怀孕八个月注意什么。

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怀孕八个月的孕妇吃什么好?
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  孕8月,正是孕妇胃口最好,吃嘛嘛香,吃啥都长肉的阶段。但现在的孕妈几乎都是既想保证营养又不想长肉,那么美食与身材真的可以鱼与熊掌兼得吗?那小编现在给大家分享一下,卧底妇产医院得到的第一手资料。解析  八个月孕妇的营养要点  建议每天5-6餐,还可以多吃一些有养胃作用,易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候,你可以根据自己的口味和具体情况添加配料,或配一些小菜、肉食一起吃;可以熬的稠一些,也可以熬得稀一些。如果体重增长过多,准妈妈就应该根据医生的建议适当控制饮食,少吃淀粉和脂肪,多吃、维生素含量较高的食品,以免宝宝生长过大,造成困难。  怀孕八个月后需要的营养成分  怀孕8个月后除需大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外,还需要有一定量的脂肪酸,尤其是亚油酸。此时也是大脑增殖高峰,大脑皮层增殖迅速,丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。怀孕8个月后为了减轻水肿和,在饮食中要少放食盐。同时,饮食不可毫无节制,应该把体重的增加限制在每周350克以下。  怀孕八个月后孕妇的饮食调整  注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,甚至引起孕毒症;  对于一些含能量高的食物,如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影响其它营养素的摄入量;  多选择体积小、营养价值高的食物,如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物,如土豆、红薯等;  准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱,为分娩储存必要的能量。饮食的调味要尽量清淡,少吃盐和酱油,实在难以下咽时,可以用果酱、醋来调味。平时可少吃多餐。  饮食保证质量、品种齐全:  适当增加热能、蛋白质(应多摄入动物性食物和大豆类食物)和必需脂肪酸的摄入量(多吃海鱼可利于的供给),以满足胎儿大脑发育所需,适当限制碳水化合物和脂肪的摄入(即减少米、面等主食的量),少吃水果,以免胎儿长得过大,影响顺利分娩;  增加钙和铁的摄入。经常摄取奶类、鱼和豆制品;虾皮、动物的肝脏和血液含铁量很高,应经常食用;  怀孕8个月摄入充足的维生素尤其是维生素B1,如果缺乏则容易引起、倦怠等症状,并导致分娩时子宫收缩乏力,延缓产程,所以孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮;  专家推荐怀孕八个月孕妇的食谱:  滋补五脏美食&美味火腿粥  材料:净嫩鸡1只、粳米300克、葱末、芫荽、精盐、清水适量。  方法:  1. 鸡冲洗干净,放入开水锅内略烫后捞出;粳米淘洗干净,切碎。
  2. 将锅置火上,放入适量清水、净鸡、料酒、先用旺火煮沸,再改用小火煨煮至鸡肉熟烂,把鸡捞出,加入粳米,慢煮至粥。  3. 把鸡肉剥下,撕成细条,放入粥内,加入调料即可。  摇篮特邀专家付小青在访谈中说:营养对妊娠妇女本身也是重要的。她既要保证自己正常新陈代谢的需要,又要供给所需,当然需要良好而足够的饮食。而良好的饮食,适宜的膳食,可以减轻妊娠初期的不适反应,可以减少妊振后期发生某些疾病的可能性,对产后促进乳汁分泌也是有益的&&  摇篮网友猪猪家的发帖说:我已经15W+了,可是体重没有任何变化,不知道对BB有没有影响。现在经常饿得发慌,可是又都吃不下,不知道JMS平时都吃什么啊?每次LG都问想吃什么,其实我自己都不知道想吃什么&&  小编推荐:    导读:冬天来了,一些孕妈们开始纠结,怎么安排饮食呢?其实,孕期饮食应根据其特殊的特点安排相应的孕期食谱。从妊娠进入中期以后,对热能的需要量增多,应随之增加饮食的摄入量&&    导读:孕期怎么吃?是很多准妈妈、准爸爸极为关注的饮食问题,因为孕妇的营养关系到腹中胎儿的营养和发育。饮食营养补充不够,会影响宝宝的健康发育;吃的太多了,营养过剩,也会带来等一系列的问题&&    导读:准妈妈们一身两命,负担不轻。所以,准妈妈在正餐之外,可适当吃一点,不仅能解馋,也能为自己和宝宝补充不同的养分&&
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客服信箱: & 电话:010-怀孕八个月期间能高潮吗
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感谢医生为我快速解答——该
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指导意见:你好,产前三个月内禁止性生活,容易导致早产的发生。
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指导意见:不好啊,以免高潮引起宫缩导致流产。要注意休息的
帮助网友:7116称赞:62
指导意见:怀孕早期第1,2,3个月的时候和后期第7,8,9个月的时候不要同房,因为性交时可使妊娠子宫痉挛性收缩,诱发流产.怀孕中期4.5.6可以同房的,但是动作不要太粗暴.
您好,根据您目前的情况,建议您不要同房!
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怀孕八个月,体重增加27斤了. . 医生叫我少吃含糖和淀粉的东西了. . 姐妹们体重增加是怎么个情况~~~~
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自己先顶起。。。
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我也和你差不多,从怀孕开始胃口就一直很好,判了30斤左右。胖在自己身上还好啦,从8个月以后我就担心宝宝长的太大了(不过医生倒没说什么,一切正常),因为我是想要顺产的,唉,害我都不敢吃太多。。。
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10kg左右吧
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快生了,胖了35斤
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我也刚八个月,胖了16斤
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你们都胖的好少哦。。
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刚刚去称。110斤啦。好难接受。长了14斤了。33周
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诶,我也胖的多的,刚刚满32周,胖了20斤了~
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我30W+,已经胖了20多斤了
晕啊,真的好肥哦
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我才28周,已经重了二十多斤了,
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快20周了,胖了8斤
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晕。。这也叫胖的多啊。。。他们说最后两个月就算不吃不喝也会胖10公斤也就是20左右的。。。是不是真的??
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生的时候40多斤,3个月就恢复的差不多的,秘诀是自己喂奶就可以的
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我166高,怀之前48kg,现在30周,55kg。
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29周,建卡到现在11斤。我不要啊
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20周 把因为早孕反应没有胃口掉下的8斤肉给补回来了 :-)
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34周重了45斤,双胞胎,
比上周轻了一公斤,医生还叫少吃 鱼类肉类水果及甜的东西,
真是太冤枉了,我平时就没啥营养吃的,
基本上都一个人在家,懒得要命,
每天能保证吃饱三顿饭就算不错了呢,
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我现在31周
重了22斤!
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我快生了,重了26J,最近三周都没有长宫高和体重之类的。
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我36+2,胖了28斤啦,没办法的啦,会减回去的
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7个月,重了20斤。。。。哎
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我37周胖了24斤。
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32周,重了35斤.
控制不住啊,还是在长
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明天满34周,胖了15斤的样子。
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