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　|　　|　低血糖的危害
【导读】许多人都认为高血糖才是需要重视的。事实上，低血糖的危害甚至更凶险。严重的低血糖会引起大脑功能障碍，甚至可能导致死亡。小编这就带你认识低血糖的危害，告诉你如何预防低血糖。
低血糖是指血糖水平低过4.0mmol/l的现象，它对人体是有害的。实际上，低血糖的危害更甚于高血糖。具体来说，低血糖的危害主要有：1、低血糖时，体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素增加，导致反应性交血糖（苏木杰效应），造成血糖波动，病情加重。2、低血糖还会刺激心血管系统，促发心律失常、心肌梗塞、脑卒中等。3、长期反复严重的低血糖发作可导致中枢神经系统不可逆的损害，引起病人性格变异，最终可能精神失常、痴呆等。4、低血糖昏迷过久未被发现可造成死亡。基于以上情况，遇到低血糖时，应做好以下处理：1、病人若神志清醒，可给病人饮用糖水，或进食含糖较多的饼干或点心。2、如病人神志已发生改变，应该用50%葡萄糖40-60ml静脉注射，更严重时，可用10%萄萄糖持续静脉滴注。3、有条件的可用胰高血糖素1mg肌内注射，但胰高血糖素价格较高。低血糖患者自身也可多带零食在身上，以防饥饿过度。
低血糖比高血糖更危险！许多人都认为高血糖才是需要重视的。事实上，低血糖的危害甚至更凶险。葡萄糖是脑组织活动的主要能源，严重低血糖会引起大脑功能障碍，导致意识恍惚、言行怪异、昏昏欲睡、抽搐惊厥甚至昏迷死亡。当然，大部分人对低血糖及对于低血糖的危害认识存在着误区。1、饥饿感不等于低血糖很多糖尿病患者认为，只要出现饥饿症状，就说明发生了低血糖。其实，有饥饿感并不一定发生了低血糖，也可能是高血糖。当出现饥饿感时，一定要及时监测血糖，判定一下自己的血糖是高还是低，以避免盲目施治。2、低血糖未必有症状事实上，当血糖低于正常时，有些患者有症状，有些患者则没有症状。没有症状的多见于老年糖尿病患者以及长期频繁发生低血糖者，临床称之为“无症状性低血糖”。3、低血糖症状变化多临床观察发现，不同年龄段的糖尿病患者在发生低血糖时的临床表现并不完全一样。例如，婴幼儿及低龄儿童低血糖可表现为哺乳困难、哭闹易惊、易激惹、出冷汗、注意力涣散、恶梦连连、遗尿等，发生在夜间可表现为尿床，症状缺乏特异性，必须细心观察方能发现。成年人发生低血糖往往症状比较典型，主要表现为交感神经兴奋症状，如饥饿感、心慌、手抖、出虚汗、四肢无力等。而发生于老年人的低血糖往往以神经缺糖症状作为突出表现，如嗜睡、意识障碍、偏瘫、癫痫样抽搐、昏迷等。 ...
低血糖几乎成了一种普遍现象，然而重视低血糖的危害的人却很少。其实，我们都应当在日常生活中，多注意预防，让低血糖的危害远离自己。关于低血糖的预防：1、定时定量进餐，若进餐量减少则应相对减少药物的剂量。2、要严格限制酒精的摄入，绝不可空腹饮酒。3、合理运动。不要在空腹时运动，应该饭后1-2小时后进行运动，因为这个时候血糖水平较高，不容易发生低血糖。4、在运动前适当减少降糖药物的剂量，也可以在运动中吃点东西补充能量。5、如果经常出现低血糖，应做好记录，并询问医生可能出现的原因和解决方法。6、如果在夜间发生了低血糖，一定要冷静，病人若在此时还能够进食，那么可以给他吃点糖果或者糖水，并且快速检查血糖，若病人已经昏迷，应立刻送到医院急救。低血糖的潜在威胁并不小，应做好有效预防。若已患有低血糖，更应积极进行食疗，适量运动，让自己保持健康。
别拿低血糖不当一回事！低血糖是糖尿病的反面。一旦发作就会让你浑身难受。适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键，那么低血糖吃什么好呢？Q：低血糖吃什么好？A：1、饮食应该力求均衡，最少包含50-60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也可以加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。Q：低血糖最好不要吃哪些食物？A：1、低血糖患者应该限制单糖类的摄入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。2、酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。3、面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片也都应该少吃。
很多MM都会患低血糖，别以为憔悴过林黛玉，小脸煞白煞白看起来无辜惹人怜！其实低血糖在潜移默化中消耗你的健康，那么是什么原因导致低血糖呢？1、器质性低血糖。由于胰岛和胰外原发病变，造成胰岛素、C肽或胰岛素样物质分泌过多所致。2、功能性低血糖。患者本身无原发性病变，由于营养和药物因素等所致低血糖。3、反应性低血糖。由于患者多有自主神经功能紊乱，迷走神经兴奋，使得胰岛素分泌相应增多，造成临床有低血糖表现。
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糖尿病低血糖的预防及处理
　　&&&& &血糖是糖尿病最常见的急性并发症，是由于血糖降到正常水平以下而引起的。轻度的是病人能够意识到的症状，并且能自行处理；重度低血糖，有意识的障碍，需要外界的干预和处理。教育的目的是让患者了解低血糖的常见原因，认识低血糖的早期症状，如何避免低血糖以及出现低血糖时的处理。
&&& &1、低血糖的常见原因有：胰岛素剂量过大；磺脲类口服剂量过大，优降糖尤为多见；阿卡波糖类药物也有引起低血糖的副作用；同时应用&-受体抑制剂、血管紧张素转换酶抑制剂、水杨酸制剂（如阿司匹林）、磺胺类抗生素或抗忧郁剂等偶尔会引起低血糖；忘记或推迟进餐；进食量不足；运动量较平时大，在应用胰岛素治疗者较为多见；在空腹时饮酒过量；肾上腺、下丘脑垂体、甲状腺疾病或肝肾疾病加重；某些病人以低血糖为最初症状；在感染或其它疾病的恢复期，未能调整好用药量。
&& & 2、症状与体症：低血糖发生的严重程度不仅取决于血糖的水平，还与血糖下降的速度有关。低血糖的症状在各个个体间的差异很大。典型的症状有心跳加快、多汗、颤抖和极度饥饿，一些患者会感受到低血糖的发生预兆，包括一些不舒服的感觉，如焦虑、恍惚、心神不定、人格分离、醉酒的感觉以及情绪低落等症状；重度低血糖可导致意识障碍。
&& &3、预防低血糖：按时进食，生活规律化，若特殊原因不能按时进餐时，应预先吃些饼干、水果等；定时定量使用胰岛素或口服；保持恒定的运动量，不宜空腹运动，过大量运动前适当进食，或在医生的指导下减少胰岛素用量；有未觉察低血糖的病人，尤其在进行运动、开车或其他有一定活动量前应自备，经常测试血糖；应用胰岛素治疗的糖尿病病人应携带少量含糖食物及糖尿病急救卡，以备急需。所带食物包括糖果和饼干。急救卡内容包括姓名、性别、年龄、所患疾病、所服药物、家庭电话、住址、急救电话及若昏迷时应如何纠救治；同时，要让亲友、同事、同学等与病人经常在一起的人了解其所患的疾病、用的降糖药物等，如果发生低血糖并昏迷时知道如何处理。
对于年轻的以及健康状况良好的用胰岛素治疗的病人来说，若血糖控制满意，偶尔发生低血糖，是不足为奇的，这点应向病人解释清楚。在每次低血糖发生时，都应寻找原因，检查一下治疗方案是否恰当，以便找出和修正不当之处，预防低血糖的再发生，以及重症低血糖的发生。
&& & 4、低血糖的处理：一旦发生低血糖，及时的救治非常重要，以使症状迅速缓解，避免处理不及时而出现不可逆的脑损伤。有条件者应立即用进行测定，血糖小于3.8mmol/L，应根据反应的轻重迅速补充易被吸收的碳水化合物，如2-4块糖果或方糖，一调羹食糖或峰蜜，200毫升的果汁或糖水，1-3块糖尿病专用葡萄糖片，3-5块饼干等，较轻的低血糖一般在15分钟内缓解，若未能缓解可再服用上述食物，若仍未缓解，则应到医院诊治。如果低血糖发作离下次进餐还有较长一段时间（1-2小时以上），在纠正低血糖之后，还需要加食一份主食，如一片面包、一个面包、3-5块饼干等，这些食物能使血糖保持的时间较长，防止再次低血糖。要强调的是阿卡波糖（拜糖平）引起的低血糖必须口服或静脉给葡萄糖或注射胰素。
150?fdh:150)" >【低血糖】低血糖预防方法,低血糖如何预防_百姓健康网
低血糖预防
低血糖预防
实验室检查: 1.空腹血浆胰岛素和血糖测定非肥胖者空腹胰岛素水平高于24μU/ml可认为是高胰岛素血症,然而有时空腹胰岛素值即使正常,相对血糖值已增高,当空腹血糖低于2.8mmol/L,血浆胰岛素应降至10μU/ml以下,血浆葡萄糖水平低于2.2mmol/L,胰岛素值将低于5μU/ml,胰岛素与血糖比值(I∶G)一般也降低,如I∶G值增加或&0.3应怀疑有高胰岛素血症,I∶G&0.4提...[]
你知道预防低血糖的方法都有哪些吗？低血糖在临床上比较的常见，而低血糖是可以预防的。低血糖的发作对人体的身心健康，尤其会对中枢神经系统可造成损伤，甚至死亡。因此积...
低血糖顾名思义就是人体血液中血糖含量较低，最主要的症状就是头晕、没力气、呕吐，低血糖的时候整个人是非常难受的，大家可要抓紧时间去医院治疗。另外大家在平时应该多学...
低血糖，是指体内的血糖低于人体正常需要的血糖值。低血糖，就也有可能是因为疾病引起的。有一种情况是餐后低血糖。从字面上理解就是“在一餐之后会出现或导致低血糖”。症...
低血糖是生活中较为常见的一种疾病，其主要症状表现为头晕，对患者的生活工作影响较大，严重时，还会造成患者肝脏疾病的发生，甚至死亡。因此，对于此病预防是关键。那么，...
1型糖尿病、服磺脲类药老人、使用中效胰岛素老人特别注意
凌晨1~3点钟左右，多数人都在熟睡中，而此时糖尿病人容易低血糖发生夜间，因为在睡梦中，头晕、出汗等...
喝点酒就想睡觉，平时有点酒量，可只喝了几口就被拉下阵来。这有可能并不是因为你喝醉了，而是因为饮酒导致的低血糖昏迷。
在正常情况下，酒精即乙醇在体内经肝脏代...
血糖太高不好，太低同样也不好，太低叫做低血糖，是会产生暂时性晕厥的现象的，让别人看到了感到十分恐惧。低血糖其实是有方法预防的，只是很多人不知道如何预防，下面我们...
虽然低血糖症在临床上比较常见，但低血糖是可以预防的。低血糖发作对人体身心健康，尤其对中枢神经系统可造成损伤，甚至死亡，因此积极预防尤为重要。
虽然低血糖症在临床上比较常见，但低血糖是可以预防的。低血糖发作对人体身心健康，尤其对中枢神经系统可造成损伤，甚至死亡，因此积极预防尤为重要。
低血糖如何预防好呢
1. 低血糖如何预防好，在医生指导下每日的使用适量的降糖药治疗。并定时检测血糖，及时的调整药物剂量，切不可以随意增加降糖药量。
低血糖护理措施有哪些呢
低血糖护理措施一、一日三餐必需要有规律。尽可能少吃或是不吃零食，人是铁，饭是钢，大米饭才是我们的必需的食物。适当多进温食，节制冷食...
低血糖预防方法有哪些
低血糖预防方法1.合理的使用胰岛素和口服降糖药。药物使用过多就是低血糖发生的主要原因。根据病情及时的调整药物剂量，尤其是并发肾病、肝...
低血糖如何预防呢
1.低血糖如何预防，合理的使用胰岛素和口服降糖药。
药物使用过多就是低血糖发生的主要原因。根据病情及时的调整药物剂量，尤其是并发肾...
低血糖的预防方法
低血糖症是在临床上比较常见，而低血糖是可以预防的，低血糖发作是对人体身心健康，尤其是对中枢神经系统可造成损伤，甚至死亡，因此积极预防特别...
相信大家对低血糖这种疾病并不陌生，它是一种较为常见的疾病，如果早期发现是可以治愈的，其实低血糖患者不仅可以通过吃药来治疗疾病，还可以在平时的饮食中加以注意来使...
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低血糖急救措施及预防措施
本文导读：秋高气爽，很多人会选择这个季节外出健身，但是对于有低血糖病史的人来说，在运动过程中很可能会导致低血糖发作，所以很有必要掌握一些急救知识及预防措施。
糖尿病介绍
糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…
　　患者先有饥饿感，乏力、四肢麻木，情绪不安，面色苍白，头晕，呕吐，心慌，胸闷等。严重时，大汗淋漓，湿冷，吐之不清，注意力不集中，有时出现抽搐，惊厥，不省人事，大小便失禁，昏迷等。
　　措施：
　　1、绝对卧床休息，迅速补充糖是决定预后的关键。及时补糖将使完全缓解;而延误则出现不可逆的脑损害。因此，应强调在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意误使吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。
　　2、能自己进食的低血糖患者，饮食应低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要时午夜加饮糖料一次。
　　3、静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重，则症状可迅速缓解，神志可立即清醒。
　　措施：
　　1、避免过度劳累及剧烈运动，按时一日三餐进食。
　　2、正在应用胰岛素的患者，应严格计算好普通胰岛素与长效胰岛素的用量比例。严密观察口服糖药的使用，发现低血糖反应时，及时调整。
　　3、如果发现白天尿量多，尿糖多时，夜间常发生低血糖时，应注射部位是否吸收不良而引起，改变注射部位。
　　4、人应随身携带一些水果糖，饼干等。
　　引发糖尿病性昏迷的六大原因
　　注意既往糖尿病病史，近期治疗情况，有无急性感染、腹泻、饮食失调、食糖过多，以往未发现糖尿病而误用糖过多、严重精神刺激、停用或大量减少胰岛素、大量服用双胍类降糖药等情况。
　　1.应激和感染如脑血管意外、急性心肌梗死、急性胰腺炎、消化道出血、外伤、手术、中暑或低温等应激状态。感染，尤其是上呼吸道感染、泌尿系感染等最常诱发。
　　2.摄水不足老年人口渴中枢敏感性下降，卧床病人、精神失常或昏迷患 糖尿病昏迷者以及不能主动摄水的幼儿等。
　　3.失水过多和脱水如严重的呕吐、腹泻，大面积烧伤患者，神经内、外科脱水治疗，透析治疗等。
　　4.高糖摄入和输入如大量摄入含糖饮料、高糖食物，诊断不明时或漏诊时静脉输入大量葡萄糖液，完全性静脉高营养，以及使用含糖溶液进行血液透析或腹膜透析等情况。尤其在某些内分泌疾病合并糖代谢障碍的病人，如甲状腺功能亢进症、肢端肥大症、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤者等更易诱发。
　　5.药物许多药物均可成为诱因，如大量使用糖皮质激素、噻嗪类或呋塞米(速尿)等利尿药、普萘洛尔、苯妥英钠、氯丙嗪、西咪替丁、甘油、硫唑嘌呤及其他免疫抑制剂等。均可造成或加重机体的胰岛素抵抗而使血糖升高，脱水加重，有些药物如噻嗪类利尿药还有抑制胰岛素分泌和减低胰岛素敏感性的作用，从而可诱发HNDC。
　　6.其他如急、慢性肾功能衰竭，糖尿病肾病等，由于肾小球滤过率下降，对血糖的清除亦下降。也可成为诱因。
（责任编辑：实习熊茶英）
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