科学喂养：宝宝喝什么最好__亲子中心_新浪网
科学喂养：宝宝喝什么最好
　　盛夏或燥秋，人们对于水的需求量都会大大地增加，尤其是婴幼儿，因为他们正处于生长发育旺盛时期，活动量又大。然而，宝宝们进水时，只关心味道合不合乎自己的口味，才不管它们是不是有营养。因此，酸酸甜甜的各种饮料更能吸引他们，不愿喝无滋无味的白开水，这经常会让妈咪劳心伤神不已。既然喝饮料能痛痛快快地接受，妈咪索性买来各种口味的饮料给宝宝喝，心想，饮料反正也是用水做成的，喝水喝饮料还不是一回事。殊不知，这种想法非常错误，会给宝宝的生长发育带来很多害处――
　　害处一身体发生营养障碍
　　经常给宝宝喝饮料，如可乐、果茶、配制型果汁、果味汽水等，或喝过凉的酸饮料，不仅会对胃有刺激，而且还会冲淡胃中的消化液，使食物的消化和吸收受到直接的影响，长此下去就会发生营养障碍。
　　害处二身体的抗病能力下降
　　饮料中大多都会含有较多的糖分、合成色素、防腐剂及香精等成分，这些物质从胃肠吸收进入血液循环中，会使身体内的免疫功能减退，抵抗疾病的能力因此而下降，经常发生呼吸道、消化道及其他系统的感染。
　　害处三使胃黏膜受到不良刺激
　　婴儿的胃黏膜非常柔弱，受到酸果汁的刺激，便会发生不良反应，如可能会发生出血性胃炎，表现为吐出新鲜的血和便血。因此，给婴儿喂果汁的时间一定要适当。通常，应该从出生后的2―4周开始喂，并且要稀释果汁，从很少的量逐渐地增加。此外，1天还要给婴儿喂2―3次水，一般来讲，喂温白开水为宜，水中不要加糖或甜味剂。
　　害处三影响正常进食量
　　饮料中的汽水，喝后会由于它产生的过多气体，使胃部膨闷、胀饱，从而使食欲下降；大量的饮料在饭前饮用会冲淡胃消化液，使食欲减退；含糖分高的饮料不仅影响进食量，而且又代替不了营养丰富的正餐。这样，势必影响正常进餐，破坏了进食规律。因此，最好不喝或少喝，特别是在饭前。
　　害处四加重肝脏和肾脏的负担
　　饮料中的糖分、合成色素、防腐剂、香精等，虽然对身体几乎没有任何用处，但却需要经由肝脏进行解毒，然后再从肾脏排除体外。如果经常或大量喝饮料，首先会加大功能还未发育完善的肝脏和肾脏的代谢负担，尤其是给宝宝喝了品质较低的饮料；其次，由于其中的色素是合成的，是从石油及煤焦油中提取出来的，若是经常饮用，这些合成色素就会妨碍神经系统信号的传导，使婴幼儿容易出现情绪不稳定、易焦躁等多动症的症状；再次，如果饮料中含有咖啡因等成分，长期饮用甚至会导致上瘾“中毒”，严重地危害宝宝的生长发育。特别指出的是，肾功能有障碍的宝宝，如果喝了含钾较多的饮料、果汁，则有可能导致高钾血症，严重地损害健康。
　　害处五容易使身体变得肥胖
　　各种饮料中都含有一定的热量、维生素、钠、钾和某些微量元素等。据资料表明，100克的酸梅晶便可产生大约1647千焦耳的(394千卡)热量。因此，饮食完全正常的宝宝，如果经常大量喝这类饮料，则可能使身体内的热量过剩，从而转化为脂肪，使身体不知不觉地变得肥胖起来，为成年后患高血压、冠心病埋下了隐患。
　　害处六使婴幼儿过度饮水
　　实际上，人们经常发现，大多饮料并不能真正解渴，往往是喝得越多越渴。这是因为饮料中含有很多糖分，进入身体后产生的氧化还原反应，要消耗掉体内一定量的水分，其结果就是造成越喝越渴。
　　宝宝喝什么最好？
　　科学研究已经证明，人体补充体液的最佳物质不是饮料，而是最为普通而又十分经济的白开水。
　　煮沸后自然冷却的白开水，不仅清澈透明，而且具有独特的生物活性，即对细胞的亲和力最大，能迅速进入脱水的细胞内，因而促进新陈代谢，提高免疫力；而且，白开水还能提高器官中乳酸脱氢酶的生物活性，使之代谢较为充分，不会堆积在体内组织中。这样，就可降低身体的疲劳感，使身体经常保持充足的精力。因此，妈咪要注意让宝宝从小养成定时、定量饮用白开水的良好习惯，尤其在夏秋时节。
　　另外，也可适当地给宝宝喝一些自制的纯鲜果汁，如柠檬汁、橘子汁等，或自制的煮菜水饮料也挺好。
　　文/王立霞(儿童保健专家)
　　(编辑：赵京文)
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宝宝喝什么奶粉最好
最好是母乳喂养，还不用头疼奶粉的选择，选奶粉合适就是最好的，每个宝宝的体质都不一样，所以选择的奶粉也不一样。而各个奶粉的有各个注重点，像美赞臣偏重益智的，雅培偏重长个子的，惠氏偏重眼睛发育，诗幼乐偏重改善宝宝睡眠，牛栏美素比较清淡
选择适合宝宝的就可以了。不过值得注意的是为新生儿选择奶粉最主要的是要与母乳接近的，好消化的，口味清淡的。我家宝宝出生时我为他选择的美国原装进口双亲之选奶粉，就是冲着它口味清淡，似母乳、含有与母乳相同的乳清蛋白和乳酪蛋白比例，宝宝更容易消化和吸收。效果还不错，含有益生元,没有什么上火的现象，大便一直都很好。有适合0-3岁不同阶段的宝宝...
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母乳是最好的婴儿食品，建议选择母乳喂养，如果母乳不足，或是没有母乳的情况下在选择奶粉，荷兰的奶源是世界最优质、安全的，AMA奶粉、荷兰牛栏、荷兰美素都是比较热销的，不含蔗糖，口味清淡、接近母乳，不上火，还能减少宝宝偏爱甜食的习惯。选择奶粉要根据宝宝的体质来选择。
喝母乳最好。。。三鹿没出问题以前三鹿最好，雅士利没出问题以前也很好，各种国产奶粉没出问题以前也好。进口奶粉没出问题之前都好，可是结果呢。。。。。
母乳最好，澳洲的karicare aptamil 德国的aptamil，英国的牛栏，荷兰的牛栏都可以
没有奶粉是最好的 只能说是最适合宝宝的才是最好的 我姐姐的宝宝吃的是美赞臣 我常去香港帮她买港版的 香港经常断货 应该是比较多人喝吧
个人推荐美素
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一个月的宝宝喝什么奶粉最好？
13-01-30 & 发布
一个月的宝宝喝羊奶粉不错的，羊奶粉更加接近母乳，比较容易消化吸收，不容易出现便秘上火的情况，&我家宝贝一直喝羊奶粉的，很少上火的，多喝点水就可以的，用的是原装荷兰进口的佳贝艾特婴儿配方羊奶粉，含有脑动力营养因子，能够促进宝宝大脑发育。你可以试试哦。。。
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#1&&|&& 11:17
隐身丫友-1
给宝宝喝白开水最好，这点相信每位宝妈都知道，但是这白开水又是什么样儿的最好呢？我家老公说：“家里的自来水不干净，要喝就给宝宝喝最好的水”，所以我们家一直买乐百氏矿泉水15元/桶，现在中国的产品质量真的是不敢恭维，15元/桶的矿泉水基本就是最贵的了，贵的就好吗？各位妈妈们都给孩子喝什么水呢（你们认为最好的）？
#2&&|&& 11:59
来自: 北京 海淀)
我来自北京，我认为孩子要皮实点养，喝烧开的自来水就可以了，北京的自来水都有国标，很严格，某种程度比厂商出品的水品质要有保障，孩子要成长，要慢慢让她（他）适应大人的环境，这样她才能有一个抗拒外界污染的健康体魄，不用过分的呵护，温室里的小花是耐不住严寒的。
#3&&|&& 13:04
来自: 江苏 宿迁)
我们就给宝宝喝烧开的自来水啊，也没觉得有什么问题的，肯能是南北方的水质确实不一样吧
#4&&|&& 13:11
来自: 广东 东莞)
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#5&&|&& 13:58
来自: 吉林 吉林)
我们也是喝烧开的自来水，感觉比喝纯净水好
#6&&|&& 17:56
来自: 上海 静安)
卜一（布布） 在第2楼写到我来自北京，我认为孩子要皮实点养，喝烧开的自来水就可以了，北京的自来水都有国标，很严格，某种程度比厂商出品的水品质要有保障，孩子要成长，要慢慢让她（他）适应大人的环境，这样她才能有一个抗拒外界污染的健康体魄，不用过分的呵护，温室里的小花是耐不住严寒的。也是的哦，呵呵。。
#7&&|&& 19:34
来自: 山东 青岛)
宝宝就是要喝烧开的自来水呀....医院都有交待呢！~
#8&&|&& 19:43
来自: 上海 闵行)
我们就给宝宝喝烧开的自来水
#9&&|&& 20:29
来自: 山西 吕梁)
我觉的给宝宝喝温开水最好了。
#10&&|&& 09:41
来自: 上海 普陀)
我家里就是用净水器过滤后再烧开了喝的，现在的水质都很难说的，我家的自来水上面总是有黄黄的，还有一股铁锈的味道，大人自己都不爱喝的，更别说给宝宝喝了。要是给宝宝喝纯净水吧，没有什么有益物质，因为太纯净了，要是喝矿泉水吧，矿物质又太多了，宝宝吸收不了，不是医生说要用自来水嘛，那我给过滤一下再喝，就是喝的自来水了啊！
#11&&|&& 10:20
来自: 河北 廊坊)
感觉还是喝白开水最好~~
#12&&|&& 10:48
来自: 江苏 苏州)
烧的白开水，
尽量少喝矿泉水
#13&&|&& 13:08
来自: 上海 长宁)
我觉得要是家里水质不好的话，那就装一个净水器喽，起码安心些，我家就有装的。水和之前比确实是不一样啦。
#14&&|&& 13:25
来自: 广东 东莞)
自来水最好，我宝宝还没出生我就去买了乐百氏的二十桶矿泉水加二十桶纯净水，准备给宝宝冲奶粉或煲粥的时候用，后来查了一下，喝这些水对宝宝都不是很好，最好是烧开的自来水，所以那四十桶水只好放这自己喝了。
#15&&|&& 13:27
来自: 山东 潍坊)
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