角膜、结膜湿润，缓解眼部干涩、痛痒等症状，在修复细胞组织基质层，加速角膜上皮组织的细胞活性，彻底改善眼部疾病。
&保护眼睛日常护理小常识：
转眼球可提高视力-按摩脸颊及眉头　　1.在眉头上方附近用中指和无名指以画圆圈的方式，稍微用力按摩。　　2.在颧骨上方处以画圈的方式按摩，这个步骤再加上一步眉头按摩，平均约按3分钟即可。
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包装说明：
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关键字：眼睛疲劳,眼睛干涩,视疲劳
所在地区：北京
　　导读:转眼球可以提高视力吗? 人在高度紧张的劳动之后会出现周身疲倦不堪．人的眼睛也是一样，在照明不适，用眼过度、戴镜不当等情况下．如长期大量看书、写字等，眼睛也会患上疲劳症，在医学上称之为眼疲劳． 转眼球可以提高视力吗?下面我们看下真目明给大家的惊喜：
&中医认为，干眼症与脏腑功能失调有关，多因年老体衰，肝肾亏损，阴精不足；或脾虚，气血生化不足，目失濡养所致。干眼症的中医治疗历史悠久，临床上也反复证明中药对干眼症有较好疗效，下面是干眼症的中医饮食治疗，帮您预防和改善干眼症。干眼症的中医饮食治疗：菠菜护眼汤做法：猪肝60克、菠菜130克、食盐、香油各少许，清高汤1公升。2.故纸、谷精、甘杞、川芎各15克。将四味中药材洗净加水1000C.C.，煎煮约20分，滤渣留汤备用。猪肝去筋膜洗净后切薄片，菠菜洗净后切成小段备用。先用少量油爆香葱花，加入中药汁、猪肝、菠菜，煮开后放入适量食盐，搅均后起锅加入少许香油即可食用。　　功效：补肝养血、明目润燥。常食可改善视力，并可治疗小儿夜盲症、贫血症，均有良好的补益作用。干眼症的中医饮食治疗：菊杞茶做法：菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。　　功效：《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用干眼症的中医饮食治疗：核桃仁做法：每晚嚼食两个，可缓解症状。　　功效：核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。干眼症的中医饮食治疗：枸杞子做法：每日15克，洗净后嚼服或煮水服。　　功效：枸杞子养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力。干眼症的中医饮食治疗：决明子茶做法：决明子10克、菊花5克、山楂15克。决明子略捣碎后，加入菊花、山楂，以沸水冲洗，加盖焖约30分，即可饮用。　　功效：决明子、菊花皆有清肝明目之功效，主治头部晕眩，目昏乾涩，视力减煺。干眼症的中医饮食治疗：润泽明眸茶做法：黄芪5钱、丹参3钱、当归3钱、川芎3钱、麦冬2钱、合欢皮1钱、柴胡1钱、葛根1钱、密蒙花1钱、甘草5片。做法：药材洗净后先加水盖过药材浸泡30分钟。之后再倒入2000CC的水，水滚后转文火煮20分钟即可。滤去药材，取汁于一天内慢慢喝完即可。功效：黄芪补气，丹参活血，当归补血等，能加强眼部的气血循环，改善眼部干涩的状况。干眼症的中医饮食治疗：百合红枣粥做法：百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣（去核）10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。功效：百合滋阴降火；山药滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。
　　但是上述方法都或多或少有一些缺陷，那么就没有一种好的而且有效地方法转眼球可以提高视力吗吗?答案是有的：真目明眼睛潜能激活膏!
真目明眼睛潜能激活膏――明亮眼睛& 清晰一生
真目明眼睛潜能激活膏秉承“天道自然调衡”理念，通过激活人体潜能，再造细胞能力，实现机体平衡的方法，解决人体失衡问题；并且真目明眼睛潜能激活膏正如她的名字一样，通过外用涂抹搓热来激发、调动和利用人体自身的天然抗病力抗病，提高人体免疫功能的外用药。具有提高人体免疫功能，增强吞噬细胞活性。不直接作用于各种细菌病，因而他既不会使病菌产生“抗药性”、“耐药性”也不会对人体产生任何毒副作用。
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1. 青少年近视、弱视及眼疲劳者2. 成年人近视、视觉疲劳、眼干、眼涩3. 电脑工作者4. 眼疾亚健康人群5. 老年人老花眼
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真目明纯中药眼膏，激活眼部细胞，快速打通血眼屏障，扩张局部血管，改善眼部微循环及新陈代谢，调节屈光度；并清除眼部垃圾，补充营养，修复受损组织，恢复眼外肌、睫状肌；增强眼睛的调节、集合功能，特别是针对青少年近视、远视、弱视人群具有神奇的作用。
真目明联系方式：
真目明使用方法：
　　第一步 清洗眼周 轻轻涂抹用清水清洁眼部肌肤，自然闭眼后将膏体均匀涂抹在眼周十三个穴位和太阳穴上，闭目休息。休息后用力眨眼并转动眼珠数次，再极目远眺5至10分钟。
　　第二步 提拉紧致 紧致眼部肌肤
　　用中指或无名指的指肚在下眼睑由内向外滑动三次，到眼尾时中指稍微向上提拉停顿1秒，均匀按摩2分钟。
　　第三步 静待效力挥发 彻底修复角膜组织
　　摩擦手掌，用温热掌心敷眼5秒，静静地等待2个小时，轻轻擦洗干净。这时，精华成分能够快速有效地进入并在修复细胞组织基质层，加速角膜上皮组织的细胞活性，缓解眼部干涩、痛痒等症状，。
生活小常识：
　　1、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连
　　2、晒好的被子切忌拍打，因棉花纤维粗而短，易碎，拍打棉被会使里面的纤维断裂，变成棉尘跑出来，如被子上落了灰尘，用刷子刷刷就干净了
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转眼球真的能提高视力吗？
转眼球真的能提高视力吗？要有依据。
(作者为上海市眼病防治所副主任医师)转眼球可提高视力我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)老年视力保健一法老友年已古稀，而视力犹佳。问之，曰：吾每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜)，先浸毛巾，热敷双目及太阳穴，约一两分钟，已坚持数十年矣。时值余老伴谢世，终日以泪洗面，自思如两目失明，其痛苦将不堪设想。遂以此法每日敷后顿感两眼舒服。此亦幸事也。(卢静一)}