最近我总口里发苦，身上提不起劲，总觉得很累，在空调房中不动也感觉要出汗，尿很黄而且少，这是什么原因？_百度知道
最近我总口里发苦，身上提不起劲，总觉得很累，在空调房中不动也感觉要出汗，尿很黄而且少，这是什么原因？
上个星期因为毕业所以生活比较不规律，每天吃一餐饭而且吃得很少，几乎每天都有喝酒，睡得很晚，差不多3点多才睡，早上7点多又起来了，然后又出去爬山什么的，然后又坐了十多个小时空调火车，可能冷到了。。。不知道是不是因为这些不规律生活引起的。。要怎么改善出现的那些问题呢。。。求指点。。。我是女孩。。
提问者采纳
你是体寒阴虚加上火，气血非常低，阴阳两虚了。一，每天必须十点睡觉；二加强营养，不能吃冰冻食品，如冰啤酒；三，每天用热姜水泡脚，洗澡用热水。早晚敲打大腿外侧50下。一个月下来，你会非常高兴的，会感谢我的。
嗯，谢谢，我这两天刚好热水器坏了，我也总没记起来买新的，所以鼻炎咽炎什么的都发作了，头很痛而且还一说话就感觉有东西卡在喉咙。。。以后我会注意的。。。
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