人怎样才能活得开心,活得快乐?_百度知道
人怎样才能活得开心,活得快乐?
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不去征服浩淼的风沙。 真正的快乐不属于小情小调。她甚至喜欢风浪喜欢峭壁，那只能听到没有意义的音响，她从不计较一城一地的得失，我也为你慰籍心灵的快乐添加一份祝福和快乐。只有那种乐观者才能达到这快乐的极境。她即使受到了意外的伤害也能保持优雅的风度，我们只要快乐的生活就不会有烦恼，就像赏花观月，不去迎战死神，她是平凡而伟大的乐观者，是一个人的视野，不要感觉自卑。快乐源于善待生命，不经过艰险的劳顿，只是淡然一笑，不因进退而消长的豪放精神和细腻情怀，因为真正的快乐是无法在豪华客厅里模拟的。脱离了苦海、都是伟大的，也不在飘渺的天国。在此，快乐是一个人的境地，人，自己要相信自己，因此，她在喧闹中能得到一份宁静一份坦然，不经过饥渴的煎熬，就听不到驼铃流出的奇妙的快意，没有谁比谁矮一截，快乐源于我们自己的心灵，她对生活里所有潜在的美好总是抱有温暖的美德，就是你铸就人生快乐的辉煌，她有着吞吐日月俯览世界的浩然之气，快乐的人总能微笑着面对生活，如果躺在温软的沙发上摇动金铃，而是沙漠上的驼铃只有快乐的生活才不会感到伤感
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这样自己就活的轻松,多苦的日子都会好过的,经历风雨才能成长,什么都好过了.人要知足常乐也,有些事可遇而不可求,一切都会美好的.我们须其自然吧.人非圣人.人生中最主要的就是活的坦然.当然,只要心态好,现实些.把所有的事情看淡些,人都是有私欲,只要把自己的位置定的低调点,我觉得做人最主要的就是给自己定位,这时就要有良好的心态去对待事物了,多难,自在,想开点人生没有一帆风须的,没有多少人那么看得开的,当然也就会开心和快乐了
快乐事实上就是与生俱来的东西，在自己的心里种下了快乐和开心，发的芽，开的花，结的果自然就是快乐开心的，如果经常与烦恼相伴，那快乐就会被掩埋，而且人的一生其实很短暂，我们没有时间去烦恼，这样很浪费人生宝贵的时间，只有让自己活得开心快乐点才对得起我们的人生。也不要经常把包袱背在身上，一定要把它丢掉，因为它才是扯我们后腿的东西。
多做一些 开心的事情啊 呵呵其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 其实我也知道很无聊啊 因为没有事情做啊 你想啊要是有事情做的话 还会无聊吗 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的 开心平安 [请大家帮个忙 不要复制我的回答 这是我的专利哦 谢谢大家]
人生没有一帆风须的,经历风雨才能成长.把所有的事情看淡些,想开点,什么都好过了.人生中最主要的就是活的坦然,有些事可遇而不可求.我们须其自然吧.当然.人非圣人,没有多少人那么看得开的,人都是有私欲,这时就要有良好的心态去对待事物了,只要心态好,多难,多苦的日子都会好过的.人要知足常乐也,我觉得做人最主要的就是给自己定位,只要把自己的位置定的低调点,现实些,一切都会美好的.这样自己就活的轻松,自在,当然也就会开心和快乐了.
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出门在外也不愁人生要如何才能活得快乐？_百度知道
人生要如何才能活得快乐？
开心每一天
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快乐是血、争待遇，这主要是人们对快乐的理解不同所致。那么快乐真的是那样神秘得不可捉摸吗、出风头、名气的大小，却感到当官很苦很累，化苦为乐是智者的超然，就能有快乐的人生，一个思想庸俗，是谈不到快乐人生的。英国作家萨克斯说，善于发现和开发、惬意的状态、品位低下的人，有了高尚的道德，有人苦闷，只要内心有了快乐的“活性因子”，在乐观者看来却是风和日丽，也无须以名气为后盾，做到与快乐为伴。”这充分说明。快乐即健康，于是挖空心思跑官要官：“如果我们有着快乐的思想。这在本质上不是一个生活技巧问题。人活在世上，快乐就会随时随地地衍生，其实外在的世界并没有什么不同，乐观的人永生不老，境由心造，大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。鲁迅说。一个个人主义思想严重的人。然而在日常生活中，对于同一件事情：情绪乐观：“生活是一面镜子，再加上文化水平的提高和情趣的高雅，它就对你笑。你对它哭。视快乐为首要的精神享受是天经地义的，并没有得到什么快乐，而在乐观者看来却是“柳暗花明又一村”，同一种遭遇。由于各人的眼光和选择不同，也不是简单的生活智慧问题，快乐是人的生活的开端和终结。从自然；情绪悲观，同时也是无可非议的，我们就会凄惨、碌碌无为的人。快乐不需要财富来支持、困境和绝境中解脱出来。在日常生活中，能苦会乐是做人的坦然、坦然到超然，快乐即幸福，别有洞天，它就对你哭，是人们心灵的一种愉悦。”
人们都希望快乐。一个人树立了坚定的信念，攀龙附凤。有人说？
快乐是什么，一个胸无大志。美国的卡耐基说，我们就会快乐，天昏地暗，于是想方设法抢头排。原来，才能从苦境，待腰缠万贯之后？快乐原本蕴藏在每个人的情感体验之中，悲观的人虽生犹死，找名人提携。”只有这样、价值观问题；有人认为有权就有快乐，与快乐无缘，而是人生观，虽自觉渐渐瘦弱，感受不到什么快乐，才能有快乐的人生，有人悲观，是一种幸福或满意的心境，我们常常看到有人快乐，地阔天宽，以饲别人，快乐是一种积极的情绪。
有人认为有钱就有快乐，应该是快乐的一生。有人说，你对它笑，避苦求乐是人生的自然、繁殖和扩展，也不需要靠官位来提携，乌云满天，却觉得做名人难，却感到除了钱之外自己一无所有，将血一滴一滴地滴过去，官位的高低，采取了截然相反的两种态度，其根本原因就在于各人的心境不同使然，待官位到手之后；有人认为出名便是快乐：“在生活的路上，待真有点名气之后，宽阔的胸怀，对同样的事物，是人类精神境界的飞跃，往往见到有人乐观，远大的理想，于是千方百计赚钱，并没有什么必然的联系。快乐是思想修养和文化素质共同凝炼的结果。如果我们有着凄惨的思想、泪浸泡人生土壤里怒放的生命之花；在悲观者看来已是“山重水复疑无路”。有人说。在悲观者眼里是云障雾遮，快乐与一个人的金钱的多少人的一生，也以为快活
有时低头看一看，有时往后看一看，有时把眼睛闭一下没关系，其实意思就是人不一定总往高处看，也不能 总往前看，有时也要逃避一下，毕竟活着什么样的方式都要浅尝一下
生活点点滴滴 矛盾时时刻刻 时光匆匆忙忙 学会忍忍让让 一颗平常的心 一颗坦然的心
思想的快乐是最好的快乐
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出门在外也不愁如何可以让自己活的快乐呢？_百度知道
如何可以让自己活的快乐呢？
我们都会为一些事情烦恼这样就会很不快乐你快乐吗？可以告诉我你怎样做的呢？
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怎样才能活得快乐 让快乐常伴的秘诀
寒冷的天气、年终的晋升，生活或工作中的挫折都有可能使我们心情郁闷，烦躁不已。不要担心，在这里，专家提供了对付抑郁心情的好方法，详细地教你穿什么衣服，怎么娱乐等，相信可以帮助大家振作精神，重新找回快乐生活。
1、看一场浪漫电影
伦敦穿俯扁谎壮荷憋捅铂拉医学中心的心理学家英格利德·科林斯说：“观看一场浪漫的电影，例如《卡萨布兰卡》等，也有很大帮助。电影中的图像和言语可以在我们的体内产生一种强有力的感情反应，浪漫的图像可以刺激释放爱意荷尔蒙和感觉良好的荷尔蒙。
男人快乐的原则----这是个技术主宰的时代，男人的快乐深深刻入技术的痕迹，男人们本能地相信各种技术手段可以帮助他们获得快乐。
2、穿衣选黄绿色
英格利德·科林斯建议称：“心情不好时可以穿得多彩一些，黄色和绿色都是很好的选择，而红色和黑色的衣服最好不要穿。绿色是大自然的颜色，给人以平衡的感觉，黄色则可以使你保持愉快和机敏，较淡的颜色可以帮助缓解疲劳。但是，黑色容易激起你的怒气，而红色虽然可以提升你的体内能量，但也有令人不安的作用。”
3、坚持健身锻炼
爬楼梯这种练习可以促进体内血液循环，有益于激发心脏活力，帮助你改善自己的心情。而且，这是一种最简单的锻炼方法，你可以在上班或回家的时候顺便完成。
4、忘掉过去
英国阿尔法医院的心理学家罗纳尔多·布莱希称：“集中精力做事情可以使你忘掉过去，将全部注意力都放在手头的工作中。一般情况下，心情压抑的人总会想到过去不高兴的事情，后悔犯过的错误，担心未来面临的挑战和怀疑自我迎接挑战的能力。”每天抽出一定的时间想想现在，这样可以有效阻止那些令你不安的想法潜入脑海，从而改善你的心情。
情绪影响你的----我们知道，人是一个极其复杂的有机体，七情六欲，人皆有之，属于正常的精神活动，有益于身心健康。但异常的情志活动，可使情绪失控而导致神经系统功能失调，引起人体内阴阳紊乱，从而出现百病丛生、早衰，甚至短寿的后果。故善养生者，宜注意情志调摄。而过激的情志，可影响体内功能失调，而累及五脏.
5、唱出好心情
伦敦诺德夫－罗宾斯音乐治疗中心的临床医学家说：“或许提高心情的最简单方法就是唱歌，在唱歌的过程中你的呼吸得到调整，整个身体都会随着节奏运动，你还可以和其他人一起唱。无论你是唱歌、跳舞、玩乐还是静静地倾听，所有这些都是对你再好不过的事情。”
良好的心情对健康的积极作用是任何保健药物都无法代替的，恶劣的心情对健康的危害则犹如病原体。其实，日常生活中保持良好心情的“砝码”就在你的手中&&&&怎样才能拥有好心情 。。 6、摸可爱的宠物
多项研究证明，人体在抚摸猫、狗等小动物时会产生血压降低和心跳放缓的作用，从而减少心脏病等病症的发病几率。英国贝尔法斯特皇后大学的心理教授德伯拉·威尔斯是人类与动物关系的研究专家，他指出：“与动物的交流可以产生一种安静效应，有助于人体缓解自身压力。”
参考资料：
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答：人最重要的是要有一颗懂得如何爱别人的心，人穿俯扁谎壮荷憋捅铂拉可以活得很简单，也可以很复杂，那要看你自己怎样去理解了。
一、主动寻觅、用心追求才能得到
追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样？感觉不坏吧？先别乐，等你走完其他九步之后，你就必能到达快乐的真正境界。
二、扩大生活领域、尝试新的事物
当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。
学习新的技术、开拓新的途径，都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。
许多人以为自己应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式，所以应该有准备迎接挑战的勇气。
三、天下所有的事情并非只有一个答案
追求快乐的途径很多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不能得到或办到这一点，自己就永远不会快乐，这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己要这样想。
对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现。
四、敢于追求梦想与希望
萧伯纳有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢？我却梦想从未有过的事物，并问自己为什么不能呢？”年轻人尤其应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程和达成目标一样，都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。
当然你的梦想要合理和具体可行，不要好高骛远，空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子，”就别梦想变成画眉鸟！还有，你要记住，就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说：“啊！如果凡人所梦想的都垂手可得；那还要有天堂干嘛？！”
五、只跟自己比，不和别人攀
从我们懂事以后，我们就感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。
所以你应该用自己当衡量的标准，想想当初起步错在那里？如今有无进展？如果你真的已经尽了力，相信一定会今天比昨天好，明天比今天更好。
六、关心周围的人、事物
假如你对某些人、事、物很关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活，相信你的生命就会变得很狭隘，处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足。
那么你应该关心什么？关心谁呢？张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以帮忙学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净……。只有付出一点点，你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过：“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶！”可是关怀别人的人，不但能对社会有所贡献，更可以避免只顾自己，而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。
七、不要太自信，也不能无信心。
过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标，因忽略了沿途的险恶，极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫，不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。
选定目标时，态度要客观，判断要实际，不要太有把握、掉以轻心，也不可缺少信心、畏首畏尾。
八、步调太急时要放慢一点
你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时，会不会觉得不太舒服，不够满意呢？许多人因为害怕面对空虚，就用很多琐事把时间填满，结果使生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。
把你所做的事全列出来，看看那些是可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品，可以使你感到满足。
九、脸皮可以厚一点
根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。如果批评是不公正的，何不一笑置之呢？！也许刚开始，你不太能掌握住应付批评的对策，因为你也许会很敏感，难免会有情绪上的反应，可是你要练习控制自己，这种技巧是终生受用不尽的。
快乐的滋味如人饮水，因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住：千万可别守株待兔嗅！快乐是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追寻才能得到啊！
＋、快乐不是没有烦恼
每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝，有些人只有很少的钱，但一样快乐。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐，愉快地生活呢？
美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。
每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。
1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。
2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。
3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。
4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。
5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。
6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。
7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。
8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。
一、主动寻觅、用心追求才能得到
追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样？感觉不坏吧？先别乐，等你走完其他九步之后，你就必能到达快乐的真正境界。
二、扩大生活领域、尝试新的事物
当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。
学习新的技术、开拓新的途径，都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。
许多人以为自己应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式，所以应该有准备迎接挑战的勇气。
三、天下所有的事情并非只有一个答案
追求快乐的途径很多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不能得到或办到这一点，自己就永远不会快乐，这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己要这样想。
对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现。
四、敢于追求梦想与希望
萧伯纳有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢？我却梦想从未有过的事物，并问自己为什么不能呢？”年轻人尤其应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程和达成目标一样，都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。
当然你的梦想要合理和具体可行，不要好高骛远，空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子，”就别梦想变成画眉鸟！还有，你要记住，就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说：“啊！如果凡人所梦想的都垂手可得；那还要有天堂干嘛？！”
五、只跟自己比，不和别人攀
从我们懂事以后，我们就感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。
所以你应该用自己当衡量的标准，想想当初起步错在那里？如今有无进展？如果你真的已经尽了力，相信一定会今天比昨天好，明天比今天更好。
六、关心周围的人、事物
假如你对某些人、事、物很关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活，相信你的生命就会变得很狭隘，处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足。
那么你应该关心什么？关心谁呢？张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以帮忙学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净……。只有付出一点点，你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过：“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶！”可是关怀别人的人，不但能对社会有所贡献，更可以避免只顾自己，而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。
七、不要太自信，也不能无信心。
过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标，因忽略了沿途的险恶，极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫，不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。
选定目标时，态度要客观，判断要实际，不要太有把握、掉以轻心，也不可缺少信心、畏首畏尾。
八、步调太急时要放慢一点
你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时，会不会觉得不太舒服，不够满意呢？许多人因为害怕面对空虚，就用很多琐事把时间填满，结果使生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。
把你所做的事全列出来，看看那些是可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品，可以使你感到满足。
九、脸皮可以厚一点
根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。如果批评是不公正的，何不一笑置之呢？！也许刚开始，你不太能掌握住应付批评的对策，因为你也许会很敏感，难免会有情绪上的反应，可是你要练习控制自己，这种技巧是终生受用不尽的。
快乐的滋味如人饮水，因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住：千万可别守株待兔嗅！快乐是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追寻才能得到啊！
＋、快乐不是没有烦恼
每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝，有些人只有很少的钱，但一样快乐。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐，愉快地生活呢？
美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。
每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。
1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。
2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。
3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。
4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。
5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。
6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。
7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。
8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。
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出门在外也不愁一个人 怎样才活的快乐_百度知道
一个人 怎样才活的快乐
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主要是在个人。 天天高高兴兴挺好，生活的方式方法都不同，面对社会的环境都是因素之一的，适当的时候找个人陪做自己想做的事情。 好好享受生活吧。呵呵！ 人怎样才活的开心，不过要有尺度，不受拘束，因为每个人和每个人性格都是不一样的
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别人没有的，会使你身轻如燕，亦能忍受坏的际遇，自己生活也就很愉快。想想你拥有的，有健康的身体才有快乐的心情，心情愉快。.尽可能每天抽出一点时间，烦恼郁闷都是一些前奏而已.
听轻松愉快的音乐神游物外。常挂着来自内心的微笑和人们打招呼，多出去走走.要身在福中能知福。 生活是用来享受的，让自己澄心静虑，享受人生，微笑能给自己一个快乐的未来，天天快乐，人生有很多风景让你赏心悦目的。。 适度的运动.做人要大度一些，尽量遗忘令你不快乐的事， 知足常乐啊，且不忘记宽恕.，你将得到相同的回报 ，使心灵宁静，原谅令你不快乐的人，别把时间浪费在不必要的忧虑上，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼
祝愿您在生命中获得幸福和愉悦保持健康
不是你的要学会放弃；无限放大开心快乐，无限缩小痛苦伤心。那你就会发现你的开心快乐多了许多了！ 听一听你最喜欢的歌、音乐，看一场你喜欢的电影，做一件你喜欢的事情，如旅游、购物等。快乐是自己找的，点点滴滴都是快乐的源泉.生活的本身就是这样，不可能到处充满欢乐。充实你的生活，你会发现生活还是很精彩的。祝你永远开心快乐。z
人生最大的目标就是追求快乐和幸福，而在这人生的过程中最重要的就是自信。也就是首先必须生活着。绝望的生活是没有精彩的，也有简单的，有快乐的，也有痛苦的，就看你是怎么理解生活的本意。人活着是为了让你看看这多彩的世界是多么美丽,是为了生命的存在和延续，是为了追求幸福,在做这些事后心里会得到一种满足感，也得到了快乐，这就是幸福。欲望与现实之间的落差，往往带来的是烦恼，欲望难以克制，但生活方式可以把握，简单就是幸福。尽心尽力做事就是成功。只要自己坦然面对一切，记住该记住的 ，忘记该忘记的， 改变能改变的， 接受不能接受的 ，谁也不是谁的救世主， 能照在你心里的阳光不是别的， 就是你自己的。乐也一天，愁也一天，过好自己的每一天，这才是人生的本来面目。昨天是历史，明天是迷团，只有今天是天赐的礼物。我们要认真把握，珍惜活出每一个鲜活的当下，那么美好的未来就不会遥远了。人为了生存而生活，生活需要自己努力用双手去创造，人生都在不断追求更新的目标，在不断探索渴望得到的，人生有很多渴望，当渴望不能成为现实，就有了太多的无奈，生活就像一首诗一样，一首激情澎湃诗，人生就像一幅画，一幅色彩斑斓五彩缤纷的画，要用自己的双手去描绘最美的画卷，就是多彩的生活，一路风景走来，就是快乐就是幸福呀。我们所追求的生活就是快乐的。这是人生的一种情怀。不再迷茫中挣扎，走出自我，走自己的路，看脚下，走好每一步，面对现实，走好自己的路，就是人生的价值所在。
人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着？ 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦因为社会很不公平， 活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为,人生本来就是如此： 没有一个人的人生是一帆风顺的, 所以，只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!
. 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决， 比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火， 但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句: “开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它， 如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它， 让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来， 推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方， 取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式， 只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西， 细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物， 如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。 比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。 别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的， 只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天， 不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧,朋友！ . 衷心希望您：幸福、快乐每一天!~
其实快乐很简单、快乐也许就是一个瞬间 我们应该用心去体会 ................................
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