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---华夏经纬网版权所有---拿冬虫夏草、灵芝跟敏肚来炖汤，喝了对胃好吗？_百度知道
拿冬虫夏草、灵芝跟敏肚来炖汤，喝了对胃好吗？
这些东西混在一起炖汤的效果好吗
提问者采纳
抗过敏作用 10,保肝解毒作用 3,对心血管系统的作用 4虫草补气益肺，对胃无效,抗神经衰弱作用 6,抗肿瘤作用 2,治疗高血压 7,对慢性支气管炎。 灵芝 作用1,治疗糖尿病 8,抗衰老作用 5,支气管哮喘作用 9,美容作用 对胃也没用
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出门在外也不愁虫草还有灵芝该怎么吃才更容易吸收啊
时间： 10:19:21
健康咨询描述：
虫草还有灵芝该怎么吃才更容易吸收啊 虫草还有灵芝该怎么吃才更容易吸收啊
想得到怎样的帮助：虫草还有灵芝该怎么吃才更容易吸收啊（感谢医生为我快速解答——该。）
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副主任医师
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病情分析：
灵芝的木质化程度高,很硬,药效不易发挥,所以通过水煎服,如中药一样高温细火慢熬出来的药效成分才多,有利于吸收!指导意见：
冬虫夏草也最好是煎水吃，连虫草一起吃掉，但虫草真假难辨啦
帮助网友：264称赞：56
病情分析：冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。指导意见：虫草的吃法1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效 。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。　　2、跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情请参看虫草的食用方法。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。　　2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。　　3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。
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方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。虫草灵芝炖鹌鹑-搜狐健康
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　　虫草5克，灵芝10克，西洋参3克，鹌鹑1只。
　　虫草洗净泥沙隔水蒸30分钟左右后，再与灵芝、西洋参、少量葱姜一同置入去除毛杂的鹌鹑腹中炖烂，加调味品分次食用。
　　温阳补肾、提高机体免疫能力。
对肾虚畏寒、腰酸乏力以及肿瘤患者的康复颇有裨益。
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